Starostlivosť o pery: pravidlá a fázy starostlivosti o pokožku pier, ako si vybrať kozmetiku

Prvé, čo si všimneš, keď sa spolu rozprávame, je tvoja tvár a pery. Svetlé, bledé, našpúlené alebo tenké – všetky pery vyzerajú krásne, ak sú zdravé a dobre udržiavané.

Ako funguje pokožka pier, prečo je náchylná na vysušenie a popraskanie a ako si vybrať správnu starostlivosť o pokožku – o tom sa porozprávame práve teraz.

Štruktúra kože na perách

O perách si zvyčajne myslíme, že sú svetlou časťou pokožky okolo úst, ktorú pokrývame rúžom alebo špeciálnym balzamom. Ide však len o jednu časť orgánu nazývaného pera, ktorá si však vyžaduje viac pozornosti.

Anatomicky sa pery skladajú z 3 rôznych častí:

1. Koža. Táto časť je postavená ako pokožka na celej tvári. Skladá sa z epidermy, dermy, podkožného tuku, mazových žliaz, potných žliaz a vlasových folikulov.

2. Stredne pokročilýRužová časť má jemnú pokožku s priehľadnou rohovou vrstvou. Táto časť kože je tenká a nemá kožný maz ani potné žľazy. V kútikoch pier sa nachádza len niekoľko mazových kanálikov.

3. Sliznice. Nachádza sa na vnútornej strane tváre a smeruje k zubom. Jeho štruktúra zodpovedá štruktúre slizníc. Vonkajšiu časť tvoria bunky dlaždicového epitelu, ktoré nepodliehajú procesom keratinizácie.

Kruhové svaly a voľné spojivové tkanivo dodávajú perám objem. Množstvo parenchýmu určuje veľkosť a tvar pier. Veľkosť je často geneticky podmienená a podmienená rasou.

Chýba prirodzená vlhkosť, pery sú tiež bohato zásobené krvnými cievami a nervovými zakončeniami.

Vplyv vonkajších a vnútorných faktorov na zdravie pier

Príroda chcela, aby sa vysušené pery zvlhčovali olizovaním slín. Zo skúsenosti však vieme, že čím viac si pery olizujete, tým rýchlejšie sa začnú olupovať a praskať.

Pohyby pier pri hovorení, ich kontakt s okolím a korenené jedlá ovplyvňujú tenkú epidermu. Exogénne vplyvy spôsobujú, že kožné bunky strácajú svoju fyziologickú súdržnosť a vedú k vzniku mikrotrhlín. V mimovoľnej snahe zvlhčiť napätú pokožku si olizujeme pery. Suchý vzduch v byte, slnečné žiarenie a vietor vysušujú vlhkosť pokožky a zároveň sa bunky epidermy ešte viac napĺňajú. V dôsledku toho dochádza k tvorbe šupín a prasklín.

Okrem vonkajších faktorov je zdravie pier podmienené výživou a stavom vnútorných orgánov. Suchosť je spôsobená prechladnutím, infekciami a cukrovkou. Anémické pery sú bledé, žltačka a poruchy trávenia často spôsobujú žltkastý vzhľad pier. Modrastá farba odráža stav srdca. Nedostatok pečene sa prejavuje ako príznak lakovaných pier.

Nedostatok vitamínov a minerálov tiež vedie k zhoršeniu stavu pokožky pier.

Vidíme teda, že krásu nášho úsmevu treba riešiť komplexne, zvnútra aj zvonku.

Pravidlá starostlivosti

Niekedy, nech sa akokoľvek snažíme napraviť vonkajšiu stránku problému, bez vnútornej nápravy to nie je možné.

Výživa

Začnime tým najdôležitejším. Vyvážená strava a prísun vitamínov, minerálov a živín môže úplne vyriešiť estetický problém pier.

Omega mastné kyseliny, vitamíny A, E a B sú základnými zložkami, ktoré udržiavajú pokožku jemnú, pružnú a príťažlivú.

Tu je zoznam produktov, ktoré sú dôležité pre zdravie epidermy. Ak vám v jedálničku chýbajú, odporúčame ich pridať:

1. Rastlinné oleje.

2. Čerstvá zelenina (tekvica, zelený šalát, špenát, zeler, petržlen).

3. tučné ryby (makrela, kapor, saury, halibut, jeseter).

4. Strukoviny (fazuľa, hrach).

5. pečeň.

6. Vajcia.

7. Orechy (vlašské orechy a arašidy).

Dodržiavajte aj pravidlá:

1. V zime, keď nie je k dispozícii čerstvé ovocie a zelenina, odporúčame konzumovať sezónnu zeleninu.

2. V prípade nedostatku vitamínov v zime užívajte multivitamínový komplex.

3. Pri zjavných kožných problémoch pier, popraskaných alebo olupujúcich sa perách obmedzte konzumáciu pikantného korenia a ovocia s ostrou šťavou.

Zdravý životný štýl

Udržujte si zdravý metabolizmus udržiavaním aktivity. Pasívne obdobie spôsobuje preťaženie tkanív, ciev a lymfatického odtokového systému. Pomalý a nesúvislý prísun energie do buniek má nepriaznivý vplyv na vzhľad.

Ak nie je posilňovňa súčasťou vášho denného programu, začnite ľahkým rozcvičením všetkých častí tela. Vyberte si vhodný súbor cvičení a vykonávajte ich v čase, ktorý vám vyhovuje.

Predĺžte čas strávený vonku. Aspoň si predĺžte cestu z práce domov. Prechádzajte sa po tichších uliciach, nie po vyčerpaných diaľniciach. Bonusom je, ak sa môžete prejsť v parku alebo v borovicovom lese.

častejšie vetranie domu, a to aj v zime.

Odstránenie alebo obmedzenie zlozvykov. Fajčenie, alkohol, príliš veľa rýchleho občerstvenia ničí jemnú linku na pery.

Kozmetické ošetrenia

Kozmetické zákroky nepochybne zohrávajú významnú úlohu pri udržiavaní vonkajšej krásy. S celkovo zdravším telom sú však oveľa účinnejšie.

Každodennú starostlivosť doma rozdelíme na domáce masky a ručnú manipuláciu. Pridanie produktov od kozmetických spoločností. Všetko to zavŕšite najúčinnejšími salónnymi procedúrami.

Denná starostlivosť

Jednoduchá denná rutina vám pomôže udržať ideálnu pokožku pier.

1. Cvičenia na posilnenie svalov.Ráno, keď si umývate tvár a sprchujete sa, urobte niekoľko cvikov na spevnenie svalu orbicularis. Napríklad pevne stlačte pery jednu po druhej a uvoľnite ich. Pevne napnite svaly úst a vyslovte písmená O, U, A a Y.

2. Masáž zlepší krvný obeh a metabolické procesy v tkanivách. Obalte si pery a jemne ich „prežúvajte“ zubami. Alebo urobte „kačacie ústa“ a pliesknite si pery prstami.

3. ExfoliatePomocou ľahkých produktov môžete odstrániť prebytočný epitel, ktorý už neposkytuje žiadnu ochrannú funkciu, ale prispieva len k odlupovaniu a praskaniu pier. Používajte jemný peeling. Šikovnou pomôckou je krupicový alebo kryštálový cukor.

4. Zvlhčuje, vyživuje a hojí rany. Na tento účel používajte špeciálne balzamy a krémy. Dobré sú aj prírodné oleje.

Ošetrenia by sa mali meniť v závislosti od ročného obdobia. Predtým, ako pôjdete v zime von, si vždy naneste na pery balzam na pery, ktorý uzavrie vlhkosť v pokožke nepreniknuteľnou bariérou. Vyberte si výrobky s obsahom ceramidov, glycerínu, kokosového oleja, olivového oleja, makadamového oleja. Po návrate do teplého prostredia môžete hrubý povlak odstrániť pomocou vatového tampónu.

Ak žijete v oblasti, kde je veľa slnečného žiarenia aj v zime, nezabudnite používať produkty s SPF filtrami na ochranu pred fotostarnutím.

Suchý teplý vzduch, prach, slnko a morská soľ vysušujú pokožku. V lete pracujú mazové žľazy na celom tele intenzívnejšie, ale pery zostávajú bezbranné. Preto je potrebné dbať na udržiavanie rovnováhy vody vo vnútri a vonku. Denne by ste mali vypiť aspoň 8 pohárov vody a používať hydratačný balzam. Zároveň je potrebné pery chrániť pred UV žiarením a denne ich vyživovať.

Výber kozmetiky

Nečakajte, kým sa objavia problémy, ale zaraďte ich do každodennej starostlivosti o krásu. Vyberte si najpohodlnejšie a najúčinnejšie výrobky na vonkajšie použitie.

K dispozícii je široká škála produktov, od jednoduchých rúžov a balzamov až po výživné krémy, hydrofilné tekutiny a revitalizačné masky.

profesionálna starostlivosť

Na to, aby vaše pery vyzerali skvele a zdravo, nepotrebujete kompletný arzenál všetkých druhov produktov. Stačí si vybrať hydratačný, ochranný, vyživujúci, revitalizačný a upokojujúci peeling.

Zvlhčujte

Pri výbere výrobkov odporúčame venovať pozornosť ich zloženiu. Ak je to možné, v balzamoch a krémoch by ste sa mali vyhnúť nasledujúcim látkam:

1. vosk;

2. metylparabén;

3. vazelína;

4. minerálne oleje;

5. biely vosk;

6. silikónový olej;

7. mentol;

8. fenol;

9. gáfor.

Tieto látky vysušujú pokožku a nútia ju čoraz častejšie používať prípravky. Ak sú prítomné, mali by sa uprednostniť balzamy obsahujúce dostatočné množstvo prírodných a zdravých zložiek.

1. balzam na pery, intenzívna starostlivosť Baby

2. ps, Maybel
3. ne NY. kolagén, vitamín E, extrakt z aloe, panthenol, med, vitamín C, bambucké maslo. Hydratuje a chráni pred UVA a UVB žiarením s filtrom SPF-20. Sortiment zahŕňa aj tónovacie balzamy a ochranné prostriedky proti poveternostným vplyvom.

4. Santa Maria Novella hydratačný krém na pery.Balzam obsahuje olej z marhuľových jadier, marhuľový a sezamový olej. Prírodné zložky aktívne hydratujú, zmäkčujú a obnovujú suché a popraskané pery, aby boli jemné a zdravé.

5. Lucasova masť PapawVyrobené z ovocia papáje. Vďaka všestranným antiseptickým vlastnostiam sa môže používať na intenzívnu hydratáciu a hojenie popraskaných pier, obnovu pokožky po spálení slnkom, ošetrenie odrenín a detských zaparenín.

6. Ayurek. Balzam na pery vyrobený v Indii. Hydratačné a vyživujúce zložky, ako je šťava z aloe vera, vitamín E, kokosový olej a med, dokážu napraviť aj tú najproblematickejšiu, šupinatú alebo popraskanú pokožku.

7. EXXEHydratačný balzam na pery s vitamínmi. Príjemná vôňa a ľahká textúra intenzívne hydratuje pokožku, znižuje jej vysušenie a hojí rany.

Čistiaci prostriedok

Estetický problém šupinatých pier možno vyriešiť špeciálnymi exfoliačnými prípravkami. Prípravky často spolu s abrazívnymi zložkami obsahujú komplex výživných a hydratačných látok.

1. Moja krása

2. p Rituál Krok 1 Močiť
3. ng, Peeling na pery s cukrovo-olejovou textúrou. Hustá textúra sa rozplýva na perách a pomáha odlupovať odumretú pokožku a zároveň zjemňuje pery. Vhodné na týždenné používanie.

4. Aromatický cukor WIBO. Peeling na pery na báze cukru. Olejovo ružový a šarlátový výrobok s veľkými kryštálmi cukru je k dispozícii v reprezentatívnom balení. Výsledkom je pevná a hladká pokožka.

5. remium

6. p Peel.Je to exfoliačná maska na pery na báze jojobového oleja, kukuričného oleja, diatomitovej zeminy, papaínu. Naneste na povrch pier na 10-15 minút, potom pokožku jemne vmasírujte a očistite.

7. Peeling na perySephora Honey

8. p Kroviny.Vyzerá rovnako ako prípad rúžu. Vďaka medovej vôni a cukrovému peelingu je peeling príjemný a jeho výsledok uspokojivý. pery sú jemné, hladké a bez šupiniek s výraznejšími kontúrami.

9. Čokoládový peeling na peryBujná. Má drobivú cukrovú konzistenciu s čokoládovo-vanilkovou vôňou. Zloženie s jojobovým olejom, kakaovým práškom, olejom z americkej mandarínky a pomarančovým olejom. Po aplikácii a jemnej masáži sú pery hladké a nasýtené olejmi.

Výživné a revitalizačné

Produkty obsahujúce prírodné kakao, kokos, bambucké maslo, avokádový olej by sa mali zvážiť na zimné obdobie.

1. Absolue Precious Cells, Lancôme– Výživný balzam vyrobený vo Francúzsku. Malá 5 ml fľaštička sa ľahko zmestí do každej kabelky. 15ml objemnejší produkt vhodný na použitie doma. Má príjemnú vôňu ruží. Vyživuje a lieči citlivú pokožku pier.

2. Maslová maska pre

3. ps, Kiehl’s. Nočná maska. Intenzívny regeneračný krém s kokosovým maslom a maslom z divokého manga na zlepšenie vzhľadu unavených a zvetraných pier. Rýchlo turgorizuje, hojí rany a praskliny. Môže sa používať aj ako denný balzam a podkladový krém pred nanesením make-upu.

4. B

5. stex
6. p Medex.Je to anestetický a ochranný krémový balzam na pery. Okamžite vyhladzuje povrch pokožky, mierne zväčšuje objem pier, vyživuje a zmierňuje nepríjemný pocit. Pomáha pri hojení prasklín, zmierňuje olupovanie.
8. ederm Aevit.Domáci hygienický rúž obsahuje vitamíny A a E, avokádový olej, kokosový olej a bambucké maslo. Okamžite upokojuje pery. Zjemňuje a hojí pokožku pier. upokojuje šupinaté pery a chráni ich pred poškodením vplyvom prostredia.

Chráni

Je dôležité zachovať si vlastné pohodlie a postarať sa o svoje pery vo vetre, mraze a nepriaznivom počasí. V tomto období je ochranný balzam prvou nevyhnutnosťou.

1. Balzam na peryL’Occitane Rose-Carite. K dispozícii v tube s uzatváracím uzáverom. Konzistencia je dostatočne hustá, aby sa dala naniesť v hrubej vrstve. Na perách vydrží až 3 hodiny.

2. Tónovaný balzam na peryKiehl’s Butterstick

3. p
   S ochranným faktorom SPF 25. Obsahuje kokosový olej a citrónové maslo. Pokryje pery hodvábne jemnou vrstvou. Chráni pred zlým počasím a slnečným žiarením.

4. Starostlivosť o peryUriage Soin Péri-Oral Crème Réparatrice. má antiseptické vlastnosti. Obnovuje pružnosť pier a znižuje podráždenie v okolí úst. Má mastnú konzistenciu. Vhodné pre deti.

5. Make Up Factory 7 olejov

6. p E
7. xir. Mastný lesk na pery sa vstrebáva do pokožky a nezanecháva lepkavý pocit. Zloženie s bobuľami goji, granátovým jablkom, broskyňou, propolisom, opunciou, šípkovým a arganovým olejom.

8. Em
   yo

9. sse– Ochranný a regeneračný rúž vyrobený vo Francúzsku, určený na suché a popraskané pery. Ošetrujúce látky udržiavajú pokožku hydratovanú a vyživujúce zložky dodávajú pocit jemnosti a pohodlia.

Ošetrenia v salóne

Pery sú súčasťou nášho tela, ktorú nemožno zakryť oblečením. Z tohto dôvodu je potrebné v prípade vážnych problémov navštíviť odborníka. Keď sa obrátime na kliniku estetickej medicíny, nemusíme si sami zvoliť postup, ale len oznámiť svoje želanie dosiahnuť požadovaný účinok.

Dnešný kozmetický priemysel ponúka širokú škálu ošetrení. Tu sú základné informácie:

1. Biorevitalizácia.Ide o injekciu kyseliny hyalurónovej, ktorá poskytuje maximálnu hydratáciu tkaniva pier.

2. Redermalizácia. Pri tomto ošetrení sa používa špeciálny prípravok, ktorý spúšťa vlastné procesy obnovy pokožky. Vhodné na suché, šupinaté pery. Spolu s omladením tkaniva sú pery hladšie a pružnejšie.

3. Masáž. Stimuluje krvný obeh. Zlepšuje lymfatickú drenáž a výživu tkanív. Stimuluje tvorbu kolagénu a elastínu. Výsledkom je celkové zlepšenie stavu pokožky pier. Zlepšuje elasticitu a mäkkosť. Kontúry pier sú jasnejšie.

4. Postup zdvíhania rádiových vĺn.Prístrojový postup využívajúci mikroprúdy pomáha zvyšovať hydratáciu tkanív pomocou vnútorných zdrojov tela. Stimuluje sa produkcia vlastného kolagénu pacienta. Pery sú omladené, jemné vrásky zmiznú a tkanivo je mäkké a pružné.

5. Peeling.Ošetrenie pokožky pier špeciálnymi kyslými exfoliantmi, ktoré stimulujú prirodzené regeneračné procesy buniek.

Každá časť nášho tela potrebuje jemné zaobchádzanie a starostlivosť. Snaha o módne novinky môže priniesť prekvapenia v podobe podráždenia pokožky alebo alergií. Vždy si vyberte ten správny výrobok na starostlivosť o pery podľa toho, ako sa vám zdá a ako funguje.