Ako si vybrať korzet na chrbát

Veľmi obľúbené sú liečebné korzety určené na podporu dolnej časti chrbta, chrbta a správne držanie tela. Výber modelu by sa mal brať veľmi vážne, s ohľadom na všetky vlastnosti, individuálne telo a diagnózu.

Obsah

1. Indikácie
2. Typy korzetov a ich použitie
3. Pravidlá nosenia korzetu

Indikácie

Nekupujte korzet bez potreby a najmä bez konzultácie s lekárom, pretože nesprávny model len zhorší situáciu a povedie ku komplikácii ochorenia. Existuje niekoľko základných predpisov, podľa ktorých sa musí pás používať:

1. počas rehabilitácie po úrazoch alebo operáciách.
2. Pri vývoji skoliózy v rôznych štádiách na dodatočnú korekciu a podporu chrbtice.
3. Ako opora chrbta počas ťažkej fyzickej aktivity.
4. Pre ľudí, ktorí vedú sedavý spôsob života kvôli svojej profesionálnej činnosti.
5. Pre dospievajúcich na korekciu držania tela dieťaťa.
6. Ako profylaktické opatrenie na prevenciu deformít chrbtice.

Typy korzetov na držanie tela a ich použitie

Existuje niekoľko rôznych typov pásov, ktoré sa líšia štruktúrou a materiálom výroby. Používajte ich v závislosti od existujúcich problémov s chrbtom. Rozlišuje sa medzi modelmi:

1. Elastické – vyrobené zo špeciálnych obväzov s elastickou štruktúrou. Žiadne tuhé vložky ani žiadny materiál, ktorý by modelom dodával tuhosť. Sú vynikajúce na modelovanie malých chýb držania tela alebo ako preventívne opatrenie. Takéto zariadenie pomáha zmierniť napätie v chrbtici tým, že zabezpečuje správne zarovnanie a fixáciu.
2. Tuhé – obsahujú pevné prvky, ktoré pomáhajú fixovať chrbát a rovnomerne rozložiť tlak na všetky svaly. Rôzny počet rebier umožňuje individuálny výber modelu s prihliadnutím na všetky problémové oblasti.
3. Bedrová chrbtica – určená na korekciu a zmiernenie tlaku na bedrovú chrbticu po úraze, prietrži alebo vybočení. Majú špeciálnu izolačnú vrstvu na zahriatie spodnej časti chrbta v prípade reumatických bolestí alebo radikulitídy.
4. Individuálne – navrhnuté a ušité na zákazku s prihliadnutím na všetky individuálne vlastnosti tela. Netradičný prístup k prispôsobeniu umožňuje odstrániť určité problémy bez toho, aby to ovplyvnilo iné oblasti. K dispozícii s asymetrickými rebrami.

Modelujú tiež korzety, ktoré umožňujú zmenšiť siluetu a dodať jej zvodnejší vzhľad. Majú nepriamy vplyv na korekciu držania tela, ktoré sa udržiava len vďaka tesnému priliehaniu k trupu. Ako odroda sa vyrába špeciálny korzet na chudnutie, ktorý okrem zmršťovania aktívne ovplyvňuje tukové bunky vďaka špeciálnemu zloženiu na vnútornej strane pásu. Lekári však odporúčajú vyhýbať sa nadmernému noseniu korzetu, pretože nie je vedecky dokázané, že by mal škodlivý účinok na telo.

!Takéto pásy sa odporúča používať len v prípade, že zistíte vážne problémy s chrbticou, pretože časté nosenie uvoľňuje svalový tonus, čo vedie ku komplikáciám.

Pravidlá nosenia korzetu

Predtým, ako si korzet kúpite a začnete ho používať, mali by ste sa poradiť s lekárom a vybrať najvhodnejší model. Pri výbere dbajte na materiál, z ktorého je opasok vyrobený. Prednostne by to mali byť prírodné tkaniny, ktoré nespôsobujú alergie a ľahko sa perú. Pozorne skontrolujte aj upevňovacie prvky. Ideálne je, ak je to veľký popruh na suchý zips, potom môžete ľahko nastaviť prispôsobenie okolo trupu. Je vhodné dodržiavať základné pravidlá nosenia korekčného pásu:

1. Nadmerné nosenie korzetu by mohlo oslabiť chrbticu.
2. Korzet sa neodporúča ponechať počas nočného spánku, pretože chrbtica zaujme svoju prirodzenú polohu a odpočíva.
3. Aj keď vám to odporučil lekár, nenoste pás dlhšie ako 6 hodín. Robte si trojhodinové prestávky, počas ktorých by ste sa nemali preťažovať.
4. Korzet by mal byť prispôsobený tvaru tela, pretože nesprávna veľkosť nebude akceptovaná ako výhoda. Ak sa dá voľne obtočiť okolo pása, je príliš veľká, a ak vám sťažuje dýchanie a tlačí na rebrá, je príliš malá.
5. Použite tabuľku na štítku, pretože podobné veľkosti mriežok sa u jednotlivých výrobcov líšia, takže ich treba určiť individuálne. V závislosti od modelu musíte poznať veľkosť pásu, spodnej časti chrbta, bokov, hrudníka alebo spodnej časti pŕs u žien.

!Noste ho len v prípade silnej bolesti chrbta alebo pri ťažkej fyzickej práci. V ostatných prípadoch sa snažte starať o svoje vlastné držanie tela.

Správne zvolený korzet – kľúč k vášmu zdraviu

V závislosti od zložitosti problému sa vyberajú korzety s rôznou tuhosťou. Všetky lekárske modely majú špecifické funkcie na úpravu držania tela, podporu chrbtice alebo udržiavanie tepla v bedrovej oblasti. Fixačné korzety znehybňujú chrbticu, čím umožňujú uvoľniť napätie a podporiť regeneráciu poranenej oblasti. Ak potrebujete len malý vplyv na držanie tela alebo odstrániť chyby, použijete korekčný model.

!

V nasledujúcom článku naši odborníci vysvetľujú, ako si vybrať správnu ortézu na koleno pri artritíde kolena.