8 tipov, ak sa vám príliš odlupujú nechty – odborný materiál

Ak sa nechty zlomia, dievča sa už nemôže cítiť 100 % isté. Koniec koncov, takáto kozmetická vada negatívne ovplyvňuje vzhľad, spôsobuje, že máte komplex a pochybujete o svojej vlastnej príťažlivosti. Keďže koagulované nechty – to je pomerne častý problém, novinári sa rozhodli zistiť, aké sú spôsoby boja proti nemu. V tomto článku nájdete opis pravdepodobných príčin tejto chyby a najúčinnejšie metódy jej odstránenia.

Ťažko zlomené nechty – príznaky a charakteristiky patológie

Nechty sú platničky, ktoré sa skladajú zo zrohovateného tkaniva a pokrývajú konce prstov na rukách a nohách. Sú schopné pravidelnej regenerácie a opätovného rastu, dokonca aj poškodené nechty získajú svoju normálnu štruktúru. Ale nie vždy je to tak. Niekedy rohovinová vrstva podlieha dystrofickým zmenám. Takéto zmeny sú charakterizované stenčením nechtov, rozdelením na samostatné vrstvy alebo vrstvy.

Chcete vedieť, či sa vám nechty naozaj štiepia, alebo ste si ich len náhodne poškodili?? Pozrite sa na štruktúru všetkých nechtov – ak majú všetky pretrvávajúce poruchy integrity, rozštiepenie nechtovej platničky na samostatné šupinky, ktoré sa odlupujú vo vrstvách, znamená to, že ide o systémový problém, a nie o náhodné jednorazové poškodenie, ktoré spôsobilo stratifikáciu rohovej vrstvy.

Ak sa vám olupujú nechty na nohách, existujú ďalšie príznaky:

1. Zvýšená suchosť a krehkosť. Nechty sú veľmi krehké a nevydržia ani najmenší mechanický náraz.

2. Povrch dosky je drsný, belavý.

3. Zdravý lesk, tzv. prirodzený lesk, chýba.

4. Rast nechtov je niekoľkonásobne pomalší, t. j. rýchlosť rastu je nižšia ako štandardných 0,1-0,12 milimetra za deň.

5. Ak sa nechty zlomia, choroba môže mať tri formy:

6. Platničky sú rozdelené pozdĺž nechtu – od jeho základne po špičku. Táto forma ochorenia sa nazýva onychorexia.

7. Klince, ktoré sa zlomia laterálne, sú zvyčajne postihnuté len na voľnom okraji platničky, ale proces môže prejsť aj na lôžko, ktoré susedí s terminálnou falangou.

8. Najzávažnejšou formou je úplné alebo čiastočné oddelenie od nechtového lôžka. Tento stav sa nazýva onycholýza.

9. Silné odlupovanie nechtov nie je len kozmetickou chybou, ale spôsobuje aj zbytočné psychické a emocionálne utrpenie a znižuje kvalitu života žien, ktoré chcú vždy vyzerať zdravo a upravene.

Dôvody štiepenia nechtov a spôsoby ich odstránenia

Nechty sa nikdy nezačnú z ničoho nič odlupovať. Človek môže mať, samozrejme, vrodené predpoklady na takúto vadu…. Vo väčšine prípadov je to však príznak niečoho, čo nie je v poriadku s vašimi vnútornými orgánmi alebo systémami. Lekári orientálnej medicíny sa pri stanovení diagnózy zameriavajú najmä na stav nechtových platničiek, kože, jazyka a očného bielka, aby zistili, aké patologické procesy sa v tele pacienta vyskytujú. Problémy s nechtami však môžu spôsobovať nielen poruchy. Ľudia, ktorí nechávajú svoje nechty vystavené vplyvom prostredia, môžu tiež trpieť štiepením nechtov na nohách.

Vonkajšie príčiny štiepenia nechtov

Pozrime sa na to, čo môže byť príčinou tohto problému, a začnime možnými vonkajšími (exogénnymi) vplyvmi:

1. Nezdravé pracovné podmienky. Nechty sú tvorené vrstvami keratínu, vďaka ktorému sú pevné a pružné. Medzi keratínovými vrstvami sa nachádzajú vrstvy vlhkosti a tuku. Klince sú zvyčajne veľmi pevné, s mnohými vrstvami tesne pri sebe, bez najmenších medzier medzi nimi. Ak často prichádzate do kontaktu s toxickými, žieravými alebo abrazívnymi látkami a nepoužívate žiadnu špeciálnu ochranu (nenosíte rukavice), vaše nechty sa môžu veľmi rýchlo poškodiť. Agresívne vplyvy totiž vytvárajú medzi vrstvami nechtovej platničky jemné praskliny, ktoré sa potom premenia na dutiny a spôsobia lámanie nechtov. Aj výpary žieravých chemikálií môžu poškodiť nechtovú platničku. Nosenie rukavíc je preto nevyhnutné na ochranu tkanív rúk.

2. Medzi ďalšie príčiny štiepenia nechtov môžu patriťChoroby z povolania hudobníkov, Ľudia, ktorí hrajú na klávesové nástroje alebo strunové nástroje.

3. Nechty sú u žien v domácnosti často veľmi popraskané. Ženy, ktoré sa starajú o pohodlie rodiny, často prichádzajú do kontaktu s vodou, chemikáliami pre domácnosť, alkalickými roztokmi, horúcou a studenou vodou, poškodzujú si nechty pri práci v záhrade alebo zeleninovej záhrade. V tomto prípade je možné použiť komplexnejší prístup k náprave problému. Ako prvé začnite nosiť gumené rukavice. Mali by byť prispôsobené veľkosti rúk, aby prsty neboli stlačené a tkanivá neboli stlačené a nemali nedostatok kyslíka. Po druhé, domáce chemikálie možno nahradiť čistiacimi prostriedkami pre domácnosť, ktoré sú vo všeobecnosti bezpečnejšie.

4. Ľudia, ktorí neustále vystavujú svoje nechty mechanickému tlaku a traumatizácii (modriny, stláčanie atď.), môžu tiež spôsobiť lámanie nechtov na nohách..).

5. Ženy a muži, ktorí majú vo zvyku trhať, škrabať alebo škrabať si nechty namiesto používania špeciálnych nástrojov, majú tendenciu k štiepeniu nechtov. Ak fajčíte, tento zlozvyk môže postihnúť aj vaše nechty. Ďalším zlozvykom, ktorý spôsobuje štiepenie nechtov na nohách, je hryzenie nechtov zubami v stresových situáciách.

6. PoužívanieNekvalitné alebo lacné dekoratívne výrobky/výrobky starostlivostivýrobky na nechty a manikúru môžu tiež spôsobiť vážne štiepenie nechtov. Ak pravidelne používate prípravky, ktoré pomáhajú vysušovať a odmastiť nechty, dajte si na to pozor:

7. Laky na nechty obsahujúce formaldehyd alebo jeho deriváty.

8. Odlakovače na nechty, ktoré obsahujú acetón alebo čisté rozpúšťadlá.

9. Polymérne prípravky na predlžovanie nechtov alebo úpravu nechtovej platničky.

Príčinou štiepenia nechtov na nohách môže byť aj:

1. Chybné techniky odstraňovania odolných polymérových nechtov. Používanie ostrých kovových predmetov, poškriabanie od voľného okraja povrchu k podkladu, nadmerný tlak vyvíjaný na povrch, nadmerné pilovanie pilníkom alebo leštičkou, používanie strojčeka na odstránenie laku na nechty.

2. Problémy s hygienou manikúry. Nesprávne ošetrenie nechtovej platničky manikúrovými nástrojmi. Niekedy je potrebné pilovať voľný okraj pilníkom, keď je necht mokrý alebo vlhký, alebo presunúť pilník z ľavej strany na pravú (alebo naopak), pričom nástroj sa musí presunúť len na jednu stranu.

Vnútorné príčiny odlupovania nechtov na nohách…

Pozrime sa, aké vnútorné, t. j. endogénne faktory môžu prispieť k tomuto problému.

Ak sú nechty rozštiepené, môže to byť znakom nezávislého problému, napríklad ochorenia nechtov alebo okolitého tkaniva. Nechty na nohách sú zvyčajne viac postihnuté plesňami, pretože sú ideálne na rozmnožovanie patogénov – je tam tma, teplo, vlhko, keď nosíte topánky. Huba však môže postihnúť aj nechty a pokožku v ich okolí. Aby ste sa účinne zbavili ochorenia a odstránili príčinu zlomených nechtov, je potrebné používať špeciálne antimykotiká, ktoré by mal predpísať lekár po diagnostike.

Lúpanie nechtov môže byť súčasťou komplexu príznakov spôsobených rôznymi dermatózami, vnútornými orgánmi alebo somatickými ochoreniami:

1. Gastrointestinálne ochorenia.

2. Ochorenia pečene, žlčových ciest.

3. Poruchy endokrinného systému.

4. Nedostatok železa.

5. Ekzém.

6. Červený tetter.

7. Psoriáza.

8. Poruchy centrálneho nervového systému.

9. Ľudia, ktorí boli vystavení vnútornej alebo vonkajšej intoxikácii – potravinami, chemikáliami, liekmi – majú tiež vážne poškodené nechty.

Nevyvážená alebo jednoducho zlá výživa je často príčinou štiepenia nechtov. Ak držíte diétu, trpíte anorexiou alebo bulímiou, chudnete, zle sa stravujete, občerstvujete sa na verejných miestach, stav nechtovej platničky sa zmení k horšiemu. Zlepšite si nechty a zmeňte svoj životný štýl tým, že zmeníte svoj jedálniček. Avitaminóza, hypovitaminóza, nedostatok bielkovín, horčíka, vápnika, síry, kremíka, zinku, fosforu, selénu.

Jednou z pravdepodobných príčin kozmetickej vady je nedostatočné pitie. Ak sa vám veľmi odlupujú nechty, zamyslite sa, či počas dňa pijete dostatok čistej vody? Šťavy, čaje, kompóty a limonády sa nepočítajú, rovnako ako tekuté jedlá, ako sú polievky. Všetky uvedené látky telo vníma ako potravu, pretože majú chuť, vôňu a farbu, ktoré sa líšia od zloženia vody. Zároveň ľudské telo potrebuje presne toľko vody, koľko je obvyklé (vrátane minerálnej vody bez plynu), inak môže dôjsť k dehydratácii. V chronickej forme postihuje najmä kožu, vlasy a nechty. Tieto orgány trpia nedostatkom vlhkosti, pretože vlhkosť sa posiela predovšetkým do životne dôležitých štruktúr… Nechty sú tak suché a menej náchylné na poškodenie a nakoniec sa začnú odlupovať. Denne vypite aspoň 1,5 litra čistej vody, aby ste zabránili dehydratácii organizmu. Ak ste fyzicky aktívni, ťažko pracujete alebo športujete, pite viac vody – približne 2,5 litra. Ak máte z času na čas smäd, znamená to, že ho potrebujete uhasiť čistou vodou. Zvlášť užitočné je piť vodu izbovej teploty hneď po prebudení pol hodiny pred prvým jedlom.

Zle štiepené nechty – diagnostika a liečba

Hneď ako si všimnete problém, vyhľadajte lekára – praktického lekára, dermatológa alebo mykológa. To by sa malo vykonať, aby sa zistila presná príčina tohto stavu. Ak začnete liečbu bez toho, aby ste vedeli, čo spôsobilo poškodenie nechtovej platničky, nemôžete sa kozmetickej chyby rýchlo zbaviť.

Lekár vám môže predpísať nasledujúce diagnostické opatrenia:

1. Laboratórne testy na infekciu patogénmi.

2. Spektroskopia mikroživín v tkanivách.

3. Krvné testy, všeobecné aj biochemické.

Ak váš lekár nevie, čo vám je, môže vás odkázať na iných špecialistov a zabezpečiť dôkladné lekárske vyšetrenie. Po diferenciálnej diagnostike sa predpíše komplexná liečba, ktorá môže zahŕňať tieto zložky

1. Užívanie liekov na ochorenie, ktoré spôsobuje problémy s nechtami.

2. Ošetrenia v nechtovom salóne – zapečatenie nechtovej platničky, posilňujúci gél.

3. Užívanie vitamínových a minerálnych komplexov, potravinových doplnkov, doplnkov stravy a iných fytopreparátov.

4. Nastavenie normalizovanej stravy.

5. Ošetrenie parafínom alebo prírodným voskom.

6. Ozokerit.

7. Používanie prírodného liečivého bahna.

8. Prístrojová fyzioterapia, napr. diatermia, ultrafonoforéza s vitamínmi A, E.

9. Neaplikovaná fyzioterapia – masáže vrátane tých, ktoré si môžete urobiť sami doma.

10. Ručné kúpele.

11. Používanie lokálnej kozmetiky – olejov, sér, krémov.

Ak sú nechty rozštiepené, môže vám pomôcť normalizácia stravy a životného štýlu

Ak máte rozštiepené nechty, mali by ste začať so zlepšovaním svojho celkového zdravotného stavu. Ak ste absolvovali očné vyšetrenie, ktoré nepreukázalo žiadne závažné ochorenie, ktoré by mohlo byť príčinou problému, je možné zmeniť životný štýl k lepšiemu a vyhnúť sa použitiu liekov.

Čo môžete urobiť, aby sa vaše popraskané nechty vrátili do normálneho stavu:

1. Najdôležitejšie je dodať telu všetky potrebné vitamíny, minerály, bielkoviny, tuky a sacharidy prostredníctvom potravy. Potrava je hlavným zdrojom živín vrátane tých, ktoré si ľudské telo nevyrába. Napríklad polynenasýtené mastné kyseliny Omega-3 a Omega-6 sa v tele nesyntetizujú, ale sú prítomné v rybom tuku. Je vhodný pre vlasy, pokožku a nechty, najmä ak sú poškodené alebo majú iné problémy. Odborníci, najmä kozmetológovia, odporúčajú jesť veľa zelenej zeleniny, obilnín, rastlinných tukov, mliečnych výrobkov. Jedzte chudé mäso, ryby (vrátane morských plodov), zeleninu, ovocie a čerstvo vylisované šťavy. Existujú niektoré zvyky, ktorých bude užitočné sa vzdať. Treba sa vyhýbať alebo obmedziť konzumáciu slaných, korenených, údených, vyprážaných a sladkých jedál. Občerstvenie na cestách a v reštauráciách je veľmi nežiaduce.

2. Druhým dôležitým bodom je dodržiavanie správneho pitného režimu. Obmedzte konzumáciu sladkých perlivých nápojov, kávy, čierneho čaju. Je lepšie uprednostniť normálnu pitnú vodu, ako aj zelený čaj, odvar z liečivých bylín, morsels a kompóty.

3. Zastavte nezdravé návyky. Možno nebudete mať vplyv na vážne štiepenie nechtov, ale zlepšenie vášho zdravotného stavu bude mať na ne pozitívny vplyv. Ak teda fajčíte alebo pijete nadmerné množstvo silného alkoholu, je lepšie tieto zlozvyky zanechať.

4. Získajte dobré návyky. Starostlivosť o zlomené nechty je opatrnejšia ako za normálnych okolností. Zvýšte tiež svoju fyzickú aktivitu, najmä ak vediete sedavý spôsob života. Zlepší sa celková kondícia vášho tela, čo povedie k zlepšeniu stavu nechtov.

5. A nesmieme zabúdať na starostlivosť o náš nervový systém. Ak sa vyskytnú výrazné nepravidelnosti, budú mať vplyv na stav vašich nechtov. Snažte sa dostatočne spať, neprepínajte sa, vyhýbajte sa stresu, konfliktom.

Užívanie vitamínových a minerálnych doplnkov, potravinových doplnkov a fytopreparátov

Ak lekárovi oznámite, že sa vám štiepia nechty, pravdepodobne dostanete v rámci liečby vitamínovo-minerálny komplex. Užívanie týchto liekov je prostriedkom, ktorý pomáha telu zvnútra. Odstráňte tieto nedostatky a zistíte, že sa vám nechty budú lámať oveľa menej. Ak sa spolu s užívaním liekov používajú aj iné terapie, problém sa dá úplne odstrániť.

Je dôležité vyberať vitamínové a minerálne doplnky zodpovedne, pretože komplex by mal byť vyvážený a zameraný predovšetkým na zlepšenie zdravia pokožky, vlasov a nechtov. Pred kúpou výrobku sa poraďte so svojím lekárom. Lekári ho často predpisujú pacientom, ktorí majúTí, ktorí majú silne olupujúce sa nechty, takéto vitamínovo-minerálne komplexy:

1. Abeceda.

2. Olidetrim Omega.

3. 21 Centuty Hair & Nails (Advanced Formulation).

4. Duovit.

5. Vitamínový komplex AE.

6. Natubiotín.

7. Solgar Komplex pre pokožku, nechty a vlasy (vylepšené zloženie s MSM).

8. Vitrum.

9. harma Group Ručne vyrobený komplex Omega 3.

10. Supradin.

11. Complivit s vitamínom D3.

12. Cortez vlasy, pokožka, nechty.

13. Solgar.

14. Fitomishki.

15. Doppelgerz vitamíny na nechty.

16. Amrita balance Beauty Balance – žiarivá pleť, silné nechty, nádherné vlasy.

17. Amrita bilancia Fameli.

18. Pivovarské kvasnice v kapsuliach.

Okrem vitamínov a minerálov môžete užívať aj monoterapiu, ktorá je určená na zlepšenie stavu nechtov, ako sú kolagén, vápnik, vitamíny A a E, horčík, zinok, železo atď..

Aj fytočaje sú veľmi obľúbené medzi ľuďmi s rozštiepenými nechtami. Môžu sa používať namiesto bežného čierneho čaju alebo kávy – proces zbavenia sa problému bude rýchlejší. Môžete si napríklad kúpiť takéto fytopreparáty:

1. Sila Slovenskách bylín – čaj na posilnenie nechtov a rast vlasov.

2. Avita dobré srdce prírody – čaj na obnovu nechtov a rast vlasov.

3. Dr. Seleznev – bylinný čaj č. 1 na posilnenie nechtov a rast vlasov.

Mnohé ďalšie fytoprípravky sú dostupné v rôznych formách – čaje, balzamy, tablety a kapsule. Ak sú vaše nechty príliš poškodené a chcete urýchliť proces hojenia, môžete si vziať jeden alebo viacero z nich. Najdôležitejšie je poradiť sa s odborníkom a dodržiavať odporúčané dávkovanie uvedené v pokynoch.

Prístrojová fyzioterapia – diatermia, ultrafonoforéza s vitamínmi A, E

Ak sú vaše nechty veľmi rozštiepené, fyzioterapeutické pomôcky môžu pomôcť k ich rýchlejšiemu zlepšeniu. Tieto procedúry predpisuje lekár a vykonávajú sa na klinike vybavenej najmodernejšou technológiou.

Najobľúbenejšie fyzioterapeutické metódy predpísané pacientom so zlomenými nechtami sú diatermia a ultrafonoforéza. Pozrime sa, aké sú ich výhody a prečo sa nechty po ošetrení lámu oveľa menej.

Diatermia, v lekárskych kruhoch známa aj ako endotermia, termopenetrácia, je technika, ktorá spočíva v ohrievaní tkanív vysokofrekvenčným elektrickým prúdom.Účinnosť tejto liečby je nasledovná:

1. Prúd pretekajúci biologickým tkanivom zintenzívňuje pohyb iónov. Výsledkom je efektívnejšia práca lymfatického systému, ktorý odstraňuje zápaly a toxíny, ktoré otravujú tkanivá a bránia ich regenerácii.

2. Prúd spôsobuje rozšírenie ciev, zvyšuje prekrvenie tkanív, zlepšuje prísun kyslíka a živín, urýchľuje hojenie a znižuje bolesť, ktorá sa môže objaviť v prstoch, ak sú nechty silno podlhovasté.

3. Ošetrenie je bezbolestné a pacient necíti prakticky žiadny prúd.

4. Ultratonoforéza s vitamínmi A, E je metóda zavádzania liekov do hlbokých vrstiev tkaniva pomocou ultrazvukového prístroja. Preto je táto liečba veľmi účinná, pretože živiny, v našom prípade vitamíny A a E, sa dostávajú priamo do lézie. Ultratonkoforéza je indikovaná u pacientov, ktorých nechty sa lámu v dôsledku lokálnych problémov.

Fyzioterapia bez prístrojov – masáže vrátane tých, ktoré si môžete urobiť sami doma

Masáž nechtov je jednoduchá procedúra, ktorú možno vykonať doma alebo v práci, a to len za 5 až 10 minút. Masáže sú obzvlášť účinné ráno a pred spaním. Môžete to však robiť aj uprostred dňa, keď máte voľnú chvíľu.

Ako si masírovať prsty, ak sa vám výrazne štiepia nechty:

1. Umyte si ruky a ak je to možné, ošetrite ich antiseptickým prostriedkom.

2. Na prsty naneste malé množstvo hydratačného krému, oleja na varenie alebo masážneho prípravku.

3. Palcom, ukazovákom a prostredníkom pracovnej ruky obtočte konček malíčka druhej ruky.

4. Hladenie, stláčanie v oblasti rastu nechtov.

5. Masírujte zvyšné prsty na ruke a potom zopakujte ošetrenie na druhej ruke.

6. Umyte si ruky, naneste vyživujúci prípravok na nechty.

Ak sa často stretávate s písaním, hraním na klavíri, možno to tiež považovať za spôsob masáže. Len sa uistite, že nechty, ktoré sa lámu, sú starostlivo zastrihnuté, aby sa ich štruktúra kontaktom s tvrdým povrchom ďalej nepoškodila.

Ošetrenia v nechtovom salóne – zapečatenie nechtovej platničky, posilňujúci gél

Ak sa vám štiepia nechty, môžete im poskytnúť prvú pomoc, zastaviť ničenie rohovej vrstvy a ochrániť ich pred negatívnymi vonkajšími vplyvmi. V salóne krásy sú k dispozícii dve kozmetické procedúry:

1. Utesnenie nechtov, pri ktorej sa na nechtové platničky aplikuje špeciálny prípravok. Látka udržuje nechty pokryté tenkým priehľadným filmom 2-3 týždne. Tento čas môžete využiť na zlepšenie svojho zdravia a odstránenie príčin estetickej chyby. Voľné okraje nechtov budú mať tiež čas vyrásť, je veľká šanca, že stav vyrastených nechtov bude uspokojivý.

2. Spevňujúci gél.Toto ošetrenie tiež pomáha chrániť zraniteľné tkanivo. Výhodou gélu je, že vydrží dlhšie – až štyri týždne – a dáva vám možnosť farebného zdobenia, čo znamená, že si môžete urobiť plnohodnotnú manikúru napriek tomu, že sa vám nechty výrazne odlupujú.

Tieto salónne procedúry majú niektoré nevýhody. Ak si nechty necháte zapečatiť alebo spevniť gélom, nebudete môcť nechty ošetrovať lokálnymi prípravkami. Ochranný povlak vytvára bariéru nielen pre negatívne faktory, ale aj pre živiny alebo opravné látky, ktoré sa nebudú môcť dostať do nechtových platničiek.

Parafínová, ozokeritová alebo prírodná vosková terapia pomôže zlomiť nechty

Jednou z najúčinnejších terapií pri silne popraskaných nechtoch je termoterapia, t. j. tepelné ošetrenie. Ako nosiče tepla možno použiť rôzne prípravky – parafín, ozokerit alebo prírodný včelí vosk. Do týchto látok sa môžu pridávať rôzne prísady – oleje, výťažky a extrakty z liečivých rastlín, tekuté vitamíny v kapsuliach alebo ampulkách. Ďalšie prísady zvyšujú účinnosť liečebných postupov, pretože na tkanivá nepôsobí len teplo, ale prenikajú do nich aj živiny, ktoré revitalizujú a regenerujú ich štruktúru.

Ale aj keď sa k nosičom tepla nepridávajú žiadne ďalšie zložky, stále sa prejavujú tri účinky naraz – tepelný, fyzikálny a chemický:

1. Roztavené tepelné médium pokryje kožičku silnou vrstvou, aby sa cez ňu nedostal vzduch. Látka postupne uvoľňuje teplo do nechtovej platničky, kože a podkožných štruktúr. Oteplenie kože spôsobuje mnoho fyziologických vzájomne súvisiacich reakcií. Zlepšuje krvný obeh a odtok lymfy, zvyšuje metabolické procesy, zlepšuje výživu tkanív a prívod kyslíka krvným obehom. Po liečbe sa zlepší vylučovacia funkcia tkaniva, ktoré sa očistí od toxínov a odpadových látok.

2. Vzduchotesná fólia vytvára na pokožke skleníkový efekt. Pokožka vylučuje vlhkosť. Nemôže sa však odparovať a vstrebáva sa späť do pokožky, pričom zanecháva ochrannú vrstvu škodlivých látok. Tým sa zabezpečí, že vlhkosť pokožky zostane na primeranej úrovni.

3. Pri chladení sa tepelné médium stláča, čím sa dosiahne dvojitý účinok masáže a kompresie. Masáž zvyšuje účinok tepelnej liečby.

4. Pod silnou vrstvou parafínu, vosku alebo ozokeritu sa otvoria póry kože a zlepší sa nielen vylučovacia funkcia, ale aj prísun živín do hlbších vrstiev tkaniva. Preto je na tepelnú terapiu najvhodnejší včelí vosk, ktorý je bohatý na zložky.

Ukazuje sa, že tepelnú terapiu môžete použiť nielen pri prasknutých nechtoch, ale aj ako preventívne opatrenie proti tomuto problému. Jedinou nevýhodou tohto typu ošetrenia tkaniva je prítomnosť kontraindikácií, ktoré sa môžu vyskytnúť u niektorých skupín ľudí:

1. U tehotných žien.

2. Ľudia s horúčkou, horúčkou, celkovou nevoľnosťou.

3. U ľudí so sklonom k častému a/alebo nekontrolovanému krvácaniu.

4. Pre tých, ktorí trpia závažnou aterosklerózou.

5. Pre osoby s poruchou cirkulácie v končatinách.

6. U ľudí, ktorým bol diagnostikovaný zhubný nádor.

Ak nemáte žiadne kontraindikácie a nebojíte sa horúcich materiálov, môžete začať liečbu silne popraskaných nechtov parafínom, voskom alebo ozokeritom.

Čo možno použiť na tepelnú terapiu:

1. Bežný kozmetický parafín, ktorý si môžete kúpiť v lekárni. Zvyčajne sa predáva vo veľkých tyčinkách. Aby sa látka viackrát neroztopila, odporúča sa od začiatku rozdeliť tyčinku na malé kúsky po približne 30-50 gramoch – toľko parafínu je potrebné na jedno kozmetické ošetrenie. Ak sú vaše nechty veľmi popraskané, budete musieť vykonať 5 až 10 tepelných ošetrení, aby ste spotrebovali všetok vosk bez zvyškov. Ale táto droga, ak nemá žiadne špeciálne prísady, je lacná, v priemere – 100-200 Euro.

2. Špeciálny parafín, do ktorého výrobca pridal ďalšie zložky, ako je čokoláda, oleje, vitamíny a bylinné výťažky. Takýto nástroj môže stáť veľa, ale potešenie z postupu bude významné, pretože ide o kombináciu tepla a aromaterapie.

3. Obyčajný včelí vosk, ktorý sa dá kúpiť v obchode. Lepšie je však kúpiť si takúto látku priamo od výrobcu – včelára, ktorý predáva svoj produkt na trhu. V tomto prípade je vosk surový a v závislosti od toho, z ktorej časti úľa je odobratý, obsahuje užitočné prísady – med, peľ, včelí peľ, ktoré sú bohaté na vitamíny a ďalšie živiny. Vosk je dobrý, pretože je to prírodný produkt, na rozdiel od vosku, ktorý je produktom ropného priemyslu. Je tiež lacný. Nevýhodou vosku je jeho vyšší bod topenia, preto s tekutou látkou zaobchádzajte opatrnejšie, aby ste sa nepopálili. Keďže vosk je vysoko horľavý, držte ho čo najďalej od otvoreného ohňa.

Ak máte veľmi popraskané nechty, môžete použiť aj ozokerit, o ktorom budeme hovoriť neskôr.

Pre ešte účinnejšie ošetrenie môžete do ohrievača pridať nasledujúce zložky:

1. Esenciálne oleje.

2. Rastlinné oleje.

3. Tekuté vitamíny. Počas týchto procedúr sa zvyčajne používajú vitamíny skupiny B, ako aj vitamíny A, E a C.

Ak sa vám olupujú nechty,Postupnosť operácií je nasledovná:

1. Odstráňte prípadný povlak na nechtoch. Je úplne zbytočné ošetrovať nechty lakom, šelakom, gél-lakom.

2. Odstráňte všetky šperky, ktoré môžete mať na prstoch.

3. Jemne drhnite pokožku na prstoch, pričom venujte osobitnú pozornosť oblasti okolo nechtov. Zvyšuje účinnosť liečby.

4. Dezinfikujte si ruky pomocou prípravku z lekárne alebo alkoholu.

5. Ohrev tepelného nosiča. Na tento účel možno použiť špeciálne zariadenie na tavenie vosku. Na jeho kúpu musíte vynaložiť peniaze, takže ak sa chcete vyhnúť ďalším nákladom, použite alternatívnu možnosť – vodný kúpeľ. Pripravte si dve nádoby – jednu (kovovú nádobu) s väčším priemerom a druhú (hrniec, keramickú misku) s menším priemerom. Naplňte veľkú nádobu vodou, vložte menšiu nádobu, do ktorej vložte časť termálneho vosku, a veľkú nádobu položte na oheň. Výrobok zahrievajte, kým sa nezačne topiť.

6. Keď stratí konzistenciu z tuhej na polotekutú, vyberte menšiu nádobu a položte ju na stôl. Otestujte teplotu látky rozmazaním alebo nakvapkaním na vnútornú stranu zápästia. Ak pocítite akútne nepríjemné pocity, krátko počkajte a nechajte parafín trochu vychladnúť.

7. V prípade potreby pridajte do prípravku ďalšie lieky a zmes dôkladne premiešajte.

8. Pomaly ponorte prsty do misky. Musí pokrývať aspoň prvé články prstov, ale možno ošetriť aj väčšiu plochu.

9. Viac ako jednu vrstvu vosku môžete naniesť tak, že do zmesi namočíte prsty hneď po zaschnutí prvej (druhej) vrstvy.

10. Hneď ako stuhne posledná vrstva látky, na ruky by ste si mali dať ochranné polyetylénové vrecko. Na predĺženie účinku sa odporúča vložiť kefky do bežných rukavíc alebo špeciálnych termo rukavíc.

11. Trvanie postupu nie je prísne regulované. Ak máte málo času, môžete si na parafínovú terapiu vyhradiť 15-20 minút. Ak to nie je obmedzené na 2-3 hodiny. Najlepšie je aplikovať ho krátko pred spaním. Niektorí odborníci odporúčajú nechať si takúto hustú masku na rukách celú noc. Parafín a vosk sa z pokožky a nechtov ľahko odstráni, aj keď sa odlupujú. Látka sa odlepí v pevnej kôre, stačí ju jemne zdvihnúť za okraj. Po ošetrení by ste si mali umyť ruky a na nechtové platničky použiť akýkoľvek ošetrujúci prípravok, ak ho nemáte, stačí pokožku a nechty zvlhčiť bežným hydratačným krémom alebo detským krémom.

Poďme teraz hovoriť o ozokerite, pretože tento prípravok nie je väčšine používateľov taký známy ako parafín a vosk. Ozokerit je prírodný sacharid organického pôvodu. Získava sa zo zeme v horskej oblasti, preto je jeho druhý názov horský vosk. Jeho zloženie je podobné rope a tiež ropnému bitúmenu.

Tepelné a všeobecné terapeutické vlastnosti ozokeritu sú oveľa vyššie ako vlastnosti parafínu. Zvážte, čo presne odlišuje ozokerit od parafínu alebo včelieho vosku:

1. Nízka tepelná vodivosť.

2. Zvýšená tepelná kapacita, vynikajúca schopnosť udržať teplo.

3. Pri tepelnej terapii sa používa niekoľko vrstiev roztaveného ozokeritu a vrstva, ktorá prichádza do kontaktu s pokožkou alebo nechtovými platničkami, je horúca, ale znesiteľná. Vrstvy, ktoré sa priamo nedotýkajú pokožky, môžu byť veľmi horúce, pretože teplo sa do nižších vrstiev a na povrch tela prenáša veľmi pomaly. Preto pri aplikácii po vrstvách nemôže dôjsť k tepelnému popáleniu.

4. Ozokerit sa môže používať opakovane, pričom sa k pôvodnému množstvu novej látky pridá približne 25 % látky.

5. Rovnako ako parafín, vosk, aj ozokerit sa pri ochladzovaní zmršťuje. Zmenší sa približne o 1/10. Preto má masáž a ľahká kompresia terapeutický účinok.

6. Chemický účinok ozokeritu je spôsobený tým, že obsahuje zložky s vlastnosťami podobnými prírodným antibiotikám. Tieto látky môžu prenikať cez kožu, dostávajú sa do krvného obehu a majú liečivý účinok na tkanivo.

Ozokerit má komplexný účinok:

1. Protizápalový.

2. Aseptické.

3. Analgetikum.

4. Obnova.

5. Látka znižuje opuchy a nespôsobuje alergické reakcie.

Ak sú nechty veľmi zrastené, nie je problém použiť ozokerit. Technika vykonávania kozmetického ošetrenia je prakticky rovnaká ako pri použití parafínu alebo vosku. S jednou výnimkou. Pred nanesením roztaveného ozokeritu na pokožku a nechty sa musí zohriať na teplotu 100 stupňov a sterilizovať 10-15 minút. Potom ho ochlaďte na príjemnú teplotu.

Ako vidíte, parafín, vosk a ozokerit sa musia premeniť z pevnej látky na polotekutú pomocou vysokej teploty. Čo by však mali robiť ľudia, ktorí majú kontraindikácie na tepelné postupy alebo ktorí sa jednoducho obávajú používať takéto metódy na vlastnú päsť?? Existuje riešenie – ak máte veľmi popraskané nechty, môžete použiť studený parafín. Tento kozmetický výrobok, ktorý je možné zakúpiť v stacionárnom obchode alebo IM, je plne pripravený na použitie a nevyžaduje zahrievanie. Stačí si na prsty naniesť studený parafín, nasadiť si termorukavice a 20-25 minút relaxovať.

Použitie prírodného liečivého bahna

Ak sú vaše nechty rozštiepené, môžete sa pokúsiť obnoviť ich zdravie pomocou liečivého bahna. Táto terapeutická technika je známa už po stáročia a úspešne sa používa na liečbu širokej škály chorôb a porúch.

Liečivé bahno, ktoré je prírodného pôvodu, obsahuje obrovský komplex užitočných látok:

1. Bohaté organominerálne zloženie s množstvom organických a anorganických zlúčenín.

2. Obsahuje rôzne biologicky aktívne zložky, ktoré majú veľmi priaznivý účinok na silne popraskanú pokožku a nechty.

3. Minerály, soli, stopové prvky, ktoré oživujú telesné tkanivá.

Výsledkom liečby bahnom môžu byť tieto účinky

1. Zlepšenie prietoku krvi a lymfy.

2. Podporuje metabolizmus a metabolické procesy.

3. Lieči zápalové procesy a urýchľuje hojenie tkanív.

4. Zrýchlená regenerácia buniek.

5. Eliminácia patogénnej mikroflóry, ktorá spôsobuje silné štiepenie nechtov.

Na ošetrenie nechtov bahnom môžete navštíviť kozmetický salón, kúpele alebo si výrobok kúpiť v obchode a ošetrenie si urobiť sami doma.

Lokálne kozmetické výrobky – oleje, kúpele

Pri silne rozštiepených nechtoch môžete použiť dostupné ľudové prostriedky alebo zakúpiť kozmetiku, aby ste problém čo najskôr odstránili. Začnime tým najjednoduchším, rastlinnými olejmi. Tieto látky sú bohaté na vitamíny a iné živiny, ktoré pomáhajú obnoviť zdravie nechtových platničiek. Niektoré oleje pôsobia priamo na nechtíky, pretože majú vhodnú molekulovú hmotnosť. Iné prípravky vyživujú pokožku v okolí nechtíkov, čo vedie k celkovému hojeniu tkanív.

Prírodné rastlinné oleje sa dajú použiť viacerými spôsobmi:

1. Kompres a masáž. Použite akýkoľvek rastlinný olej, ktorý máte po ruke. Je lepšie, samozrejme, nepoužívať slnečnicový olej, ale aspoň olivový olej, ricínový olej, lopúchový olej, ľanový olej. Môžete si ich kúpiť v obchode s potravinami alebo v lekárni. Nepotrebujete veľa oleja – iba 20-50 ml. Prípravok zahrejte vo vodnom kúpeli na teplotu 38-40 stupňov (nie však viac, inak by olej mohol stratiť svoje liečivé vlastnosti), naneste na celý povrch nechtovej platničky od špičky po základňu, ako aj na okolité tkanivo pomocou vatového tampónu. Obalte si prvé prsty na rukách vatovými kotúčmi alebo polovičkami kotúčov a tieto minikompresy zabezpečte potravinovou fóliou. Ak si často robíte predĺženie alebo len manikúru s gélom, akrylom alebo šelakom, možno máte špeciálne tipy na odstránenie pretrvávajúcej manikúry. Môžu sa používať namiesto fólie. Obklad by sa mal nechať na nechtoch 15-20 minút, potom sa odstránia kryty. Ruky si potom netreba umývať, stačí trieť jednu o druhú, aby sa zvyšný olej rozotrel po celom povrchu. Ak máte príliš mastné ruky, utrite si ich uterákom alebo papierovou utierkou.

2. Kúpeľ a masáž.Budete potrebovať približne 100 mililitrov oleja, ale nebojte sa, že ho miniete, pretože výrobok môžete preliať do malej nádoby a po použití ho znovu použiť. Olej zohrejte vo vodnom kúpeli, ponorte doň prsty a počkajte 20 minút. Po uplynutí odporúčaného času je potrebné ruky utrieť obrúskom; olej nie je potrebné umývať vodou a mydlom.

Do bylinného oleja do kúpeľa alebo obkladov môžete pridať akékoľvek zložky rozpustné v tukoch, napr. olejový roztok vitamínov A, E, C, D a B, ktoré sú dostupné v bežných ampulkách a sú veľmi lacné. Môžete použiť aj med alebo iné prísady, ktoré neobsahujú tekutinu, pretože sa nemiešajú s olejom, takže textúra prípravku nebude homogénna.

Kúpele na polámané nechty si môžete pripraviť aj z iných prírodných produktov zmiešaním a skombinovaním ingrediencií podľa vašich predstáv.Môžete napríklad použiť také kombinácie výrobkov, ktoré má v kuchyni každá gazdinka:

1. Vezmite vrecúško želatíny, pridajte teplú vodu alebo čerstvé teplé mlieko a nechajte napučať a napučať. Pridajte štvrtinu banánovej dužiny, citrónovú šťavu a lyžičku morskej soli. Do zmesi ponorte horné časti prstov na približne 15 minút a potom si umyte ruky.

2. Vezmite niekoľko polievkových lyžíc prírodného medu, zrieďte ho ľanovým olejom, pridajte čerstvo vylisovanú citrusovú alebo zeleninovú šťavu. Kúpeľ by sa mal opakovať 20-25 minút, potom by sa mala zvyšná tekutina z nechtov a pokožky odstrániť pod tečúcou vodou.

3. Vezmite 200 ml prírodného jogurtu (bez akýchkoľvek prísad, aróm alebo farbív) a pridajte jednu čajovú lyžičku jódu. Nechty, ktoré sa lámu, nechajte v tejto zmesi 10-15 minút.

4. Získajte rôzne bylinky, ktoré majú práve sezónu alebo ktoré si môžete kúpiť v supermarkete. Hodí sa žihľava, tymián, kôpor a petržlen, koriander, ako aj cibuľa a cesnak. Prísady rozdrvte, zmiešajte v miske a pridajte dve polievkové lyžice rastlinného oleja. Zmes dobre premiešajte, aby sa olej a šťava neoddelili. Kúpte si končeky prstov 15-20 minút, potom si umyte ruky mydlom a vodou a naneste hydratačný krém.

5. Môžete použiť červenú papriku, nie feferónku. Výrobok sa môže používať čerstvý alebo rozdrvený v suchom stave. Papriky je potrebné rozpustiť na kašu pomocou kuchynského náčinia a rastlinného oleja. Ponorte do zmesi končeky prstov až po spodok nechtov. Trvanie ošetrenia: 5 – 10 minút. Ak však pred koncom liečby pocítite silné pálenie, ukončite ju skôr a potom si nechty a nechtové kožičky dôkladne opláchnite pod tečúcou vodou.

6. A posledný recept, univerzálnejší – zhodnoťte obsah svojej chladničky. Môže tam byť mrkva, jablká, uhorky a paradajky, vajcia, vrecko kyslej smotany? Všetky tieto veci môžete použiť na prípravu kúpeľa na popraskané nechty. Jednoducho dôkladne pomeľte tvrdé prísady, zmiešajte šťavu a koláč s tečúcimi zložkami, zahrejte vo vodnom kúpeli – zloženie je pripravené. Môžete ho použiť aj na masku alebo obklad na nechty.

Popraskané nechty – odborné rady a pravidlá liečby

Bez ohľadu na to, akú metódu alebo kombináciu metód si vyberiete, môžete zabudnúť na nepríjemné pocity z nalomených nechtov,Dodržiavajte odporúčania lekárov a kozmetičky:

1. Vždy sa vopred poraďte s odborníkom, minimálne s kozmetológom. Pomôže to vyhnúť sa nepríjemným komplikáciám, ako sú alergie na použité prípravky alebo výskyt vedľajších účinkov v podobe ešte väčšej deformácie nechtovej platničky.

2. Kontinuita a konzistentnosť liečby. Všetky ošetrenia by sa mali vykonávať pravidelne podľa vopred stanoveného harmonogramu. Ak užívate lieky alebo ich aplikujete lokálne, neočakávané prerušenie liečby môže zničiť vaše úsilie. V prípade kozmetických procedúr alebo užívania fytopreparátov nie je povolená ani odchýlka od harmonogramu, pretože biologicky účinné látky sa musia v organizme nahromadiť, aby mali skutočný účinok.

3. Ak si kozmetické procedúry vykonávate sami doma, robte ich aspoň raz alebo dvakrát týždenne. Najlepší čas na liečbu príčin štiepenia nechtov je večer. Masírujte, masírujte, kúpte sa, masírujte si nechty 1 až 2 hodiny pred spaním.

Ak používate ľudové recepty na posilnenie nechtových platničiek, ktorých opis obsahuje soľ, červené korenie, kyselinu citrónovú alebo iné pomerne agresívne zložky,Dodržiavajte pravidlá troch NIE:

1. Neupravujte recept podľa svojej chuti (t. j. nepridávajte cudzie, aj keď potenciálne užitočné prísady).

2. Neprekračujte odporúčané dávkovanie zmesi.

3. Neprekračujte odporúčaný čas procedúry, pretože to môže spôsobiť viac škody ako úžitku.

Ak vykonávate akékoľvek tepelné procedúry – parafín, zábaly atď.., Vždy skontrolujte, či neexistujú nejaké kontraindikácie. Ak máte napríklad rozšírené cievy na rukách, vystavenie teplu môže byť nežiaduce. Ak neexistujú žiadne obmedzenia na používanie takýchto techník, dávajte pozor na teplotu používaného výrobku, nesmie byť príliš vysoká, inak hrozí riziko popálenia teplom.

Niektoré produkty používané pri kozmetickom ošetrení môžu zafarbiť nechtové platničky. Napríklad jód, výťažky zo škrupín vlašských orechov alebo šťavy z niektorých bobúľ. Pred použitím nového receptu sa preto odporúča vyskúšať výrobok na jednom alebo dvoch nechtoch, napr. na nechtoch malíčkov.