9 pravidiel starostlivosti o prsia a dekolt a 8 produktov starostlivosti o pleť

Väčšina žien investuje veľa času a úsilia do individuálneho režimu starostlivosti o pleť a ruky, aby si udržala čo najdlhšie mladý vzhľad. V snahe o dobrý vzhľad sa však často zabúda na jednu dôležitú oblasť, ktorou je dekolt. Epidermálne tkanivo stráca svoj tonus, ak sa oň nestará správne, a môže ľahko viesť k vráskam, ovisnutiu a fotostarnutiu. Aby ste sa vyhli prezradeniu svojho veku, je dôležité dodržiavať odporúčania dermatológov a používať špeciálne produkty na oblasť dekoltu.

Čo robiť pre svoj hrudník a dekolt

Dve hlavné príčiny vädnutia pokožky v oblasti hrudníka a dekoltu sú strata objemu mäkkého tkaniva a zníženie produkcie kolagénu v epiderme. Kolagénová štruktúra pokožky je zničená slnečným žiarením a voľnými radikálmi. To vedie k stenčeniu epidermy, strate elasticity a zvýšenej citlivosti tkaniva. Okrem toho sa počas pohybu vytvárajú na pokožke v oblasti hrudníka prirodzené záhyby a ryhy. S pribúdajúcim vekom sa tieto jamky prehlbujú a zvýrazňujú zmeny súvisiace s vekom. Endokrinológovia tiež upozorňujú, že hormonálna nerovnováha a zmeny v ženskom tele môžu mať vplyv na stav pokožky.

Nasledujúce rady vám pomôžu oddialiť prirodzený proces starnutia a udržať si nádherný vzhľad dekoltu:

Viacstupňová starostlivosť o pokožku pŕs

Denný čistiaci komplex pre epidermis v oblasti dekoltu by mal zahŕňať nasledujúce kroky:

1. Krok 1 – Jemné čistenie tkaniva. Pri sprchovaní je najlepšie používať jemné gély, ktoré obsahujú minimálne množstvo povrchovo aktívnych látok, konzervačných látok a drsných chemických zložiek;

2. Fáza 2 – Exfoliácia. Jemný chemický a mechanický peeling by sa mal používať pravidelne, aby sa pleť zbavila jemných liniek a vrások. Pravidelné odstraňovanie odumretých kožných buniek zlepšuje tonus a štruktúru epidermy a stimuluje tvorbu nových kolagénových vlákien. Pri výbere chemického peelingu pre oblasť dekoltu je však dôležité mať na pamäti, že pokožka v tejto oblasti je tenšia ako na tvári. To znamená, že by sa mali uprednostňovať výrobky s minimálnou koncentráciou kyselín a ťažkých čistiacich prostriedkov.

3. Fáza 3 – Tonizácia a hydratácia. Na prípravu pleti na základnú hydratáciu a výživu a na obnovenie acido-alkalickej rovnováhy po čistení je dôležité používať tonikum. Na túto oblasť sa hodí klasický peeling tváre. Po tonizácii naneste na oblasť dekoltu a poprsia základný hydratačný krém alebo mlieko. Mali by sa vyberať prípravky bohaté na kyselinu hyalurónovú, aminokyseliny a prírodné rastlinné výťažky.

4. Krok 4 – Omladzujúce prípravky.Ženy po 30. roku života by mali zvážiť aj použitie kvalitného prípravku proti starnutiu pŕs. Používajte špeciálne produkty proti starnutiu, ktoré stimulujú syntézu kolagénu a elastínu v epiderme. Môže obsahovať peptidy, oleje a vitamín C. Najlepší čas na aplikáciu krémov proti starnutiu je hodinu pred spaním.

Ak budete postupovať podľa týchto jednoduchých krokov, spomalíte proces starnutia pokožky v dekolte.

Ochrana pred slnkom

Oblasť dekoltu je často vystavená priamemu slnečnému žiareniu. Nosenie odhaľujúceho oblečenia, dovolenka na pláži a opaľovanie na vrchu zhoršujú stav pokožky. Slnečné žiarenie spôsobuje nielen vrásky, ale aj nárast melanínu v kožných bunkách. To často vedie k hyperpigmentácii. Dermatológovia tiež upozorňujú, že vystavenie priamemu slnečnému žiareniu môže spôsobiť rakovinu kože.

Chráňte svoje prsia a oblasť dekoltu pred slnkom používaním kvalitného opaľovacieho krému s vysokým faktorom SPF. Opaľovací krém by ste mali používať vždy, keď vyjdete von počas dňa, a po kúpaní v mori alebo bazéne.

Výber správnej podprsenky

Nedávny výskum mamológov ukázal, že 8 z 10 žien nosí podprsenku, ktorá nezodpovedá veľkosti a anatómii ich pŕs. Bez primeranej opory sú koža, svaly a väzy v tejto oblasti vystavené gravitačnému namáhaniu, nadmernému naťahovaniu a ochabovaniu.Aby ste si udržali pevné prsia a znížili zaťaženie jemnej pokožky, mali by ste si vybrať podprsenku s ohľadom na tieto pravidlá:

1. Je dôležité venovať pozornosť nielen veľkosti košíčkov, ale aj meraniu obvodu pod prsiami;

2. Tí, ktorí majú veľké prsia, by si mali vybrať minimalistický model so širokým ramienkom;

3. Aby ste predišli podráždeniu pokožky, odborníci odporúčajú uprednostňovať kvalitné prírodné tkaniny.

Pri výbere správnej podprsenky by ste sa nemali cítiť nepohodlne ani pri dlhšom nosení.

Udržiavanie optimálnej hmotnosti

Prírastok hmotnosti vedie k zmenám veľkosti prsníkov, čo spôsobuje silné natiahnutie kože. Ani po schudnutí nie je vždy možné vrátiť natiahnutú kožu do pôvodného tvaru. Strie a strata elasticity tkaniva sú estetickým problémom, ktorý môže vážne ohroziť vzhľad vášho dekoltu. Pravidelná fyzická aktivita a kontrola hmotnosti tomu môžu pomôcť zabrániť.

Masáž a automasáž

Masáž prsníkov pomáha zlepšiť prekrvenie epidermálnych tkanív, aktivovať metabolické procesy, stimulovať kožné fibroblasty k produkcii proteínov mladosti. Optimálny režim masáží je raz alebo dvakrát týždenne. Ak nemôžete ísť k profesionálnemu masérovi, môžete si urobiť jednoduchú automasáž.

Správna strava

Pestrá strava je kľúčová pre mladistvý, ružový vzhľad oblasti pŕs. Na udržanie pevnosti a pružnosti tkaniva je dôležité, aby ste sa stravovali čerstvým ovocím a zeleninou, ako aj bielkovinovými produktmi. Dôležité je tiež nevyradiť všetky tuky zo stravy. Lipidy sú nevyhnutné na to, aby pokožka vytvorila primeranú hydrolipidickú bariéru, ktorá chráni tkanivá pred stratou tekutín.

Ak chcete predĺžiť mladosť svojho dekoltu, je vhodnéPrestaňte prijímať potravu alebo ju obmedzte:

1. Cukor a sladkosti;

2. Nápoje obsahujúce alkohol;

3. rýchle občerstvenie;

4. káva;

5. mlieko.

Vhodná starostlivosť o prsia môže výrazne oddialiť prirodzený proces starnutia a dodá vám sebavedomie, aby ste vyzerali čo najlepšie aj v tých najodhalenejších šatách.

8 najlepších produktov starostlivosti o pleť v oblasti hrudníka a dekoltu

Ivo Pitanguy Bust Lift Cream

Montážny formulár Bust

a

Hodnotenie: 4.9

Ľahké emulzné sérum Thalgo Buste And Decollete s púdrovou textúrou je určené na posilnenie kolagénovej štruktúry, obnovu objemu a omladenie prsného tkaniva. Uznávaný časopisom ELLE, ktorý získal len pozitívne recenzie od odborníkov. Výťažky z ovsa a rias pomáhajú urýchliť tvorbu proteínov mladosti a stimulujú syntézu lipidov na doplnenie objemu prsníkov. Tento účinok sa dosahuje zvýšením objemu adipocytov v tukovom tkanive. Extrakt z koreňa Anemarrena asphodelodalis má protizápalové a antibakteriálne vlastnosti. Sérum obsahuje aj aktívne hydratačné zložky.

Sérum je veľmi ľahké a príjemné na dotyk. okamžite hydratuje a tonizuje pokožku. Na dosiahnutie najlepších výsledkov sa odporúča aplikovať sérum ráno a večer a jemne ho vmasírovať do pokožky. Pravidelné používanie obnovuje objem poprsia a zlepšuje tón pleti v oblasti dekoltu. Účinok je obzvlášť viditeľný po tehotenstve a dojčení.

Výhody

• Intenzívne hydratuje a omladzuje prsné tkanivo;
• Na doplnenie strateného objemu poprsia;
• prírodné zloženie bohaté na rastlinné výťažky
• úsporná spotreba.

Nevýhody

• vysoká cena.

Clarins Bust Beauty Extra gél na prsia-

ft Gel

Hodnotenie: 4.8

Grécka drogériová kozmetika si získala státisíce fanúšikov po celom svete. Frezyderm Confidence Up Breast Firming Cream Gel nie je výnimkou. Zloženie s glycerínom ako hlavnou hydratačnou látkou. Hydrolyzované sójové proteíny stimulujú tvorbu kolagénu a elastínu, čo má za následok účinok proti starnutiu. Zlepšuje pevnosť a pružnosť pokožky v oblasti dekoltu. Zvyšuje tiež prirodzený rast tukových buniek, čo vedie k vyvinutejším a plnším prsiam. Neobvyklá zložka krému, cesnakový extrakt, upokojuje podráždenie a odstraňuje zápal.

krémový gél má dostatočne ľahkú konzistenciu. Neobsahuje kremík a parabén, ľahko sa vstrebáva do pokožky a nezanecháva na nej nepríjemný film. Výrobca odporúča aplikovať prípravok dvakrát denne (ráno a večer), aby sa dosiahli viditeľné účinky. Krém je veľmi účinný po tehotenstve a dojčení a je vhodný aj na obnovenie objemu pŕs po strate hmotnosti.

Výhody

• Bohaté zloženie bohaté na výťažky a vitamíny;
• bez silikónu a parabénov;
• Výrobok má príjemnú gélovú textúru;
• Spevňujúci a protistarnúci účinok.

Nevýhody

• Zakázané používanie počas tehotenstva a dojčenia.

Krém na dekolt a krk Lush

Hodnotenie: 4.5

Krém na dekolt a krk Lush je účinný koktail prírodných olejov, nálevov a výťažkov. Intenzívna výživa a hydratácia prsného tkaniva je dosiahnutá zmesou mandľového, kakaového, jojobového a avokádového oleja. Infúzia lúčnych kvetov je zodpovedná za antioxidačné a protizápalové vlastnosti. Zmäkčujúci a spevňujúci účinok vďaka kombinácii prírodných vitamínov a minerálov.

Konzistencia krému je pomerne hustá a pripomína penu. Vôňa má výrazný jazmínový nádych. Dobre sa rozotiera po pokožke, avšak jeho úplné vstrebanie môže trvať 10-15 minút. Je to spôsobené vysokým obsahom prírodného oleja. Okamžite po aplikácii je pokožka jemná, hladká a pružná. Pravidelné používanie má kumulatívny účinok.

Výhody

• Hĺbkovo vyživuje a hydratuje vďaka prírodným olejom a výťažkom;
• Príjemná kvetinová vôňa;
• úsporná spotreba.

Nevýhody

• dlhá absorpcia výrobku.

Tolpa Mum Sérum na modelovanie prsníkov

Sérum na poprsie

Hodnotenie: 4.4