Ako si vybrať opaľovací krém

Leto sa spája s opaľovaním. Slnečné lúče majú na pokožku určitý liečivý účinok. Ale popáleniny od slnka a odlupovanie nie sú nezvyčajné vedľajšie účinky. Krém po opaľovaní ho môže pomôcť znížiť a predchádzať mu.

Výhody jeho používania

Opaľovacie gély a pleťové vody sú veľmi dobré produkty. Ide však o ochranu pokožky pred UVA a UVB žiarením. Krém po opaľovaní:

1. Hydratuje pokožku;
2. Zmierňuje začervenanie a svrbenie;
3. dopĺňa stratené prvky.

Vystavenie slnku spôsobuje nerovnováhu vody v bunkách, čím sa výrazne znižuje množstvo vody. Bunky si ho nedokážu doplniť samy, preto musí zvolený krém obsahovať dostatok vody.

Tiež upokojuje podráždené miesta, zmierňuje alebo znižuje začervenanie a tlmí pocit pálenia.

Pri priamom slnečnom žiarení stráca pokožka dôležité živiny a stáva sa menej pružnou, čo vedie k jej predčasnému starnutiu. Vybraný produkt by mal obsahovať všetky kľúčové živiny na obnovenie rovnováhy a podporu zdravej funkcie buniek.

Opaľovanie skutočne poškodzuje našu pokožku. Preto musí mať opaľovací krém silné hojivé vlastnosti.

Správny produkt môže vaše opálenie urobiť rovnomernejším a trvalejším.

Výber opaľovacieho krému

Existuje mnoho domácich prostriedkov na popáleniny od slnka – samotný kefír je vynikajúci. Racionálnejším a účinnejším spôsobom by však bolo použitie naozaj kvalitného krému. Môže byť za rozumnú cenu, ale musí mať správne zloženie a vlastnosti.

Obsah vitamínov

Krém po opaľovaní musí pokožku vyživovať. Vitamín E by mal byť prvou zložkou obsahu vašej pleti. Nielenže tonizuje pokožku, ale má aj potrebný vplyv na regeneračné procesy hlbšieho epitelového tkaniva.

Vitamíny A a C sú tiež dobrými spoločníkmi. Ich dostatočné množstvo sa na slnku „vypáli“ a ich nedostatok urýchľuje starnutie a ochabovanie pokožky.

Žiadne esenciálne oleje

Samotné tieto produkty sú skvelé, ale nie v opaľovacom kréme. Nielenže nechránia pokožku, ale môžu dokonca zvyšovať jej starnutie alebo zmenšovanie. Vyhnite sa preto citrusovým olejom všetkých druhov, bergamotu a rasci.

Kontraindikované sú aj niektoré druhy korenia, napríklad klinčeky a škorica. Nechajte ho zapnutý na zimnú sezónu.

V kréme po opaľovaní sú však povolené len mätový a levanduľový olej. Upokojujú svrbiacu pokožku.

Prírodné zloženie

Krém by mal obsahovať čo najviac prírodných zložiek, všetky druhy výťažkov z bylín alebo morských rastlín. Vhodné sú aj minerály a včelie produkty.

Harmanček, mäta pieporná, marhuľa, hrozno a aloe sú vynikajúce krémy po opaľovaní. Všetky tieto výťažky upokojujú a liečia pokožku, ak sú prírodné.

Ostatné zložky

Dexpantenol, bisabolol a silikóny majú tiež priaznivé účinky na pokožku. Dokážu pokožke vrátiť jej pôvodnú jemnosť a urýchliť hojenie pokožky poškodenej UV žiarením.

Treba však spomenúť, že ich nadmerný obsah je nebezpečný pre vaše zdravie.

Odporúčania na používanie

Nepoužívajte krém po opaľovaní hneď po návrate z opaľovania. Nechajte svoju pokožku vychladnúť a oddýchnuť si.

To platí aj pre sprchovanie. Náhle zmeny teploty len zhoršia olupovanie a ešte viac poškodia pokožku. Malá teplá sprcha je pre vašu pokožku prospešná.

Potom môžete použiť krém po opaľovaní. Nerozotrite ho však nahusto, len zľahka sa dotknite povrchu. Krém si nevtierajte do pokožky, aby ste ju nerozťahovali.

Nepoužívajte žiadne peelingy ani exfoliátory, vaša pokožka je už poškodená, takže to nemusíte preháňať.

Záver

Správny krém po opaľovaní ochráni vašu pokožku pred spálením a začervenaním, zmierni svrbenie a udrží opálenie dlhšie.

Krém musí obsahovať vitamíny, esenciálne oleje – iba mätu piepornú a levanduľu, ako aj prírodné zložky, výťažky z bylín, minerály, včelie produkty.

Nenanášajte krém bezprostredne po pobyte na slnku. Počkajte, kým pokožka nevychladne. Neničte si epitel studenými sprchami a všetkými druhmi exfoliácie.

V nasledujúcich článkoch naši odborníci vysvetľujú, ako si vybrať správny krém na tvár, tajomstvá výberu krému na depiláciu a aký krém na opaľovanie si vybrať.