Môžu šípky používať deti na imunitu, v akom veku?

Šípky – ker, ktorý rastie v rôznych častiach našej krajiny. Liečivý účinok majú jeho plody, ktoré sa hojne využívajú v ľudovej aj tradičnej medicíne. Šípky sa často podávajú deťom na posilnenie imunity. Pokúsme sa pochopiť užitočné vlastnosti šípok, či sa môžu podávať deťom a v akom veku.

Šípky užitočné vlastnosti

Liečivý účinok šípok na ľudský organizmus je spôsobený predovšetkým vysokým obsahom vitamínu C. Preto sa používa ako profylaktický prostriedok na prevenciu vírusových ochorení, na liečbu nedostatku kyseliny askorbovej. Obzvlášť dôležité je používanie šípok v zime a na konci jesene, počas nárastu SARS a prechladnutia.Okrem toho sú šípky známe pre tieto vlastnosti:

1. Vysoký obsah vitamínu A, Používa sa pri problémoch s očami.

2. Prítomnosť železa, horčíka, draslíka, fosforu, mangánu, vápnika. Preto sú šípky predpísané na posilnenie vlasov, zlepšenie metabolických procesov, funkcie krvotvorby, odstránenie anémie.

3. Mierny choleretický účinok.V dôsledku toho sa obnovuje činnosť pečene. V tomto prípade použite korene šípok a sirup, ktoré možno zakúpiť v lekárni.

4. Vysoký obsah vitamínov K, E, skupiny B, polyfenolov, organických kyselín.Vďaka čomu sa rastlina používa na liečbu a prevenciu gastrointestinálnych ochorení, ochranu tela pred rádioaktívnymi látkami.

5. Diuretický účinok.V dôsledku jeho použitia sa z tela vylučujú toxíny močom.

Šípky sa často predpisujú v prípadoch núteného vystavenia sa slnku, pretože to vedie k poklesu vitamínu C v tele. Šípkový olej sa používa ako látka na hojenie rán vďaka bohatému obsahu karoténu a vitamínu E. Často sa používa na liečbu rezných rán, dermatitídy, popálenín, kožných vredov.

Poškodenie spôsobené príjmom šípok

Napriek mnohým zdraviu prospešným účinkom môžu divoké šípkyDlhodobé alebo nadmerné používanie môže spôsobiť poškodenie detského organizmu:

1. Vyvolávajú exacerbáciu gastritídy, vedú k žalúdočnému vredu.

2. proti diuretickému účinku na vyplavovanie vápnika, čím nepriaznivo ovplyvňuje činnosť močového systému.

3. Spôsobuje neznášanlivosť.

Šípky by sa nikdy nemali používať na liečebné a preventívne účely, ak boli u detí zistené tieto stavy:

1. Alergická reakcia na šípky.

2. Ochorenia srdca.

3. Zvýšená zrážanlivosť krvi.

4. Zlyhanie obličiek.

5. Gastritída.

Môžem dať deťom

Šípky sú bohaté na vitamíny, ktoré sú pre telo nevyhnutné. Ich úloha je obzvlášť veľká v mladom veku, pretože v tomto období prebieha intenzívny rast, formovanie a vývoj a metabolické procesy sú intenzívnejšie. Vo Výskumnom ústave výživy RAMS sa uskutočnil hromadný prieskum, ktorý ukázal, že nedostatok železa sa vyskytuje nielen v zime a na jar, ale dokonca aj v lete a na jeseň.

Detské telo je pod neustálym stresom a ak nemáte dostatok vitamínov, vzniká anémia železa, ktorá si vyžaduje liečbu a prevenciu. Šípky sú vhodné pre deti. Ale jeho plody sa dávajú s ohľadom na vek, toleranciu liečivej rastliny. Koniec koncov, patrí do kategórie alergénnych. Preto by sa prvá ochutnávka šípok mala robiť opatrne.

V akom veku môžem dať šípky u detí

Mladí rodičia sa často pýtajú, v akom veku môžu deti dostať šípky. Napriek tomu, že majú pomerne pôsobivý zoznam pozitívnych vlastností, nápoj vyrobený zo šípok môže spôsobiť alergickú reakciu, pretože obsahuje veľké množstvo vysoko účinných látok. Preto by sa nemal podávať počas prvých šiestich mesiacov života.

V dojčenskom veku sa tento výrobok podáva len v prípade, že neexistuje individuálna neznášanlivosť, za prísneho dodržiavania pravidiel týkajúcich sa jeho zavedenia do kŕmnej dávky. Bábätká mladšie ako jeden rok,Táto liečivá rastlina sa podáva len v dvoch formách:

1. Od šiestich mesiacov veku 1 bobuľa vo forme kaše zmiešanej s vodou alebo konzumovaná ako prísada do ovocného pyré.

2. Od 8 mesiacov veku 2 roztlačené bobule alebo 20 ml vývaru, ktorý sa pripravuje z plodov šípok.

3. Keď má dieťa jeden rok, môžete do stravy zaradiť infúziu, kompót, čaj, kissel z bobúľ.

4. Od 3 rokov je povolené používať šípkový sirup, šípkový džem.

Je dôležité si uvedomiť, že šípkový nápoj má močopudný účinok, preto je najlepšie podávať ho ráno. Obzvlášť užitočné pre deti odvar počas prechladnutia a vírusových ochorení, pretože imunitný systém detí ešte nie je dokonalý, ako imunostimulant.

Ako často a v akej dávke podávať šípky u detí

Na prvé zoznámenie detí so šípkami sa ovocie rozdrví na pyré, zriedi sa vodou na konzistenciu hustej kyslej smotany. Po 6 mesiacoch veku dieťaťa ponúknite toto zloženie na špičke čajovej lyžičky a pozorujte dieťa 3 dni. Ak sa počas tohto obdobia nevyskytnú žiadne alergické reakcie, ovocie sa podáva trvalo. Odporúča sa však obmedziť ich počet na tri porcie týždenne. Najskôr 1 čajová lyžička, postupne do 8 mesiacov veku sa dávka zvyšuje na 3 čajové lyžičky denne, 3-krát týždenne.

Na posilnenie imunitného systému na terapeutické účely od 5 mesiacov dieťa pije odvar z ovocia. Od 10 mesiacov veku sa nápoj môže podávať na uhasenie smädu, ale jednorazová dávka by nemala presiahnuť 50 ml a týždenne 300 ml. Bobuľové kompóty sa ponúkajú od jedného roka veku. Deťom sa môžu podávať 3-krát týždenne v množstve 100 ml denne. Po dosiahnutí veku 4 rokov by sa mala jednorazová dávka zvýšiť na 200 ml.

Od jedného roka sa môže podávať šípková šťava zriedená v 45 ml. Bylinky sa vylúhujú v termoske, najprv 1 polievková lyžica, potom dve denne. Nápoj nepodávajte na prázdny žalúdok. Je lepšie ponúknuť ho deťom na pitie zo slamky. Zalejte ho prevarenou vodou do pôvodného objemu, pretože obsahuje veľké množstvo vitamínu C, ktorý môže mať deštruktívny účinok na zubnú sklovinu. Do jedného roka veku sa šípkový nápoj riedi v pomere 1 až 6, po roku – 1 až 2.

Ako variť šípky pre deti

Šípky sú pokladom vitamínov a vysoko účinných látok, takže na rastlinu nie je žiadna neznášanlivosť, musí sa deťom podávať prísne podľa pravidiel a dodržiavať koncentráciu, ktorá sa odporúča v určitom veku. Nápoj pre deti nesmie byť silný. Dojčatám je lepšie podávať čerstvo uvarené šípky. Ako surovina sa používa sušené aj čerstvé ovocie. Môžete si ich kúpiť na trhu alebo vypestovať v záhrade.

Existuje mnoho receptov s šípkami. Niektoré z nich vám navrhneme.

Čaj

Čaj z bokov uvarte v termoske takto:

1. Ovocie opláchnite.

2. Nalejte do termosky.

3. Nasypte 1 polievkovú lyžicu kryštálového cukru.

4. Zalejte litrom vriacej vody.

5. Prikryte ho vekom.

6. Nechajte namočené 6 hodín.

Na prípravu čaju budete potrebovať 1 polievkovú lyžicu plodov šípok.Čaj sa môže pripravovať aj na sporáku.

1. Do 1 litra studenej vody nasypte 1 polievkovú lyžicu bobúľ.

2. Nechajte 20 minút odstáť. Počas tohto obdobia získa voda červenkastý odtieň.

3. Varte na miernom ohni 15 minút.

Šípky sú silné, vitamíny v nich nie sú zničené dlhodobým varením. Deti môžu piť čaj teplý.

Odvar

Príprava vývaru sa mierne líši od prípravy čaju.Na tento účel sú potrebné nasledujúce kroky:

1. Do 200 ml nasypte 1 polievkovú lyžicu rozdrvených bobúľ. Voda.

2. Priveďte ju do varu. Ak je ovocie príliš tvrdé, môžete ho počas varenia vody rozdrviť.

3. Odvar nechajte lúhovať a prikryte ho uterákom.

4. Nechajte ho stáť 2 hodiny.

Odvar sa dá pripraviť aj iným spôsobom:

1. Vezmite požadované množstvo bobúľ.

2. Nalejte 300 ml. voda.

3. Umiestnite ho do smaltovanej misky.

4. Prikryte ho vekom.

5. Nechajte ho 15 minút lúhovať vo vodnom kúpeli.

6. Kmeň .

7. Dolejte do nej prevarenú vodu do pôvodného objemu.

Infúzia

Na prípravu infúzie potrebujete:

1. Šípky opláchnite, deťom stačí 1 polievková lyžica.

2. Rozdrviť ich.

3. Vložte do termosky.

4. Zalejte 200 ml vriacej vody.

5. Nechajte ho 2 hodiny lúhovať.

6. Preceďte cez dvojitú gázu.

Sirup

Šípkový sirup sa dá kúpiť hotový v lekárni. Ak máte v záhrade šípkový ker, môžete si ho pripraviť sami.

1. Opláchnite bobule.

2. Ošúpte ich zo stoniek.

3. Zalejte vriacou vodou.

4. Vplyv 10 minút.

5. 400 g ovocia nalejte do 200 ml vody. Varte na miernom ohni alebo vo vodnom kúpeli, kým nezhustne.

6. Nalejte do odvaru.

7. Vymiešajte .

8. Nalejte do sterilných pohárov.

9. Prikryte ich viečkami.

10. Umiestnite ho do chladničky.

Na prípravu odvaru na sirup sa použije 400 g. 500 ml ovocia. Varná voda.

Cestoviny

Na prípravu pasty je potrebné umyť šípky, olúpať ich zo semien, zmiešať s cukrom v pomere 1:1. Zmes rozmixujte v mixéri, vložte do pohárov a uzavrite viečkom. Prípravok sa môže použiť na prípravu kompótov, bozkov alebo ako náplň do koláčov.

Kissel

Pre deti je dobré pripraviť bozky, na zvýšenie ich užitočných vlastností sa môžu variť na báze šípok.

1. Namočte 100g. ovocie.

2. Nalejte 500 ml. voda.

3. Dusíme na miernom ohni pod pokrievkou 15 minút.

4. Nechajte lúhovať 4 hodiny.

5. Pridajte 4 lyžice cukru, premiešajte.

6. Neustále miešajte, prilejte škrob a preceďte.

7. Nalejte do 100 ml. 20 gr získaného vývaru. škrob.

8. Stir.

9. Zvyšok varnej zmesi priveďte do varu.

10. Neustále miešajte a primiešajte škrob.

11. Varte ju 3 minúty.

12. Nechajte ho vylúhovať, kým nevychladne.

Kissel sa môže posypať trochou cukru, aby sa zabránilo pokrytiu vrchnej časti blanou.

Môžeme alergickým deťom podávať šípky?

Deti trpiace alergiami predstavujú osobitnú kategóriu vzhľadom na obmedzený rozsah ich stravy. Často im chýbajú vitamíny a stopové prvky potrebné na posilnenie imunitného systému. Preto Výskumné centrum pre zdravie detí RAMS spolu s Výskumným ústavom výživy uskutočnili štúdiu o zavedení šípok do ich stravy. 27 detí s rôznymi formami alergie bolo sledovaných. Mali aj komorbidity v podobe chronickej tonzilitídy a tráviacich orgánov. Na obohatenie organizmu o vitamíny im bol podávaný šípkový odvar v dávke odporúčanej pre ich vek.

Liečba trvala 3 týždne. Počas tohto obdobia nebol zistený ani jeden prípad odmietnutia užívania, prejavu negatívnych reakcií zo strany organizmu. Na pozadí nasýtenia detí odvarom výrazné zvýšenie hemoglobínu v krvi. Štúdia ukázala, že šípky dobre znášajú deti náchylné na alergie. To dalo pediatrom príležitosť odporučiť túto kategóriu príjmu šípok na vybavenie tela vitamínmi, posilnenie imunitného systému, prevenciu hypovitaminózy, anémie. Používanie šípok u detí, ktoré trpia alebo majú sklon k alergiám, je však možné len pod dohľadom alergiológa.

Šípky sa môžu podávať deťom od útleho veku za predpokladu, že nemajú žiadnu osobnú neznášanlivosť. Je bohatá na vitamíny, minerály a stopové prvky a prospieva vášmu rastúcemu telu. Pred podávaním šípok deťom je potrebné konzultovať možnosť a dávkovanie s pediatrom.