Vrásky na krku: 16 príčin a 27 účinných spôsobov boja proti nim

Vrásky okolo krku nie sú len prejavom veku, ale aj dôsledkom nesprávnej starostlivosti. Zlé držanie tela má tiež vplyv na pokožku. A koniec koncov, epidermis krku, ako aj v oblasti dekoltu, je oveľa jemnejšia ako tvár. Preto si vyžaduje dôkladnú a kompletnú starostlivosť.

Nie vždy je však možné vyhnúť sa tvorbe vrások v tejto časti tela. Ak sa už objavili, treba vynaložiť všetko úsilie na ich čo najskoršie odstránenie.

16 príčin vrások na krku

Existuje mnoho príčin ochabnutej kože na krku a niektoré z nich sa môžu navzájom kombinovať. Ak sa vám ich podarí odstrániť, vyriešili ste polovicu problému, ak nie úplne. Spúšťačmi vzniku vrások na tele môžu byť:

1. Fyziologické vlastnosti tela. Mazová epidermis na krku je prakticky bez kožného mazu, takže je často suchá, a preto zraniteľná. A pokožka, ktorá nie je dostatočne hydratovaná, oveľa rýchlejšie vybledne.

2. Nedostatočná, zlá alebo žiadna starostlivosť o pokožku. Čistenie, hydratácia a výživa sú kľúčové kroky v starostlivosti o pleť. Ak ho nedostávajú, začínajú strácať svoju pružnosť. Krk je pre väčšinu žien problematickým miestom, pretože keď sa zameriavajú na tvár, majú tendenciu túto oblasť prehliadnuť. Výsledkom je lokálna hypovitaminóza, ktorá spôsobuje vrásky.

3. Zlé návyky. Vyvolávajú mnohé zdravotné problémy vnútorných orgánov a kože. Fajčenie je hlavným nepriateľom zdravej pokožky, pretože nikotín ničí vitamín C.

4. Vrstva tuku v oblasti krku.V tejto oblasti je veľmi tenká a niekedy vôbec chýba. To vedie k ovisnutej a ochabnutej pokožke.

5. Nedostatok melanocytov. Tie sú zodpovedné za plnú produkciu melanínu, ktorý chráni epidermis pred škodlivými účinkami ultrafialového žiarenia. Čím je koncentrácia pigmentu nižšia, tým je epidermis náchylnejšia na fotostarnutie.

6. Znížená distribúcia gradientu vápnikaa, od ktorého závisí proces regenerácie kože.

7. Zmeny súvisiace s vekom.S pribúdajúcim vekom stráca naša pokožka pevnosť a pružnosť. Tento proces sa začína po 35. roku života, ale obzvlášť intenzívny je po menopauze, keď výrazne klesá hladina estrogénu. Pokožka preto potrebuje zvýšenú starostlivosť, výživu a hydratáciu.

8. Nevyvážená strava.Nedostatok vitamínov a minerálov v jedálnom lístku vedie k nepríjemným následkom pre pokožku. najmä tokoferol, retinol a kyselina askorbová. Vitamín P je pre našu pokožku rovnako dôležitý.

9. Choroby vnútorných orgánov.Abnormality gastrointestinálneho, biliárneho a endokrinného systému sú najčastejšími patologickými príčinami krčných záhybov.

Tvorba vrások na krku môže byť tiež dôsledkom:

1. Zvýšená suchosť v miestnosti;

2. Nadmerné oslnenie;

3. nesprávne používanie samoopaľovacích prípravkov;

4. Neustály stres;

5. Prudký úbytok hmotnosti (pri náraste hmotnosti sa koža natiahne a pri náhlom úbytku hmotnosti sa nikam neposunie, takže začne ochabovať a na tvári a krku sa vytvárajú vrásky)

6. Zlé držanie tela;

7. genetické predispozície.

Ďalším dôvodom vzniku vrások a záhybov na krku je dlhodobé sedenie pri telefóne alebo počítači so sklonenou hlavou. Dlhodobé čítanie alebo písanie v uvedenej polohe môže tiež ovplyvniť vznik kožného defektu.

Typy vrások na krku

Rozoznávame dva typy vrások a záhybov:

1. Vertikálne.Hlavnou príčinou ich vzniku je dysfunkcia platysmy, známej aj ako „sval mladosti“. Je pripevnený ku koži, nie ku kostnému tkanivu. Zvyčajne sú však nehybné a začnú sa prejavovať až vtedy, keď sú ľudia fyzicky príliš vzrušení. Tá môže mať za následok aj stuhnutosť krku.

2. Horizontálne. Kruhové vrásky, známe aj ako „Venušine prstence“. Tieto vrásky môžu byť vrodené aj získané, a preto sa klasifikujú ako fyziologické vrásky na krku. Časom sa však môžu prehĺbiť a zviditeľniť, čo je spôsobené zlým držaním tela. Vyvoláva svalový kŕč, ktorý spôsobuje, že vaša pokožka stráca mladistvý lesk.

Nech už je vaša nedokonalosť pokožky krku akákoľvek, je potrebné ju odstrániť. Opatrenia by sa mali prijať čo najskôr po zistení problému, skôr ako sa zhorší. O to viac, že profesionálna a domáca kozmetika prinášajú dobré výsledky.

Preskúmanie nápravy vrások na krku

Nominácia	Umiestnenie	Názov	Cena
Kozmetika proti vráskam na krku: popis a prehľad 6 najlepších produktov	1	C E Fer sérum ic, Skinceuticals	13200 €
2	Sérum Absolue, Lancôme	13800 €
3	Kiehl’s Kurkuma s brusnicovými semienkami	2000 €
4	Bunky mladosti Garnier	265 €
5	Suprem, Vichy	2850 €
6	Vitex Superfood Argán a mandle	215 €
5 DIY masiek na ošetrenie vrások na krku	1	proteínovo-vitamínová maska	–
2	Maska z tekvicových semienok	–
3	Banánová olejová maska	–
4	Citrónová maska	–
5	Uhorková maska	–
10 najlepších kozmetických ošetrení	1	Chemický peeling	–
2	Mezoterapia	–
3	Biorevitalizácia	–
4	Injekcie botulotoxínu	–
5	Myostimulácia	–
6	Thermage	–
7	Plasmolifting	–
8	Kontúrovanie plastov	–
9	DOT terapia	–
10	Zdvíhanie SMAS	–

Kozmetika na krk: popis a prehľad 6 najlepších kozmetických prípravkov

Vrásky a záhyby na krku sú signálom, že pokožka v tejto oblasti sa stala menej pružnou a namiesto toho sa vysušila. V takom prípade je potrebné okamžite konať a použiť tieto kozmetické výrobky.

Sérum C E Fer

ic, Skinceuticals

Hodnotenie: 4.9

Absolue Intensive Repair Serum, Lancôme obsahuje pôvodné bunky ruže. Nie len tak obyčajná ruža, ale veľmi výnimočná. Bunky pochádzajú zo špeciálnej odrody rastlín. Kozmetický prípravok obsahuje aj ružový esenciálny olej a extrakt z čierneho korenia.

Hoci je určený predovšetkým na tvár, je vhodný aj na oblasť krku a dekoltu. Zjemňuje a vyživuje pokožku a redukuje vrásky. Toto sérum má tiež protizápalové vlastnosti, dodáva pleti jas a výdatne ju hydratuje. Pri pravidelnom používaní vyrovnáva vrásky, redukuje záhyby a pomáha znižovať výskyt „dvojitej brady“.

Kiehl’s Kurkuma s brusnicovými semienkami

Hodnotenie: 4.8

Maska na ochabnutú a zmenšenú tvár, krk a dekolt. Obsahuje kurkumu a brusnicové semienka. Pod vplyvom zložiek produktu je epidermis nasýtená vitamínmi, vráskami, prirodzeným vzhľadom. Keďže výrobok obsahuje antioxidanty, pomáha odstraňovať toxíny z vrstiev kože a posilňuje lokálnu imunitu.

Maska vhodná pre všetky typy pleti. Po aplikácii by sa mal výrobok nechať pôsobiť 5 až 10 minút a potom sa opláchne teplou vodou a jemne vmasíruje. Ošetrenie sa má aplikovať 3-krát týždenne.

Bunky mladosti Garnier

Hodnotenie: 4.7

Tento kozmetický rad je určený na dennú a nočnú starostlivosť o ochabujúcu pleť. Krém Garnier Intensive Rejuvenation 55+ Wrinkle Reducing je určený na tvár, ale môže sa používať aj na krk a dekolt.

Výrobok má vlastnosti proti starnutiu. Je vhodný na použitie pri starnutí pleti a vráskach. Zložky krému stimulujú regeneráciu buniek, vyhladzujú vrásky, vyživujú a hydratujú epidermis. Kozmetický prípravok účinný na vertikálne línie a žilky na krku.

Suprem, Vichy

Hodnotenie: 4.7

Nočný krém so všetkými účinkami. Zvyšuje turgor pokožky a poskytuje silný liftingový účinok. Je vhodný pre všetky typy pleti vrátane precitlivenej pokožky. Možno použiť na tvár, očné okolie, krk a dekolt.

Dlhodobé pravidelné používanie kozmetického prípravku vyživuje a hydratuje pokožku počas noci. Zabraňuje tiež intenzívnemu odparovaniu vlhkosti z vrstiev dermy, vyhladzuje vrásky a zabraňuje ich opätovnému vzniku. Antioxidačný komplex obsiahnutý v nočnom kréme chráni pleť pred negatívnymi vonkajšími faktormi a zabraňuje procesu fotostarnutia.

Vitex Superfood Argán a mandle

Hodnotenie: 4.6

Revitalizačná maska na tvár, krk a dekolt, ktorá pôsobí proti starnutiu, obsahuje cenné oleje. Vyživuje a hydratuje pokožku, dodáva jej živiny a zabraňuje strate vlhkosti. Kozmetický prípravok zjemňuje a upokojuje podráždenú pokožku, vyhladzuje vrásky a zlepšuje stav pokožky v problematických oblastiach. Masku možno používať v každom veku a na všetky typy pokožky.

Nanáša sa v tenkej vrstve na vopred očistenú pokožku. Umyte vatovým tampónom a teplou vodou. Kozmetika sa môže aplikovať až 3-krát týždenne.

5 domácich masiek na vrásky na krku

Domáca kozmetológia je takmer rovnako dobrá ako profesionálna starostlivosť o blednúcu pokožku krku. Môžete si pripraviť vlastné, užitočné masky, ktoré vyživia, hydratujú a zdvihnú ochabnutú pokožku v problematických oblastiach. Tento výrobok je možné použiť nielen na krk, ale aj na iné časti tela, kde pokožka stratila svoju pružnosť.

Proteínovo-vitamínová maska

Na túto masku je potrebné sa pripraviť:

1. Bielkoviny z 1 vajca;

2. 15 ml olivového oleja;

3. Olejový roztok retinolu.

Bielok vyšľahajte do peny, pridajte olivový olej a 10 kvapiek roztoku vitamínu A. Zmes premiešajte a naneste na oblasť krku a dekoltu na 15 až 20 minút. Opláchnite studenou vodou a naneste krém proti starnutiu alebo výživný krém.

Tekvicová maska

Zrelú tekvicovú dužinu rozdrvte v mixéri a zmiešajte s olivovým olejom v pomere 2:1 (2 diely tekvice a 1 diel oleja). Zmes naneste na problematické oblasti epidermy masírovaním a nechajte pôsobiť 15 minút. Odstráňte čistou handričkou namočenou v teplej vode alebo bylinkovom odvare.

Banánová olejová maska

Na zloženie masky si musíte pripraviť:

1. 1 zrelý banán;

2. 5 kvapiek ľanového oleja;

3. 3 kvapky ružového oleja.

Banánovú dužinu rozdrvte vidličkou alebo ju rozšľahajte mixérom. Pridajte zmes olejov a dobre premiešajte. Zmes naneste na krk a nechajte pôsobiť štvrť hodiny. Opláchnite čistou studenou vodou a naneste hydratačný krém.

Táto maska dobre vyživuje pokožku, redukuje vrásky a zabraňuje odparovaniu vlhkosti. Liečba sa môže vykonávať 2-3 krát týždenne.

Citrónová maska

Maska z citrónovej kôry môže pomôcť odstrániť vrásky a vybieliť pokožku. Ovocie ošúpte a nakrájajte na malé kúsky. Odstráňte semienka, vmiešajte dužinu a vytvorte pastu. Potom sa vykonajú nasledujúce kroky:

1. Na pokožku krku naneste hrubú vrstvu mastného krému.

2. Na ošetrené miesto priložte tenký prúžok vaty.

3. Citrónovú šťavu položte na vatu.

Masku podržte 20 minút, potom odstráňte vatový tampón a v prípade potreby utrite pokožku krku vatovým tampónom namočeným v teplej vode alebo bylinkovom čaji. Následne by sa mala použiť citrónová šťava na vyživenie pokožky.

Uhorková maska

Uhorka má protivráskové, omladzujúce a antioxidačné vlastnosti. Preto v prípade vrások na krku bude maska z tejto zeleniny dobrým spôsobom boja proti problémom s pleťou.

Ak chcete získať kozmetický výrobok, umyte 1 uhorku a nastrúhajte ju na jemnom strúhadle. Výsledná kaša sa nanesie na pokožku krku a nechá sa pol hodiny pôsobiť. Zvyšok hmoty opláchnite teplou vodou a pokožku vyživte výživným krémom.

10 najlepších kozmetických ošetrení

Profesionálne metódy boja proti vráskam na krku sa používajú v špecializovaných kozmetických salónoch. Za najúčinnejšie sa považujú tieto spôsoby liečby.

Chemický peeling

Chemický peeling vrások na krku možno vykonať v každom veku. Vďaka svojmu zloženiu a pôsobeniu sa môže používať bez ohľadu na ročné obdobie.

Používané produkty odstraňujú odumreté kožné bunky a pôsobia na omladenie, regeneráciu a zlepšenie celkového stavu pokožky. Chemický peeling zjednocuje tón pleti a zvyšuje jej vnímavosť na kozmetické prípravky. Tým sa zvyšuje účinnosť domácich a profesionálnych produktov starostlivosti.

Mezoterapia

Mezoterapia zahŕňa injekčné podávanie špeciálnych vitamínových kokteilov do podkožia. Môže obsahovať nielen živiny, ale aj kyselinu hyalurónovú, kolagén a ďalšie prospešné látky. Zloženie mezokoktailu sa vyberá individuálne v závislosti od intenzity problému, hĺbky a plochy vrások na krku.

Liečba pozostáva zo 6 až 10 sedení. Medzi jednotlivými liečebnými kúrami by sa mala dodržiavať prestávka 7-10 dní a prestávka medzi liečebnými kúrami trvá 6 až 12 mesiacov.

Biorevitalizácia

Biorevitalizácia sa často kombinuje s plastickou operáciou kontúr, pri ktorej sa používajú výplne na báze kyseliny hyalurónovej. Výskum ukázal, že injekcie s HA aplikované do oblasti krku a dekoltu stimulujú proces obnovy a omladenia buniek.

Testov sa zúčastnili tri skupiny pacientov. Na skúške sa zúčastnilo 62 dobrovoľníkov vo veku od 37 do 60 rokov. Pozitívne výsledky boli zaznamenané v 6., 9. a 12. týždni. Tieto údaje boli potvrdené prístrojovým vyhodnotením v kombinácii s fotografickou dokumentáciou. Injekcie boli vykonané s kyselinou hyalurónovou (32 mg) spolu s antioxidačným komplexom na boj proti prirodzenému procesu starnutia.

Botulotoxínové injekcie

Použitie látky známej ako botox alebo jej analógov pomáha vyhladiť vrásky v oblasti krku. Injekcie botulotoxínu umožňujú uvoľniť nadmerné napätie v platysme. Ošetrenie tiež pomáha viditeľne vyhladiť vrásky a odstrániť záhyby v oblasti krku a dekoltu.

Často sa používa francúzsky liek Dysport alebo Xeomin od nemeckého výrobcu. Výsledky injekcií trvajú v priemere 4-6 mesiacov.

Myostimulácia

Myostimulácia je prístrojový postup na liečbu vrások. Vzťahuje sa na aplikáciu impulzných prúdov, ktoré pôsobením na svaly krku vyvolávajú ich kontrakciu. Obnovuje ich zdravý tonus, pomáha uvoľňovať napätie, redukuje vrásky a pomáha zmenšovať ich vzhľad.

Manipulácia sa odporúča u starších žien. Nielenže účinne bojuje proti vráskam v oblasti krku, ale minimalizuje aj výskyt dvojitej brady. Aplikuje sa v 3 sedeniach týždenne. Celkovo bude na odstránenie kozmetických problémov potrebných 5 až 20 návštev u kozmetičky.

Thermage

Ďalšia technika zahŕňa použitie monopolárnych nízkofrekvenčných rádiových vĺn na problematické oblasti kože. Počas manipulácie sa epidermis zahreje na teplotu 50 °C. Rádiové vlny pôsobia na kolagénové a elastínové vlákna, stimulujú ich produkciu a zlepšujú ich elasticitu. Na omladenie krku môže byť potrebných 6 až 12 sedení. Výsledok trvá 1 až 3 roky.

Plasmolifting

Na omladenie krku touto metódou sa z plazmy pacienta pripravuje špeciálny liek. To sa vykonáva pomocou špeciálneho prístroja. Ošetrenie sa aplikuje intradermálne na celú epidermu krku a brady.

Približne 20 ml krvi na jedno ošetrenie. Po aplikácii biopreparátu sa pozoruje liftingový efekt, jemné vrásky miznú a veľké vrásky sa vyhladzujú. Nie je lacný, ale je účinný.

kontúrovanie

Pri takejto kozmetickej manipulácii sa používajú injekcie s absorpčným gélom a kyselinou hyalurónovou. Subkutánne alebo intradermálne injekcie. Spôsob aplikácie určí kozmetička individuálne.

Manipuláciou sa naštartuje proces tvorby kolagénu, obnovy buniek a odstránenia záhybov alebo vrások na krku. Pokožka je hladká a zamatová a obnovuje sa jej vodná rovnováha.

DOT-terapia

Dermálna optická termolýza (frakčná fototermolýza) je založená na použití laserového lúča, ktorý sa šíri na problematické oblasti kože. Jeho pôsobenie možno upraviť a korigovať tak, aby boli ovplyvnené len oblasti s najhlbšími vráskami. Manipuláciou možno odstrániť akékoľvek vrásky na krku, tvári a dokonca aj na rukách.

Tento postup je však spojený s výskytom mikrotraum v ošetrených oblastiach. Preto je potrebné dodržiavať všetky pravidlá starostlivosti o pleť, ktoré kozmetička uvedie.

SMAS lifting

Pacientovi možno pomôcť, ak sa pokožka tváre stala ochabnutou, čo má za následok vrásky pod bradou a krkom. Hlavným účelom manipulácie je zdvihnutie epidermy, čo pomáha odstrániť vrásky. Počas tohto liftingu sa na kožu pôsobí fokusovanou ultrazvukovou vlnou, ktorá spôsobí mierne zahriatie svalovo-aponeurotickej vrstvy. Približná teplota ohrevu je 60-70 °C.

Pri manipulácii nedochádza k poraneniu kože. Okrem toho si ultrazvukové napínanie pokožky nevyžaduje sériu procedúr. Pod vplyvom ultrazvuku sa spúšťa proces syntézy kolagénu, ktorý pomáha prirodzenému omladeniu a liftingu pokožky.

Súbor 3 cvičení na vrásky na krku

Domáce cvičenia môžu byť užitočné aj pri ochabnutej a vráskavej pokožke krku. Odporúča sa vykonávať ho denne alebo aspoň každý druhý deň. Nasledujúce postupy sú vhodné na spevnenie pokožky:

1. Postavte sa rovno, ruky majte vbok. Ľavé rameno súčasne stiahne a hlavu nakloní doprava. Cvičenie vykonajte na druhej strane. Opakujte aspoň 10-krát.

2. Poloha: stoj vzpriamený, ruky voľne spustené a mierne vystreté smerom von. Zakloňte hlavu dozadu a snažte sa udržať temeno hlavy čo najnižšie. V tejto polohe vydržte niekoľko sekúnd, potom zdvihnite hlavu a uvoľnite sa. Cvičenie niekoľkokrát zopakujte.

3. Zložte si ruky a položte si ich na zátylok. Pri výdychu pohybujte hlavou čo najviac nadol a cíťte, ako sa vám napínajú krčné a tvárové svaly. Pri nádychu sa ju snažte zdvihnúť a zároveň si rukami stláčajte zadnú časť hlavy, aby ste jej zabránili. Cvičenie 10-krát.

Takéto cvičenia sú prospešné a prinášajú dobré výsledky. Musia sa však vykonávať opatrne, aby nedošlo k poraneniu. Vyhnite sa náhlym trhnutiam alebo otáčaniu hlavy. Všetky manipulácie musia byť pomalé, odmerané a opatrné.

Masáž oblasti krku a automasáž: 3 najlepšie techniky

Špeciálna masáž na vypnutie pokožky na krku by sa mala vykonávať len v salóne. Na dosiahnutie pozitívnych výsledkov je potrebných 10 až 15 ošetrení. Medzi jednotlivými liečebnými kúrami je potrebná 30-dňová prestávka.

1. Počas pauzy sa však nesmie zanedbávať pokožka. Počas tohto obdobia sa používajú jednoduché techniky automasáže, ako napr

2. Masáž šije kockami ľadu. Z bylinných odvarov pripravte kozmetický ľad. Môžete však použiť aj obyčajnú čistú vodu.

3. Samomasáž výživným krémom. Prípravok naneste na pokožku a krúživými pohybmi ho rozotrite. Pokožku krku môžete zľahka poklepať a poštípať – to pomáha stimulovať krvný obeh a zahriať tkanivo.

4. Kontrastná masáž. Vezmite si mäkký froté uterák a namočte ho do teplej vody. Poklepte si spodnú časť brady a krku, potom namočte oblasť krku do studenej vody a zopakujte rovnaký postup. Masírujte niekoľko minút, kým pokožka nezíska fialovú farbu. Potom sa nanesie výživný krém.

Dôležité! Počas akejkoľvek domácej masáže by sa nemalo vykonávať žiadne naťahovanie alebo trhanie pokožky!

Prevencia

Vyhnúť sa vráskam je zložité, ale je to možné. Stačí dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel a usmernení:

1. Držte pomôcky vo výške očí.Trvalo ohnutý krk alebo chrbtica sú jednou z príčin ovisnutej a pokrčenej kože. Aj to je nezdravé, preto majte smartfón alebo tablet vo výške očí.

2. Poskytnutie správnej starostlivosti vašim očiam. Pokožka krku je tenšia ako pokožka tváre, preto je citlivejšia na dráždivé látky. Je tiež náchylná na vysušovanie, čo je ďalším dôvodom vzniku vrások a vyrážok. Čistenie, výživa, tonizácia a hydratácia sú procedúry, ktoré sa musia vykonávať každý deň.

3. Dávajte si pozor na držanie tela.Hlava a chvostová kosť sú v jednej línii, čo sa považuje za ideálne držanie tela. Samozrejme, nestane sa to zo dňa na deň, ale ak si na sedenie v tejto polohe postupne zvyknete, čoskoro sa vám zlepší držanie tela. Nesprávne umiestnená chrbtica, ako bolo uvedené vyššie, predurčuje vznik vrások, záhybov a rias na krku.

Pri chôdzi si tiež musíte dávať pozor na bradu. Nemala by byť vytiahnutá dopredu a uhol medzi ňou a krkom by nemal byť väčší ako 90°.

Vrásky na krku sú nepríjemné, ale reverzibilné. Antipigmentačným účinkom sa dá predísť, keď sa už objavia, ale je lepšie ich vzniku predchádzať. Potrebujete len málo: dobrú starostlivosť o pokožku, správne držanie tela a polohu tela.