Vyberte si dubovú metlu pre kúpeľ

Tradíciou je kúpeľ akceptovaná s metlou. Používa sa nielen na čistenie vášho tela, ale aj a povzbudiť. Takáto rituál čistenia bola vynájdená naši predkovia, ktorí vedeli o liečivých vlastnostiach rastlín oveľa viac ako moderní ľudia. ale Aby ste získali maximálny efekt od odpočinku v kúpeli, mali by ste vedieť, ako si vybrať dobrú dubovú metlu.

Prínos a poškodenie

Takáto metla je najčastejšie používaná v ruských kúpeľoch. Pre ľudské telo môže byť užitočné a škodlivé. Koniec koncov, niektoré takéto výrobok je jednoducho nemožné. Ale so všetkými týmito jemnosť je potrebné zistiť viac informácií.

Dôstojnosť

Ak chcete začať, mali by ste sa oboznámiť s pozitívnymi vlastnosťami dubovej metly. Rovnako ako v kôre dubu a jej listy obsahujú veľké množstvo Esenciálne oleje, Penotosanov, ako aj Quercetin, Potom sa uvažuje hlavná funkcia takejto metly Relaxácia tela. Okrem toho je vhodný pre tých ľudí, ktorí majú mastnú kožu. Po uplynutí Matte a veľmi elastický.

Dubová metla je užitočná pre tých, ktorí trpia zvýšeným krvným tlakom, spí zle alebo unavený fyzickým alebo duševným zaťažením. Konvergovanie v páre, môžete odstrániť napätie a únavu po ťažkom dni. Okrem toho je takýto nástroj v poriadkuTo je vládne zápalové pokožky, to pomôže otvoriť peres, ako aj odstrániť unáhlené dopravné zápchy.

Najlepšie je použiť metlu kaukazského alebo kanadského dubu. Nie sú len lepšie, ale efektívnejšie ovplyvňujú telo.

Móda

Medzi nedostatkami takýchto metód, stojí za zmienku, že ich nie je možné používať. Takže nie je možné ich použiť na tých, ktorí trpia nasledujúcimi chorobami:

• zástava srdca;
• anémia;
• CRAYFISH;
• akékoľvek stupne tuberkulózy;
• nadmerná excitabilita;
• Zvýšená teplota;
• tachykardia;
• vred;
• Botkinova choroba.

Okrem toho stojí za zmienku, že dubové metly sú dostatočne ťažké pre deti a zle ovplyvniť jemnú kožu vo všeobecnosti. Preto pre deti stojí za to zvoliť metly s mäkšou štruktúrou.

Ako sa pripraviť?

Od nesprávneho času bude vybraná pre obrobok dubových vetiev, mäkkosť a vôňa metly bude závisieť od životnosti, ako aj životnosti služieb.

Objem obrobku

Tradične sa listujú metly Na päťdesiat deň po Veľkej nice. Napriek tomu, že jeho oslava je v rôznych časoch, mnoho ľudí sa snaží sledovať staré tradície. V roku 2020, Trojici Deň hity 31. mája. Predpokladá sa, že v deň Trojice a dvoch týždňov po ňom – ​​to je ideálny čas na rezanie dubových pobočiek. Koniec koncov, to je v tomto čase čas kvitnutia. Okrem toho, listy v tomto čase boli už posilnené, rovnako ako nalejte šťavu a majú neuveriteľnú vôňu.

Ale v prípade, že je nemožné robiť obrobok dubových pobočiek v tento deň, môžete to urobiť počas leta. Najvhodnejšie sú tie stromy, ktoré rastú v syre a tmavom mieste. Iba potom metla bude úspešná vo veľmi vysokej kvalite, odpustená viac ako jedným rokom turistikou v kúpeli.

Pravidlá pre zber

Do metskej metly sa ukáže nielen vysokokvalitné, ale aj užitočné, je potrebné dodržiavať určité pravidlá pri rezaní pobočiek.

1. V prvom rade stojí za zmienku, že zberné miesta by mali byť šetrné k životnému prostrediu, to znamená, že je čo najďalej od ciest.
2. Rezané dubové pobočky najlepšie v suchom počasí. Okrem toho je potrebné to urobiť v prvej polovici dňa, hneď po rose. Ak sú listy mokré alebo rosy, alebo z dažďa, môžu byť skrotené pri sušení.
3. Najlepšie sú pobočky, ktoré rástli viac ako dva roky a sú najbližšie k zemi.
4. Ich dĺžka by mala byť v rámci 55-60 centimetrov. Takéto vetvy nie sú dostatočne len elastické, ale tiež ubytujú veľký počet esenciálnych olejov. S hrubšou časťou vetvy je potrebné znížiť všetky listy.

Ako pliesť?

Ak chcete urobiť dobrú dubovú metlu, budete musieť tvrdo pracovať. Po prvé, rezané pobočky sa musia pripraviť. Aby to urobili, musia sa rozkladať na hustú miernu hmotu alebo na búrlivá a suché niekoľko dní. Keď sa stanú trochu, môžete pokračovať v pletení. Osobitné pravidlá neexistujú, ale existujú niektoré jemnosti.

Metla môže byť iná. Ale dĺžka pobočiek je zvyčajne rovnaká 40-80 centimetrov. Inak ich použite, budú úplne nepohodlné. Najprv musíte urobiť pobočky sami. Musia byť vyčistené z listov a fena v tejto oblasti, kde bude rukoväť dubovej metly.

Ďalej musia byť pripravené vetvy zložené. Najhoršie z nich musí byť položené dovnútra, aby slúžili ako rám. Potom okolo nich potrebujeme veľmi pevne položiť zostávajúce tenké vetvy.

Pri skladaní sa musíte starostlivo sledovať všetky listy sledované v jednom smere, ale vetvy boli umiestnené ventilátorom. V tomto prípade sa ukazuje, že metla, akoby objal človeka pri kradnutí.

Po tom, miesto, kde bude rukoväť metly, je potrebné Pevne zviazané. Tip metly môže byť zabalený s mäkkou a hustou hmotou. Toto sa robí, aby sa držali rameno držby metly, kukurica sa nezobrazila.

Dĺžka rukoväte by nemala presiahnuť viac ako 15 centimetrov. Potom bude vhodné použiť. Takže metla je stále voňavá a užitočná, môžete vytvoriť niekoľko vetvičiek mäty alebo harmančekov, alebo iné bylinky.

Ako si vybrať pri nákupe?

Výber hotovej metly, predovšetkým závisí od Typ kože, A tiež OT Možné ochorenia človeka. Ale existuje jedno hlavné kritérium. Listy by mali byť určite celé a nemajú dosky alebo plesne.

Pri nákupe sa tiež musíte pozrieť Broom bola pohodlná a neprekročila viac ako 60 centimetrov.

Ako uložiť?

Na rozbité môže ušetriť svoje vlastnosti na dlhú dobu, je to potrebné Uložte správne. Je veľmi dôležité, aby bolo prostredie priaznivé. Najviac optimálny spôsob skladovania sa uvažuje Závesné hotové výrobky v podkroví vo vertikálnej polohe. Okrem toho si môžete uložiť metly aj v Conban alebo Chods.

Je dôležité zabezpečiť, aby vzdialenosť medzi hotovými výrobkami bola aspoň 20 centimetrov. Vyžaduje sa tak, aby medzi nimi mohol vzduch voľne obiehať. Neskladujte metly priamo pod strechu, najmä ak je príliš horúci. V tomto prípade sa listy jednoducho vysušia a objavujú sa.

Okrem toho stojí za to sledovať Slnko nesvieti na hotových výrobkoch tak, že chlorofyl sa nezrúti do listov. Treba tiež pripomenúť, že miestnosť musí byť v poriadku stráviť. Metly sú najlepšie balené v papieri alebo vložte do krabice s malými otvormi. Tento spôsob skladovania vám umožní používať metly najmenej 2 roky.

Ľudia, ktorí žijú v apartmánoch, sú najlepšie, aby takéto nákupy priamo pred návštevou kúpeľa. Ak chce človek urobiť metlu s vlastnými rukami, potom ho môžete udržať Balkón alebo v špeciálnom skrini. Mal by byť tmavý a suchý. Po kúpeľňovom metrike potrebujete vyschnúť a potom poslať na miesto úložného priestoru.

Tam je ďalšie zaujímavé miesto na ukladanie metód – toto mraznička. Stačí len zabaliť ho do potravinového filmu a potom vložte mraziacu komoru.

Takže môžete ušetriť nielen farbu, ale aj arómu hotového výrobku. Po rozmrazovaní bude to rovnaké čerstvé.

Metódy Wallowing

S cieľom prerušiť pripravenú metlu, je to potrebné Prvý opláchnite v chladnej vode. Potom je potrebné veľmi rýchlo znížiť Niekoľko minút v kontajneri s teplou vodou. Nedržte metlu tam viac ako 10 minút. Koniec koncov, inak stratí svoju vôňu a listy sa objavia príliš rýchlo. Pre lepší účinok stojí za to pokryť kontajner s krytom metlou alebo misiou.

V prípade, že by to nebola čerstvá, stačí mierne prepláchne v teplej vode. To znamená, že na zníženie vody do vody 2-3 krát po dobu niekoľkých minút. Ak to nestačí, postup by sa mal znova opakovať.

Vlastnosti používania

S cieľom získať nielen potešenie z vodných postupov, ale aj pozitívny vplyv na jeho telo, musíte sa naučiť, ako používať takýto položku. Ak chcete začať, musí byť dubová metla pripravená, to znamená pôda. Najlepšie je to urobiť, napríklad večer pred postupom.

Potom môžete pokračovať v samotnom procese. Ak v parnej miestnosti, vlhkosť vzduchu nebude nižšia ako 50%, potom prístavu metly nebude potrebovať. Koniec koncov, ak sa to robí, stratí schopnosť zahrievať paru, a bude sa tiež ťažšie, a listy sa môžu držať.

Najlepšie kúpať sa spolu s inou osobou.

Jedným z nich by mala mať pozíciu ležiacu a druhá je vykonať postup pre zber. Týmto spôsobom môžete úplne relaxovať svaly. Proces sa skladá z niekoľkých stupňov.

Masáž

Najprv musíte ležať na žalúdku. Potom musí partnera urobiť ľahké ťahy s dubovou metódou, od zastavenia a pohybovať sa postupne pozdĺž celého tela do hlavy. Prvé pery metly padajú na nohy, potom na teľa svaly, ďalej – na zadku, potom, čo uprostred chrbta a rúk.

V opačnom poradí musí byť sklz najprv na jednej strane tela a potom na druhej strane. Pohyby musia byť rýchle a nemajú viac ako 10 sekúnd. Ich množstvo by malo byť rovné 3-4 diapozitívu. Takýto postup sa nazýva masáž.

Nováčikovia potrebujú vedieť, že v prípade, keď je teplota vzduchu príliš vysoká, potom kĺzanie metód na tele by nemalo byť príliš rýchle. Keď sa teplota znižuje, pohyby môžu byť urýchlené a vzduch sa okamžite zahrieva.

Prehrávanie

Ďalej nasleduje krok jednoduchého vysielania. Ak chcete začať, prechádzka je nutná metla v celom chrbte vo všetkých smeroch. Potom môžete pokračovať do spodnej časti chrbta, zadku, bokov, ako aj igy a stopy. Urobte to všetko najviac 1 minútu. Dokončiť takýto postup je ľahký zdvih metly podľa tela. Ale všetko musí urobiť všetko rýchlejšie, takže za 5 sekúnd musí byť menej ako 6 príspevkov. Spočiatku je postup vyrobený na žalúdku a potom na zadnej strane presne v rovnakej sekvencii.

Aj s kompresinou

V tomto štádiu, metly musia trochu zdvihnúť, a potom sa rýchlo a ľahko sa objavia po celom chrbte. Takéto „komprimuje“ pomôže svalom relaxovať po obrovskej fyzickej námahe alebo po zraneniach. Okrem toho sa často používajú v takejto chorobe ako radiculitída.

Streč

Kedy Fáza „Všemohúci s kompresinou“ Bude to dokončené, musíte si vziať dve metly, dať ich na dolnej časti chrbta a potom ich rýchlo rozpustiť v opačných stranách: do hlavy a na stopy. Strečing by sa mal vykonať 5-6 krát na jednej strane a potom – na druhú.

Strihanie

Proces je to Medzeta je pritlačená proti koži dlane a tým týmto spôsobom trením celé telo v rôznych smeroch.

Nohy a smiech

Na konci tritídy musí metla vykonávať pohyby svetla, sotva sa dotýka tela. Poslednou fázou je liečba telesnej metly, ktorá sa musí z času na čas znížená v studenej vode.

Všetky etapy sa musia vykonávať v niekoľkých góloch, takže človek sa necíti zle. V prípade dodržiavania všetkých pravidiel môžete dosiahnuť pozitívny účinok.

Zhrnutie, môžeme povedať, že dubové metly sa stanú vynikajúcimi prostriedkami pri získavaní potešenia, ako aj v boji s malými ochoreniami, ak si vyberiete takýto produkt správne.

O obrobku dubovej metly pre kúpeľ vyzerajúci.