7 najlepších vitamínov na zimu

*Prehľad najlepších od redaktora. Informácie o výberových kritériách. Tento materiál je subjektívny, nie je reklamou a neslúži ako návod na nákup. Konzultácia s odborníkom pred kúpou.

Človek potrebuje každý deň prijímať celý rad živín. Ak je rovnováha v niečom narušená, metabolizmus sa spomaľuje, stráca sa energia, trpí kardiovaskulárny, nervový a endokrinný systém. Na pozadí hypovitaminózy sa bunky rýchlo rozpadajú a nové bunky sa tvoria oveľa pomalšie. To všetko spôsobuje neustálu únavu, apatiu a časté prechladnutie.

S nástupom chladného obdobia telo potrebuje ďalšie vitamíny a stopové prvky viac ako kedykoľvek predtým. Nedostatok vitamínov je obzvlášť rozšírený v zime, keď sa vyčerpajú zásoby vitamínov nahromadené počas niekoľkých teplých mesiacov a denné svetlo je obmedzené. V tomto období chýbajú najmä vitamíny D, A, E, C a B.

V zime nie je vždy možné zostaviť stravu tak, aby sme s potravinami získali potrebnú dennú dávku všetkých dôležitých vitamínov a mikroprvkov. V tomto ročnom období sa zvyčajne nezaobídeme bez vitamínových komplexov z lekární. Aby ste si ich vybrali správne, mali by ste sa poradiť s odborníkom. A v našom prehľade sa pozrieme na efektívne komplexy na zimu, ktoré majú veľa pozitívnych recenzií.

Hodnotenie najlepších vitamínov na užívanie v zime

Nominácia	miesto	názov výrobku	cena
Najlepšie vitamíny na zimu od zahraničných výrobcov	1	Supradin	653€
2	Multi-Tabs Immuno Plus	598€
3	Doppelgerz Aktiv od A po Zinc	393€
4	Berokka plus	810€
Najlepšie vitamíny na zimu od Slovenskách výrobcov	1	Abeceda v chladnom období	334€
2	Selmevit Intensive	339€
3	Complivit	149€

Najlepšie vitamíny na zimu od zahraničných výrobcov

Syntetizované dovážané vitamíny sa delia do dvoch skupín: monovitamíny (obsahujú jednotlivé vitamíny) a multivitamíny (obsahujú celé komplexy vitamínov a minerálov). Je lepšie užívať multivitamín bez konzultácie s lekárom, pretože dávky užitočných látok v nich sú zvyčajne nižšie ako priemerná denná dávka, takže nehrozí riziko predávkovania.

Supradin

Hodnotenie:* 4.9

Farmaceutická spoločnosť Bayer má vo svojom sortimente multivitamínový komplex Supradin. Obsahuje 12 vitamínov v kombinácii s minerálmi a vzácnymi prvkami, ktoré sa podieľajú na metabolických procesoch. Mnohí ľudia ich radšej užívajú v zime, keď je obranyschopnosť organizmu výrazne znížená a prejavujú sa ďalšie príznaky celkovej avitaminózy. Tieto vitamíny sú vhodné pre dospelých a deti od 12 rokov.

Supradin tablety oválne, obojstranne vypuklé, pokryté oranžovo-červeným povlakom. V balení sú usporiadané na konvalinke v počte 30 kusov. Prvú polovicu dňa je najlepšie stráviť užívaním týchto vitamínov. Supradine sa má užívať s jedlom alebo bezprostredne po ňom 1 tableta. Hoci sú tieto vitamíny pomerne veľké, zvyčajne nie je problém ich prehltnúť.

Supradine vám pomôže zostať v zime bdelý a menej prechladnúť. Ženy tiež milujú kozmetický účinok, ktorý má tento multivitamínový komplex na ich telo. Zmizne matná, zemitá pleť a objaví sa zdravý lesk. Znižuje sa vypadávanie vlasov, vlasy sú hydratované a lesklé. Posilnené nechtové platničky. Výrobok má dobrú znášanlivosť, ale alergici by si mali dávať pozor na farbivá v zložení.

Výhody

• bohaté zloženie;
• Tableta sa ľahko prehĺta;
• 1 vitamín denne;
• Dodá vám vitalitu a výdrž;
• Pomáha telu bojovať proti chorobám;
• zlepšiť vzhľad pleti;
• posilňuje vlasy a nechty.

Nevýhody

• Obsah farbiva v škrupine.

Multi Tabs Immuno Plus

Hodnotenie:* 4.8

Imuno Plus by Multi-Tabs je vo vlastníctve spoločnosti Ferrosan. Zvláštnosťou tohto doplnku je, že jeho komplex vitamínov a minerálov je doplnený o probiotické baktérie. Pomáhajú vyrovnať sa so zvýšenou únavou, podráždenosťou, nespavosťou, apatiou a ďalšími príznakmi typickými pre hypovitaminózu v zime. Obnovujú tiež črevnú mikroflóru.

Multitabs Immuno Plus sa predáva v hliníkovej tube uzavretej polyetylénovým uzáverom. Tieto vitamíny sú okrúhle, bikonvexné, dvojvrstvové biele tablety. Sú celkom pohodlné na prehltnutie. Deti od 12 rokov a dospelí by mali v zime užívať 1 vitamín denne. Mal by sa užívať súčasne s jedlom alebo bezprostredne po ňom.

Multi-Tabs Immuno Plus zvyšuje energiu a viditeľne posilňuje obranyschopnosť organizmu. Tí, ktorí užívajú tento doplnok stravy, uvádzajú, že sa zriedka stretávajú s prechladnutím, a ak ochorejú, zotavujú sa oveľa rýchlejšie. Zvyšuje odolnosť organizmu, zlepšuje funkciu čriev. Tolerancia komplexu nie je zlá, ale výskyt alergií nemožno vylúčiť.

Výhody

• Vitamíny sú doplnené probiotikami;
• Vitamíny nie je ťažké užívať;
• udržiava rovnováhu mikroflóry;
• Posilnenie imunitného systému.

Nevýhody

• Príležitostne môže vyvolať alergické reakcie.

Doppelgerz Aktiv od A po Zinc

Hodnotenie:* 4.7

V Nemecku sa doplnok Doppelgerz Aktiv z A na zinok. Tento doplnok má všeobecný posilňujúci účinok na telo v zime. To je možné vďaka pridaniu 24 vitamínov a minerálov. Komplex je prezentovaný vo forme depa. To znamená, že účinné látky sa uvoľňujú rovnomerne počas celého dňa. Podporuje maximálnu absorpciu prospešných zložiek.

Krásne ružové tablety s týmto multivitamínovým komplexom majú podlhovastý, zjednodušený tvar. Niektorí ľudia ich nedokážu prehltnúť celé. V takom prípade môžete použiť oddeľovací pásik na tablete. Od veku 12 rokov sa má užívať 1 tableta denne s jedlom. Minimálna dĺžka liečby – 4 týždne. Jedno balenie stačí.

V recenziách ľudia s hypovitaminózou, ktorí sa prejavujú v zime, poznamenávajú, že tento doplnok stravy znižuje únavu, zlepšuje koncentráciu a výkon. Tento vitamín výrazne posilňuje imunitný systém, odstraňuje nespavosť v noci a ospalosť počas dňa. Tento doplnok stravy pomáha udržiavať krásu vlasov, nechtov a pokožky aj počas nepriaznivých zimných podmienok. Mnohí ľudia považujú tento doplnok stravy za vynikajúci, ale niektorí dostanú pálenie záhy.

Výhody

• kvalitatívne zloženie;
• depotná forma uvoľňovania účinných látok;
• oddeľovací prúžok na tablete;
• Vitamíny zvyšujú odolnosť organizmu voči vírusovým infekciám;
• pomôcť zmierniť chronický únavový syndróm.

Nevýhody

• môže spôsobiť pálenie záhy.

Berocca plus

Hodnotenie:* 4.7

Berocca plus obsahuje 12 vitamínov a minerálov. Odporúča sa proti hypovitaminóze v zime a za iných okolností u dospelých a dospievajúcich nad 15 rokov. Prípravok zlepšuje fyzickú kondíciu a duševnú bdelosť, čo je užitočné najmä pre študentov.

Tablety Berocca Plus sú svetlooranžové, podlhovasté, obojstranne vypuklé. Vitamíny sú pomerne veľké, takže ich nie je ľahké prehltnúť pre každého. Odporúča sa užívať 1 dávku Berocca plus denne. Najlepšie je užívať ho ráno po raňajkách alebo obede. Odporúčaná dĺžka trvania kurzu je 30 dní.

Berokka plus je skvelá na podporu oslabeného tela v zime. Vitamíny nám pomáhajú byť vitálnejší a vytrvalejší. Normalizujú funkciu nervového systému. Sú dobre znášané a veľmi zriedkavo spôsobujú alergické reakcie. Ak sa však užíva nalačno, môže spôsobiť nevoľnosť a bolesť v nadbrušku.

Výhody

• Nie zložité, ale vyvážené zloženie;
• 1 vitamín denne;
• normalizovať fungovanie nervového systému;
• zvýšiť silu a výdrž;
• posilňuje odolnosť organizmu voči chorobám.

nevýhody

• veľkosť tabletu.

Najlepšie vitamíny na užívanie v zime od Slovenskách výrobcov

V Rusku sa niektoré farmaceutické spoločnosti špecializujú na výrobu kvalitných multivitamínových komplexov, ktoré dokážu dobre podporiť telo v zime.

Abeceda v období prechladnutia

Hodnotenie:* 4.9

Vneshtor Pharma vyrába doplnok stravy Abeceda v období prechladnutia. Prípravok obsahuje 22 vitamínov a minerálov, ako aj kyselinu jantárovú a lipoovú. Účinné látky v komplexe sú zamerané na posilnenie imunitného systému, ako aj na zlepšenie procesu hojenia po ochoreniach. To sa týka aj prechladnutia a chrípky, ktoré sa často vyskytujú v zime.

Alphavit je dostupný počas chladného obdobia ako okrúhle bikonvexné tablety v troch farbách (biela, žltá, zelená). Každá má inú kombináciu účinných látok. Jedna tableta každej farby denne. Odpočinok medzi jednotlivými jedlami v trvaní 4 až 6 hodín. Zvyčajne sa vykonávajú 2-3 cykly s odstupom 10-15 dní, aby sa odstránil nedostatok živín.

Používatelia v recenziách uvádzajú, že počas sezóny prechladnutia im doplnky abecedy dodávajú príval energie, mizne denná ospalosť, zlepšuje sa nálada. uprostred zimných epidémií, aby ste neochoreli alebo sa čoskoro uzdravili, ak sa infekcia zachytí. Znášanlivosť je veľmi dobrá. Možnosť alergických reakcií je minimalizovaná.

Výhody

• Každá tableta dokonale kombinuje všetky zložky;
• Vitamíny sa ľahko prehĺtajú;
• vás robí energickejšími a vytrvalejšími;
• Posilnenie imunitného systému;
• Podporujúce alergie; – Podporujúce alergie; – Podporujúce alergie.

Nevýhody

• režim dávkovania.

Selmevit intenzívne

Hodnotenie:* 4.8

Pharmstandard má populárny produkt Selmevit Intensive. Tento komplex obsahuje antioxidanty, vitamíny skupiny B a minerály. Ukázalo sa, že je to dobrý liek na silnú únavu, ktorá sa prejavuje najmä v zime. Je tiež veľmi vhodný pri akútnom alebo chronickom strese.

Pomerne veľké, okrúhle, obojstranne vypuklé tablety lieku Selmevit Intensiv majú pomerne zvláštny zápach. Dajú sa ľahko prehltnúť, pretože sú hladké a zjednodušené. Tablety sú v plastovej fľaštičke. Každý vo veku 12 rokov alebo viac by mal užívať 1 dávku tohto vitamínu 1-krát denne. Vhodný čas – ráno po jedle.

Spotrebitelia často konštatujú, že tieto vitamíny zmierňujú únavu, letargiu a podráždenosť, ktoré sa často vyskytujú v zime, keď hypovitaminóza. Nielenže vám pomôže získať späť vitalitu, ale aj dobre vyzerať. Vaša tvár získa ružovú farbu, vlasy sa začnú lesknúť a nechty zosilnejú. Zlepšuje náladu a posilňuje odolnosť voči prechladnutiu.

Výhody

• zbaviť sa mrzutosti a apatie;
• Zvyšuje schopnosť pracovať;
• Posilnenie imunitného systému;
• Zlepšenie celkovej fyzickej pohody.

Nevýhody

• Niektorí ľudia majú vyrážky na tvári.

Complivit

Hodnotenie:* 4.7

Ďalším účinným produktom od spoločnosti Pharmstandard je Complivit. Je to vitamínovo-minerálny komplex 18 zložiek s prídavkom kyseliny lipoovej. Tento liek je veľmi účinný pri zvýšenej fyzickej a duševnej námahe. Aj pri oslabenej celkovej odolnosti, ktorá sa najčastejšie vyskytuje v zime.

Okrúhle, biele tablety s vonkajším obalom Complivit. Dodávajú sa v plastových nádobách. Podľa pokynov Complivit trvá 1 jednotka dvakrát denne počas 3-4 týždňov. Tieto vitamíny užívajte vždy po jedle. Moč sa počas liečby stáva jasne žltým a má charakteristický zápach.

Mnohým ľuďom sa páči, ako Complivit v zime ovplyvňuje celkovú pohodu ich tela. Ľudia užívajúci tento komplex si všimli, že majú viac sily a energie, mizne zimná mrzutosť a zlepšuje sa im spánok v noci. Pomáhajú predchádzať častejším ochoreniam počas chladného obdobia.

Výhody

• dobrá kompatibilita zložiek v jednej tablete;
• ľahko prehltnuteľné vitamíny;
• Udržuje vás v pohotovosti a produktivite;
• čo zvyšuje odolnosť organizmu voči chorobám;
• zbaviť sa zimného mopingu.

Nevýhody

• spôsobuje, že moč je jasne žltý so zvláštnym zápachom

*Zaradenie podľa obľúbenosti vychádza z analýzy údajov o dopyte zo služby wordstat..