Top 10 vitamínov na nechty

*Odborný posudok najlepšieho. Výberové kritériá. Tento materiál je subjektívny, nie je reklamou a nepredstavuje sprievodcu nákupom. Pred nákupom sa poraďte s odborníkom.

Krehké a štiepiace sa nechty, ako aj výskyt brázd alebo bielych škvŕn na nich – to sú bežné problémy, ktoré sa mylne považujú len za estetické. Takéto príznaky naznačujú poruchu v tele. Ich riešenie by malo byť komplexné, vrátane užívania špeciálnych vitamínových komplexov.

Základné vitamíny pre zdravé nechty

Aby bola nechtová platnička zdravá a silná, je dôležité zbaviť sa hlavnej príčiny krehkosti a ďalších negatívnych prejavov avitaminózy. Nasledujúce mikroživiny zohrávajú kľúčovú úlohu v zdraví nechtov:

1. Vitamín A. Vďaka tejto látke sú nechtové platničky pevné, hladké, znižuje sa lámavosť nechtov, eliminuje sa štiepenie.
2. Vitamín E. Nedostatok vitamínu D spôsobuje, že nechty strácajú lesk, sú suché a štiepia sa, lámu sa a pomaly dorastajú. Vitamíny A a E sa najlepšie vstrebávajú spoločne.
3. Vitamín C. Chráni nechtové platničky pred stenčením, zlepšuje vstrebávanie vitamínov A a E. Pomáha predchádzať bakteriálnym a plesňovým ochoreniam nechtovej platničky.
4. Vitamíny skupiny B. Ich nedostatok vedie k rednutiu nechtov, vzniku bielych škvŕn, brázd na nich. Vitamíny tejto skupiny sa aktívne podieľajú na tvorbe keratínu (hlavný stavebný proteín nechtov).
5. Vitamín D. Dôležité pre dobré vstrebávanie vápnika, ktorý je nevyhnutný pre pevnosť nechtových platničiek.
6. Pre zdravé a krásne nechty sú nevyhnutné aj vápnik (robí nechty pevnými), kremík (prispieva k pružnosti), zinok (zabraňuje zmene farby nechtov), jód (posilňuje nechty, zabraňuje štiepeniu) a železo (zabraňuje vzniku bielych škvŕn). L-cystín stimuluje tvorbu keratínu, zatiaľ čo ceramidy slúžia ako „stavebné kamene“ nechtov.

Výrazne zlepšuje stav nechtov zmenou životného štýlu a stravovacích návykov. Väčšina produktov však nedokáže nahradiť nedostatok vitamínov a mikroživín. Dôvodom je dramatické zhoršenie životného prostredia a kvality produkcie potravín.Vzhľadom na to sú ďalšie vitamíny na nechty opodstatnené. Táto recenzia je venovaná preskúmaniu najlepších z nich.

Najlepšie vitamíny na nechty

Nominácia	miesto	názov výrobku	cena
Najlepšie dovážané vitamíny na nechty	1	Solgar Koža, nechty a vlasy, obohatené zloženie s MSM	1 200€
2	Natrol Doplnok stravy pre zdravie pokožky, vlasov a nechtov, Perfect Beauty	890€
3	Nature’s Bounty Vlasy, pokožka a nechty	1 200€
4	Špeciálne kvapky Merz	1 050€
5	Perfectil	609€
6	Doppelgerz Vitamíny pre zdravé vlasy a nechty	619€
Najlepšie ruské vitamíny na nechty	1	Inharma komplex pre pokožku, vlasy a nechty	1 000€
2	Abeceda kozmetiky	573€
3	Evalar na pokožku, nechty a vlasy	670€
4	Complivit Shine	340€

Najlepšie dovážané vitamíny na nechty

Mnohé farmaceutické spoločnosti z USA, Spojeného kráľovstva a Nemecka sa špecializujú na vitamíny pre krásu a zdravie nechtov. Účinné produkty a doplnky stravy od týchto výrobcov si môžete kúpiť v lekárni v blízkosti vášho domova alebo si ich môžete objednať v internetových obchodoch.

Solgar Skin, Nails & Hair, Advanced Formulation with MSM

Hodnotenie: 4.9

Prvým nominovaným v našom prehľade je doplnok stravy od americkej značky Solgar. Tento produkt obsahuje: vitamín C, meď, zinok, kremík, ako aj L-prolín, L-lyzín. Komplex je obohatený o MSM (metylsulfonylmetán) – zdroj organickej síry, ktorá je hlavnou zložkou keratínu (stavebný prvok nechtov). Doplnok neobsahuje lepok, laktózu a je vhodný pre vegetariánov.

Vitamíny Solgar beauty sa predávajú vo forme veľkých podlhovastých oválnych tabliet. Farba: béžovo-sivá so žltkastými škvrnami. Niektorí ľudia majú problémy s prehĺtaním týchto tabliet. Umiestňujú sa do hnedých sklenených fliaš v množstve 60 alebo 120 kusov. Denná dávka pre dospelých – 2 tablety. Odporúča sa užívať počas jedla.

Dievčatá sú šťastné, že tieto vitamíny výrazne posilňujú ich nechty. Rozbíjajú sa a menej sa rozbíjajú. Dokonca aj stav nechtov, ktoré sú často pokryté gél lakom, sa zlepší. Rýchly rast nechtov. Mnohí ľudia sa okrem toho zhodujú, že sa im znížilo vypadávanie vlasov a ich pokožka je čistejšia. Znášanlivosť tohto doplnku je zvyčajne dobrá. Ak sa užíva nalačno, môže sa objaviť nevoľnosť.

Výhody

• vyvážené zloženie;
• robustné balenie;
• 2 tablety denne;
• Nechty rastú silnejšie a rýchlejšie;
• Znižuje vypadávanie vlasov;
• čistí pokožku.

Nevýhody

• veľkosť tabletky;
• nevoľnosť sa môže vyskytnúť, ak sa užíva nalačno.

Natrol Doplnok starostlivosti o pleť, vlasy a nechty, dokonalá krása

Hodnotenie: 4.8

Značka Natrol vyrába doplnok Perfect Beauty – pre zdravú pokožku, vlasy a nechty. Tento doplnok obsahuje: 9 základných vitamínov nevyhnutných pre zdravé nechty vrátane biotínu (5000 mcg). Obsahuje tiež: 3 minerály, luteín, kyselinu lipoovú, L-cysteín, kolagén, kyselinu hyalurónovú a extrakt z prasličky.

Vitamínové kapsuly od spoločnosti Natrol sú malé, majú priehľadný obal a vnútri je svetlý prášok s tmavými škvrnami. Dodávajú sa v hrubej plastovej nádobe s odklopným viečkom. 1 kapsula denne s hlavným jedlom. Ľahko sa prehĺtajú a nezanechávajú nepríjemnú pachuť.

Existuje mnoho pozitívnych recenzií doplnku Natrol na nechty. Spotrebiteľky uvádzajú, že im nechty začínajú rýchlo rásť, zhrubnú a prestávajú sa odlupovať. Ženy tiež zdieľajú, že početné biele škvrny zmiznú. Doplnok má komplexný kozmetický účinok a je všeobecne dobre znášaný.

Výhody

• Dobrý vzorec s veľkou dávkou biotínu;
• 1 kapsula denne;
• Fľaša s praktickým odklápacím viečkom;
• urýchľuje rast nechtov;
• Odstraňuje biele škvrny;
• znižuje lámavosť nechtov.

Nevýhody

• neidentifikované.

Nature’s Bounty Vlasy, pokožka a nechty

Hodnotenie: 4.7

Medzi spotrebiteľmi je obľúbený doplnok Hair, Skin and Nails od spoločnosti Nature’s Bounty. Tento komplex zahŕňa tieto komponenty: 16 vitamínov a vitamínom podobných látok, 5 mikroživín, kolagén a extrakt z prasličky. Výrobca vybral mikroživiny zodpovedne a zaručuje, že tento doplnok pomôže vyzerať vynikajúco.

Výrobok Nature’s Bounty je zjednodušená kapsula oválneho tvaru. Majú jasne fialovú farbu s kovovým leskom. Vitamíny sú umiestnené v bielej plastovej nádobe v počte 60 kusov. Odporúča sa užívať 1 jednotku 3-krát denne počas hlavných jedál. Jedna fľaša vydrží len 20 dní.

Vitamíny na nechty od spoločnosti Nature’s Bounty sú celkom účinné. Mnohým sa páči vysoký obsah (3000 mcg) biotínu v tomto doplnku. Už po dvoch týždňoch používania si ženy všimnú, že sa im nechty nelúpu, ryhy sa vyhladzujú a sú pevné a pružné. Tento doplnok tiež výrazne urýchľuje rast nechtových platničiek.

Výhody

• dobre navrhnuté zloženie;
• Kapsuly sa ľahko prehĺtajú;
• Posilňuje pevnosť a pružnosť nechtov;
• vyhladzuje brázdy;
• podporuje rýchly rast.

Nevýhody

• Užívajte 3 kapsule denne.

Špeciálna tableta Merz

Hodnotenie: 4.7

Ďalším kandidátom na hodnotenie je nemecký výrobok Merz. Obsahuje: 12 vitamínov, železo, cystín (stavebná látka nechtov) a výťažok z kvasníc. Špeciálna technológia použitá v doplnkoch umožňuje dôslednú aplikáciu kompatibility zložiek, čím sa zabezpečí vysoký stupeň absorpcie. Maximálna výživa nechtových buniek.

Mertzove prípravky okrúhla, dvojvypuklá, svetloružová kapsula. Ich povrch je hladký a lesklý. Ľahko sa prehĺta. Doplnky sú umiestnené vo fľaši z matného skla v množstve 60-120 kusov. Merz odporúča užívať 1 tabletu ráno a večer po jedle s polovicou pohára vody. Keďže obsahuje železo, predávkovanie môže byť nebezpečné.

Ženy často chvália špeciálnu edíciu Merz. Páči sa im, že zloženie tohto komplexu nie je príliš silné. Obsahuje všetky najdôležitejšie mikroživiny pre nechty. Už 1-2 týždne po použití sa stav nechtových platničiek výrazne zlepší. Nechty sú vďaka nemu silnejšie, menej sa obrusujú, miznú biele škvrny a brázdy. Ak liek užijete nalačno, môžete pociťovať nevoľnosť.

Výhody

• Dobrá ponuka mikroživín;
• ľahko prehltnúť ťahy;
• Odstraňuje krehkosť a štiepenie;
• zbaví vás hrbolčekov a bielych škvŕn;
• Posilňuje rast nechtových platničiek.

Nevýhody

• môže spôsobiť nevoľnosť, ak sa užíva nalačno.

Perfectil

Hodnotenie: 4.7

Britská značka Vitabiotics vyrába Perfectil. Obsahuje: 13 vitamínov, 11 minerálov, cystín, echinacea a výťažky z lopúcha. Neobsahuje vysoké dávky mikroživín, ale je osvedčeným liekom na rôzne dermatologické ochorenia, lámavé nechty a zmeny štruktúry vlasov.

Vitamíny Perfectil sú balené v blistroch. Ide o hnedé želatínové kapsuly s prijateľnou veľkosťou, ktoré sa zvyčajne ťažko prehĺtajú. V balení je spolu 30 kusov. Perfectil sa užíva v 1 kapsule denne po jedle s 200 ml vody. Jedno balenie postačuje na 1 celú kúru liečby.

Perfectil je podľa mnohých žien veľmi účinná droga. Dokáže odstrániť lámavosť nechtov a urobiť ich hladšími a bez škvŕn. Vitamínový komplex pomáha regenerovať nechty po dlhom nosení laku. Okrem toho ženy zaznamenávajú hmatateľné zmeny na pokožke a vlasoch. Väčšina spotrebiteľov je s týmto výrobkom veľmi spokojná, ale niektorí sú v rozpakoch z farbenia stolice na čiernu a moču na jasne žltú počas jeho používania.

Výhody

• Obsahuje najdôležitejšie mikroživiny;
• kapsuly sa ľahko prehĺtajú;
• užívať raz denne;
• Pomáha opraviť poškodené nechtové platničky;
• urýchľuje rast;
• Odstraňuje lámavosť, štiepenie a otlaky nechtov.

Nevýhody

• Mení stolicu na čiernu a moč na žiarivo žltý.

Doppelgerz Vitamíny pre zdravé vlasy a nechty

Hodnotenie: 4.6

Prehľad najlepších dovážaných vitamínov na nechty uzatvára nemecký doplnok stravy Doppelgerz active. Obsahuje: vitamíny B5 a B6, biotín (150 mikrogramov), zinok, extrakt z prosa a olej z pšeničných klíčkov. Tento doplnok obsahuje všetky základné látky potrebné na vytvorenie zdravých nechtov a zlepšenie štruktúry existujúcich nechtov. Upozorňujeme, že tento výrobok obsahuje 2 farbivá (červený a žltý oxid železitý).

Tieto vitamíny od spoločnosti Doppelgerz Aktiv sa predávajú vo forme oválnych kapsúl tehlovej farby. Sú veľmi veľké a môžu spôsobiť problémy s prehĺtaním. Vitamíny v blistroch. Odporúča sa užívať 1 kapsulu 1-krát denne. Prípravok by sa mal konzumovať na plný žalúdok a zapiť čistou vodou. Priemerná dĺžka liečby – 8 týždňov. Ak je to potrebné, urobte si štvortýždňovú prestávku a potom pokračujte v užívaní týchto vitamínov.

Tento nemecký doplnok stravy má dobrý účinok na nechtové platničky, ale nie okamžite. Výrazné zlepšenie ku koncu prvého mesiaca používania. Neskôr funguje dlho. Nechty rýchlo dorastajú, prestávajú sa odlupovať, sú hladké. A na vlasoch je zlepšenie viditeľné oveľa skôr.

Výhody

• zloženie nie je príliš výrazné, ale účinné
• 1 kapsula denne;
• viditeľne oživuje vlasy;
• Nechty sú pevnejšie a hladšie;
• Odstraňuje lámavosť nechtov.

Nevýhody

• Kapsuly sa ťažko prehĺtajú;
• účinok nie je okamžite viditeľný.

Najlepšie ruské vitamíny na nechty

Domáci výrobcovia sa tiež špecializujú na výrobu kvalitných doplnkov na nechty, ktoré sú rovnako účinné ako ich dovážané náprotivky, ale majú atraktívnejšiu cenu.

Inharma komplex pre pokožku, vlasy a nechty

Hodnotenie: 4.9

Medzi Slovenskámi vitamínmi na nechty bol prvým kandidátom komplex In Garma. Obsahuje: 6 vitamínov vrátane biotínu, chrómu, selénu, glukosamínu, kolagénu a liečivých extraktov. Tento výživový doplnok má pozitívny vplyv na tvorbu keratínu – základného proteínu vlasov, nechtov a pokožky. Všetky užitočné zložky sú rozdelené medzi „ranné“ a „večerné“ kapsule.

Každá fľaša Keratínu obsahuje 90 kapsúl: 60 kapsúl v striebornej kapsule (ranná kapsula) a 30 kapsúl v tmavočervenej kapsule (večerná kapsula). Dospelí užívajú 2 strieborné kapsuly ráno a 1 tmavočervenú kapsulu popoludní. Najlepšie po jedle. Trvanie používania 1 mesiac. Jedno balenie pre 1 kurz.

Dievčatá často chvália tento domáci komplex v recenziách. Páči sa im, že užitočné látky sú rozdelené do rôznych kapsúl. Spotrebitelia nielenže uvádzajú zdravšie nechty (žiadne polámané, rozstrapkané alebo lesklé nechty), ale výrazne sa zlepšila aj ich celková pohoda. Tento doplnok stravy je vynikajúcim stimulantom pre duševnú a fyzickú výkonnosť. Ak sa však užíva nalačno, môže spôsobiť nevoľnosť a bolesť v nadbrušku.

Výhody

• dobre premyslené zloženie;
• Kapsuly sa ľahko prehĺtajú;
• zvyšuje výkonnosť;
• Zlepšuje celkový zdravotný stav;
• Zdravé nechty.

Nevýhody

• Môže spôsobiť nevoľnosť a bolesť v nadbrušku, ak sa užíva nalačno.

Abeceda kozmetiky

Hodnotenie: 4.8

Ruská spoločnosť Vneshtorg Pharma vyrába výživový doplnok Alphavit Cosmetic. Obsahuje: 13 vitamínov a 10 minerálov, koenzým Q10, PABA a bioflavonoidy. Špeciálne navrhnuté pre ženy. Má skrášľovať pokožku, posilňovať nechty a podporovať rast vlasov. Tento doplnok sa líši od mnohých iných svojou inteligentnou kombináciou účinných látok.

Abecedná kozmetika je sada troch tabliet (ružová, modrá, biela) na každý deň. Sú okrúhle, obojstranne vypuklé, s veľkosťou, ktorá je celkom prijateľná na prehltnutie. Balenie obsahuje 60 kapsúl, ktoré vystačia na 20 dní užívania. Každá tableta sa užíva po jedle, o 4 až 6 hodín neskôr. Na upevnenie pozitívneho výsledku môže byť potrebné stráviť 2-3 kurzy.

Dievčatá uvádzajú, že stav ich nechtov sa zlepšil už po prvých 2 týždňoch používania. Vlasy sú pevnejšie, hladšie a menej fľakaté. Tieto vitamíny tiež výrazne urýchľujú rast nechtov. Zvýšenie celkovej pohody a sily. Alergické reakcie alebo iné nežiaduce vedľajšie účinky tento doplnok zvyčajne nespôsobuje.

Výhody

• Komponenty sú inteligentne skombinované;
• tablety sa ľahko prehĺtajú;
• Zlepšenie už po 14 dňoch liečby;
• Posilňuje pevnosť nechtov;
• Zlepšuje štruktúru nechtov;
• podporuje dynamický rast.

Nevýhody

• Tableta sa má užívať 3-krát denne.

Evalar na pokožku, nechty a vlasy

Hodnotenie: 4.7

Ruská značka Evalar vyrába doplnok stravy pre nechty, ktorý obsahuje: vitamín C, zinok, meď, aminokyseliny (lyzín a cystín) a 1000 mg MSM (prírodný zdroj organickej síry). Všetky zložky tohto doplnku sú cenné živiny a opravné látky na udržanie krásy zvnútra.

Tento doplnok od spoločnosti Evalar je biely, podlhovastý, oválny, pomerne veľké tablety. Niektorí môžu mať ťažkosti s ich prehĺtaním. Tablety sú v blistroch. Dospelí by mali užívať 2 tablety 1-krát denne s jedlom. Minimálna dĺžka liečby: 2 mesiace. Jedno balenie vystačí na 30 dní.

Tento doplnok stravy od spoločnosti Evalar výrazne urýchľuje rast nechtov. Štruktúra vlasov sa tiež výrazne zmierňuje: odstraňujú sa nerovnosti a škvrny. Nechtové platničky zhrubnú, neodlupujú sa. Súčasné zlepšenie stavu pokožky a vlasov. Prípravok je dobre znášaný, ale v zriedkavých prípadoch môže spôsobiť alergické reakcie.

Výhody

• stručné, ale účinné zloženie;
• Výrazne urýchľuje rast nechtov;
• Dosky sú hladké a lesklé;
• Odstraňuje krehkosť;
• čistí pokožku;
• Zlepšuje stav vlasov.

Nevýhody

• veľkosť tabletu.

Complivit Shine

Hodnotenie: 4.6

Ruská farmaceutická spoločnosť Pharmstandard vyrába doplnok stravy Complivit Shine, ktorý uzatvára prehľad najlepších vitamínov pre nechty. Komplex obsahuje: 11 vitamínov vrátane biotínu, 8 minerálov, kyselinu lipoovú a extrakt zo zeleného čaju. Tento doplnok je určený na udržanie krásy a zdravia pokožky, vlasov, nechtov.

Tableta Tablet Shine Complivit má podlhovastý, zjednodušený tvar a je potiahnutá sýtofialovou farbou. Prehltol prakticky bez ťažkostí. Vitamíny sa nachádzajú v plastovej nádobke s 30 kusmi. Dospelí by mali užívať 1 tabletu denne spolu s liekom Complivit Shine. Najlepšie ráno po jedle. Minimálna doba používania je 1 mesiac.

Mnohí ľudia majú tieto vitamíny veľmi radi. Sú za rozumnú cenu, ale rovnako účinné ako ich drahé dovážané náprotivky. Complivit Shine viditeľne posilňuje nechty. Vlasy a pokožka sa tiež zmenia k lepšiemu. Spotrebiteľky však uviedli, že prvé hmatateľné výsledky sa prejavili až po 3 týždňoch.

Výhody

• dobre navrhnuté zloženie;
• tablety, ktoré sa ľahko prehĺtajú;
• užívať raz denne;
• Viditeľne posilňuje nechty
• urýchľuje rast;
• zlepšuje štruktúru.

Nevýhody

• účinok nie je viditeľný okamžite.