Ako prežiť v škole – 10 zručností, bez ktorých by dieťa malo v škole problémy

Stredná škola je úplne iná ako základná škola. Deti získavajú viac zodpovednosti a zároveň viac slobody. Musia sa naučiť rozhodovať. Okrem učebných osnov musí mať žiak základnej školy pri nástupe na strednú školu určité univerzálne zručnosti a osobnostné vlastnosti, ktoré mu pomôžu v procese adaptácie v 5. ročníku.

Zručnosti, ktoré pomôžu vášmu dieťaťu prispôsobiť sa v 5. – 8. ročníku

Psychológovia vypracovali niekoľko pravidiel, ktoré vám pomôžu „prežiť“ na strednej škole bez väčších problémov. Predstavíme vám ich.

Dodržiavajte školské pravidlá

V každej spoločnosti existujú pravidlá: doma, na ulici aj v základnej škole. Stredná časť má svoje vlastné pravidlá, ktoré je potrebné dodržiavať. Niektoré pravidlá sú bežné a vaše dieťa ich pozná už od prvej triedy, na niektoré si bude musieť zvyknúť v 5. ročníku, na niektoré si bude musieť zdvihnúť ruku, aby sa niečo opýtalo.

1. Naučte sa klásť otázky.Je dôležité, aby sa učitelia uistili, že deti chápu, čo je potrebné urobiť. Ak dieťa niečomu nerozumie alebo niečo nevie, mali by ste požiadať učiteľa o vysvetlenie. Nebojte sa klásť otázky. Deti sa chodia do školy učiť. Je normálne niečo nevedieť. Ak sa hanbíte opýtať sa pred celou triedou, choďte za učiteľom o prestávke alebo po vyučovaní. Takto si osvojíte látku a učiteľ bude vedieť, že sa zaujímate o jeho predmet, čo dodá vášmu vzťahu s ním „punc“.

2. Preštudujte si informačné tabule, ktoré opisujú pravidlá správania sa v škole. Takto pochopíte, čo sa od vás očakáva. Na základnej škole ste boli považovaní za malé deti. Teraz ste sa stali dospelým, čo má určité výhody oproti ročníkom 1 – 4 a zároveň máte väčšiu zodpovednosť.

3. Správajte sa ako dospelí.Samozrejme, nikto neočakáva od tínedžerov dokonalé správanie, ale požiadavky na správanie na strednej škole sú vyššie ako na nižšej strednej škole.

Naučte sa písať rýchlo

Na strednej škole vám nikto nebude diktovať materiál slovami. Ide o závažný problém, s ktorým sa musia vyrovnať všetci žiaci po skončení základnej školy. Neuspěchané diktovanie je minulosťou. Je čas naučiť sa rýchlo zapisovať tvary a ich prepisy z tabule, pojmy podľa sluchu. Ak sa vaše dieťa nenaučí písať rýchlo, bude zaostávať.

Existuje len jedno východisko – prax. Ponúkame vám jednoduché cvičenie. Prehrávanie audioknihy. Rozprávky pre bábätká a batoľatá sú dobrým začiatkom. Zvyčajne sa vyjadrujú pomalým tempom. Vaše dieťa si zapne príbeh a zapíše si ho po rozprávačovi. Hodina musí byť krátka, nie dlhšia ako 2 minúty. Potom nasleduje polminútová prestávka. Ak sa naučilo počúvať príbeh hlasom rozprávača päť minút, je čas prejsť na vážnejšie diela. Učte sa dvakrát týždenne po 10 minút, aby ste sa pripravili na prvé prednášky.

Nezapájajte sa do klebiet

Samozrejme, nikto nespochybňuje dôležitosť toho, aby ste boli v kontakte s dianím v škole. Tieto informácie sa však často miešajú s klebetami. Pre pohodlný život na strednej škole odporúčame nasledujúce pravidlá:

1. Snažte sa vyhýbať klebetám, aj keď sa vás týkajú. Ak vám niekto niečo povie, nešírte to ďalej, a ak je to možné, požiadajte osobu, aby to prestala „šíriť“.

2. Nevymýšľajte si klebety sami. Sú to ničitelia vzťahov. Tvárou v tvár fámam sa vzťahy medzi ľuďmi zhoršujú a začínajú sa hádať. Ak je vo vzťahu napätie, porozprávajte sa o tom v súkromí.

3. Snažte sa byť láskaví. Aj keď sa niekto vyjadruje tvrdo, reagujte láskavo.

4. Prerušte klebety. Nezúčastňujte sa diskusií o iných ľuďoch.

5. Nehovorte o chybách a osobnom živote iných ľudí. Pre všetkých je nepríjemné, keď sa ich tajomstvá dostanú na verejnosť.

6. Vyhnite sa konfliktu.

Starostlivo si vyberajte priateľov

Je dôležité starostlivo si vyberať priateľov. Priateľstvo s ľuďmi, ktorí sa vyhýbajú dráme. Takto sa vyhnete problémom. Pamätajte, že problémy sa môžu vyskytnúť v každom tíme, ale ak sa vzťah začne podobať na telenovelu, je lepšie ho opustiť, nájsť iný komunikačný okruh.

Nie je nezvyčajné mať nepriateľov v strednej triede, aj keď pre ňu nič nerobíte. Je lepšie sa cez to preniesť. Nájdite si priateľov. Zvyčajne ich nie je veľa. Majte jedného alebo dvoch priateľov a niekoľko dobrých známych, s ktorými sa dá ľahko rozprávať. Nesnažte sa získať vzájomnú náklonnosť. Ale buďte ku všetkým dôrazne zdvorilí. Tým sa znižuje riziko otvoreného nepriateľstva.

Nedovoľte, aby ste sa dostali do problémov

Nie je dobré sa priateliť s ľuďmi, ktorí by vás mohli dostať do vážnych problémov. Ak vás nabádajú, aby ste o niekom klamali, urobili niečo zlé, niekomu ublížili, nepristúpte na túto hru, odmietnite. Ak sa vám niečo zdá nesprávne, nerobte to.

Nebojte sa povedať rodičom alebo triednemu učiteľovi, ak vás niekto nabáda, aby ste robili tieto veci. V tejto fáze je najlepšie zastaviť tlak skôr, ako sa podniknú akékoľvek kroky.

Nepoškodzujte svoje telo

Je dôležité, aby ste neubližovali nielen ostatným, ale aj sebe. Nevystavujte sa nebezpečenstvu hraním nepovolených hier s udusením, chôdzou vo výškach, skákaním po nebezpečnom teréne. Nevyskúšajte drogy. Nepoškodzujte sa reznými predmetmi. Ak ste nútení prijať tieto opatrenia, obráťte sa na ľudí, ktorým dôverujete.

Buďte triezvi, pokiaľ ide o romantiku

Na strednej škole má mnoho ľudí svoju prvú lásku. Hoci je vyhliadka na to, že sa stanete niečou spriaznenou dušou, v tomto veku dosť vzrušujúca, musíte sa s týmto vzťahom vyrovnať.Nezabudnite na nasledujúce:

1. Dievčatá dospievajú o 2 roky skôr ako chlapci. Chlapci v rovnakom veku spravidla nie sú pripravení na takýto vzťah.

2. Školské väzby sú krátkodobé.

3. Neidealizujte si romantické vzťahy. Veci nie sú také, aké sú vo filmoch.

4. Ak si niekto zo spolužiakov našiel partnera, neznepokojujte sa tým, že ho nemáte. V tomto veku nie je nechodenie na rande výnimkou, ale normou. Väčšina ľudí ho zvyčajne nemá.

5. Každý sa vyvíja vlastným tempom. Na strednej škole sa zrýchľuje telesný vývoj. Niektorí siedmaci niekedy vyzerajú rovnako dobre ako ich spolužiaci zo strednej školy. Niektorí ľudia sa cítia ako na základnej škole.

Nebojte sa hodiny telocviku

Hodiny telesnej výchovy zvyčajne vyvolávajú viac strachu ako iné hodiny. Deti sa boja prezliekať pred ostatnými. V šatni sa nikto na nikoho nepozrie. Každý sa potrebuje rýchlo prezliecť a vyraziť von. V strede vášho tela dochádza k zmenám. Ak ste dievča, ktoré dostáva menštruáciu, jednoducho si oblečte tmavú spodnú bielizeň. Nikto si nič nevšimne. Niektorí nie sú takí šikovní ako iní, boja sa svojho „úspechu“. Je to v poriadku. Máte len pocit, že sa na vás všetci pozerajú. V skutočnosti je každý zaneprázdnený vlastnými vecami.

Naučte sa riešiť svoje problémy

Je to nevyhnutná zručnosť, ktorú si budete musieť osvojiť. Je dôležitá nielen v škole, ale aj v živote. Ak si to osvojíte, ľahšie sa vám bude zvládať život. Na zvládnutie tejto zručnosti máme nasledujúce tipy:

1. Nebojte sa požiadať o pomoc.Na začiatku si myslíte, že vyzeráte hlúpo, keď požiadate o pomoc s problémami. Každý má problémy. Bez ohľadu na to, na koho sa obrátiš, budeš pochopený. Všetci ľudia z času na čas žiadajú o pomoc. Je to normálne.

2. Uvedomte si svoje činy,Ak ste urobili niečo zlé. Naučte sa ospravedlniť. Odmietnutie urobiť zlú vec, aj keď ste ju urobili neúmyselne, vám len skomplikuje život. Nezáleží na tom, či sa na vás ostatní hnevajú alebo či sa cítite vinní. Nebojte sa ospravedlniť.

3. Naučte sa jasne vyjadrovať svoje myšlienky. Veľa problémov vzniká preto, že niekto niekoho zle pochopí. Môžete niekoho nechtiac uraziť tým, že poviete niečo iné, ako ste chceli. Starostlivo vyberajte slová.

Nájdite si vlastných priateľov

Mať priateľov uľahčuje život v škole. Nie je však nezvyčajné, že tínedžeri majú problémy s nadväzovaním priateľstiev.Psychológovia poskytujú nasledujúce tipy, ktoré vám v tejto veci pomôžu.

1. Porozprávajte sa s ľuďmi, ktorých poznáte. To vám umožní vytvoriť sieť.

2. Spojte sa s ľuďmi, ktorí žijú vo vašej blízkosti. Takto môžete ľahšie tráviť voľný čas.

3. Nebojte sa spoznávať ľudí. Nadväzovanie nových priateľstiev vám môže pomôcť získať nových priateľov. Možno stretnete najlepšieho priateľa z inej triedy alebo dokonca školy.

4. Pridajte sa k rôznym klubom. Existuje mnoho rôznych klubov: knižné kluby, kluby varenia, robotické kluby, športové kluby. Ľudí môžete spoznať prostredníctvom dobrovoľníckej práce.

5. Nebojte sa ukázať, čo sa vám páči. Ukážte svoju vášeň nenápadným spôsobom. Takto môžete nájsť ľudí s podobnými záujmami, ktorí k vám prídu a budú sa s vami rozprávať. Je to skvelý spôsob, ako si nájsť priateľov. Napríklad korálkovanie, nosenie ručne vyrobeného náramku na ruke, ak fandíte športovému tímu, noste jeho logo. Ale nepreháňajte to. Možno sa vám páči určitá karikatúra a obliekanie od hlavy po päty týmto spôsobom ľudí naopak odradí.

6. Ukážte, že ste sebavedomý človek. Nebojte sa ukázať ľuďom svoje záujmy. Niektorí ľudia ich nemusia mať radi. Nenechajte sa rozčúliť, naučte sa presadiť svoj názor. Dajte vyniknúť svojej osobnosti. Nesnažte sa byť „ako všetci ostatní“.

7. Nebojte sa rozprávať s ľuďmi. To im umožní nadviazať nové známosti. Ak sa nezačnete rozprávať s ľuďmi, ktorých nepoznáte, nezískate žiadnych nových priateľov. Zapojte sa do konverzácií, ktoré považujete za zaujímavé. Hovorte nahlas – buďte sebavedomí a dostatočne hlasní, aby vás bolo počuť. Nezakrývajte svoje zásluhy. Pravda vyjde najavo tak či onak a môže vám hroziť, že vás odpojia od priateľstva.

8. Spoznajte nové záujmy. Naučte sa nový biznis. Možno ste sa vždy chceli naučiť vyrábať mydlo, korálky, maľovať anime alebo vyrezávať do dreva. Vaše zručnosti by sa mohli nenútene prejaviť o prestávke, čím by sa zvýšil váš status v triede.

9. Buďte zdvorilí. Nikto nechce komunikovať s drzým dieťaťom. Ak ste k ľuďom milí, budú vám odpovedať rovnakou mincou. Aktívne ukážte svoje dobré stránky, pomôžte niekomu v triede, obhajujte slabšieho, zložte mu milý kompliment. Pamätajte si, že ak sa človek správa hrubo, zle, s najväčšou pravdepodobnosťou sa v jeho živote deje niečo zlé. Nevie, čo je to láskavosť, a tak je agresívny. Snažte sa byť zdvorilí, aj keď vnímate niektoré negatívne postoje.

10. Buďte sami sebou. Nevnímajte sa ako neprirodzený človek. Dostanete sa za to do veľkých problémov. Ľudia sa to aj tak dozvedia a môže to byť nepríjemné.

11. Obklopte sa priateľmi. Nech je ich málo, ale budete vedieť, že nie ste sami. stretávať sa s nimi v dobrých aj zlých časoch. Neobmedzujte svoj sociálny okruh len na nich. Spojenie s inými ľuďmi vám umožní nadviazať nové priateľstvá.

12. Nedovoľte, aby spoločenské aktivity ovplyvnili vaše štúdium. Nezriedka sa stáva, že sa deti tak zapoja do priateľstiev, že zabudnú na hlavný cieľ školy.

13. Netrápte sa tým, čo si o vás myslia ostatní. Nezáleží na tom, čo si o vás kto myslí. Buďte sebavedomí, buďte sami sebou.

14. Užívajte si život. Nezabúdajte, že život je len jeden. Nebojte sa byť odvážni, tešiť sa zo života, užívať si každý okamih.

Ak si osvojíte určité zručnosti, život v škole bude jednoduchší. Niekedy to nie je pre každého jednoduché. Ale pamätajte, že namiesto ťažkostí sú vždy dobré časy. Musíte sa naučiť, ako sa vyrovnať s problémami. Táto zručnosť je potrebná nielen v škole, ale aj v živote.