Ako získať dlhotrvajúce opálenie: rady a prehľad kozmetických výrobkov

Ak sa vám v lete podarilo získať pekné opálenie, chcete si ho dlho udržať. Niektorí ľudia sa vôbec nemusia starať o krásnu bronzovú pleť kvôli genetickým predpokladom, ktoré spôsobujú, že ich pleť vyzerá celé mesiace matne. Na druhej strane, iní majú bledú pleť ešte pred prvým snehom. V každom prípade nezúfajte. Stačí si uvedomiť niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu udržať si krásne opálenie až do ďalšej dovolenky bez toho, aby ste na tento účel museli používať solárium. Dermatológovia neodporúčajú jeho používanie, pretože je škodlivý pre mladosť a zdravie epidermy.

Fakty o živote #1. Obohatenie stravy

Ak chcete, aby vaše opálenie vydržalo dlhšie, odporúčame piť mrkvovú šťavu, ktorá obsahuje veľa betakaroténu. Keď sa hromadí v bunkách, zafarbuje epidermis do žltkastého odtieňa, čo predlžuje efekt opálenia.

Je dôležité poznamenať, že pitie mrkvovej šťavy v čistej forme je zbytočné. Aby ste z vône vyťažili čo najviac, do pohára by ste mali pridať malé množstvo olivového oleja alebo mliečnej smotany.

Hlavným účelom je udržiavať pokožku zvlhčenú vnútri aj na povrchu. Denne by sa malo vypiť aspoň jeden a pol litra tekutiny. Stačí obyčajná pitná voda alebo prírodné šťavy, napríklad marhuľová alebo broskyňová. Tieto plody obsahujú veľké množstvo vitamínu A, ktorý je dôležitý pre udržanie opálenia.

Do svojho jedálnička pridajte rastlinný olej/smotanu, olej z pečene, kyslú smotanu, paradajky a vaječné žĺtky, pretože obsahujú veľké množstvo vitamínu A, ktorý je nevyhnutný na udržanie opálenia. Do jedálneho lístka zaraďte ryby: treska a tuniak obsahujú tyrozín, ktorý je zodpovedný za tvorbu tmavého pigmentu. Je dobré prijímať v strave dostatok vitamínu C, ktorý sa nachádza v čiernych ríbezliach, sladkej paprike a citrusových plodoch.

Životný hack č. 2. Používanie kozmetiky na ochranu pred slnkom

Po návrate z pláže sa osprchujte a vždy sa natrite opaľovacím krémom. Toto ošetrenie dodá pokožke časť vlhkosti, ktorú stratila na slnku. Obnoví sa aj lipidová bariéra.

Fakty o živote #3. Jemné čistenie pleti

Na udržanie a zachovanie krásneho opálenia používajte denne jemné sprchové gély alebo krémy, najlepšie bez sulfátov. Na tento typ starostlivosti je vhodný špeciálny olej. Tieto výrobky sú špeciálne vyvinuté tak, aby boli čo najšetrnejšie, aby boli šetrné k pokožke a poskytovali jej optimálnu hydratáciu a výživu.

Životný cyklus #4. Exfoliácia epidermy

Trvalé krásne opálenie je skvelé len na hladkej pokožke. Exfoliačné ošetrenie v exfoliačnom salóne je skvelou voľbou pred odchodom na dovolenku. Exfoliáciu môžete vykonávať aj doma. Takýto proces vám pomôže zbaviť sa zrohovatených buniek a dosiahnuť dokonalé opálenie.

Životný hack č. 5. Poskytovanie ochrany

Po príchode do letoviska mnohí ľudia berú celé vystavovanie sa slnku na ľahkú váhu, čo im spôsobuje začervenanie pokožky a veľa nepríjemných pocitov. Telo rýchlo zhnedne, hoci účinky spálenia vo forme hyperpigmentácie sa pravdepodobne prejavia v budúcnosti a neprinesú radosť svojim majiteľom.

Turbo opálenie nevydrží dlho. Z tohto dôvodu by mali byť milovníci slnka na pláži pred 11. a po 16. hodine. Špeciálne opaľovacie krémy sú povinnou výbavou a pravidlom. Ľudia so svetlou pokožkou by si mali vybrať opaľovací krém s vysokým ochranným faktorom SPF.

Life Hack #6. Ďalšia starostlivosť

Časopis Tatler uvádza, že je možné získať dlhotrvajúce opálenie bez potreby ďalších opaľovacích prípravkov v širokej škále farieb, ktoré sú k dispozícii v moderných kozmetických radoch. Odborníci v publikácii odporúčajú používať prípravky na starostlivosť po opaľovaní, ktoré stimulujú tvorbu melanínu. Tieto krémy sa zvyčajne používajú pred odchodom na pláž a počas opaľovania. Prirodzene, bez slnečného svetla sa nezintenzívni, ale získa trvalú silu.

Ďalším účinkom krémov a gélov tohto typu je regenerácia epidermy po negatívnych účinkoch UV žiarenia. Pokožku tváre, ktorá je najviac vystavená procesu fotostarnutia, možno urýchliť týmito prípravkami na opaľovanie.

Životný cyklus č. 7. Ako sa opaľovať bez odlupovania?

Spáliť sa na slnku neznamená opáliť sa. Po nejakom čase, po opaľovaní na pláži, sa pokožka začne olupovať. Utrpenie spojené s týmto procesom možno minimalizovať, takže obnova kožných buniek je pomalá a prakticky nepostrehnuteľná. Časopis Lise poskytuje jednoduché a praktické rady, ktoré vám pomôžu dosiahnuť dokonalé opálenie.

1. Po návrate z pláže by ste mali použiť hydratačný make-up. Obsahuje živiny, ktoré dokážu udržať ideálnu úroveň vlhkosti pokožky aj na prudkom slnku. Odborníci na krásu neodporúčajú používať výrobky s glycerínom, pretože jeho účinky môžu neutralizovať hydratačný účinok.

2. Zábaly, masky a iné telové procedúry môžu byť veľmi účinné. Najlepšie by mali byť na báze medu/rias. Ak nemáte k dispozícii hotový prostriedok, môžete si mrkvovú masku na tvár vyrobiť sami.

3. Po dovolenke nepoužívajte lacné sprchové gély, pretože obsahujú príliš veľa chemikálií. Odporúča sa uprednostniť prírodné výťažky/extrakty, oleje, ktoré pomôžu udržať prirodzené opálenie po dlhú dobu.

Recept na mrkvovú masku na predĺženie opálenia

Potrebné:

1. 1 stredne veľká mrkva;

2. krém s vysokým obsahom tuku;

3. Polovica čajovej lyžičky cukru (bez obsahu cukru).

Vopred ošúpaná mrkva sa pomelie v mixéri alebo nastrúha. Do zmesi sa pridá cukor. Dajte do nej aj trochu smotany. Výsledná hmota sa musí dôkladne vyšľahať miešadlom, aby vznikla homogénna konzistencia.

Spôsob použitia: Nanášajte na čistú pleť dva až trikrát týždenne maximálne pol hodiny. Po uplynutí tejto doby sa maska opláchne teplou vodou a tvár sa utrie uterákom.

Mrkvový krém na zachovanie opálenia

Potrebné:

1. Dve stredne veľké mrkvy;

2. 10 . Vazelína;

3. 20 ml. olivové oleje.

Olivový olej sa spolu s vazelínou zahrieva na vodnom základe. Výsledná zmes sa odstaví z ohňa a potom sa pridá šťava získaná z niekoľkých mrkiev. Zmes pripravená na použitie sa mieša veľmi opatrne, aby sa dosiahla maximálna homogenita. Výsledný krém by sa mal uchovávať v chladničke v tesne uzavretej nádobe.

Použitie: krém sa nanáša na pokožku vždy po zmytí masky určenej na zachovanie opálenia. Kombinácia domácich produktov je najlepším spôsobom, ako dosiahnuť, aby vaša pleť vyzerala nádherne.

Je možné sa bezpečne opáliť?? Čo hovoria vedecké štúdie??

Internetová stránka informuje o experimente, vykonávané vedcami. Štúdia odhalila spôsob opaľovania bez škodlivých účinkov UV žiarenia, ktorý by mohol eliminovať riziko vzniku rakoviny. Výsledky boli publikované v časopise Cell Reports.

Ľudia, ktorí sa chystajú na dovolenku k moru, snívajú o prirodzenom zlatistom opálení. Hoci dnes už nie je žiadnym tajomstvom, že opaľovanie môže spôsobiť riziko vzniku rakoviny pokožky. Vedci tvrdia, že vyvíjajú nový spôsob opaľovania, ktorý nevystavuje pokožku škodlivým účinkom UV žiarenia. V laboratórnych testoch výskumníci použili túto techniku na zvýšenie pigmentácie vzoriek kože myší. Výsledky získané v pokusoch niekedy nefungujú u ľudí. Vedci však dúfajú, že sa v budúcnosti podarí zdokonaliť bezpečnú metódu opaľovania.

David Fisher, ktorý je dermatológom a vedúcim štúdie, v tlačovej správe Massachusettskej všeobecnej nemocnice uviedol, že aktivácia pigmentácie a opaľovania novou triedou malých molekúl má fyziologickú identitu s pigmentáciou, ktorá vzniká v dôsledku UV žiarenia. Žiadne účinky poškodzujúce DNA.

Podľa Fishera je na lepšie pochopenie bezpečnosti a potenciálu nových terapeutických zlúčenín potrebných viacero štúdií, aby bolo možné lepšie preskúmať účinky takýchto látok. Pravdepodobne povedú k inovatívnym spôsobom ochrany pred poškodením epidermy a vznikom rakoviny v dôsledku negatívnych účinkov UV žiarenia.

Fisherov tím založil svoj výskum na japonských štúdiách vykonaných na myšiach. Odborníci sa zamerali na enzýmy SIK (salinínkinázy), ktoré ovplyvňujú farbu kože. Vedci tvrdia, že nízkomolekulárne inhibítory SIK spôsobujú silné stmavnutie epidermy po 8 dňoch každodennej aplikácie.

Po ošetrení sa vytvoril tmavý ochranný pigment eumelanín, ktorý sa ukladá pri povrchu pokožky ako opálenie alebo pigmentácia spôsobená UV žiarením. Vedci teda dospeli k záveru, že molekuly aktivujú rovnakú cestu pigmentácie.

Dr. Fisher, profesor na Harvard Medical School, hovorí, že jeho tím je nadšený možnosťou vyvolať tvorbu tmavého pigmentu v ľudskej epiderme bez potreby systémového vystavenia UV žiareniu alebo liekom. Nový vývoj je rozšírením štúdie z roku 2006. Vtedy bol objavený molekulárny základ reakcie na spálenie slnkom. V tejto štúdii bola použitá špeciálna zlúčenina nazývaná forskolín. Vedci dosiahli opálenie u myší bez uvoľňovania ochranného melanínu.

Je dôležité poznamenať, že Forskolin a podobné zlúčeniny „nefungovali“ v testoch na ľudskej pokožke. Z tohto dôvodu Fischerov tím mierne zmenil priebeh svojho výskumu, čo viedlo k úspešnému výsledku.

Kozmetické výrobky pripravené na použitie na zachovanie opálenia

V súčasnosti je na pultoch obchodov k dispozícii množstvo kozmetických výrobkov, ktoré umožňujú ľuďom získať krásne a dlhotrvajúce opálenie, ktoré je pre nositeľa príjemné po dlhú dobu. Kedysi, keď bolo menej kozmetiky a solárií, sa ženy namáčali v teplej vode a pridávali do nej kvapku čajového výluhu. Tieto procedúry postupne zanechali na pokožke opálenie, ktoré pripomínalo rovnomerné opálenie. Dnes už nie je potrebné používať kozmetické recepty našich starých mám. Stačí zájsť do najbližšieho obchodu a vybrať si dobrý opaľovací krém, emulziu alebo balzam.

Tu je zoznam kozmetických výrobkov, ktoré si zaslúžia vašu pozornosť pre svoju vysokú kvalitu a vynikajúce výsledky. Špičkové produkty sú vyrobené známymi značkami, ktoré sa ukázali ako mimoriadne účinné.

La Roche-Posay, Posthe

Krém po opaľovaní na tvár a telo

Pomáha omladiť dehydrovanú a podráždenú pokožku tela/obličky po dlhodobom pobyte na slnku.

Biotherm, Čistiace sprchové mlieko Lait de Douche

Neobsahuje mydlo, čo znamená, že sa môže používať niekoľkokrát denne. Komplex olejov okrem čistenia zabezpečuje aj vynikajúcu výživu pokožky.

Kiehl’s, Zjemňujúci telový peeling s vôňou sójového medového mlieka

Krémová, jemná textúra, ktorá jemne odstraňuje odumreté kožné bunky, aby sa pokožka čo najlepšie vyčistila. Výsledkom je hladšia, hodvábnejšia a hydratovanejšia pokožka.

Garnier, SPF 50, Am
e Solaire opaľovací krém v suchom spreji Expert Protect

Čistiaci prostriedok sa dá pohodlne nastriekať na pokožku z každej polohy. Po aplikácii nezostáva mastný film. Žiadny lepkavý pocit. Sprej poskytuje ochranu pred niekoľkými typmi žiarenia: UVA, UVB.

Clarence, prídavok Concentré Eclat Corps Concentrate s efektom falošného opálenia

Dôvodom, prečo sme tento skvelý produkt zaradili do nášho hodnotenia, je to, že už niekoľko kvapiek dodá vašej pokožke krásny zlatistý lesk po nanesení na ktorúkoľvek časť tela. Zázračný prípravok obľúbenej značky Clarins by sa mal používať denne. Výsledkom je nádherné celoročné opálenie.

Nivea Sun, opaľovací olej v spreji, SPF6

Ak si ho nastriekate na telo pred odchodom na pláž, získate krásne a hlavne trvalé opálenie na jemnej, zamatovej pokožke. Tento olej má nízku mieru ochrany pred slnkom a výrobca ho odporúča pre opálenú/spálenú pokožku, pokiaľ dokonale odoláva slnečným lúčom a nespáli sa. Počas používania sa odporúča častá aplikácia, pretože SPF6 neposkytuje dlhodobú ochranu pred UV žiarením.

L’Oreal Paris, Sub

me Sun, regeneračné upokojujúce mlieko po opaľovaní

Značkový krém určený na odstránenie škodlivých účinkov soli, vetra a slnka na pokožku. Krém sa aplikuje večer hneď po osprchovaní. Táto starostlivosť od L’Oreal dokonale upokojuje a hydratuje pokožku, podporuje hojenie a predlžuje opálenie. Je dôležité poznamenať, že výrobok by sa mal nanášať len na suchú pokožku po jej vyčistení.

Nivea Sun, opaľovacie mlieko s ochranným faktorom SPF 20

Ďalší skvelý výrobok od Nivea sa v našom zozname neobjavil len tak pre nič za nič. Aktivátor umožňuje rýchle a kvalitné opálenie. Výrobok má optimálnu úroveň SPF, ktorá zaručuje dlhotrvajúce opálenie a chráni pokožku pred rôznymi lúčmi, ako sú UVB a UVA. Ak vaša pokožka ešte nie je opálená, mali by ste si ju pár dní pred dovolenkou olúpať, aby ste sa opálili čo najrovnomernejšie. Je dôležité mať na pamäti, že poskytnutý krém zaručuje intenzívnu hydratáciu na pláži a po opaľovaní.

Sisley, Super opaľovací krém

Zloženie s DHA, vďaka ktorému sa pokožka opáli aj bez pomoci melanínu. Výrobok obsahuje len minimálne množstvo účinnej látky. Vďaka tomu pokožka získa prirodzené opálenie, ktoré na nej zostane dlhšie. Tento opaľovací krém obsahuje aj olejovník, vitamín E a ďalšie rastlinné látky, ktoré pomáhajú obnovovať epidermis a zmierňujú podráždenie, odlupovanie a iné problémy.

Význam hydratácie pokožky

Yulia Krasochenkova, ktorá je spolumajiteľkou salónu, sa podelila o svoj názor na túto záležitosť
onze Glow. Hydratácia je kľúčom k dlhotrvajúcemu opáleniu, tvrdí odborník. Nie je žiadnym tajomstvom, že slnkom spálená pokožka je menej pravdepodobné, že bude suchá. Z tohto dôvodu by sa na hydratáciu mali prednostne používať špeciálne pleťové vody, oleje alebo krémy.

Keď opálenie začne blednúť, produkty na okamžité opálenie bezpečné pre pokožku môžete používať po celý rok.