Obuv na prácu na nohách: Charakteristiky a tipy na výber

Nohy – komplexný a spoľahlivý „dizajn“, čo nám umožňuje ísť rovno a stáť. Existuje mnoho profesií s dlhým denným pobytom na nohách. Vysoká dynamická záťaž s „nesprávnym“ obuv môže viesť k záťažom, statickej plochej ploche a vážne problémy s chrbticou, kĺbmi, žilami. Ak je zodpovedný za to, že sa vzťahuje na výber topánok pre prácu na nohách, je možné výrazne znížiť riziko takýchto problémov a dokonca sa im vyhnúť vôbec.

Požiadavky

Existuje množstvo funkcií, ktoré musia zodpovedať obuvi pre prácu na nohách.

• Preferovaná možnosť – Prírodné výrobné materiály: Koža, Nubuk, Semiš, Prírodné textílie. Vysoké hygienické vlastnosti takýchto materiálov umožňujú pokožku nôh dýchať a v syntetických topánok nohy pot.
• Lekári uvádzajú, že rovnako škodlivé pre neustále nosenie a úplne ploché podrážky a vysokú pätu. Výrobok by mal byť s vyvýšenou podrážkou v oblasti päty alebo so stabilnou pätou. Výška je považovaná za normu do 2-5 cm, nie je nižšia a nie vyššia, a optimálne 3-4 cm.
• Umývacia časť topánok by mala byť široká. Úzka ponožky vedie k tvorbe tzv. Kosti (bolestivé burzitídy kĺbu) a na deformáciu nohy.
• Materiál podrážky vysoko kvalitnej topánky by mal byť stredný a s miernou silou, aby sa ohýbala v rukách pri akejkoľvek hrúbke. Takáto jediná podstatne zjemňuje zaťaženie otrasov na kolenných kĺboch.

Nízko-rýchlosť topánky, ktoré zodpovedajú takýmto požiadavkám, poskytnú pohodlnú pohodu s dlhým pobytom na nohách.

Modely

Moderní dizajnéri a dizajnéri vyvinuli špeciálne modely ženskej a pánskej obuvi pre tých, ktorí musia stáť alebo chodiť celý pracovný deň. Náklady na špeciálne ortopedické topánky nadpriemerné, Ale ak máte finančnú príležitosť, stále stojí za kúpu takýchto topánok, pretože zachovanie zdravia je najdôležitejšia. Priestranná ponožka, fyziologická nadmorská výška päty a malý valček dopredu vám umožní cítiť každodenné pohodlie od prvých dní nosenia.

Kúpiť topánky slávnych značiek by mali byť iba značkové obchody. To je dosť drahé produkty a situácia s nákupom repliky pochybnej kvality namiesto originálu nebude nikomu.

Medzi najlepšími výrobcami vysoko kvalitných firiem vo všetkých aspektoch topánok by mali byť poznamenané modely známych spoločností Adidas, Puma, Ecco, Nike, Skechers, Geox. Tieto populárne značky neustále pracujú na zlepšovaní dizajnu, rozširovania rozsahu a vývoja nových produktov v súlade s módnymi trendmi.

Ak nie je možné kúpiť značkové topánky, môžete použiť ortopedické INSAMS. Toto je cenovo dostupné riešenie na riešenie problému.

V maloobchodných reťazcoch alebo v lekárňach môžete nájsť dobrých prispievateľov spoločnosti „Dr. Scholl“ (Dr. Scholl). Ide o gélové vložky, jednoduché a pohodlné použitie. Stačí ich umiestniť do obvyklých topánok na nízky pohyb, vybraný na dlhé státie. Vyvinuté špeciálne pre tých, ktorí trávia veľa času na nohách.

Nemenej efektívne značkové vložky Compausoles (Compusoles), Ich kvalita bola testovaná za účasti americkej polície.

Výber pravidiel

Ako základ pre výber topánok pre prácu na nohách, je najlepšie prijať 2 hlavné pravidlá:

• neukladať;
• Nekupujte krásne, ale nepohodlné modely.

Tieto jednoduché tipy pomôžu urobiť dobrú voľbu:

• Prejsť do nákupného centra pre nákup je žiaduce popoludnie, Ako bližšie k večeru sa nohy stávajú o niečo viac;
• Výber orientácie – podmienky v pracovnej miestnosti, a nie čas roka mimo okna; Prirodzene, pre učiteľa v študentskom publiku a zamestnancovi elektrárne v reštaurácii, voľba nebude rovnaká;
• Ak si musíte vybrať medzi atraktívnym vzhľadom a pohodlím, potom, bez akýchkoľvek pochybností, Stojí za to vybrať pohodlie – Koniec koncov, táto topánka bude musieť pracovať každý deň;
• Neodporúča sa kúpiť obuv online (v online obchodoch), Vzhľadom k tomu, že je potrebné, aby sa obidve nohy mohli prechádzať pozdĺž oblasti montáže a hodnotiť pohodlie;
• Prítomnosť ortopedických sériov (supinators) s odpismi pomôže zabezpečiť správnu polohu nohy a optimálnu distribúciu zaťaženia;
• Prsty by mali Slabná ponožka (Nepoužívajte);
• Päta by mala byť 3-4 cm;
• Nie je možné kúpiť príliš úzke alebo široké produkty, Topánky by nemali dať pešo (môžete pohybovať prstom), ale tiež nie „zavesiť“; No, ak je šnurovanie pre optimálnu fixáciu nohy a nastaviť stupeň stláčania (ak je to potrebné, čipky môže relaxovať alebo vytiahnuť).

V živote to nebude môcť úplne opustiť vysoké podpätky, gombíky a ploché baletné topánky, ale je vhodné v sekulárnych udalostiach alebo v slávnostných situáciách. Je neprijateľná denne nosiť takéto topánky na stálej práci, alebo kde musí celý deň ísť.

Treba pripomenúť, že nesprávne topánky negatívne ovplyvňuje zdravie nôh a kolená, chrbtice a dokonca aj vnútorných orgánov, a banálny rohy budú doručiť veľa nepríjemností.

Samozrejme, že to nie je jediná príčina odchýlok v zdravotnom stave, ale hodnota topánok pri zachovaní funkcií muskuloskeletálneho systému by sa nemala podceňovať.