...

Šupinatá pokožka na tele: príčiny a prostriedky nápravy

Fyziologické odlupovanie kože je úplne normálne, pretože sa neustále obnovuje. V niektorých situáciách sa však môže stať nekontrolovateľným a spôsobiť celý rad nepríjemných príznakov. Môže to byť spôsobené rozvojom dermatologických ochorení alebo poruchami vnútorných orgánov.

Liečba olupovania kože priamo závisí od príčin. Môžu byť buď vonkajšie, alebo vnútorné, ale v každom prípade ich treba riešiť. Ak je olupovanie podmienené nepatologickými faktormi, možno ho liečiť individuálne a s použitím kozmetiky. V prípade patologických stavov však žiadna kozmetika nepomôže, ak sa nezistí a neodstráni príčina abnormality.

Šupinatá pokožka na tele: príčiny a prostriedky nápravy
Obsah článku

Prečo sa vaša pokožka na tele odlupuje: nepatologické dôvody

Dehydratácia je hlavnou príčinou suchej, šupinatej pokožky na tele. Nejde však o nezávislé ochorenie, ale len o dôsledok vplyvu iných faktorov.Najčastejšími spúšťačmi sú:

  1. Nedodržanie správnych hygienických opatrení;

  2. Nedostatočná alebo žiadna starostlivosť o telo;

  3. Používanie tvrdej alebo chlórovanej vody na hygienické postupy;

  4. Používanie nekvalitných alebo nevhodných výrobkov na starostlivosť o telo;

  5. Nosenie syntetického oblečenia.

V takýchto prípadoch šupinatá pokožka na tele nepotrebuje žiadnu špecifickú liečbu. Stačí identifikovať faktor vyvolávajúci problém a odstrániť jeho ďalší vplyv na organizmus.

13 abnormálnych príčin šupinatej kože na tele

Niektoré zdravotné stavy môžu tiež spôsobiť odlupovanie na tele. Najčastejšie patologické spúšťače psoriázy a hyperkeratózy sú tieto.

Hormonálne poruchy

Zníženie hladiny estrogénu v ženskom tele je jednou z častých príčin suchej a popraskanej pokožky na tele. Hormonálne poruchy môžu mať rôzne príčiny. Napríklad deskvamácia epidermy v dôsledku poklesu koncentrácie estrogénov sa pozoruje u žien počas menopauzy, ako aj pri užívaní liekov, ktoré potláčajú produkciu pohlavných hormónov.

V každom prípade problém s kozmetikou alebo masťami nevyriešite: najprv musíte upraviť hladiny hormónov. Kožné problémy potom zmiznú samé od seba.

Hubové infekcie

Kožné plesne alebo dermatomykóza sú bežnou príčinou šupinatej kože. Zároveň sa v postihnutej oblasti môže vyskytnúť:

  1. začervenanie;

  2. Svrbenie;

  3. opuch kože.

Mierne prípady možno liečiť masťami, zatiaľ čo ťažké prípady si vyžadujú systémovú liečbu.

Ichtyóza

Ochorenie je chronické a zvyčajne genetické. Hyperkeratóza, ktorá spôsobuje, že sa na povrchu kože tvoria početné šupinky. Ak sa vyskytne ichtyóza, epidermis sa musí udržiavať vlhká, inak hrozí väčšie riziko hlbokých rezných rán a poranení.

Psoriáza

Šupinatá pokožka na tele: Príčiny a prostriedky nápravy

Zápalové dermatologické ochorenie chronického charakteru, často spôsobené nepriaznivou genetikou. Objavuje sa ako papuly alebo plaky. Lézie sú červenoružové, svrbivé, šupinaté a pokryté jemnými šupinami.

Psoriázu nemožno úplne vyliečiť, ale môže sa dostať do remisie. Frekvencia vzplanutí závisí od životného štýlu, stravy a fungovania imunitného systému pacienta.

Gilbertova choroba

Tinea capitis patrí do skupiny infekčno-alergických dermatóz. Charakteristický je akútny priebeh s tvorbou papulóznych škvŕn. Patologické vyrážky sa najčastejšie vyskytujú na trupe a dolných končatinách. Spočiatku sú lemované len na okrajoch šupinami, potom sa celé pokryjú deskvamáciou.

Dermatitída

Najčastejšie typy dermatitídy, pri ktorých sa pozoruje olupovanie kože, sú:

  1. Atopický. Geneticky podmienená forma dermatitídy, ktorá sa objavuje v detstve. Striedanie období remisie a relapsu je bežné. Patológiu sprevádza neznesiteľné svrbenie, začervenanie a aktívne olupovanie epidermy.

  2. Kontakt. Vzniká pri kontakte kože s dráždivými látkami (napr. chemikáliami v domácnosti alebo šťavami niektorých rastlín).

  3. Medicínske. Vyskytuje sa pri dlhodobom alebo nesprávnom užívaní liekov.

Alergická dermatitída je ďalším variantom. Ide o špecifickú reakciu organizmu, ktorá vzniká ako odpoveď na vystavenie rôznym alergénom vrátane potravín.

Ekzém

Ekzém je chronické zápalové dermatologické ochorenie, pri ktorom je koža červená, svrbí a je pokrytá jemnými pľuzgiermi. Časom sa rozpadnú, tekutina vytečie a postihnuté miesta sa pokryjú mäkkým chrastou. Začnú sa odlupovať a lézie sa postupne zahoja. Ekzém, podobne ako psoriáza, sa zhoršuje a potom prechádza obdobiami remisie.

Gastrointestinálne a žlčové ochorenia

Poruchy trávenia majú vplyv na pokožku. Gastritída, ochorenia žlčníka, ochorenia pečene – všetky tieto stavy majú za následok svrbiacu, šupinatú pokožku. súčasne sa môžu vytvoriť pigmentové škvrny, najmä ak je žlčový systém nefunkčný.

Neurodermatitída

Šupinatá pokožka na tele: príčiny a prostriedky nápravy

Neurodermatitída – dermatologické ochorenie alergickej a neurogénnej etiológie súčasne. Je to chronické ochorenie a je to forma atopickej dermatitídy. Jeden z tých stavov, ktorých príčiny sú stále málo známe.

V mieste lézií sa objavujú kožné vyrážky podobné plaku. Koža svrbí a olupuje sa do takej miery, že to bráni bežnej činnosti a spánku v noci. Postihnuté miesto postupne mení farbu a mení sa na fialovú alebo karmínovú. Väčšina lézií je lokalizovaná na krku, lakťových ohyboch a kolenách, ako aj v oblasti genitálií.

Endokrinologické poruchy

Odlupovanie a xeróza sú bežné príznaky endokrinných porúch. Diabetes a hypertyreóza (tyreotoxikóza) sú dve časté príčiny odlupovania kože. V oboch prípadoch dochádza k poruche metabolizmu, ktorá ovplyvňuje celé telo vrátane kože. Svrbenie môže byť sprevádzané svrbením a parestéziami, ale kožná vyrážka často chýba.

Choroby krvi

Poruchy krvného obehu veľmi negatívne ovplyvňujú stav pokožky. Hovoríme najmä o anémii z nedostatku železa. Šupinatá, bledá koža spojená s celkovou malátnosťou, slabosťou, zvonením v ušiach a inými nepríjemnými príznakmi.

Nedostatky vitamínov

Hypo- alebo avitaminóza je sprevádzaná nedostatkom živín v tele. Je nevyhnutný pre funkciu všetkých orgánov a systémov. Bez jeho dostatočného množstva dochádza k poruchám metabolizmu a trpí pokožka, oči a hormóny. Šupinatenie kože súvisí predovšetkým s nedostatkom tokoferolu, retinolu a čiastočne aj vitamínu C.

Nervové poruchy

Častými príčinami sú silný stres, chronická únava, neuróza a šupinatá pokožka. Spolu so svrbením, najmä v noci. Nie je potrebná žiadna špecifická liečba. Keď sa psychická a emocionálna pohoda pokožky vráti do normálu, olupovanie zmizne samo.

Prehľad produktov na šupinatú pokožku

Nominácia Umiestnenie Názov Cena
5 produktov na šupinatú pokožku 1 Dermoveit 580 €
2 Emolium 910 €
3 Bepanten 700 €
4 Cinalar 24 €
5 Locoid 250 €
5 profesionálnych kozmetických prostriedkov na šupinatú pokožku na tele 1
  • ikar AP+ Oil, La Roche-Posay

  • 1 060 €
    2 Nivea SOS 260 €
    3 Cerave Hydratačný čistiaci krémový gél 775 €
    4 Creme de Corps Vyhladzujúci olejovo-penový čistiaci prípravok na telo, Kiehl’s 2 500 €
    5
  • ikar Baume AR+ M, La Roche-Posay

  • 1 450 €
    5 najlepších tradičných a domácich prostriedkov na šupinatú pokožku 1 Tinktúra nástupníctva
    2 Tvarohový a kávový peeling
    3 Výživný krém
    4 Vodný extrakt z harmančeka
    5 Viaczložková bylinná zmes
    Vitamíny na šupinatú pokožku 1 Vitamín C
    2 Tokoferol
    3 Calciferol
    4 Retinol

    5 liekov na šupinatú pokožku

    Farmaceutické prípravky vo forme mastí, gélov a krémov na peeling kože sa používajú pomerne široko. Musia sa však vybrať podľa príčiny symptómu. Nekontrolované užívanie niektorých liekov, najmä tých, ktoré sú založené na hormónoch, môže mať vážne následky.

    Dermoveit

    Hodnotenie: 4.9

    DERMOVEIT

    Dermoveit – krém na vonkajšie použitie zo skupiny glukokortikosteroidov. Obsahuje účinnú látku klobetazol, ktorá má protizápalové a protisvrbivé účinky. Používa sa pri liečbe plakovej dny, dermatóz, lupus erythematosus a iných kožných patológií sprevádzaných suchou, šupinatou a svrbiacou pokožkou.

    Krém je určený pre dospelých a deti staršie ako jeden rok. Je zakázaný počas tehotenstva a dojčenia.

    Dôležité! Klobetasol je jednou z najsilnejších látok svojej skupiny. Klinické štúdie ukázali, že pozitívne výsledky možno pozorovať 2-4 týždne po začatí liečby liekom Emolium.

    Emolium

    Hodnotenie: 4.8

    Emolium

    Emolium, komplexný krém na každodennú starostlivosť o problematickú pleť, obsahuje parafínový olej, močovinu, triglyceríny mastných kyselín a ďalšie účinné látky. Prípravok patrí do skupiny zmäkčujúcich prípravkov a je určený na boj proti xeróze a hyperkeratóze. Krém má upokojujúce a hydratačné vlastnosti. Zlepšuje pružnosť pokožky, posilňuje jej imunitný systém a zabraňuje nadmernému odparovaniu vlhkosti. Je úplne bezpečný, preto je vhodný na liečbu atopického olupovania u detí.

    Bepanthen

    Hodnotenie: 4.7

    BEPANTEN

    Bepanten – krém a masť na báze dexpanthenolu. V prípade suchej a šupinatej kože je však vhodnejšia prvá forma lieku.

    Krém vytvára na povrchu pokožky neviditeľný, ale silný ochranný film, ktorý zabraňuje odparovaniu vlhkosti. Ďalšie zložky výrobku zabezpečujú hlbšie prenikanie dexpanthenolu, čo zvyšuje účinnosť liečby.

    Podľa klinických štúdií účinná látka krému pôsobí ako hydratačný prostriedok. Zlepšuje hydratáciu rohovej vrstvy a znižuje transepidermálne straty vody. Podporuje jemnosť a pružnosť pokožky. Aktivácia rastu fibroblastov, ktorá je nevyhnutná pre hojenie rán, dexpantenolom bola pozorovaná in vitro aj in vivo. Preto v prípade olupovania pokožky na tele môže byť Bepanten, ako aj iné výrobky s rovnakou účinnou látkou, zahrnuté do liečebného režimu.

    Cinalar

    Hodnotenie: 4.7

    CINALAR

    Hormonálna masť a krém zo skupiny kortikosteroidov obsahuje účinnú látku fluocinolónacetonid. Silná protizápalová aktivita, vhodná pri seborei, psoriáze a dermatitíde. Nie je však vhodný na periorálnu dermatitídu.

    Účinnosť fluocinolón acetonidu pri psoriáze a ekzéme hodnotená v slepej randomizovanej štúdii so 62 pacientmi. Liečba trvala 14 dní, počas ktorých sa hodnotila účinnosť a bezpečnosť výrobku. Testy preukázali, že fluocinolón acetonidová masť je účinná proti zápalovým kožným léziám, dobre tolerovaná a kozmeticky prijateľná.

    Locoid

    Hodnotenie: 4.7

    Locoid

    Masť obsahuje účinnú látku hydrokortizón 17-butyrát. Používa sa na liečbu dermatitídy, ekzému, psoriázy a iných dermatologických ochorení sprevádzaných šupinatením a svrbením kože. Prípravok je schválený na použitie pri liečbe detí od šiestich mesiacov veku. Je však kontraindikovaný v tehotenstve a pri dojčení.

    Štúdie ukázali, že na dosiahnutie očakávaného terapeutického účinku stačí aplikovať výrobok raz denne. Dĺžka liečby sa určuje individuálne, ale v priemere trvá približne 2 týždne.

    5 profesionálnych kozmetických produktov na šupinatú pleť

    Na olupovanie pokožky, ktoré nie je spojené s patologickými stavmi, je potrebné používať špeciálnu ošetrujúcu kozmetiku. Vhodné aj na preventívne účely. čistenie, výživa a hydratácia pokožky sú dôležité v boji proti problémom. Nasledujúce produkty odvádzajú vynikajúcu prácu.

  • ikar AP+ Oil, La Roche-Posay

  • Hodnotenie: 4.9

    <li></div><p>PIKAR AP+ OIL, LA ROCHE-POSAY“ src=“/wp-content/uploads/2023/03/34816666195841-26sh.jpg“ height=“400″ title=“</p><li>PIKAR AP+ OLEJ, LA ROCHE-POSAY“><p>Olej do kúpeľa a sprchy má upokojujúce vlastnosti. Vhodné pre atopickú, suchú pokožku. Môže sa používať v akomkoľvek veku, dokonca aj pri peelingu epidermy u dojčiat. Pozitívne výsledky sú viditeľné už po prvom použití. Pokožka je jemná a hydratovaná, miznú príznaky podráždenia a alergických reakcií.</p><p>Kozmetický výrobok vhodný na každodenné použitie. Je obohatený o selén, ktorý má pozitívny vplyv na pokožku vo všeobecnosti a bojuje proti zápalovým procesom.</p><h3>Nivea SOS</h3><p>Hodnotenie: 4.8</p><div style=Nivea SOS

    Upokojujúci a hydratačný krém-balzam na telo s obsahom panthenolu. Pomáha posilňovať ochranné funkcie pokožky tým, že zabraňuje odparovaniu vlhkosti. Podporuje regeneráciu buniek, hojí rany a mikrotrhliny na epiderme. Vhodné pre suchú a veľmi suchú pokožku vrátane atopickej pokožky.

    Balzamový krém intenzívne hydratuje pokožku a odstraňuje suchosť, šupinatenie a podráždenie. Pozitívne výsledky možno pozorovať už po jedinej aplikácii výrobku.

    Cerave hydratačný čistiaci krém-gél

    Hodnotenie: 4.8

    CERAVE HYDRATAČNÝ ČISTIACI KRÉM-GÉL

    Účinne, ale jemne čistí a hydratuje pokožku. Vhodné pre normálnu až suchú pleť. Odstraňuje nečistoty, ale nepení. Bez parabénov, farbív, mydla a vône.

    Krém-gél obsahuje tokoferol, ktorý poskytuje jemnú starostlivosť o pokožku. Zlepšuje jeho pružnosť a obnovuje jeho sviežosť. Glycerín zmäkčuje pokožku a robí ju hladkou a jemnou. Vhodné na každodenné používanie.

    Creme de Corps Vyhladzujúci olejovo-penový čistiaci prípravok na telo, Kiehl’s

    Hodnotenie: 4.8

    Creme de Corps Vyhladzujúci olejovo-penový čistiaci prípravok na telo, Kiehl's

    Jemný, dobre hydratujúci a vyživujúci sprchový olej. Neobsahuje sulfáty ani minerálne oleje. Ricínový olej namiesto škodlivých látok v zložení kozmetického výrobku.

    Olej pri kontakte s vodou vytvára ľahkú penu, ktorá čistí, vyživuje a hydratuje pokožku. Pravidelnou aplikáciou zanecháte pokožku jemnú, hodvábnu a hladkú. A čo je najlepšie, úplne eliminuje podráždenie a odlupovanie.

  • ikar Baume AP+ M, La Roche-Posay

  • Hodnotenie: 4.8

    <li></div><p>PIKAR BAUME AP+ M, LA ROCHE-POSAY“ src=“/wp-content/uploads/2023/03/75916666195841-92sh.jpg“ height=“400″ title=“</p><li>PIKAR BAUME AR+ M, LA ROCHE-POSAY“><p>Trojito pôsobiaci balzam na ošetrenie tváre a tela. Má okamžitý upokojujúci a hydratačný účinok, zmierňuje svrbenie, podráždenie a odlupovanie. Kozmetický výrobok sa môže používať ako podporný prostriedok pri rôznych dermatologických patologických stavoch neinfekčnej etiológie. Rýchlo zmierňuje začervenanie, svrbenie a opuch a v kombinácii s farmakologickými prostriedkami pomáha urýchliť fázu remisie.</p><p>Zložky balzamu majú regulačný účinok na mikrobióm pokožky a obnovujú jej regeneračné schopnosti. Hydratačný účinok pretrváva približne 2 dni po aplikácii.</p><h2>5 najlepších ľudových a domácich prostriedkov na šupinatú pokožku</h2><p>Arzenál tradičnej medicíny má veľa prostriedkov, ktoré pomáhajú bojovať proti olupovaniu kože. Mnohé byliny sú účinné pri infekčných a neinfekčných dermatologických ochoreniach. Osobitné miesto patrí maskám s prírodným zložením. Na výber je široká škála produktov a mnohé z nich možno použiť v kombinácii na dosiahnutie ešte lepších výsledkov.</p><h3>Tinktúra nástupníctva </h3><p>Vodný výťažok zo sukcesie trifolium sa používa na umývanie alebo kúpanie. Zmierňuje svrbenie, pálenie, odlupovanie a podráždenie pokožky. Táto bylina sa dokonca používa pri liečbe dermatitídy a alergií u novorodencov.</p><p>Na získanie lieku musíte užiť 2,5 polievkovej lyžice. . Namočte do 0,5 litra vriacej vody a pridajte malé množstvo sukcesie. Nechajte lúhovať 15 minút, prikryte zmesou. Zmes pripravenú na použitie preceďte a aplikujte ako umývací prostriedok alebo pleťovú vodu na šupinaté miesta.</p><p>Na kúpanie sa infúzia pripravuje rovnakým spôsobom, ale pomer je vyšší.</p><h3>Krémový kávový peeling </h3><p>Ak olupovanie tváre a tela nie je spôsobené patologickými procesmi v tele, môže pomôcť nasledujúci peeling.</p><p>Vezmite 20 g tvarohu s vysokým obsahom tuku a zmiešajte ho so 40 g použitej kávovej usadeniny. Zmes jemnými ťahmi vmasírujte do šupinatej pokožky a opláchnite teplou vodou. Celkové trvanie manipulácie je 15-30 minút.</p><p>Tajomstvo tejto masky spočíva v tom, že vyživuje a zjemňuje pokožku. Zároveň odstraňuje zrohovatené časti epidermy a stimuluje regeneráciu jej buniek. Nepoužívajte ho častejšie ako dvakrát týždenne.</p><h3>Výživný krém </h3><p>Výživný krém na suchú, šupinatú alebo podráždenú pokožku si môžete vyrobiť aj vlastnými rukami. Najprv si však pripravte odvar z 20 g sušených kvetov harmančeka a 200 ml vriacej vody. Zmes nechajte vo vodnom kúpeli a inkubujte štvrť hodiny, potom ju sceďte a pridajte po 5 ml glycerínu a tekutého medu. Všetky prísady miešajte, kým nevznikne homogénna hmota – prvá polovica krému je hotová.</p><p>Teraz môžete pristúpiť k druhej časti domáceho lieku. Rozpustite 20 g masla, pridajte žĺtok, 5 ml gáfru a 20 ml olivového oleja. Všetko dobre premiešajte a zmiešajte s prvou polovicou smotany. Hotový výrobok sa uloží do vhodnej nádoby, ktorá by mala byť pevne uzavretá vekom. Používajte na čistú a suchú pokožku pri olupovaní, začervenaní a alergických vyrážkach.</p><h3>Vodný extrakt z harmančeka</h3><p>Harmanček je známy pre svoje upokojujúce, protizápalové, zmäkčujúce a protisvrbivé účinky. Je to nenahraditeľný liek na alergické odlupovanie kože. V takejto situácii sa infúzia pripravuje podľa nasledujúcej zásady.</p><p>2 polievkové lyžice. . Sušené suroviny vložte do skleneného džbánu a zalejte 500 ml vriacej vody. Lúhujte pod pokrievkou 20 minút, potom preceďte. Výsledný nálev používajte na pleťové vody a obklady na problematické miesta pokožky.</p><h3>Viaczložková bylinná zmes</h3><div style=Šupinatenie kože na tele: Príčiny a prostriedky nápravy

    Pri dermatitíde sprevádzanej olupovaním, ako aj pri podráždení pokožky pripravte bylinnú zmes z rovnakých častí:

    1. Kvety harmančeka;

    2. nechtík lekársky;

    3. List skorocelu.

    Zmiešajte všetky prísady, odoberte 60 g zmesi a v termoske ju prelejte 300 ml vriacej vody. Nechajte lúhovať cez noc a ráno sceďte a podľa potreby zohrejte. Získaný nálev používajte na pleťové vody a obklady na citlivé miesta pokožky.

    Bylinné prostriedky na peeling na tele dobre spolupracujú s kozmetickými a farmaceutickými výrobkami. Striedaním ich používania môžete dosiahnuť rýchlejšie pozitívne terapeutické výsledky.

    Vitamíny na šupinatú pokožku

    Odlupovanie kože je často spôsobené nedostatkom vitamínov. Niektoré živiny majú priamy vplyv na stav epidermy, preto je vhodné, aby ste pri výskyte šupín na tele zaradili do svojho jedálnička produkty, ktoré obsahujú tieto látky.

    Vitamín C

    Jeho denná dávka je 1 g. Vplyvom kyseliny askorbovej dochádza k aktívnej tvorbe kolagénu, bielkoviny, ktorá ovplyvňuje turgor pokožky. Konzumácia sa odporúča na získanie dennej dávky látky:

    1. petržlen;

    2. šípky;

    3. kivi;

    4. jahody;

    5. citrusové plody;

    6. špenát;

    7. brokolica.

    Komplexy vitamínov na báze kyseliny askorbovej sa používajú pri závažnom nedostatku kyseliny askorbovej: Ascorutin, Ascorvita, Zest multivitamín alebo antistres atď.

    Tokoferol

    Vitamín E je antioxidant, ktorý je dôležitý predovšetkým pre pokožku a reprodukčný systém žien. Jeho pôsobenie pomáha odstraňovať voľné radikály, ktoré môžu spôsobiť poškodenie organizmu. Denná potreba je 15 ml látky. Môžete ho získať od:

    1. slnečnicové semienka;

    2. mandle;

    3. lieskové oriešky;

    4. Jablká a iné ovocie.

    Vitamín E je nevyhnutný na hydratáciu suchej pokožky, hojenie rán a prasklín. Neutralizuje tiež škodlivé účinky UV žiarenia na epidermis, čím zabraňuje tvorbe stareckých škvŕn.

    Kalciferol

    Vitamín D je pre pokožku rovnako dôležitý ako tokoferol a kyselina askorbová. Denná potreba organizmu je 15 mg vitamínu A.

    Vitamín D podporuje zdravý rast kožných buniek a pomáha udržiavať miestnu imunitu. Normálny obsah kalciferolu v krvi zabraňuje nadmernému vysušovaniu a olupovaniu pokožky. Možno ho získať z pobytu na slnku, lososa, vaječného žĺtka, tuniaka a tresky.

    Retinol

    Vitamín A je pre pokožku prospešný vďaka svojim hojivým a regeneračným vlastnostiam. Zabraňuje tiež nadmernému vysušovaniu pokožky a dobre pôsobí proti šupinateniu pokožky na tele. Medzi zdroje vitamínu A patrí mrkva, vaječné žĺtky, kyslá smotana a maslo. Denná potreba retinalu je 1,5 – 2 mg.

    Prevencia šupinatej kože na tele

    Šupinatá pokožka na tele: Príčiny a prostriedky nápravy

    Predchádzanie suchej a šupinatej pokožke na tele výrazne znižuje pravdepodobnosť odlupovania pokožky.Medzi preventívne opatrenia patria:

    1. Vyhýbanie sa používaniu kozmetiky na báze alkoholu;

    2. používanie upokojujúcich a výživných krémov na báze glycerínu, vitamínov A, C a E;

    3. Dodržiavanie pitného režimu;

    4. Vyhýbanie sa dlhodobému vystaveniu pokožky UV žiareniu;

    5. Používanie opaľovacích krémov počas horúceho obdobia;

    6. nosenie oblečenia a obuvi z prírodných tkanín;

    7. Zabezpečenie optimálnej úrovne vlhkosti v domácnostiach a kanceláriách;

    8. Vyhnite sa horúcej vode v sprche alebo vo vani (udržujte teplú a príjemnú vodu);

    9. Vyhnite sa kontaktu pokožky s chemikáliami pre domácnosť a inými alergénmi;

    10. Používajte krémové mydlá namiesto alkalických hygienických výrobkov;

    11. V prípade mimoriadne citlivej pokožky ju po umytí utrite papierovým uterákom namiesto froté uterákom.

    Prirodzene suchá a problematická pokožka si vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Zahŕňa čistiacu, hydratačnú a vyživujúcu fázu. Dodržiavanie týchto pravidiel je nevyhnutné, pretože zabránia odlupovaniu.

    Ak tvorba šupín súvisí s patologickými procesmi v tele, nie je dôvod konať na vlastnú päsť. Mali by ste navštíviť lekára, ktorý vám stanoví diagnózu a odporučí ďalšiu liečbu.

    Hodnotiť článok
    ( Zatiaľ žiadne hodnotenia )
    Build Buildgans

    Zdravím vás všetkých! Som Build Buildgans a som nadšený, že môžem svoju vášeň pre opravy a inštalácie zariadení zdieľať s vami. Ako autor na tejto webovej stránke ma hnala moja láska k technológii a túžba pomáhať ostatným pochopiť a riešiť problémy týkajúce sa zariadení.

    Vybudova.info - výstavba a opravy, dacha pozemok, byt a vidiecky dom, užitočné tipy a fotografie
    Comments: 1
    1. Lenka Králiková

      Ahoj, môžeš mi prosím povedať, aké sú príčiny šupinatého stavu pokožky na tele a aké prostriedky by som mohol použiť na jeho zmiernenie? Ďakujem!

      Odpovedať
    Pridať komentáre