8 najzdravších jogurtov

*Prehľad tých najlepších podľa redakcie. Informácie o výberových kritériách. Tento materiál je subjektívny, nie je reklamou a neslúži ako návod na nákup. Konzultácia s odborníkom pred kúpou.

Prírodný jogurt je oveľa zdravší ako bežné mlieko. Nie je však ľahké nájsť takýto výrobok v sortimente obchodov. Nepoctiví výrobcovia pridávajú koncentráty, stabilizátory a farbivá. Zistite, čo tvorí zdravý výrobok a ktoré jogurty sa považujú za najlepšie z hľadiska kvality.

Pri výbere účastníkov hodnotenia sme sa zamerali najmä na zloženie fermentovaných mliečnych výrobkov. Výber žiadateľov bol ovplyvnený súladom informácií na obale s týmito parametrami:

1. Hlavnou zložkou je odstredené alebo plnotučné mlieko (to prvé je vhodné pre chudnúcich);
2. Komponenty s predponou „E“ by sa nemali vyskytovať;
3. obsahuje minimum glukózy, laktózy a fruktózy;
4. Zdravé probiotiká a bielkoviny.

Pri kúpe jogurtu je dôležité dbať na neporušenosť obalu. Nekvalitné veko môže spôsobiť rozmnožovanie patogénov. Zostáva zistiť, ktoré jogurty sú najzdravšie.

Hodnotenie najzdravších jogurtov

Nominácia	miesto	názov výrobku	cena
Rebríček najzdravších jogurtov	1	Teos	50
2	Activia	41
3	Bio rovnováha	94
4	Epica	44
5	Danone	52
6	Va o	50
7	Zázrak	60
8	Frugurt	73

Teos

Hodnotenie: 5.0

Grécky jogurt Savushkin spĺňa všetky bezpečnostné požiadavky. Neobsahuje rastlinné tuky, škrob ani farbivá. Bez pridania konzervačných látok.

Zákazníci si pochvaľujú príjemnú chuť a primeranú cenu za propagačné akcie. Nazývajú ju mierne sladkou. Obzvlášť chválené sú príchute čučoriedok a jahôd. Je pravda, že obal na hornej strane sa môže počas prepravy ľahko roztrhnúť. Pri nákupe musíte byť opatrnejší. Cena – 50-56 Euro (250 g).

Výhody

• bez rastlinného tuku a farbiva;
• skvelá chuť;
• Mierne sladký.

Nevýhody

• Náklady bez zásob nie sú lacné.

Activia

Hodnotenie: 4.9

Obľúbený jogurt od značky „Activia“ je bohatý na výživové hodnoty. Obsahuje minimum cukru. Početné štúdie dokazujú, že obsah zodpovedá zložkám na etikete.

medzi výhody patria dobré organoleptické vlastnosti, bez rastlinného tuku a konzervačných látok, pohodlné balenie. Žiadne kyseliny sorbové alebo benzoové. Propagačná cena Activia – približne 35 Euro.

Výhody

• je obľúbený produkt;
• získala vysokú pozitívnu spätnú väzbu
• primeraná cena;
• široký výber chutí;
• Pohodlný kontajner.

Nevýhody

• žiadne vážne nevýhody.

Bio rovnováha

Hodnotenie: 4.8

Hlavnými výhodami ďalšieho recenzenta sú prírodné zloženie a bezpečnosť. Výrobok je bohatý na mliečny tuk a obsahuje prospešné baktérie. zloženie obsahuje len mliečny tuk. Jogurt, ktorý sa dá piť, chutí dosť sladko. Chváli sa za pohodlné balenie. Dobrá rozšírenosť v obchodoch.

Výrobca zjavne urobil neporiadok v zložení a pridal škrob ako zahusťovadlo, ale obsah fľaše je pre zákazníkov absolútne neškodný. Cena od 78 Euro (930 g).

Výhody

• výhodné balenie;
• kúsky ovocia;
• žiadne škodlivé zložky;
• vysoký výskyt v obchodoch.

Nevýhody

• bezvýznamné.

Epica

Hodnotenie: 4.7

Jogurt Epica obsahuje odstredené mlieko, cukor, škrob a prírodnú arómu. Je tu smotana, jogurtový zákys a probiotické kultúry.

Zákazníkov poteší praktická a atraktívna nádoba, vysoký obsah bielkovín a optimálna hrúbka. Vychutnajte si prítomnosť kúskov ovocia v jogurte. Výrobok dokonale zasýti hlad a je vhodný ako občerstvenie. Cena – 40-45 Euro

Výhody

• Nízky obsah kalórií;
• primeraná cena;
• dobre zasýti hlad;
• veľa bielkovín.

Nevýhody

• žiadne vážne nevýhody.

Danone

Hodnotenie: 4.5

Odporúčame kupovať jogurt Danon Traditional bez ovocných prísad. Jeho chuť sa vyznačuje prirodzenosťou a jeho zloženie je zdravé. Spotrebitelia si ho vyberajú pre jeho rozumnú cenu a veľký objem. Vďaka vysokému obsahu probiotík a bielkovín je ideálnym raňajkovým jedlom. Dobre sa kombinuje s bobuľovým ovocím a obilninami.

Bez škodlivých prísad a aróm. Produkt môžu konzumovať dievčatá počas tehotenstva a dojčenia. Cena – 55 Euro (350 g).

Výhody

• jogurt obsahuje len odstredené mlieko;
• nízka energetická hodnota;
• bezpečné.

Nevýhody

• Žiadne veľké nevýhody.

Va

o

Hodnotenie: 4.4

Jogurt Miracle je obľúbený u mnohých spotrebiteľov vďaka svojej skvelej chuti, príjemnej aróme, rozumnej cene a optimálnej hustote. Obsahuje veľa bielkovín a mliečnych baktérií. Zosilňovačom chuti sa však nevyhnete.

Nezávislý výskum odhalil, že zloženie obsahuje želatínu a stabilizátor konzistencie. Medzi nevýhody patrí aj príliš sladká chuť. Cena – 53 € (270 g).

Výhody

• nízka cena;
• dostatok zdravých baktérií a bielkovín;
• dostupnosť v predajni.

Nevýhody

• Pochybné látky v zložení.

Frugurt

Hodnotenie: 4.2

Posledným v prehľade je pitný jogurt, ktorý je vybraný pre svoj optimálny pomer ceny a kvality. Tento nápoj má nízky obsah tuku a vysoký obsah mliečnych organizmov. Konzistencia výrobku neobsahuje kúsky ovocia alebo bobúľ.

Tvrdí, že obsahuje umelé arómy a farbivá. E120 sa považuje za bezpečný, ale boli hlásené alergické reakcie. Obsah sacharidov, tukov a bielkovín zodpovedá hodnotám uvedeným na etikete. Cena – 60 Euro (950 g).

Výhody

• lacné;
• nízky obsah tuku;
• Optimálna rovnováha tukov, bielkovín a sacharidov.

Nevýhody

• Červené farbivo.