Ako viete, že niekoho skutočne milujete?

Láska je tajomná vec a každý má o nej vlastnú predstavu. Niektorí hovoria, že je to len chemická reakcia v tele, iní ju definujú ako silnú náklonnosť, ďalší ako schopnosť obetovať sa pre druhého atď. Existuje samostatná kategória ľudí, ktorí tento pocit úplne popierajú a neveria v jeho existenciu.

Ukazuje sa, že každý miluje a prejavuje to svojím vlastným spôsobom, ale všetci skôr či neskôr zapochybujú, či je to naozaj láska. Aké znaky vám prezradia, že niekoho naozaj milujete?.

Pokusy o vedecké vysvetlenie lásky

Mnohí vedci sa snažili nájsť vedecké dôkazy o láske a určiť, ako dlho môže trvať. Asi najznámejšia teória je od Frederica Beigbedera, francúzskeho spisovateľa a esejistu. Vo svojej uznávanej knihe tvrdí, že láska trvá len tri roky, a vysvetľuje, že tak dlho trvá, kým telo prestane produkovať hormóny šťastia zodpovedné za lásku.

Túto teóriu prijali mnohí vedci ako výzvu a uskutočnili vlastné štúdie. V Belgicku napríklad uskutočnili prieskum medzi 200 vydatými ženami, ktoré boli vydaté viac ako 5 rokov. 80 % respondentov priznalo, že absolútne šťastie pociťovali len prvých 5 rokov, keď na rozvod ani nepomysleli. Po drevenej svadbe však náklonnosť žien ochabla, pretože ich manželia sa prestali starať a venovať pozornosť.

Americkí vedci tiež uskutočnili štúdiu..Štúdia, aby dokázali, že láska nemá dátum spotreby. Prvá časť experimentu zahŕňala milencov, ktorí boli len na začiatku vzťahu. Vedci skúmali zmeny v mozgu pri zobrazovaní obrázkov spriaznených duší a zistili, že sa aktivuje ich ventrálna oblasť, ktorá je zodpovedná za radosť a potešenie.

Druhá časť sa týkala ľudí, ktorí boli zosobášení od 10 do 29 rokov. Boli požiadaní, aby ohodnotili svoj vzťah na sedembodovej stupnici, a tiež skúmali, ako sa ich mozog mení pri pohľade na obrázky, na ktorých bol ich partner.

Výsledky ukázali, že respondenti, ktorí hodnotili svoj vzťah čo najvyššie, mali rovnakú ventrálnu aktivitu ako tí, ktorí boli len vo fáze zamilovanosti. Samozrejme, vzťah druhej skupiny nie je taký vášnivý ako vzťah prvej skupiny, ale obsahuje hlbokú náklonnosť a pokoj.

Takéto výsledky dávajú nádej, že láska sa skutočne môže preniesť cez život, ak obaja pracujú na vzťahu.

Falošné znaky

Iné prejavy náklonnosti sa často mylne považujú za lásku a môžu dokonca viesť k nadviazaniu vzťahu. Rozdeľme si tie hlavné.

Príloha

Dlhodobé vzťahy často vedú k tomu, že si partneri na seba zvyknú a dokonca pociťujú určité nepohodlie, keď sa rozídu.Je to náklonnosť, ktorá sa od skutočnej lásky líši tým, že je jadrom vzťahu:

1. zvyku;

2. Stabilita (ak sa niečo pokazí, okamžite máte pochybnosti, či partner naozaj miluje);

3. Strach z osamelosti: Snaha vyhovieť druhej osobe, skrývanie svojich pocitov, aby ste sa vyhli sklamaniu, atď..

Skutočná láska je založená na úprimnosti a starostlivosti o toho druhého nie preto, aby ste si partnera udržali, ale preto, že pre neho chcete urobiť niečo pekné.

Atrakcia

Vzťahy sa najčastejšie začínajú fyzickou príťažlivosťou, keď partneri pociťujú vzájomný sexuálny záujem. Aby ste ho však mohli rozvíjať, musíte mať o čom hovoriť. Keď vášne vzplanú v spálni a vonku vyprchajú, nie je to láska. Ak chcete hovoriť o skutočných citoch, musíte mať nielen fyzické, ale aj duchovné spojenie, spoločné záujmy a ciele.

To však neznamená, že vzťah, ktorý sa začal s vášňou, nemá šancu na úspech. Nakoniec môžu prerásť do skutočnej lásky, ale je dôležité, aby okrem vášne v nich bola aj vzájomná starostlivosť a úcta.

Priateľstvo

Opačná situácia nastáva vtedy, keď existujú spoločné záujmy, partneri sa navzájom rešpektujú a starajú sa o seba. Ak však neexistuje fyzická príťažlivosť, ide o priateľstvo, ktoré sa pravdepodobne nevyvinie v skutočnú lásku.

Ideálne je, keď sa všetky zložky zhodujú – môžete sa rozprávať celé hodiny o všetkom a stále medzi vami vládne vášeň. Je na nezaplatenie, keď je váš partner nielen vaším milencom, ale aj najlepším priateľom.

Závislosť

Láska je pár v rovnocennom vzťahu, ktorý nie je naklonený na jednu stranu. A keď sa jeden z partnerov stane závislým od druhého, vedie to k devalvácii a nedostatočnému pokroku. Vzťah sa stáva toxickým a nešťastným.

Ak máte pocit, že vaša nálada závisí od toho, či vám partner zavolá alebo nie, ak ste ochotní meniť svoje plány, aby ste mu zakaždým vyhoveli, a neviete si predstaviť, že by ste boli bez neho, ide o nezdravý vzťah, ktorý je lepšie ukončiť, aby ste si zachovali vlastnú identitu.

Zamilovanosť

Je to pocit, ktorý sa objavuje na začiatku vzťahu a potom sa buď vyvinie do skutočnej lásky, alebo sa vytratí. Znamená úctu k partnerovi, záujem o neho a fyzickú príťažlivosť. Ale líši sa od skutočnej lásky prítomnosť „ružových okuliarov“, nevidíte chyby partnera a považujete ho za ideálny.

Ak uplynie čas a vy dokážete akceptovať nielen jeho pozitívne, ale aj negatívne vlastnosti, môžete povedať, že vaše city prešli od zamilovanosti k láske.

Ako pochopiť, či muža milujete alebo nie

Ak si nie ste istí, či do vášho života vstúpila láska, môžete si svoje city otestovať rôznymi spôsobmi.

Urobte si test

Množstvo testov, ktoré nájdete na internete, sa môže zdať ohromujúce. V skutočnosti, samozrejme, nemusíte brať výsledok ako nemennú pravdu. Ale keď odpoviete na správne otázky, analyzujete svoj vzťah a možno uvidíte niečo, čo ste predtým nevideli.

Napíšte výhody a nevýhody

Je to jeden z najúčinnejších a najdostupnejších spôsobov, ako otestovať svoj vzťah s partnerom. Vezmite si papier, rozdeľte ho na dve časti a do jednej napíšte svoje silné a slabé stránky.

Ak je plusov viac, svojho partnera naozaj milujete. Ak prevládajú mínusy, nemilujete ho. Ak je váš zoznam zameraný len na prednosti, pravdepodobne ste zamilovaní a nedokážete objektívne zhodnotiť svoju polovičku.

Je dôležité, aby ste túto úlohu nerobili po hádke alebo v zlej nálade, pretože je nepravdepodobné, že dosiahnete skutočné výsledky.

Žiť život, v ktorom už nie sú

Pomerne radikálny, ale účinný spôsob, ako si otestovať svoje pocity, je predstaviť si, že osoba, ktorú milujete, zomrela. Premýšľajte o tom, aký bude váš život bez neho, či dokážete prežiť stratu a predstaviť si seba v novom vzťahu. Výsledky sú jasným ukazovateľom toho, čo si o danej osobe myslíte a aký význam má vo vašom živote. Ak vás to bolí, keď na to myslíte, a neviete si predstaviť, že by ste boli bez neho, je to láska. Ak nemáte žiadne negatívne pocity a dokonca sa vám uľaví, možno nie ste s tým správnym človekom.

Rozhodli ste sa milovať

Možno to znie príliš racionálne, ale láska je v skutočnosti skôr čin ako pocit. Je to vedomé rozhodnutie, ktoré opakovane dodržiavate.

Prejavujete lásku

Investujete do vzťahu a vynakladáte úsilie, aby fungoval. Napríklad partnerovi neubližujete zámerne, neodplácate sa mu alebo ním nemanipulujete. Ste presvedčení o svojich pocitoch bez toho, aby ste ich museli neustále dokazovať.

Vážite si názor svojho partnera a beriete ho do úvahy pri rozhodovaní. Podporujete ich, staráte sa o nich a prijímate ich starostlivosť.

Prejavujte lásku, aj keď nechcete

Je ľahké milovať, keď sú veci vo vzťahu hladké.Viac však vypovedá to, ako sa správate, keď sa pohádate alebo ste s partnerom nespokojní:

1. Konflikt je spôsob hľadania kompromisu, nie spôsob, ako ublížiť človeku, ktorého milujete;

2. nesledujete, kto sa skôr ospravedlní a je ochotný sa zmieriť;

3. ste pripravení počúvať svojho partnera a nielen počúvať, čo hovorí;

4. Urobte ústupky;

5. pripravený ospravedlniť sa a odpustiť;

6. Rešpektujete svojho partnera, aj keď sa hádate?.

Ako zistiť, či ste milovaní

Vzťahy sú radostné, keď sú partneri rovnocenní a majú vzájomné city. Ak máte pocit, že ste stále spolu len vďaka vášmu úsiliu, je to dôvod na zamyslenie. Ak nemáte pocit, že váš partner ochladol, ale stále ste spolu, stále môže existovať šanca vrátiť sa k tomu, čo bolo predtým.

Zvážte tiež, ako váš partner vníma vaše nedostatky. Ak to nevidí, idealizuje si vás a váš vzťah, je pravdepodobné, že je vo fáze zamilovanosti, ktorá sa môže kedykoľvek skončiť. Nikto však nie je dokonalý a každý má chyby. Preto je veľmi dôležité, aby ich vyvolený videl a prijal ich – potom sa môžete domnievať, že cíti skutočnú lásku.

Znaky, podľa ktorých spoznáte, že ste naozaj zamilovaní:

1. Starostlivosť. Váš partner tu nie je len vtedy, keď máte dobrú náladu a všetko sa vám darí. Keď sa necítite dobre alebo máte problém, cítite, že sa o vás starajú a podporujú vás. V tomto prípade môžete predpokladať, že ste naozaj milovaní, a čo je najdôležitejšie, môžete si byť istí touto osobou.

2. Nežnosť. Zamilovaný človek je úctivý, často objíma a bozkáva svoju polovičku. Keď je vo vzťahu vášeň, ale aj určitý druh nehy, svedčí to o hĺbke citu.

3. Úroky.Váš partner sa zaujíma o váš život a udalosti vo vašom živote. Nejde o bežné otázky o tom, aký ste mali deň, ale o váš skutočný záujem.

4. Otvorenosť.Ak vám partner povie svoje plány a ciele, je to prejav dôvery. V tomto prípade si nezamieňajte presunutie zodpovednosti a otvorenosť. Ak sa váš partner neustále sťažuje na svoje neúspechy a hovorí o nich len negatívne, znamená to, že sa snaží preniesť svoje starosti na vás. A keď sa podelíte o svoje zámery a očakávania, naznačuje to, že váš partner vás vidí vo svojej budúcnosti.

Napriek týmto nástrojom je najlepším spôsobom, ako pochopiť, či naozaj milujete svojho partnera a ona vás – počúvať seba a svoje pocity. Nezabúdajte tiež na to, že vzťah je každodenná práca, ktorú musia obaja. Ak ste pripravení zachovať svoj zväzok a urobiť všetko pre to, aby ste prežili spoločný život, ste na ceste k pravej láske, aj keď v tomto štádiu vaše city nie sú až také hlboké.