Prečo sa pokožka tváre šupinatí a čo s tým?

Odlupovanie (deskvamácia) je bežný dermatologický problém, ktorý postihuje všetky typy pokožky. Najčastejšie je to spôsobené nedostatkom vlhkosti v pokožke. Ak je vaša pleť menej rovnomerná, má jemné linky a vrásky alebo je mdlá, je to známka toho, že sa narušila bariérová funkcia vašej pleti (hydrolipidový plášť je poškodený).

Keď sa zničí prirodzená lipidová bariéra pokožky, bunky začnú veľmi rýchlo strácať vodu, čo vedie k silnej dehydratácii epidermy. Pokožka na tvári sa môže šupinatieť z rôznych dôvodov, od genetiky až po nedostatok vitamínov. Nedostatočne hydratovaná pokožka rýchlo stráca svoj tón, silu a sviežosť.

Odlupovanie a súvisiace príznaky

Nezriedka sa pokožka tváre nielen olupuje, ale prejavuje aj iné nepríjemné príznaky:

1. Zvlhčené bunky nemajú čas na regeneráciu, môžu sa zhlukovať a odlupovať. Prejavuje sa bielymi šupinkami, zhrubnutím vonkajšej epidermy a zemitým odtieňom pleti.

2. Lokálna imunita je znížená, pH pokožky je znížené. Ich pokožka tak silnejšie reaguje na negatívne vonkajšie vplyvy.

3. Pokožka tváre je napnutá, podráždená, svrbí.

4. Epidermis sa stáva precitlivenou, čo spôsobuje alergické reakcie a zhoršuje akné.

5. Suchá a dehydrovaná pokožka je menej citlivá na kozmetické ošetrenie. Bunky sú oveľa menej schopné absorbovať prospešné látky.

6. Silne šupinatá pleť sťažuje rovnomerné nanášanie make-upu. Make-up sa mieša s odumretými časťami buniek, čo na tvári vytvára efekt škaredej masky.

Viac ako tretina mužov a žien má genetickú predispozíciu k olupovaniu

Približne 20 % mužov a žien má genetickú predispozíciu na olupovanie. Dôvodom je, že epidermis dodáva veľmi málo glycerínu alebo vody a že proteín filagrín je slabo syntetizovaný. Okrem genetiky môže šupinatú pokožku spôsobiť viacero vonkajších a vnútorných faktorov.

Úpal

Niektorí ľudia to v honbe za čokoládovým opálením preháňajú a zostávajú na pláži príliš dlho, pričom zanedbávajú základné pravidlá opaľovania. A aj keď používate výrobky s ochranným faktorom a schovávate sa v tieni, neznamená to, že vaša pokožka nie je ohrozená vysušením a olupovaním. Určitý stupeň ultrafialového žiarenia v každom prípade poškodzuje vonkajšiu vrstvu pokožky. Telo začne odumreté častice kože odmietať, v dôsledku čoho dochádza k nevzhľadnému odlupovaniu.

Mnohí ľudia si spájajú úpal s letnými horúčavami. Dermatológovia vždy zdôrazňujú, že slnečné lúče na jeseň, v zime a začiatkom jari nemajú na pokožku žiadny vplyv. Dermatológovia však trvajú na tom, že opálenie – alebo dokonca spálenie – je možné aj v tieni. UV žiarenie je škodlivé pre pokožku v každom ročnom období, vrátane zimy, najmä ak idete do lyžiarskeho strediska.

Čo s tým robiť

Dermatológovia odporúčajú mať na pamäti stupeň UVA žiarenia a používať opaľovacie krémy bez ohľadu na ročné obdobie. Mnohé kozmetické prípravky na dennú starostlivosť a líčenie majú štandardne zapnutý SPF, líši sa len hodnota od 15 do 50 (čím vyššie číslo, tým lepšia ochrana).

Ak sa vaša pokožka po opaľovaní už aktívne šupinatí, postupujte podľa týchto odporúčaní:

1. Jemne odstráňte vločky. Dávajte prednosť jemným exfoliátorom a peelingom.

2. Vyživuje a hydratuje pokožku. Používajte kvalitný prípravok po opaľovaní. Doplňte starostlivosť o pleť o oleje a regeneračné produkty s D-panthenolom.

3. Obnovenie vodnej bilancie. Pite čo najviac vody.

4. Čo najskôr odstráňte všetky prípravky na tvár obsahujúce alkohol.

Nadmerná exfoliácia

Nezriedka sa stáva, že sa pokožka tváre príliš olupuje alebo drhne. Ak ste sa rozhodli pre postup chemického peelingu v kozmetickom salóne, musíte byť pripravení na to, že po aplikácii špecialistu na epidermis prostriedkov s AHA-kyselinami môže dôjsť k miernemu popáleniu. Poškodená pokožka sa v závislosti od koncentrácie kyseliny odlupuje 3 až 14 dní. Vaša pleť bude potom hladšia a bude mať rovnomernejší tón.

Nie všetci však navštevujú kozmetičku. Kupujú si peelingy a peelingy v supermarketoch a peeling si robia doma. Ženy majú tendenciu preháňať to a nedodržiavať určité odporúčania, ako často používať určité produkty. Pri nanášaní exfoliačných prípravkov na pokožku môžu použiť aj veľkú silu, čím ju poškodia.

Čo s ním robiť

Ak sa vám po peelingu v salóne alebo doma na tvári výrazne šupinatí tvár, zvážte tieto odporúčania:

1. Vhodne si vyčistite pokožku. Na čistenie používajte peny s jemnejším zložením. Potom sa môžu použiť jemné upokojujúce toniká alebo pleťové vody. Zatiaľ by ste sa mali vyhnúť drhnutiu alebo užívaniu hormónov.

2. Používajte hydratačné a regeneračné prípravky. Mali by obsahovať antioxidanty, vitamíny, kyselinu hyalurónovú a glycerín.

3. Používajte upokojujúce a liečivé produkty. Tieto výrobky zvyčajne obsahujú bisabolol a pantenol, ktoré účinne potláčajú svrbenie a olupovanie. Po exfoliácii by sa mali používať 3 až 5 dní.

Ak sa vám po ošetrení v salóne alebo doma pokožka strašidelne olupuje, možno budete chcieť navštíviť dermatológa. Lekár vám odporučí revitalizačné ošetrenia, ktoré pomáhajú odstrániť šupinatenie, znížiť hyperémiu a podráždenie.

Nesprávna starostlivosť

Kombinovaná pleť na tvári je najčastejším problémom pri nesprávnej starostlivosti o pleť. Patria sem suché miesta na lícnych kostiach a kútikoch úst, ako aj mastné miesta na čele, nose a brade. Ak sa na takejto tvári používajú produkty na mastnú a problematickú pleť, môžete situáciu len zhoršiť odlupovaním. Ďalším problémom je prítomnosť zápalových prvkov a komedónov, hoci puberta je už dávno za nami. Dospelá pleť nie je vhodná pre produkty starostlivosti o pleť tínedžerov.

Čo s tým robiť

Tínedžeri si môžu dovoliť použiť na problematické oblasti pomerne agresívny čistiaci prostriedok. Ich pokožka má relatívne veľkú rezervu. Ak však takéto kozmetické výrobky používate po 25. roku života, pokožka na tvári môže reagovať odlupovaním a stagnujúcimi škvrnami na starom mieste akné. Produkty s vysokým obsahom etanolu sa nesmú používať na starnúcu pleť. Naopak, mali by obsahovať viac hydratačných zložiek.

Chlad a mráz

Keď teplota klesne pod 0 a vlhkosť vzduchu sa zníži, vlhkosť sa rýchlo odoberá z horných vrstiev pokožky. To môže byť obzvlášť viditeľné, keď vonku mrzne. K nepríjemným pocitom na tvári prispieva aj skutočnosť, že vzduch v miestnostiach s ústredným kúrením alebo inými typmi ohrievačov je príliš suchý. Po pocite stresu v exteriéri sa pokožka nedokáže úplne zotaviť.

Rýchle zmeny teplôt skutočne preveria hydrolipidovú bariéru pokožky na tvári. Pokožka, ktorá bola vystavená chladu a vetru, začne sčervenať a olupovať sa. Mnoho ľudí potom inštinktívne siahne po mastnom, výživnom kréme, ale to je častá chyba. Vyberajte si produkty s bohatou textúrou, ktoré sú zároveň hydratačné, pretože práve tie v súčasnosti pokožke chýbajú.

Čo s ním robiť

Ak sa chystáte na prechádzku v chlade, nezabudnite použiť kvalitný výživný krém na tvár. Ich úlohou je chrániť pokožku pred nízkymi teplotami a vetrom. Snažte sa čo najviac chrániť si tvár šatkou. Kontrola vlhkosti v miestnosti po návrate domov alebo do kancelárie. Po príchode z chladu používajte hydratačný krém, ktorý kombinuje kyselinu hyalurónovú a prírodné oleje.

príliš horúca alebo príliš chlórovaná voda

Voda z vodovodu sa dezinfikuje chlórom. Niekedy sa ho používa veľa, takže môže vážne zasiahnuť najmä citlivú pokožku. Tvrdá voda absorbuje vlhkosť z pokožky, čím ju vysušuje. U niektorých ľudí sa dokonca vyvinie atopická dermatitída. Obzvlášť nepríjemne sa cítia po návšteve bazéna. Pokožka tváre trpí rovnako, keď sa umýva horúcou vodou. To podporuje rozšírené póry. Keď sa vrátia do normálneho stavu, ich pokožka má tendenciu strácať veľa vlhkosti.

Čo s tým robiť

Snažte sa umývať si tvár vodou izbovej teploty. Pokožka reaguje na horúcu alebo dokonca teplú vodu podráždením a olupovaním. Po umytí tváre ju jemne utrite uterákom a vyhnite sa ťahaniu alebo treniu. Ak vám chlórovaná voda z vodovodu nevyhovuje, používajte čistenú alebo minerálnu vodu. Po návšteve bazéna sa osprchujte a potom použite hydratačný krém.

Vnútorné faktory

Niektoré ženy a muži pociťujú šupinatosť tváre alergického charakteru. Často sú spôsobené neznášanlivosťou mrazu, slnečného žiarenia alebo môžu byť vyvolané používaním make-upu alebo výrobkov starostlivosti o pleť. Ďalšou príčinou suchosti a olupovania je hypovitaminóza – spôsobená nedostatkom vitamínov, ktorý môže byť spôsobený aj prísnymi diétami alebo nevyváženou stravou.

Medzi ďalšie vnútorné faktory patria rôzne dermatologické, endokrinné alebo gastrointestinálne ochorenia. Po menopauze dochádza u žien starších ako 45 rokov k mnohým zmenám. Môžu byť spôsobené stratou schopnosti kože produkovať lipidy. U zrelých žien sa môže vyskytnúť suchá, svrbivá a šupinatá pokožka na tvári.

Čo robiť

Ak v poslednom čase nedošlo k žiadnym zmenám v starostlivosti o krásu, každodenných návykoch alebo stravovacích návykoch a vaša pokožka tváre sa šupinatí, skúste sa poradiť s odborníkom (dermatológom, alergológom, endokrinológom alebo gynekológom). Pomôžu vám pochopiť presnú príčinu a stanoviť správnu diagnózu.

Kedy odložiť návštevu lekára

Šupinatenie tváre je najčastejšie povrchový problém. Pri zmene životného štýlu alebo lepšej kozmetickej starostlivosti sa dá ľahko odstrániť. V niektorých prípadoch by sa však návšteva lekára nemala odkladať. Ak sa tento príznak objaví, je nevyhnutná konzultácia s dermatológom alebo príbuznými odborníkmi:

1. Koža je veľmi suchá a hyperemická;

2. Šupinaté škvrny sú také svrbivé, že vám dokonca bránia v spánku;

3. Škrabanie alebo rany vznikajú v dôsledku škrabania šupinatých škvŕn;

4. Šupinaté škvrny sa šíria aj mimo tváre;

5. Ich pokožka sa napriek všetkému úsiliu naďalej olupuje.

Tieto príznaky môžu naznačovať prítomnosť bakteriálnych alebo plesňových infekcií, poruchy imunitného systému alebo iné závažné ochorenia vrátane rakoviny. Je dôležité byť ostražitý, ale nepanikáriť. svrbenie kože je najčastejšie spôsobené vonkajšími faktormi, ktoré môžete ľahko odstrániť.