*Prehľad toho najlepšieho podľa redakcie. Aké sú kritériá výberu?. Tento materiál je subjektívny, nie je reklamou a nemal by sa chápať ako odporúčanie na nákup. Pred nákupom je nevyhnutná konzultácia so zdravotníckym pracovníkom.
Moderní ľudia majú veľmi rušné životné tempo. Pri toľkých naliehavých záležitostiach a náročných úlohách môže dôjsť k poruche nervového systému. Dlhodobé zaťaženie môže viesť k problémom, ako sú:
- Objavuje sa úzkosť, apatia a podráždenosť;
- trpí pamäť a myšlienkové procesy;
- kvalita spánku je zhoršená;
- pociťuje sa neustála únava;
- vyskytujú sa časté bolesti hlavy;
- Vysoký krvný tlak stúpa;
- Zníži sa chuť do jedla a objavia sa tráviace problémy;
- dýchavičnosť a búšenie srdca.
Poruchy nervového systému môžu vyvolávať aj iné príznaky, pre ktoré lekárske vyšetrenie neodhalí žiadne fyziologické príčiny. Takéto príznaky by sa nemali ignorovať, pretože situácia sa zhorší. Komplexy vitamínov môžu pomôcť udržať zdravý nervový systém.
Vitamíny skupiny B sú obzvlášť dôležité, rovnako ako vitamíny A, E, C. Pre nervové bunky sú dôležité aj makroživiny vápnik, fosfor a horčík, ako aj mikroživiny meď a železo. Tento prehľad sa zameriava na najlepšie vitamínové komplexy pre nervový systém od dovážaných a domácich výrobcov.
Hodnotenie najlepších vitamínov pre nervový systém
| Nominácia | miesto | názov výrobku | cena |
| Najlepšie dovážané vitamíny pre nervový systém | 1 | Vitrum Superstress | 770€ |
| 2 | Doppelgerz Activ Antistress | 400€ | |
| 3 | Solgar B-komplex s vitamínom C v stresovej forme
| 2 500€ | |
| 4 | Magnet B6 | 560€ | |
| 5 | Teravit Anti-stress | 430€ | |
| 6 | Dámska forma
| 620€ | |
| 7 | Multi-tabs B-Complex | 600€ | |
| Najlepšie ruské vitamíny pre nervový systém | 1 | Abeceda proti stresu | 352€ |
| 2 | Evalar Biorytmus proti stresu 24 | 200€ | |
| 3 | Complivit Anti-stress | 260€ | |
| 4 | Vitamín Multi B-komplex | 150€ | |
| 5 | Vitatress | 220€ |
Najlepšie dovážané vitamíny pre nervový systém
Dovezení výrobcovia komplexov pre nervový systém najčastejšie obsahujú vitamíny zo skupiny B. Rovnako dôležité sú vitamíny s antioxidačnými vlastnosťami (kyselina askorbová, tokoferol).
Vitrum Superstress
Hodnotenie: 4.9
Vitrum Superstress je americký prípravok, ktorý obsahuje vitamíny E, C, B1, B2, B5, B6, Bc, B12, PP, biotín a železo. Doplnok dopĺňa vitamíny a minerály počas zvýšeného psychického, emocionálneho alebo fyzického stresu.
Vitrum Superstress vitamíny na predaj vo fľaštičkách 30/60/100. Výrobok má „inteligentné“ veko, ktoré deti nemôžu odskrutkovať. Podlhovasté filmom obalené tablety v tvare kapsuly, tmavočervené. Sú pomerne veľké, takže môže byť ťažké ich prehltnúť. Dospelí by mali užívať 1 tabletu denne po jedle počas jedného mesiaca.
Podľa recenzií Vitrum Superstress vynikajúca normalizácia nervového systému. Už po 10 dňoch konzumácie zmizne neustála podráždenosť, zlepší sa kvalita spánku a zvýši sa pocit chronickej únavy a sily. Ako bonus zlepšuje vzhľad pleti, redukuje kožné vyrážky, dodáva vlasom lesk a zabraňuje lámaniu nechtov.
Výhody
- Nepreťažený, ale účinný prípravok;
- Upokojuje nervový systém;
- Zlepšenie kvality spánku;
- Dodá vám energiu;
- Zlepšenie stavu vlasov, nechtov a pokožky.
Nevýhody
- veľké tablety.
Doppelgerz Activ Antistress
Hodnotenie: 4.8
Nemecký doplnok stravy Doppelgerz Aktiv Anti-stress obsahuje vitamíny skupiny B a rastlinné látky, ktorých nedostatok sa vyskytuje pri zvýšenom zaťažení nervového systému. Zvyšuje odolnosť voči účinkom psycho-emocionálneho, fyzického alebo environmentálneho stresu. Komplex podporuje odbúravanie stresu, zlepšuje duševné schopnosti, posilňuje imunitný systém.
Doppelgerz Activ Antistress sú malé okrúhle bikonvexné tablety zelenej farby. Veľmi ľahko sa prehĺtajú. V blistri je 30 kusov. Jeden vitamínový doplnok by sa mal užívať pred večerou a v čase hlavného jedla. Odporúčaná dĺžka liečby – 2 mesiace.
Recenzie Doppelgerz Activ Antistress sú prevažne pozitívne. Tento doplnok stravy je vynikajúci na riešenie podráždenosti, úzkosti. Zároveň nespôsobuje ospalosť a letargiu. Komplex vám pomôže cítiť sa počas dňa bdelšie a v noci lepšie spať. Tento doplnok stravy je všeobecne dobre znášaný, ale niektorí spotrebitelia môžu byť alergickí na niektoré zložky.
Výhody
- Vitamíny skupiny B + rastlinné zložky;
- Tablety sa ľahko prehĺtajú;
- Nespôsobujú ospalosť a letargiu;
- Upokojuje, zlepšuje náladu;
- Udržuje vás silného.
Nevýhody
- Individuálna neznášanlivosť zložiek.
Solgar B-komplex s vitamínom C v stresovej forme
a
Hodnotenie: 4.7
Francúzsky prípravok Magnes B6 obsahuje makroživinu Mg a pyridoxín (vitamín B6). Horčík reguluje prenos nervových impulzov a kontrakciu svalových vlákien. Nedostatok sa môže vyskytnúť pri fyzickej alebo psychickej záťaži, alebo keď je telo pod stresom. vhodné pri podráždenosti, problémoch so spánkom, nadmernej únave, poruchách srdcového rytmu.
Magnes B6 sú biele, oválne, bikonvexné, filmom obalené tablety s hladkým, lesklým povrchom. Ľahko sa prehĺta. Dávkovací režim by mal určiť váš lekár. V priemere sa dospelým odporúča 3 až 8 porcií denne. Denná dávka sa rozdelí do 2-3 dávok a konzumuje sa s jedlom.
Podľa recenzií je magnézium B6 vynikajúce na zmiernenie podráždenosti, normalizáciu srdcového rytmu a ďalších prejavov VDD. S týmto produktom môžete na všetko reagovať pokojnejšie a zlepšiť svoj výkon. Účinok sa začína rozvíjať počas prvých dní. Zvyčajne sa dobre znáša, ale niektorí ľudia môžu počas jeho užívania pociťovať hnačku a bolesti brucha.
Výhody
- Horčík + vitamín B6;
- Tablety sa ľahko prehĺtajú;
- Rýchly rozvoj účinku;
- Výborne uvoľňuje nervový systém;
- Zmierňuje aj kŕče;
- Posilňuje schopnosť pracovať.
Nevýhody
- Môže spôsobiť hnačku, bolesť žalúdka.
Teravit Anti-stress
Hodnotenie: 4.5
Americký komplex Teravit Anti-stress obsahuje vitamíny, minerály, stopové prvky, výťažky z ginkgo biloby a ženšenu. Ukázalo sa, že je účinný pri znižovaní pamäte a pozornosti počas obdobia fyzického alebo psychického stresu. Vzorec sa často predpisuje ľuďom, ktorí sú neustále v strese.
Teravit Antistress sú svetlooranžové, oválne, bikonvexné, na jednej strane vrúbkované, obalené tablety. Sú pomerne veľké a ak sa ťažko prehĺtajú, možno ich rozlomiť na polovicu. Predáva sa v plastových fľaštičkách po 30/60 kusov. Odporúča sa užívať jeden vitamín denne. Môže sa užívať s raňajkami alebo hneď po nich. Liečba trvá 4-8 týždňov.
Recenzie pre Teravit Anti-stress sú väčšinou dobré. Tí, ktorí používali komplex, poznamenávajú, že sa im výrazne zvýšila sila, odstránila sa podráždenosť a plačlivosť. Vďaka tomuto komplexu sa fungovanie nervového systému vráti do normálu na všetkých frontoch. Zároveň posilňuje imunitný systém a zlepšuje vzhľad vlasov, nechtov a pokožky.
Výhody
- viaczložkové zloženie;
- Tabuľka je veľká, ale s deliacou ryhou;
- Podávanie raz denne;
- obnovuje činnosť nervového systému;
- Posilňuje imunitný systém.
Nevýhody
- Ak sa používa popoludní, môže vyvolať nespavosť.
Dámska forma
Vylepšená antistresová formula
Hodnotenie: 4.4
Dánsky vitamín B-komplex obsahuje 7 základných zložiek. V tomto komplexe sú dobre zastúpené vitamíny skupiny B. Vhodné najmä pri chronickom únavovom syndróme, astenoneurotickom syndróme, strese. Prípravok je vhodný pre dospelých a deti staršie ako 12 rokov pri rôznych patologických stavoch nervového systému.
Multi-Tabs B-Complex sa dodáva ako okrúhle, bikonvexné červenohnedé filmom obalené tablety. 60 balení v nádobe. Priemerná dávka je 1 vitamín až 3-krát denne. Užívajte spolu s jedlom alebo bezprostredne po ňom. Minimálna dĺžka kurzu 2-3 mesiace. Vitamíny sa ľahko prehĺtajú a dobre sa znášajú.
Recenzie na Multi-Tabs B-Complex sú väčšinou pozitívne. Mnohí ľudia si všimli, že s týmito vitamínmi zmizli bolesti hlavy, odstránila sa neustála podráždenosť, ľahšie sa ráno zobudili a zostali počas dňa bdelí. Komplex nielen dobre ovplyvňuje nervový systém, ale má priaznivý vplyv aj na vlasy (menej vypadávajú), nechty (prestávajú sa lámať a olupovať) a pokožku (zbavuje sa vyrážok).
Výhody
- Vitamíny skupiny B sú dobre zastúpené;
- malé tablety;
- Odstraňuje neustály pocit únavy;
- upokojuje nervový systém;
- majú kozmetický účinok na vlasy, nechty a pokožku.
Nevýhody
- je možná individuálna neznášanlivosť.
Najlepšie ruské vitamíny pre nervový systém
Ruské vitamínové komplexy pre nervový systém sú tiež dobre zastúpené v lekárňach a predstavujú dôstojnú konkurenciu dovážaným liekom a potravinovým doplnkom.
Abeceda proti stresu
Hodnotenie: 4.9
Vitamínovo-minerálny komplex na zlepšenie nervového systému Abeceda proti stresu obsahuje 8 vitamínov, horčík a extrakt z valeriány lekárskej. Tieto zložky spoločne pomáhajú znižovať neustály pocit únavy, podráždenosti a napätia. Výrazne regulujú činnosť nervového systému, zlepšujú spánok.
Komplex Alphavit Anti-stress je dostupný v tabletách rôznych farieb a obsahov. Sú okrúhle, dvojvypuklé, hladké a ľahko sa prehĺtajú. denne sa užíva 1 tableta bielej, modrej a zelenej farby. Denná dávka 3 tablety. Interval medzi jednotlivými dávkami musí byť 4-6 hodín. Balenie obsahuje 60 vitamínov.
Podľa recenzií Alphavit Antistress robí vynikajúcu prácu. S týmito vitamínmi opúšťa dennú únavu, zlepšuje kvalitu spánku, odstraňuje záchvaty hnevu a podráždenosť nad ničím. Zlepšuje tiež vzhľad a stav pleti. Niektorí ľudia sú zmätení len tým, že doplnok stravy sa musí užívať trikrát denne.
Výhody
- Samostatný a kombinovaný príjem živín;
- pohodlná veľkosť tabletky;
- Nespôsobujú alergické reakcie;
- Výborne upokojuje nervový systém;
- Dodáva energiu.
Nevýhody
- mal by sa užívať 3-krát denne.
Evalar Biorytmus proti stresu 24
Hodnotenie: 4.8
Farmaceutická spoločnosť Evalar vyvinula vlastný komplex pre nervový systém Biorhythm Antistress 24. Tento doplnok stravy obsahuje: vitamíny B1, B5, B6, rutín a rastlinné extrakty. Výrobok je určený na riešenie problému stresu 24 hodín denne – počas dňa pomáha chrániť pred stresom, v noci – rýchle zaspávanie. BAA neobsahuje lepok a cukor. A farbivá sú prírodné – výťažky zo spiruliny a červenej repy.
Biorytmický bio doplnok Antistress 24 je sada denných (ružových) a nočných (modrých) tabliet. Nie sú veľmi veľké, okrúhle, dvojvypuklé. Celkovo 32 kusov v balení (16 ružových + 16 modrých). Ich vôňa je bylinná. Dospelí užívajú 1 tabletu „Ráno“ ráno a 1 tabletu „Večer“ večer.
V recenziách produktu Evalar Biorit Anti-stress 24 spotrebitelia hovoria, že tento doplnok stravy je vynikajúci na zvládnutie mierneho nervového napätia. Ak je tento systém vážne narušený, je tento liek slabý. Niektorí tiež poznamenali, že účinky tohto doplnku stravy sa vyvíjajú postupne. Na konci prvého týždňa užívania sa zlepší kvalita spánku a počas dňa sa cítite plní energie a pokojní.
Výhody
- dobre premyslené zloženie;
- tablety sa ľahko prehĺtajú;
- pôsobí mierne;
- Zlepšuje proces zaspávania a kvalitu spánku;
- počas dňa pomáha zachovať pokoj.
Nevýhody
- Účinok nie je okamžitý.
Complivit Anti-stress
Hodnotenie: 4.7
Doplnky stravy od Farmstandart Complivit Anti-stress obsahujú 10 vitamínov, 4 minerály a bylinné extrakty. Je indikovaný pri závažnom preťažení psycho-emocionálneho typu. Complivit Anti-stress zvyšuje odolnosť nervového systému v stresových situáciách. Má silný adaptogénny účinok.
Complivit Anti-stress sú okrúhle, obojstranne vypuklé tablety v oranžovom obale. Umiestňuje sa do nádoby. Môže byť 30/60/90 jednotiek. Dospelým sa odporúča užívať Complivit Anti-stress 1 tabletu denne s hlavnými jedlami. Doba používania – 1 mesiac. Ľahko sa prehĺtajú, pretože majú správnu veľkosť.
Podľa recenzií je Complivit Anti-stress vynikajúcim doplnkom pre nervový systém. Hoci nie je liekom na vážne problémy, môže zlepšiť kvalitu spánku, ranné prebudenie a znížiť impulzívnu energiu počas dňa. Complivit Anti-stress je dobre znášaný, nespôsobuje nepríjemné pocity v tráviacom trakte ani nezvyšuje chuť do jedla.
Výhody
- dobrý viaczložkový vzorec;
- Veľkosť tabliet je optimálna;
- Ráno sa vám bude ľahšie vstávať;
- odstraňuje pretrvávajúcu podráždenosť;
- Zlepšuje kvalitu spánku.
Nevýhody
- Je možná individuálna neznášanlivosť jednotlivých zložiek.
Vitamín multi B-komplex
Hodnotenie: 4.6
Doplnok stravy Vitamín Multi B-komplex obsahuje všetky možné vitamíny a vitamínom podobné látky zo skupiny B. Účinok zlúčeniny je účinnejší ako pri samostatnom užívaní. Zlepšuje nielen funkciu nervového systému, ale má priaznivé účinky aj na pokožku, vlasy a nechty.
Vitamín Multi B-komplex sú malé, svetložlté tablety. Sú okrúhle, dvojvypuklé. Prehĺtanie bez problémov, žiadne lepenie na jazyk, žiadne škrabanie v krku. Nemajú výrazný zápach ani chuť, ale po ich užití sú ústa mierne ako po užití askorbových látok. Predáva sa v blistroch. Dospelí by mali užívať 1 tabletu 1-krát denne s jedlom.
Recenzie o komplexe Multib sú prevažne dobré. Spotrebitelia sa vyjadrujú, že s pomocou Vitatressu sa dobre vyspia a nasledujúci deň zostanú bdelí. Doplnok im pomohol stať sa menej podráždenými a skratkovitými. Znížilo sa vypadávanie vlasov a nechtov a pokožka je čistá a hydratovaná.
Výhody
- Vitamíny skupiny B sú zastúpené v plnom rozsahu;
- Malé vitamíny sa ľahko prehĺtajú;
- Užívajú sa raz denne;
- Normalizuje fungovanie nervového systému;
- Zlepšenie stavu pokožky, vlasov a nechtov.
Nevýhody
- Nepredáva sa vo všetkých lekárňach.
Vitatress
Hodnotenie: 4.5
Vitatress od Veropharm – obsahuje 10 vitamínov, 5 minerálov a 1 aminokyselinu. Liek je určený na prekonanie nervového a fyzického stresu. Vitatress pomáha zvládať stresové situácie a normalizovať funkciu nervového systému. Prípravok zlepšuje schopnosť organizmu prispôsobiť sa v náročných situáciách.
Vitatress je biela, okrúhla, bikonvexná, filmom obalená tableta s výrazným zápachom. Môže sa plniť do fliaš alebo blistrov. Ak je človek v neustálom fyzickom alebo psychickom strese, odporúča sa užívať 2-4 tablety denne počas trvania stresového obdobia.
Skúsenosti od dospelých, ktorí užívali Vitatress, naznačujú, že to funguje, naozaj. Vitamíny sú vynikajúce na riešenie problémov so spánkom a neurózou. Tento produkt si pochvaľujú najmä tí, ktorí trpia rôznymi formami cievnej dystónie. Má pozitívny vplyv na nervový systém, ako aj na krásu vlasov, nechtov a pokožky. Vitatress je všeobecne dobre znášaný, ale môžu sa vyskytnúť alergické reakcie.
Výhody
- účinné zloženie;
- pohodlné prehĺtanie tabliet;
- rýchla pomoc pre nervový systém;
- zlepšenie vzhľadu vlasov, pokožky a nechtov.
Nevýhody
- Možnosť alergických reakcií.
Aké konkrétne vitamíny sa môžu považovať za najlepšie pre nervový systém? Som zvedavý, či existuje nejaký konkrétny zoznam týchto vitamínov a aké konkrétne prínosy majú na posilnenie a zdravie nervového systému. Prosím, ak máte o tom bližšie informácie, rady a odporúčania, budem vďačný.