Ako si vybrať boxerské rukavice na tréning

Žiadny vstup do ringu a žiadny boxerský sparing sa nezaobíde bez použitia kvalitných a spoľahlivých boxerských rukavíc – to vám povie každý, kto sa viac či menej orientuje v boxe. Chránia vaše ruky pred zranením a súpera pred vážnym zranením. Ako každý druh športového oblečenia, aj boxerské rukavice majú niekoľko kľúčových vlastností, ktoré by mali brať do úvahy tí, ktorí sa chcú naučiť boxovať a „dať“ úder.

obsah

1. Výber hmotnosti boxerských rukavíc
2. Materiál boxerských rukavíc
3. Aká je najlepšia výplň rukavíc
4. Prispôsobenie a tvar
5. Aké boxerské rukavice sú k dispozícii?
6. video o tom, ako si vybrať boxerské rukavice

Výber hmotnosti boxerských rukavíc

Začiatočníkov to možno prekvapí, ale boxerské rukavice sa nevyrábajú v bežnom zmysle slova. Sú všestranné a jediným faktorom, ktorý treba zvážiť, je ich hmotnosť. Merané v unciach (jedna unca je približne 28 gramov), najobľúbenejšie modely vážia od 12 do 20 uncí. Takéto rukavice sú dostatočné na to, aby ste sa v ringu cítili bezpečne, sú dostatočne veľké na to, aby ochránili vašu hlavu a telo pred údermi, ale zároveň nie sú schopné spôsobiť vážnejšie zranenie súpera. Pri výbere rukavíc podľa hmotnosti skúsení športovci odporúčajú mať niekoľko modelov s rôznou hmotnosťou, aby si mohli vybrať špecifické rukavice pre určité podmienky boja. Napríklad hmotnosť profesionálnych boxerských rukavíc používaných na medzinárodných súťažiach je 10 oz.

Materiál boxerských rukavíc

Kožené rukavice sú najobľúbenejšie. Medzi ich výhody patrí vysoká odolnosť voči mechanickému namáhaniu a situačným vplyvom, ľahká údržba a žiadna deformácia v dôsledku vystavenia priamemu slnečnému žiareniu, teplotným výkyvom a vysokej vlhkosti. Medzi nevýhody kožených rukavíc patrí pomerne vysoká cena;

Kožené rukavice (koženka, ekokoža, sensatek) sú v mnohých ohľadoch podobné koženým rukaviciam a líšia sa od nich o niečo nižšou pevnosťou v ťahu a citlivosťou na teplotné výkyvy. Stojí oveľa menej ako ich kožené náprotivky;

Ktorá výplň rukavíc je lepšia?

Dôležitú úlohu zohráva aj materiál použitý ako výplň rukavíc. Požiadavky sú jednoduché a zrozumiteľné:

1. Rukavice musia nielen tlmiť údery, ale aj chrániť pred údermi súpera;
2. Výplň nesmie absorbovať vlhkosť a nesmie sa v určitej oblasti zhlukovať;
3. Výplň musí rovnomerne vyplniť celý objem rukavíc;

Všetky tieto požiadavky spĺňajú nasledujúce materiály:

1. Gumové hobliny;
2. Polyuretánová pena;
3. EVA;
4. Penová guma;

Donedávna bola väčšina rukavíc na trhu plnená vatou, ale vysoká hygroskopickosť a náchylnosť na zlievanie viedli k strate tejto výplne.

Prispôsobenie a tvar

Venujte pozornosť systému fixácie rukavice na ruke. V závislosti od tejto vlastnosti možno všetky rukavice v predaji rozdeliť do dvoch skupín:

1. Šnurovacie rukavice. Ich hlavnými výhodami sú maximálne pevné uchytenie, ergonomický tvar, dobrý kontakt bez vibrácií a sklzu. Nevýhodou je veľmi vysoká nepohodlnosť fixácie – bez pomoci partnera si šnúrky len ťažko zaviažete;
2. Rukavice so suchým zipsom. Tento typ fixácie je oveľa pohodlnejší a praktickejší, ale nie je taký spoľahlivý a nedrží tak dobre počas sparingu;
3. Pokiaľ ide o tvary rukavíc, skúsení športovci odporúčajú iba rukavice s palcom zahnutým dovnútra. V tomto prípade je palec počas úderu izolovaný od ruky a prakticky nie je náchylný na poranenie alebo vykĺbenie;

Aké boxerské rukavice sú k dispozícii??

1. Amatérske rukavice majú anatomický tvar a prirodzene umiestnený palec. Toto usporiadanie je zámerne navrhnuté tak, aby boxerovi zabránilo v silnom údere, ktorý by mu mohol vykĺbiť palec a spôsobiť bolesť;
2. Tréningové rukavice majú vysokopevnostný vonkajší plášť a špeciálny tvar. Ich hlavným účelom je zamerať sa na váš boxovací vak;
3. Tréningové rukavice sa svojimi vlastnosťami približujú profesionálnym modelom – ich hmotnosť sa pohybuje od 12 do 15 oz, palec má výrazne zakrivený tvar a ich upevnenie sa vykonáva pomocou šnúrok alebo suchého zipsu. Tieto rukavice nie sú vhodné na prácu s loptou a sú určené výlučne na sparing;
4. Bojové modely sú určené na vážne súboje a profesionálne zápasy. Maximálna absorpcia nárazov, zapínanie na šnúrku, kožená vonkajšia vrstva a penová výplň, ako aj hmotnosť do 10 uncí sú základnými vlastnosťami takýchto rukavíc.

V nasledujúcich článkoch vám naši odborníci prezradia, ako si vybrať boxovacie vrece, tajomstvá výberu boxovacieho vreca a vlastnosti výberu boxovacieho zvona.

Video o tom, ako si vybrať boxerské rukavice