*Kritériá výberu redakcie. Výberové kritériá. Tento materiál je subjektívny, nie je určený ako reklama a nepredstavuje odporúčanie na nákup. Pred nákupom by ste sa mali poradiť so zdravotníckym pracovníkom.
Ľudia s nadváhou, ktorí si stanovili cieľ schudnúť, často držia prísne diéty. nedostatok vitamínov je v tomto období najvypuklejší. To nie je dobrý ukazovateľ pre chudnutie, pretože v dôsledku nedostatku vitamínov sa metabolizmus spomaľuje a telo prestáva chudnúť.
Iní sa snažia schudnúť aktívnym cvičením. Ľudia, ktorí vedú aktívny život, spotrebujú oveľa viac energie. Športové vitamíny by sa preto mali podávať pravidelne, aj keď človek začal cvičiť nedávno a jeho úroveň nie je ani zďaleka profesionálna. Jeho dávkovanie sa musí zvýšiť, pretože počas intenzívneho tréningu sa zrýchľujú všetky metabolické procesy.
Všetky pre telo dôležité vitamíny sa nachádzajú v potravinách, ale polovica z nich sa pri diéte nesmie konzumovať. A druhá časť užitočných živín sa aktívne spotrebúva počas tréningu. Aby ste sa vyhli negatívnym účinkom na fyzické zdravie, je dôležité vybrať vitamíny pred začatím chudnutia. Táto recenzia sa zameriava na najlepšie z nich od Slovenskách a dovážaných výrobcov.
Hodnotenie najlepších vitamínov na chudnutie
| Nominácia | miesto | názov výrobku | cena |
| Najlepšie ruské vitamíny na chudnutie | 1 | Complivit Shine | 390 € |
| 2 | Abecedný efekt | 417 € | |
| 3 | Evalar Neuroslim | 513 € | |
| 4 | Selmevit Intensive | 352 € | |
| NAJLEPŠIE DOVÁŽANÉ VITAMÍNY NA CHUDNUTIE | 1 | Unifarm Vitrum | 548 € |
| 2 | Triovit | 276 € | |
| 3 | Doppelgerz Beauty Lifting Complex s kyselinou hyalurónovou | 737 € |
Najlepšie ruské chudnutie vitamíny
Domáci výrobcovia vyrábajú komplexy, ktoré pomáhajú v prípade nevyváženej stravy alebo zvýšenej fyzickej aktivity udržať optimálne fyzické zdravie.
Complivit Shine
Hodnotenie: 4.9
Spoločnosť Pharmstandard UfaVita vyrába výživový doplnok Complivit Shine. Obsahuje 11 vitamínov, 8 minerálov, kyselinu lipoovú a extrakt zo zeleného čaju. Komplex je určený predovšetkým pre krásu vlasov, nechtov a pokožky. A práve pri chudnutí ich výrazne ovplyvňujú vyčerpávajúce diéty. A extrakt zo zeleného čaju podporuje chudnutie.
Complivit Shine sa predáva vo fľašiach z hrubého plastu. Krásna tmavoružová tabuľka oválneho tvaru. Sú pomerne veľké, ale dajú sa dobre prehltnúť, ak sa zapijú veľkým množstvom vody. Výrobok je vyrobený špeciálnou technológiou, ktorá zabezpečuje kompatibilitu zložiek v jednej tablete. Vitamíny sa odporúča užívať 1-krát denne s jedlom.
Podľa recenzií Complivit Shine pomáha počas aktívneho úbytku hmotnosti nestratiť vzhľad atraktivity. Pri užívaní týchto vitamínov sa zastaví vypadávanie vlasov, nechtové platničky sú silnejšie a menej sa šupinaté a pokožka vyzerá pevne. A samotný proces chudnutia je dynamickejší. Mnohým ľuďom sa páči, ako telo reaguje na tento doplnok, ale sú zmätení prítomnosťou farbiva v zložení.
Výhody
- Účinné kombinované zloženie;
- Tablety sa pomerne ľahko prehĺtajú;
- 1x denne;
- podporuje chudnutie;
- Zastavte vypadávanie vlasov;
- Zlepšenie stavu nechtov, pokožky.
Nevýhody
- Farbivo v tabletách.
Abecedný efekt
Hodnotenie: 4.8
Značka Alfavit vyrába doplnok stravy pre športovcov a fitnes, Effekt. Produkt obsahuje 13 vitamínov, 9 minerálov, organické kyseliny a rastlinné výťažky. Pri chudnutí sa mnohí ľudia začnú viac sústrediť na cvičenie, pričom pociťujú krepatenie a stratu energie. Komplex pomáha dosiahnuť lepšiu vytrvalosť a rýchlejšiu regeneráciu po tréningu a znižuje hromadenie kyseliny mliečnej.
Alphabet Effekt sa dodáva v praktických bikonvexných okrúhlych tabletách. K dispozícii v blistroch rozdelených do 3 farieb. Každá skupina obsahuje iný súbor prospešných zložiek. Užívajte 3 tablety denne (jednu od každej farby). Medzi jednotlivými tabletami treba urobiť prestávku 4 až 6 hodín. Balenie obsahuje 30 alebo 60 tabliet.
Spotrebitelia tvrdia, že vitamíny Alphavit Effekt im umožňujú pohodlne schudnúť, aj keď cvičenie predtým nebolo prioritou. S týmto komplexom je tréning oveľa jednoduchší a požadovaný výsledok sa dosiahne rýchlejšie. Štíhli pracovníci sa navyše necítia len plní energie, ale páči sa im aj ich obraz v zrkadle, pretože pleť vyzerá pevne a sviežo, vlasy sú lesklé, nechty sa nelupú.
Výhody
- Vyvážená kombinácia zložiek;
- Tablety sa ľahko prehĺtajú;
- Nespôsobuje alergické reakcie;
- zvyšuje fyzickú vytrvalosť;
- Zlepšuje fyzický vzhľad.
Nevýhody
- Tablety sa majú užívať 3-krát denne.
Evalar Neuroslim
Hodnotenie: 4.7
Farmaceutická spoločnosť Evalar vyvinula doplnok stravy Neuroslim. Tento produkt obsahuje vitamín B6, chróm a výťažky z gimnemy a grifónie. Prípravok je nepostrádateľný pri chudnutí, pretože odstraňuje psychologické príčiny zvýšenej chuti do jedla a prejedania sa a zlepšuje emocionálny stav počas diéty. Komplex znižuje chuť na sladkosti a pečivo.
Predáva sa v zelenkastých kapsulách. Kapsuly nie sú príliš veľké a dajú sa ľahko prehltnúť. Kapsuly sú na blistroch. Balenie obsahuje 30 kapsúl. Užívajte jednu kapsulu denne až 1 mesiac. Výživový doplnok sa odporúča užívať v prvej polovici dňa. V opačnom prípade môže dôjsť k nespavosti.
Spotrebitelia dobre komentujú vitamín Neuroslim. Uľahčujú chudnutie, pretože výrazne zlepšujú emocionálny stav tých, ktorí držia diétu. Odborníci na chudnutie tvrdia, že s týmto prípravkom sa chuť na sladké naozaj znižuje. Komplex je dobre znášaný a nespôsobuje vedľajšie účinky.
Výhody
- bojuje proti psychologickej príčine obezity;
- Znižuje chuť do jedla;
- Zlepšuje emocionálnu pohodu počas diéty;
- Kapsuly sa ľahko prehĺtajú.
Nevýhody
- Môže spôsobiť nespavosť, ak sa užíva popoludní.
Selmevit Intensive
Hodnotenie: 4.7
Pharmstandard vyrába ďalší účinný komplex – Selmevit Intensive. vitamíny skupiny B, minerály a antioxidanty. má preukázateľné výsledky v boji proti chronickému únavovému syndrómu a je tiež účinný pri podpore organizmu počas dynamického chudnutia.
Selmevit Intensiv je dostupný vo forme okrúhlych bikonvexných tabliet s povrchovou úpravou vo farbe blízkej broskyňovej. Balené v hrubej plastovej fľaši; – V suchej, pevnej plastovej nádobe; – V suchej, hrubej plastovej fľaši. Dospelým a deťom starším ako 12 rokov sa odporúča užívať 1 tabletu 1-krát denne po hlavnom jedle. Prehltnuté normálne. Jedno balenie vystačí na 2 mesiace používania.
Podľa recenzií je známe, že Selmevit Intensiv poskytuje silu a energiu. Je oveľa jednoduchšie vyrovnať sa s cvičeniami na chudnutie pomocou tohto produktu. Tento komplex je vhodný na doplnenie nedostatku vitamínov, makro- a mikroživín, ktoré vznikajú v dôsledku diéty. Okamžite viditeľný stav pokožky, vlasov a nechtov. Oživia vás a dodajú vám zdravý vzhľad.
Výhody
- dobre premyslené zloženie;
- Dodáva silu a energiu;
- Pomôže vám vydržať ťažkú fyzickú námahu;
- Tablety sa ľahko prehĺtajú.
Nevýhody
- Môžu sa vyskytnúť alergie.
Najlepšie dovážané vitamíny na chudnutie
Dovážaní výrobcovia vyrábajú rôzne vitamínové komplexy, ktoré vám pomôžu cítiť sa pohodlne a zostať krásne vo všetkých fázach chudnutia, bez ohľadu na závažnosť stravy alebo závažnosť tréningu.
Vitrum
Hodnotenie: 4.9
Americká farmaceutická spoločnosť Unipharm vyrába Vitrum. Vyvážený komplex 13 vitamínov a 17 minerálov. Tento produkt poskytuje dospelému telu všetko, čo potrebuje na zlepšenie zdravia a udržanie dobrej kondície pri chudnutí.
Vitrum sú broskyňovo sfarbené filmom obalené tablety. Podlhovastý tvar s oddeľujúcim hrebeňom. Tí, ktorí nemôžu prehltnúť celú tabletu, ju môžu rozlomiť na polovicu. Dospelí a dospievajúci nad 18 rokov, ktorí držia prísnu redukčnú diétu, by mali užívať 1 tabletu lieku Vitrum denne po raňajkách.
Vo svojich recenziách milovníci hmotnosti poznamenávajú, že s Vitrumom sa cítia povzbudení a ich výkon sa zvyšuje. Spotrebitelia tiež tvrdia, že pri užívaní týchto vitamínov sú menej často prechladnutí. Na pozadí tohto lieku sa zlepšuje stav vlasov, nechtov a pokožky a odstraňuje sa psycho-emocionálne napätie, ktoré je niekedy veľmi silné pri dodržiavaní prísnej diéty.
Výhody
- vyvážené zloženie;
- rozdelené riziko na tablete;
- 1x denná dávka;
- Dodajte im energiu a vitalitu;
- zlepšenie emocionálnej pohody.
Nevýhody
- Alergie nemožno vylúčiť.
Triovit
Hodnotenie: 4.8
Farmaceutická spoločnosť KRKA (Slovinsko) vyrába Triovit. Komplex obsahuje: antioxidačné vitamíny C a E, betakarotén (provitamín A), stopový prvok selén. Ukázalo sa, že je prospešný v prípadoch podvýživy a nevyváženej stravy, ako aj v prípadoch intenzívnej fyzickej aktivity, bez ktorej si mnohí ľudia nevedia predstaviť proces chudnutia.
Triovit je dostupný vo forme tvrdých želatínových kapsúl čerešňovej farby. Nie sú veľmi veľké a prehĺtajú sa takmer bez problémov. Triovit je schválený na používanie od 15 rokov. Dávkovanie – 1-2 kapsule 1-krát denne po hlavnom jedle. Keďže liek obsahuje betakarotén, často dochádza k zožltnutiu kože a zmene farby moču. Tento jav však po vysadení lieku sám zmizne.
Podľa recenzií sa im páči Triovit pre obsah vysokých dávok selénu. Tento prvok normalizuje činnosť štítnej žľazy, čo následne urýchľuje metabolizmus a zlepšuje chudnutie. Pokožka, vlasy a nechty vyzerajú lepšie a zdravšie vďaka antioxidantom. Mnohým ľuďom sa tento výrobok páči, ale niektorí ľudia sú zmätení farbivom v ňom.
Výhody
- antioxidačná ochrana buniek;
- Selén vo vysokej koncentrácii;
- kapsuly sa ľahko prehĺtajú;
- Zrýchlite metabolizmus;
- Zlepšenie stavu vlasov, nechtov a pokožky;
- Posilnenie imunitného systému.
Nevýhody
- Farbivo.
Doppelgerz Beauty Lifting Complex s kyselinou hyalurónovou
Hodnotenie: 4.7
Nemecká značka Doppelgerz vyrába Beauty Lifting Complex s kyselinou hyalurónovou. Prípravok obsahuje: biotín, kyselinu pantoténovú, vitamín E, betakarotén, kyselinu askorbovú, kyselinu hyalurónovú, zinok, selén. Tento produkt podporuje intenzívny lifting pokožky, obnovuje jej tonus a pevnosť, čo je mimoriadne potrebné pri chudnutí.
Prípravok Doppelgerz sa dodáva v stredne veľkých bielych kapsulách bez zápachu a chuti. Dajú sa prehltnúť takmer bez problémov. Dospelí by mali užívať 1 kapsulu denne s hlavným jedlom. Jeden šampón vydrží približne 1 mesiac.
V recenziách skinnies poznamenávajú, že doplnok stravy Beauty Lifting Complex pomáha udržiavať atraktívnosť pokožky aj počas dynamického procesu chudnutia, keď sa bez pomôcok prehýba, vyzerá nudne a dehydratovane. Vitamíny účinne obnovujú štruktúru a pevnosť pokožky. Je to viditeľné najmä v oblasti krku a dekoltu. Zároveň sa vyhladia mimické vrásky a tvár získa zdravú farbu.
Výhody
- komplex je zameraný na zlepšenie stavu pokožky;
- Kapsuly sa ľahko prehĺtajú;
- Užívajte ho raz denne;
- obnovuje tonus a pružnosť pokožky.
Nevýhody
- Možnosť alergických reakcií.
Aký je rozdiel medzi vitamínmi na chudnutie a bežnými vitamínmi? Ako tieto 7 najlepších vitamínov pomáha pri chudnutí? Existujú nejaké vedľajšie účinky pri užívaní týchto vitamínov? Máte osobné skúsenosti s užívaním týchto vitamínov na chudnutie? Ak áno, prosím, podelte sa o ne. Ďakujem!
Rozdiel medzi vitamínmi na chudnutie a bežnými vitamínmi spočíva v ich cieľovom účinku. Vitamíny na chudnutie, ako napríklad vitamín D, C a B-komplex, kombinujú prínosy konkrétne pre proces chudnutia. Pomáhajú zrýchliť metabolizmus, spaľovať tuky, regulujú chuť do jedla a poskytujú energiu.
Tieto 7 najlepších vitamínov pre chudnutie zahŕňa B-komplex, vitamíny D, C, E, zinok, železo a vápnik. B-komplex vitamíny podporujú správnu činnosť metabolizmu a energiu, vitamíny D a E zlepšujú imunitu a podporujú spaľovanie tukov, C-vitamín podporuje termogézu a podieľa sa na tvorbe karnitínu. Zinok, železo a vápnik sú dôležité pre riadnu funkciu tela počas procesu chudnutia.
Vedľajšie účinky užívania týchto vitamínov sú zvyčajne minimálne a prejavia sa len pri nadmernej konzumácii. Je však dôležité dbať na doporučenú dávku a konzultovať užívanie so zdravotným odborníkom.
Mám osobné skúsenosti s užívaním niektorých týchto vitamínov pri procese chudnutia. Po konzultácii so svojím lekárom som začal užívať B-komplex vitamíny a vitamín D. Pozoroval som zlepšenie energie, rýchlejší metabolizmus a zníženú chuť do jedla. Odporúčam však každému, aby sa poradil so svojím lekárom pred začatím užívania akýchkoľvek doplnkových vitamínov.