11 najlepších receptov na masky na tvár s mliekom

Mlieko sa považovalo za prospešné pre pokožku už v starovekom Egypte. Kleopatra si mliekom nielen umývala tvár, ale robila si aj mliečne kúpele s bylinnými výťažkami a esenciálnymi olejmi. Novinári sa pýtali odborníkov na výhody produktu pre pokožku, estetické nedostatky, ktoré pomáhajú zvládnuť mliečne masky, a aké sú bezpečné a účinné recepty na prípravu domácich prostriedkov na tvár.

Kto potrebuje mliečnu masku na tvár

Mliečne masky sú vhodné pre ženy všetkých typov epidermy a každého veku. Pomáhajú v boji proti týmto estetickým nedostatkom:

1. Vrásky, strata pružnosti a pevnosti v dôsledku zmien súvisiacich s vekom.

2. Poškodenie štruktúry pokožky spôsobené negatívnymi vonkajšími faktormi, ako sú mráz, vietor alebo UV žiarenie.

3. Suchosť a výskyt šupinatých oblastí na pokožke.

4. Výskyt podráždenia a začervenania.

5. Rozšírené póry, komedóny, čierne bodky, pupienky a mastný lesk.

6. Abnormálna zemitá alebo žltkastá, zelenkavá pleť.

Samozrejme, že pozitívne zmeny v stave epidermy nenastanú okamžite po tom, ako si urobíte masku s mliekom. Krátkodobo sa však pokožka výrazne osvieži a bude vyzerať hodvábne jemná. Výrazný výsledok sa však dá dosiahnuť len absolvovaním niekoľkých takýchto kozmetických zákrokov. Dĺžka liečby závisí od stavu pokožky – od 4 do 8 týždňov. Počas tejto doby sa dostaví tzv. kumulatívny účinok a stav epidermy sa viditeľne zlepší s trvalými výsledkami.

Výhody mlieka pre pleť

Kravské alebo kozie mlieko obsahuje množstvo bioaktívnych látok, ktoré majú pozitívny vplyv na pokožku. Obsahuje sacharidy, bielkoviny, organické kyseliny, tuky, stopové prvky, ako je fluór, zinok, fosfor, draslík a železo. Bohatý na vitamíny (tiamín, riboflavín, niacín, retinol acetát, tokoferol, kyselina askorbová atď.)..). Samozrejme, hovoríme o prírodnom a nespracovanom výrobku, ktorý možno kúpiť vo farmárskych obchodoch alebo na trhoch. Ak to nie je možné, môžete si kúpiť mlieko v obchode, musí byť pasterizované a mať minimálnu trvanlivosť. Sušené mlieko, ako aj skladovateľné výrobky nie sú vhodné na prípravu kozmetických prípravkov, pretože dôkladným ošetrením mlieka sa v ňom zničili prakticky všetky biologicky aktívne zložky. Výrobky môžu obsahovať aj konzervačné látky, ktoré môžu mať nepredvídateľný účinok na pokožku.

Užitočné látky obsiahnuté v mliekua ich účinok na pokožku:

1. Vitamíny, najmä vitamíny mladosti A a E – odstraňujú produkty rozkladu z epidermy, toxíny a iné škodlivé látky, spomaľujú starnutie a vädnutie dermy, stimulujú regeneračné procesy. Vitamín C čistí pokožku, zlepšuje a posilňuje štruktúru dermy, udržuje jej turgor a elasticitu a bieli pokožku. Vitamín B3 zabezpečuje, že dermis dostáva dostatok kyslíka, zatiaľ čo vitamín B9, známy ako kyselina listová, spúšťa vývoj nových epidermálnych buniek, čo vedie k obnove a omladeniu pokožky. Vitamín B1 má ochranný účinok, vďaka ktorému sa pokožka stáva odolnejšou voči vplyvom prostredia. Vitamín B2 a mliečne enzýmy bojujú proti rôznym vyrážkam, drobným zápalom a podráždeniam a začervenaniu.

2. Tuky v mlieku sa ľahko vstrebávajú do pokožky a dobre sa vstrebávajú do buniek, pokožka je vyživená, hydratovaná a pružná. Jeho účinok zjemňuje pokožku a znižuje jej suchosť a odlupovanie.

3. Cukor obsiahnutý v mlieku tiež zvlhčuje pokožku a pomáha jej udržať vlhkosť.

4. Biologicky aktívne látky v mlieku zosvetľujú pokožku. Pigmentácia postupne bledne, čím sa zmenšuje výskyt pieh

5. Tokoferol posilňuje lokálnu imunitu pokožky.

Mlieko je vhodné pre pleť, aj keď je čisté a používa sa na umývanie tváre. A ak urobíte masku z mlieka a ďalších dostupných zložiek, môžete získať len nápadný efekt, aby ste udržali dlhodobú mladosť a krásu pokožky. Maska vytvára na povrchu epidermy priedušnú a vodu zadržiavajúcu vrstvu, ktorá má plastifikačný účinok (t.. vlastnosti vyhladzovania).

Okrem mlieka, smotany, masla, kyslej smotany (na suchú pokožku), ale aj kefíru, jogurtu, srvátky, kyslého mlieka a tvarohu (na mastnú pokožku) sa môžu použiť na výrobu kozmetických prostriedkov.

Recepty domácich liekov na báze mlieka

Jedna z najúčinnejších a najjednoduchších pleťových masiek je vyrobená z mlieka a želatíny. Želatína je denaturačným produktom kolagénu, vďaka čomu je veľmi užitočná pre epidermis. Želatínová maska na báze mlieka je vynikajúcim prostriedkom na udržanie a predĺženie mladosti pokožky. Príprava je jednoduchá – vezmite 5 polievkových lyžíc želatíny, zmiešajte ju s 2 polievkovými lyžicami mlieka a pridajte do zmesi 1 rozdrvenú tabletu aktívneho uhlia. Zmes zahrievajte vo vodnom kúpeli, kým sa želatína nerozpustí a nenabobtná. Získaná zmes by mala mať konzistenciu tekutej kyslej smotany. Ak je zmes príliš hustá, zrieďte ju teplým mliekom. V prípade potreby sa do zmesi môže pridať ampulka vitamínov A a E. Masku nanášajte pomocou kozmetického štetca v 3-4 vrstvách. Každá nová vrstva sa nanáša po vytvrdnutí predchádzajúcej. Po 30 minútach možno masku odstrániť jemným zatiahnutím za želatínový film.

Tu je niekoľko ďalších osvedčených receptov na masky na tvár s mliekom, oblasť pod bradou, oblasť dekoltu a chrbát rúk:

1. Recept ¹ 1– Vezmite 1 polievkovú lyžicu plnotučného mlieka, zohrejte na teplotu 36-37 stupňov, zmiešajte s 1 polievkovou lyžicou prírodného tekutého medu. Do zmesi pridajte 1 polievkovú lyžicu akéhokoľvek škrobu, napríklad zemiakového alebo kukuričného, a pol čajovej lyžičky kuchynskej soli, najlepšie morskej.

2. Recept č. 2– Vezmite po 2 polievkových lyžiciach domáceho hustého mlieka, smotany a mletých (alebo celých) ovsených vločiek. Do zmesi je možné pridať vitamíny A a E v kapsuliach (otvorte a nalejte tekutinu do zmesi mlieka a ovsa).

3. Recept č. 3– Vezmite 2 polievkové lyžice mlieka a zmiešajte ho so žĺtkom z jedného vajíčka (môžete použiť niekoľko prepeličích vajec). Polovicu jablka alebo kdoule nastrúhajte na jemnom strúhadle a zmiešajte.

4. Recept № 4– Vezmite 2-3 polievkové lyžice teplého mlieka, pridajte 1-2 polievkové lyžice prírodného medu a dobre premiešajte. Do tekutiny pridajte 2 čajové lyžičky sušeného alebo lisovaného droždia. Za 10-15 minút, keď droždie začne pracovať, pridajte do zmesi 1 polievkovú lyžicu akejkoľvek múky, môžete vziať pšeničnú, kukuričnú alebo ovsenú. Všetky prísady miešajte, kým nevznikne homogénna zmes bez hrudiek.

5. Recept № 5– Vezmite štvrť šálky mlieka, najlepšie kozieho, trochu ho zohrejte, pridajte čajovú lyžičku kyseliny citrónovej a nechajte ho 3 hodiny odstáť. Zrazené mlieko nalejte do gázového vrecka a zaveste ho nad nádobu, aby z neho odtiekla prebytočná tekutina. Po 20-30 minútach pridajte do zmesi niekoľko polievkových lyžíc kakaa a polievkovú lyžicu tekutého glycerínu.

6. Recept č. 6– Vezmite 50 g ražného alebo čierneho chleba a namočte omrvinky do 50 ml teplého mlieka. Po 10 minútach pridajte do zmesi surový žĺtok z jedného vajca.

7. Recept č. 7– 3 polievkové lyžice pšeničných otrúb zalejte 4 polievkovými lyžicami kyslého mlieka. Zmes nechajte 20-25 minút lúhovať. Potom je potrebné zmes dôkladne premiešať, aby bola homogénna.

8. Recept 8– 3 polievkové lyžice kozmetického ílu zalejte vlažným mliekom. Hlina môže byť akákoľvek – čierna, zelená, modrá, z kravského alebo kozieho mlieka. Po 10 minútach môžete zmes naniesť na tvár.

9. Recept č. 9– Zmiešajte 2-3 polievkové lyžice mlieka s dužinou z polovice citróna alebo iného citrusového ovocia. Na zahustenie zmesi pridajte múku alebo škrob.

10. Recept № 10– Mandľové jadrá pomeľte v mlynčeku na kávu alebo v kuchynskom robote, odmerajte 1 polievkovú lyžicu, zmiešajte s kyslým mliekom alebo jogurtom do konzistencie hustej kaše.

Tento časom overený a skúsenosťami mnohých žien overený recept na mliečnu masku, ktorý si môžete upraviť podľa svojich predstáv. Pridajte produkty, na ktoré vaša pleť najlepšie reaguje, a zvýšite tak účinnosť pleťových masiek. Hlavnou podmienkou prípravy masiek je, aby neobsahovali zložky, na ktoré by ste mohli byť alergickí. Poraďte sa s dermatológom, aby ste sa uistili, že nie ste alergickí. Alebo pol hodiny pred maskou naneste malé množstvo zmesi na vnútornú stranu lakťa. Na individuálnu citlivosť nepoukazuje neprítomnosť príznakov, ako sú začervenanie, svrbenie, podráždenie a vyrážky.

Správny spôsob prípravy mliečnej masky

Aby bola maska účinná a užitočná, musí byť pripravená z čerstvých a kvalitných surovín. Lepšie je užívať domáce a nespracované mlieko. Sklenená nádoba používaná na miešanie zložiek masky by mala byť sklenená alebo plastová. Nepoužívajte železné nádoby, pretože kov by mohol reagovať s výrobkami.

Ak je maska príliš tenká a steká z tváre – zahustite ju čiernou chlebovou kašou, škrobom, múkou. Aby bola maska pružnejšia a poddajnejšia, pridajte do zmesi ďalšie lyžice mlieka alebo vody.

Zložky by sa mali zmiešať priamo pred ošetrením, aby sa zmes mohla použiť celá. Nemal by sa uchovávať dlhšie ako niekoľko hodín, a to ani v chladničke. Preto ak ste nesprávne odhadli množstvo zložiek a zmes presahuje potrebné množstvo, zvyšné zložky by sa mali výhodne použiť – namaskovať pokožku v oblasti dekoltu alebo na rukách.

Príprava pokožky a mliečna maska

Aby vaša pleť lepšie prijímala účinky mliečnej masky, je potrebné ju na ošetrenie správne pripraviť:

1. Odstráňte z tváre make-up a všetky nečistoty a umyte si tvár teplou vodou.

2. Vykonajte ľahký domáci peeling, ktorý pomôže odstrániť zrohovatené kožné bunky.

3. Masírujte pokožku prstami pozdĺž masážnych línií. Tieto línie sa tiahnu od mosta nosa k čelu a nahor do strán, od nosa k lícam a nahor, od brady k ušným lalôčikom.

4. Naparovaním pokožky tváre akýmkoľvek bylinným prostriedkom, napríklad harmančekom. Existuje aj druhý spôsob, ako otvoriť póry – urobiť si obklad z gázy (alebo malého froté uteráka) namočenej v horúcej vode alebo odvare z liečivých rastlín.

5. Nech už si pripravíte akúkoľvek masku, naneste ju na približne 15-20 minút. Ak si všimnete mierne napätie, je to normálne; takto pôsobí mnoho zložiek mliečnych masiek. Ak máte pocit pálenia alebo svrbenia, pred opláchnutím nečakajte, kým maska úplne vyschne. Nepoužívajte žiadne ďalšie výrobky s podobným zložením zložiek. Výživnú zmes radšej nenanášajte prstami, ale použite kozmetické štetce, hubky alebo vatu.

6. Po ošetrení by sa mal prípravok z pokožky odstrániť pomocou vatového tampónu alebo kúska vaty a potom by sa tvár mala opláchnuť najprv teplou a potom studenou vodou.

Starostlivosť o pokožku po zákroku

Kozmetici odporúčajú po maske použiť hydratačný alebo výživný krém. Krém nielen fixuje, predlžuje výsledok a zvyšuje účinok masky, ale slúži aj ako ochranná vrstva medzi epidermou a vonkajším prostredím. Ako krém na tvár môžete použiť smotanu alebo kyslú smotanu. Ale len vtedy, ak sa po ošetrení tváre nemá použiť make-up. Ak si pred spaním pripravíte mliečnu masku, krém nie je potrebný.

Ako často by sa mali používať pleťové masky s mliekom?

Mliečne masky sa môžu používať podľa potreby alebo pravidelne (kurz). Ak chcete na dôležitej udalosti vyzerať dobre, mali by ste si 1,5-2 hodiny pred udalosťou urobiť kozmetický zákrok.

Ak chcete výrazne zlepšiť stav svojej pleti a zbaviť sa estetických problémov, podstúpte kozmetické procedúry. V rámci kurzu možno použiť 2 až 7 masiek týždenne. Počet ošetrení závisí od stavu pokožky a závažnosti problému. Mladé dievčatá a ženy, ktoré si chcú len zachovať sviežosť a mladistvosť pleti, stačí raz za 3 alebo 4 dni urobiť masku s mliekom. Ženám vo veku 40-45 rokov sa počas omladzovacieho kurzu odporúča robiť si masku s mliekom každý deň.

V zásade neexistujú žiadne osobitné obmedzenia týkajúce sa používania domácich liekov. Odborníci odporúčajú poradiť sa s dermatológom alebo kozmetičkou a potom používať masku tak často, ako si to vyžaduje stav vašej pleti.

Ostatné výrobky na tvár s mliekom

Už sme zistili, že mlieko môžeme používať na umývanie tváre a prípravu pleťových masiek. Odborníci sa však s novinármi podelili o niekoľko ďalších spôsobov využitia mlieka v domácej kozmetike:

1. Tonikum na čistenie pleti. Tento výrobok je veľmi užitočný aj na dlhé obdobie, keď nie je čas na masku alebo inú dlhú procedúru, ale je potrebné osviežiť tvár. Tonikum sa vyrába z mlieka a šťavy z aloe alebo z vodného nálevu. Ak chcete pripraviť tonikum, zmiešajte prísady v pomere 3:1 a utrite si tvár vatovým tampónom namočeným v tejto tekutine. Zmes sa neodporúča uchovávať v chladničke. Vopred sa môže pripraviť len nálev (alebo sa môže vylisovať šťava) – ten sa môže uchovávať na chladnom mieste 2-3 dni a v prípade potreby sa použije ako rýchle tonikum.

2. Mliečny ľad. Pravidelné ľadové zábaly môžu stimulovať prirodzenú produkciu kolagénu v pokožke a zintenzívniť regeneračné procesy. Vystavenie chladu pôsobí na epidermis ako stresový faktor a koža naň reaguje – snaží sa posilniť produkciou kolagénu (fibrilogenéza sa zintenzívňuje) a brániť sa produkciou nových buniek. Táto metóda stimulácie pokožky sa však odporúča ženám po 30. až 35. roku života, keď sa prirodzený proces syntézy kolagénu spomaľuje. Ak by sa používal v mladšom veku, epidermis by si mohla zvyknúť na produkciu fibrilárnych bielkovín len silou, čo by malo negatívny vplyv na pokožku. Mlieko nalejte do formičiek a nechajte ho niekoľko hodín v mrazničke.

3. Tvarohová maska na unavené oči a tmavé kruhy.Mlieko, ktoré nebolo použité na prípravu pleťovej masky a kyslé, nemusíte likvidovať ani používať pri varení. Z tvarohu sa dá vyrobiť zahriatím kyslého mlieka vo vodnom kúpeli. Po vychladnutí na izbovú teplotu sa tvaroh môže rozotrieť na gázové vrecúška a priložiť na očné viečka, pod oči. Po 15 minútach budete vyzerať uvoľnenejšie, sviežejšie a tonizovanejšie, bez opuchov a tmavých kruhov.

Výhody domácich mliečnych masiek oproti kozmetike zakúpenej v obchode

Mlieko je produkt, ktorý sa nachádza v chladničke každej gazdinky. Preto je celkom dostupnou zložkou na prípravu domácich masiek, ktoré majú mnoho výhod oproti iným metódam starostlivosti o pleť.

Po prvé, univerzálnosť a minimálne obmedzenia používania. Masky môžu vyrábať mladé dievčatá aj staršie ženy. Po maske na mlieko nemožno očakávať žiadne vedľajšie účinky, takže ju možno použiť aj u tehotných a dojčiacich žien. Hlavné kontraindikácie – zlý zdravotný stav, prítomnosť infekčných a zápalových ložísk na tvári alebo hlboké poškodenie kože.

Po druhé, ekonomika – všetky zložky masky s mliekom na tvár sú lacné, takže je to skvelá alternatíva k salónnym postupom a zakúpeným kozmetickým výrobkom, najmä ak nie sú peniaze na návštevu špecialistu.

Po tretie, jednoduchosť a ľahkosť používania. Príprava masky trvá len niekoľko minút. A máte istotu, že zložky nebudú škodlivé pre vašu pokožku – farbivá, vonné látky, konzervačné látky. Počas procedúry môžete relaxovať a odpočívať v pohodlí domova. Masku možno vykonať kedykoľvek vo voľnom čase, nie je potrebné prispôsobovať sa rozvrhu kozmetičky a tráviť čas na ceste do salónu.

Po štvrté, účinnosť. Samozrejme, je ťažké dosiahnuť rovnaké výsledky ako po salónnych procedúrach. Ak však porovnáte domáce mliečne masky a zakúpené kozmetické výrobky na masovom trhu alebo dokonca na luxusnej úrovni, ich účinnosť je približne rovnaká.

Výhody domácich pleťových masiek s mliekom sa môžu zvýšiť?

Zdravie pokožky závisí od celkového zdravotného stavu ľudského tela. Koža – len ďalší orgán nášho tela, ktorý je prepojený s ostatnými orgánmi a systémami, môže odrážať ich stav. V dôsledku toho bude akákoľvek kozmetická maska účinná len vtedy, ak žena dodržiava zdravý životný štýl:

1. V noci dobre spí. Zdravý osemhodinový spánok je nevyhnutný pre krásnu pleť.

2. Dobré stravovanie. Vitamíny, mikro- a makroelementy, bielkoviny, tuky a sacharidy sa musia do epidermy dostať nielen z vonkajších zdrojov, ktorými sú masky, ale aj z potravy.

3. Pije veľa čistej, nefalšovanej vody (prevarená pitná voda, artézska voda, balená voda). Ak telu chýba tekutina, postihuje to aj pokožku. Vysušuje sa a znižuje sa jej citlivosť na živiny v maskách. Denná dávka čistej vody pre aktívnu mladú ženu je 2-2,5 litra. Ženy s minimálnou fyzickou aktivitou môžu denne skonzumovať 1,5-2 litre vody.

4. Cvičenie. Fyzická aktivita zlepšuje krvný obeh, čo má pozitívny vplyv na trofizmus tkanív.

5. Nepite veľké množstvo alkoholických nápojov a nefajčite.

6. Kupujte len kvalitnú dekoratívnu kozmetiku od overených značiek bez škodlivých zložiek pre pokožku.

7. Účinnosť pleťových masiek môže byť ešte vyššia, ak žena používa aj iné kozmetické prípravky – krémy, pleťové vody, toniká atď..