Suchá pokožka hlavy – čo robiť, ak máte lupiny, svrbenie a suchosť: 6 najlepších liekov

Ľudia s normálnym typom pleti vyprodukujú na hlave až 20 g kožného mazu denne. Ak je výkonnosť žliaz oslabená, epidermis vysychá. Nepríjemné pocity vznikajú, keď je pokožka suchá. Lupiny sťažujú ženám udržiavanie krásy. Situáciu však možno napraviť. Povieme vám, aké sú príčiny a ako sa vysporiadať so suchou pokožkou hlavy podľa odporúčaní odborných kozmetických expertov.

Príznaky problému

Muži aj ženy môžu trpieť nedostatkom prirodzenej vlhkosti pokožky.Problém sprevádzajú tieto príznaky:

1. Lupiny sa tvoria pri korienkoch vlasov. Je suchá; lupiny môžu byť veľké alebo malé, ale najčastejšie malé.

2. Časté svrbenie pokožky hlavy bez ohľadu na to, kedy ste si naposledy umyli hlavu šampónom.

3. Vlasy sú často jemné, strácajú farbu a sú krehkejšie.

4. Po umytí sa ich pokožka rýchlo scvrkne.

5. Rozčesávanie vlasov je elektrizujúce, vlasy sa dotýkajú hrebeňa a ozýva sa špecifický zvuk praskajúceho mikropätia.

Prečo dochádza k suchosti – 15 dôvodov

Podľa Catherine Turubarovej, poprednej odborníčky na Vichy, majú niektorí ľudia prirodzene suchú pokožku hlavy. Prenáša sa z rodiča na dieťa, takže nie je príznakom ochorenia. Mazové žľazy sú jednoducho nedostatočne vyvinuté alebo silne inaktivované.

Ako sa uvádza v lekárskom časopise, existujú aj iné možné príčiny suchosti, napríklad suchá pokožka hlavy:

1. Nízky príjem tekutín. Niekedy zabúdame piť dostatok vody. Nedostatok tekutín ovplyvňuje rovnováhu vody, čo vedie k suchej pokožke.

2. Nevhodný hrebeň. Hrebeň alebo masážny hrebeň s určitým tvarom zubov môže traumatizovať pokožku. Bohužiaľ nie všetky spoločnosti svoje výrobky pred uvedením na trh dôkladne testujú. Kupujte len hrebene od overených značiek. Zodpovedajú za bezpečnosť a kvalitu príslušenstva.

3. Vystavenie tepelným zariadeniam. Časté používanie sušiča vlasov s výkonom 1600-2100 W vedie k prehriatiu vlasov a pokožky. Epidermis sa vysušuje, čo spôsobuje odlupovanie a pocit napätia a sucha. Pravidelné vyrovnávanie prameňov vlasov pri korienkoch fénom ich tiež prehrieva. Sušenie lokní v špeciálnych komorách má podobný vysušujúci účinok na pokožku.

4. Rast húb. Suché lupiny môžu byť nielen znakom suchej pokožky, ale aj plesňových ochorení.

5. Nesprávne zvolené zvlhčovače. Masky, šampóny a stylingové prípravky môžu zanechať pocit sucha, ak neobsahujú hydratačné zložky. Nie je nezvyčajné mať takýto pocit pri zmene šampónu. V takom prípade sa vráťte k osvedčenému predchádzajúcemu prostriedku.

6. Tehotenstvo a pôrod. Obdobie tehotenstva je sprevádzané aktívnym odčerpávaním látok z tela matky v prospech plodu. Ak máte v tomto štádiu suchú pokožku hlavy, je to normálne, ale možno budete potrebovať ďalšiu starostlivosť a vitamíny.

7. Nesprávne stravovanie. Jedálniček bez zdravých tukov a vitamínov má negatívny vplyv na pokožku.

8. Nedostatočná ochrana pred vonkajšími agresormi. Ultrafialové svetlo výrazne vysušuje vlasy. nosenie klobúka alebo opaľovacieho krému na pláži, pri bazéne alebo pri prechádzkach na slnku.

9. Vnútorné ochorenia endokrinného systému. Hormonálna nerovnováha ovplyvňuje mazové žľazy.

10. Nesprávne šampónovanie. Zvyk silno zatláčať nechty (najmä stredne dlhé) do pokožky hlavy je traumatizujúci. Neskôr sa môže objaviť svrbenie a šupinatenie. Príliš časté umývanie tiež vedie k vysušovaniu pokožky, pretože väčšina šampónov obsahuje odmasťovacie látky, ktoré odstraňujú mastnotu z vlasov.

11. Zmena ročných období. Zmeny teploty a vlhkosti ovplyvňujú epidermis a spôsobujú sezónnu suchosť, podráždenie.

12. Pravidelné farbenie vlasov. To spôsobuje chemickú reakciu, ktorá nevyhnutne ovplyvňuje pokožku. Zvlášť ovplyvnené bielením vlasov.

13. Alergické reakcie. Epidermis môže reagovať podráždením na jednu alebo viac zložiek šampónov, masiek, kondicionérov. Ak sa problém vyskytne po zmene výrobku, môžete si dať urobiť alergologické testy. To vám pomôže nájsť správny šampón pre vaše budúce potreby, aj keď nemáte známe zloženie šampónu.

14. Nezdravé návyky. Fajčenie a nadmerné požívanie alkoholu môže viesť k zúženiu ciev. Tie zabezpečujú prísun živín do vlasových folikulov. Pri metabolickej poruche sa stav epidermy zhoršuje.

Lupiny

Jedným z nepríjemných dôsledkov suchej pokožky hlavy sú lupiny. Biele vločky vás znemožnia, rozpadnú sa vám na pleciach a vy sa budete cítiť neisto. Lupiny sa medicínsky označujú ako seborrhoea alebo seborrhoická dermatitída.Lupiny sú dôsledkom:

1. Vlasy si zabaľte do hrubého froté uteráka, aby ste zakryli celodenný stres;

2. metabolické poruchy;

3. dedičné faktory;

4. Hormonálna nerovnováha;

5. oslabený imunitný systém;

6. zmeny na úrovni epidermálneho mikrobiómu (spoločenstva mikroorganizmov).

Každý má na pokožke a vo vlasových folikuloch mikroorganizmy. Pri dobrom zdraví ich prítomnosť necítime, ale neviditeľne vykonávajú svoju prácu. Pri zvýšenom množstve organizmov sa však mikroflóra môže stať nefunkčnou a môže sa objaviť malasseziová huba. To môže viesť k suchým lupinám, ktoré sa mylne považujú za suchú pokožku.

Lupín sa nezbavíte pomocou hydratačného krému. Je potrebné použiť antimykotiká. Existujú špeciálne šampóny, ktoré pôsobia na malasseziu, ktoré sa budú musieť aplikovať počas 6 mesiacov 2-3 krát týždenne. Potom možno očakávať pozitívny výsledok.

Ako sa vyrovnať so suchou pokožkou

Na normalizáciu mastnoty pokožky je potrebná správna strava, používanie doplnkových kozmetických výrobkov, znalosť správnej starostlivosti o pokožku. Pozrime sa bližšie na praktickú stránku.

Jedzte správne!

Prehodnoťte svoj spôsob života, zvážte svoje zvyky.Venujte pozornosť nasledujúcim skutočnostiamwellness poradenstvo:

1. Vypite 1 nápoj denne.Vypite 5-2 litre čistej vody. Uistite sa, že je voda stále mokrá. Núťte sa piť, kým si nezvyknete. Ak chcete mať prehľad o tom, koľko vypijete, zaobstarajte si malú fľaštičku a zistite, koľko denne potrebujete vyprázdniť.

2. Snažte sa nezneužívať čaj a kávu. Znižujú množstvo vody v tele. Obmedzte sa na niekoľko šálok týchto nápojov denne.

3. V týždennom jedálničku sú dôležité orechy, hovädzie mäso, živočíšne bielkoviny, slnečnicový a olivový olej, tvrdé syry, avokádo a mastné ryby.

4. Obmedzte konzumáciu sladkostí a slaných jedál. Zadržiavajú vodu v tele, čím narúšajú metabolizmus živín.

Tipy na umývanie a sušenie hláv

Normalizujte mastnotu pokožky hlavy prehodnotením svojich umývacích návykov. Niektorí ľudia si nevedomky umývajú vlasy nesprávnym spôsobom, čo ich situáciu ešte zhoršuje.Riaďte sa radami odborníkov:

1. Navlhčite si vlasy teplou čistou vodou.
2. Napenite šampón do ruky a šľahajte, kým sa nevytvorí tuhá pena.
3. Šampón sa jemne vmasíruje, akoby ste si masírovali pokožku hlavy. Neškrabte si hlavu nechtami, pretože to môže poškodiť pokožku.
4. Opláchnite penu veľkým množstvom tečúcej teplej vody. Používanie ponornej misky je nežiaduce, pretože šampón sa potom horšie vymýva, časť ho zostáva vo vlasoch a po vysušení ťahá za pokožku.
5. Naneste kondicionér a nechajte ho pôsobiť.
6. Opláchnite pramene veľkým množstvom vody.
7. Vlasy si zabaľte do hrubého froté uteráka. Nie je potrebné trieť.
8. Po vyprázdnení prameňov do uteráka ich nechajte prirodzene uschnúť. Ak je chladné ročné obdobie, uistite sa, že nie je prievan. Ak chcete, môžete zapnúť krb a zvýšiť tak teplotu v miestnosti. Je to lepšie ako použitie sušiča vlasov, ktorý vytvára priamy prúd priamo na pokožke.

Umyte si hlavu, zvoľte správne nastavenie teploty. Voda by mala byť teplá a mať konštantnú teplotu. Umývanie najprv príliš horúcim prúdom a potom studeným prúdom spôsobuje zmenu teploty pokožky, čo zhoršuje jej stav. Do kúpeľne je najlepšie nainštalovať pákovú batériu, ktorá sa jednoducho posúva smerom nahor. Udržaním v správnej polohe sa vyhnete opätovnému nastavovaniu teploty, ako je to v prípade mixérov s dvoma otočnými skrutkami.

Ak sa rozhodnete vlasy vyfénovať (ponáhľate sa do práce, idete na rande), zvoľte stredný tepelný režim. Nedržte sušič vlasov pod uhlom 90 stupňov na strane hlavy. Horúci prúd by mal fúkať pozdĺž vlasov (približne pod uhlom 45 stupňov), namiesto toho, aby ich tlačil na hlavu.

Ak je vaša práca spojená s častým pobytom vonku v lete, noste panamu, ľahkú šatku alebo bejzbalovú čiapku. UV žiarenie môže spôsobiť lámavosť vlasov a vysušovanie pokožky.

Výber správnych kozmetických výrobkov

Pre ľudí so suchou pokožkou sa odporúčajú šampóny bez obsahu sulfátov. Tie nie sú vhodné pre ľudí s normálnym typom vlasov, pretože zle vymývajú tuky. Skvelé pre suché typy pleti, pretože produkuje menej mazu (vylučovanie kožného mazu z mazových žliaz pokožky hlavy).

Je dôležité, aby šampón obsahoval oleje bohaté na mastné kyseliny. Pomôžu vám produkty s vitamínmi B3 a B5. Určite si vyhľadajte šampón s obsahom ceramidov. Podľa hlavnej lekárky Ľudmily Suvorinovej zo spoločnosti Swiss Beauty C ceramidy zadržia vlhkosť a vytvoria malý tukový ochranný film

Estetická medicína.

Vyberajte si šampóny s upokojujúcimi vlastnosťami, ktoré pomáhajú udržiavať horné vrstvy pokožky hydratované. Môžu to byť: panthenol, alantoín, niacínamid. Vyberajte si radšej krémy ako gély. Ich konzistencia je hustejšia a príjemnejšia pre citlivú pokožku.

Existujú aj masky, ktoré obsahujú ľahké silikóny. Po nanesení sa väčšina z neho prirodzene odparí, zatiaľ čo zvyšok vytvorí tenký ochranný film, ktorý zabraňuje dehydratácii pokožky. Funkcia filmu je podobná funkcii prirodzenej hydrolipidovej vrstvy, ktorá chýba ľuďom so suchou pokožkou.

Kozmetičky trvajú na používaní zmäkčujúcich látok. Ide o zvlhčujúce látky podobné tukom. Zotrvávajú v najvrchnejších vrstvách epidermy a zanechávajú hladký, hodvábny pocit. Vyživujúca funkcia zjemňuje pokožku. aplikuje sa vtieraním do koreňov.

Prehľad osvedčených a testovaných kozmetických výrobkov

Tu je niekoľko kozmetických výrobkov, ktoré preukázateľne pomáhajú pri suchej pokožke a lupinách a získali pozitívne ohlasy. Produkty na starostlivosť o vlasy zaraďte do kategórií pre väčšie pohodlie.

Nominujte	Miesto	Názov	Cena
Najlepšie masky na suchú pokožku hlavy	1	GARNIER Fructis Aloe SUPERFOOD	360 €
2	Estel Professional OTIUM AQUA Comfort Mask	780 €
Najlepšie šampóny pre vysušené hlavy	1	Vichy Dercos Šampón proti lupinám na suché vlasy	1000 €
2	BC Bonacure Scalp Genesis Upokojujúci šampón	2500 €
NAJLEPŠIE BALZAMY NA SUCHÚ POKOŽKU	1	Balzamová maska Icida na suchú pokožku hlavy	620 €
2	Kondicionér na ošetrenie pokožky hlavy KeraSys	430 €

Najlepšie masky na suchú pokožku hlavy

Masky sa používajú počas umývania hlavy. Nielen výživné, ale aj terapeutické. Doba nosenia je uvedená na obale, ale najčastejšie nie dlhšie ako 10 minút.

GARNIER Fructis Aloe SUPERFOOD

Hodnotenie: 4.8

Roztok aloe (extrakt a tuk). Určené na hydratáciu epidermy, zjemňuje chĺpky. Okrem toho, že vlasy vyživuje, robí ich hustejšími a pevnejšími. Bez parabénov, bezfarebný a šetrný k životnému prostrediu (98 % prírodných zložiek) – vhodný pre alergikov.

Estel Professional OTIUM AQUA Comfort Mask

Hodnotenie: 4.8

Kozmetický výrobok obsahuje súbor vitamínov E a B. Nepoužívajú sa žiadne parfumy, umelé farbivá ani parabény. Pri pravidelnom používaní dodáva pružnosť, hydratuje a vyživuje. Maska dodatočne vyrovnáva statickú elektrinu.

Najlepšie šampóny na suchú pokožku hlavy

Určené na pravidelné týždenné používanie alebo ako časovo obmedzená liečba. Vhodný na profylaxiu ľudí so suchou pokožkou.

Vichy Šampón Dercos proti lupinám Suché vlasy

Hodnotenie: 4.9

Šampón má mimoriadne výživné zloženie s glycerínom, selénom, vitamínmi C a E. Bez parabénov. Odstraňuje aktívne lupiny, suchosť. Prípravok normalizuje počet mikroorganizmov v kožnej vrstve, buduje bariérovú funkciu. Ak pokožka veľmi svrbí, po prechode na tento šampón pocit svrbenia zmizne.

Kyselina salicylová pomáha jemne odstraňovať odumreté bunky. Vitamín E zabraňuje zápalu vyčerpanej epidermy. Výrobca tvrdí, že úplné odstránenie lupín trvá dva týždne.

BC Bonacure Scalp Genesis Upokojujúci šampón

Hodnotenie: 4.8

Šampón sa dodáva v dávke 200 ml alebo 1 liter. Vyvinuté na obnovenie normálnej mastnoty. Zloženie obsahuje vitamíny, ktoré zabraňujú oxidačnému poškodeniu a upokojujú pokožku. Obsahuje: panthenol, keratín, mandľový olej. Vytvára ochranný obal okolo vlasových folikulov, takže sa pokožka menej odlupuje.

Najlepšie balzamy na suchú pokožku hlavy

Naneste po umytí, nechajte pôsobiť niekoľko minút a opláchnite. Nasýtenie pokožky ďalšími živinami.

Balzamová maska Icida na suchú pokožku hlavy

Hodnotenie: 4.7

K dispozícii len v dávke 250 ml. Vzhľad a štruktúra podobné krému. Obsahuje lopúchový olej, extrakt zo žihľavy a ricínový olej. Aktívne vyživuje a hydratuje.

Kondicionér na ošetrenie pokožky hlavy KeraSys

Hodnotenie: 4.7

Balzam je určený pre pokožku so sklonom k podráždeniu, preto neobsahuje sulfáty ani parabény. Prípravok aktívne neutralizuje lupiny, čistí pokožku. Na tento účel sa používajú všetky vitamíny skupiny B a keratín. Aplikácia nespôsobuje podráždenie. Climbazol zmierňuje svrbenie. Výťažok z levandule pomáha zmierniť zápal vysušenej pokožky.

Podobné príspevky:

1. Svrbenie tváre: svrbenie pokožky a prehľad najlepších liekov Svrbenie je nepríjemný pocit, a keď tvár svrbí, spôsobuje to aj estetické nepohodlie. Výsledkom škrabania sú červené škvrny, rany. Koža sa olupuje a zapáli. Aby ste sa vyhli vážnym komplikáciám, musíte...
2. Suchá pokožka na prstoch: prečo suché ruky a čo robiť Ruky sú neustále vystavené vode, chemikáliám v domácnosti a vetru. Suchá pokožka je preto častým javom. Obzvlášť nepríjemné je, ak sú končeky prstov šupinaté. Je to nielen nevzhľadné, ale aj nepríjemné....
3. Suchá pokožka na tele, rukách a nohách dieťaťa: Čo ju spôsobuje a čo s ňou robiť? Suchá pokožka sa v lekárskej terminológii označuje ako xeróza. Môže to byť norma alebo patológia – závisí to od mnohých faktorov. V každom prípade si však nadmerne suchá epiderma, najmä u...
4. Prečo vás po farbení svrbí pokožka hlavy a čo robiť V snahe zmeniť svoj imidž alebo sa jednoducho upraviť sa ženy rozhodujú pre širokú škálu procedúr farbenia vlasov. Takéto farbenie môže mať niekedy nepríjemné účinky na pokožku hlavy. Proces farbenia niekedy...