*Prehľad toho najlepšieho podľa redakcie. Informácie o výberových kritériách. Tento materiál je subjektívny a nepredstavuje reklamu ani návod na nákup. Pred nákupom kontaktujte svojho odborníka.
Nemusíte platiť za drahé členstvo v posilňovni, pretože je k dispozícii široká škála fitnes zariadení. Dnes sa redakcia Expertology pozrie na dôležitú tému – posilňovacie zariadenia. Jednoducho povedané, ide o typ stroja, ktorý používate na budovanie svalovej hmoty a tvarovanie tela. Tu je prehľad najlepších posilňovacích strojov v roku 2020, ktoré sú najvhodnejšie na domácu inštaláciu. Naši odborníci rozdelili vybrané modely podľa typu konštrukcie.
Rebríček najlepších posilňovacích strojov pre domácnosť
| Nominácia | miesto | názov výrobku | cena |
| Najlepšie posilňovacie rámy a Smithove stroje pre domácnosť | 1 | DFC DCGE02 | 38 000€ |
| 2 | DFC F1CGE07 | 34 000€ | |
| 3 | Body-So
| 160 000€ | |
| 4 | SPIRIT AFC122 | 306 000€ | |
| Najlepšie multifunkčné telocvične pre domácu posilňovňu s voľnými váhami | 1 | DFC HM044 | 22 000€ |
| 2 | Telo So
| 38 000€ | |
| 3 | Telo So
| 50 000€ | |
| 4 | Pracovný stôl Levergym WB-LS16 | 90 000€ | |
| Najlepšie zariadenia na silový tréning s váhovými blokmi | 1 | DFC M
| 50 000€ |
| 2 | HOUSEFIT HG-2075C | 26 000€ | |
| 3 | Body Sc
| 28 000€ | |
| Najlepšie multifunkčné gymy pre domácnosť | 1 | DFC D7005A | 41 000€ |
| 2 | OXYGEN Spartan | 60 000€ |
Najlepšie multifunkčné posilňovacie stroje a lavičky pre domácnosť
Prvá časť tejto recenzie vám ukáže špecifický typ tréningových strojov, ktoré na prvý pohľad vôbec nepripomínajú tréningové stroje, ale skôr akési „komplikované“ horizontálne tyče. Ich rámová konštrukcia je však vyrobená tak, aby ste mohli cvičiť nielen s vlastnou váhou, ale aj s činkou. Každá posilňovňa, ktorá vlastní aspoň jednu činku, má jednu z nich a ďalšie.
Čo je Smithov stroj
Spartan je zdokonalená verzia záťažového rámu, ktorý uzamkne a zaistí činku počas zdvíhania. Výhodou tohto riešenia je bezpečnosť pre vzpierača, pretože sa eliminuje riziko pádu hrazdy na seba. Existujú však aj nevýhody – obmedzený pohyb, jednosmernosť, pevná trajektória. V kontexte domáceho používania sa však nevýhody strácajú oproti nespornej výhode tréningu a udržiavania kondície na vlastnú päsť bez pomoci trénera alebo aspoň pozorovateľa.
Funkcie Smithovho stroja pre domáci tréning sú viac než dostatočné – klasický bench press so všetkými variáciami, drepy, drepy, sedy ľah, bicepsové zdvihy, mŕtvy ťah atď. .
DFC DCGE02
Poradie: 4.9
Pozrime sa najprv na klasický posilňovací rám DFC DCGE02 čínskej výroby. Poznajú ho mnohí amatérski športovci a všetci, ktorí sa zaujímajú o fitnes. Značka je pravdepodobne ruského pôvodu. Navrhnuté pre nosnosť do 360 kg.
Ide o typický univerzálny trenažér s voľnými váhami určený na vykonávanie širokej škály základných cvikov: rôzne typy tlakov – z hrudníka a ramien, drepy, príťahy, tlaky ako na nerovných tyčiach, mŕtvy ťah atď. Pomocou neho môžete trénovať svaly rúk a nôh, brušné svaly.
Rám je oceľová konštrukcia pozostávajúca zo štyroch stĺpikov spojených priečnikmi s technologickými otvormi, zarážkami a ďalšími zariadeniami na inštaláciu tyčí, zarážok a inú manipuláciu. Rozmery kompletne zmontovaného rámu sú 140 x 123 x 217 cm. Povrchy sú natreté špeciálnou odolnou práškovou farbou v oranžových a čiernych odtieňoch. Hmotnosť rámu bez obalu – 83 kg, v balení – 89 kg. Dodáva sa v troch samostatných baleniach s rozmermi 203x15x14cm, 147x33x15cm.5 cm a 123x42x14.5 cm.
Ťažká konštrukcia je založená na oceľovom profile 60 x 60 mm. Každá tyč je vo výške každej tyče vydlabaná s rozstupom 8 cm, aby sa vytvorilo 18 montážnych úrovní tyče. Držiaky sú súčasťou balenia – 2 ks. Súčasťou sú aj bezpečnostné tyče, ktoré možno rovnako ľahko umiestniť na akúkoľvek úroveň a rovnako ľahko odstrániť.
Lavica sa vyznačuje dobrou ergonómiou – úchopové plochy zabudovanej tyče na držanie tela a kompletných tyčí na kliky sú vybavené mäkkými pogumovanými rukoväťami. Presne taká istá pätka je k dispozícii, čo zaručuje, že rám s celým zaťažením nepoškriabe podlahu. V prípade potreby a možnosti je možné rám pripevniť aj k podlahe – v rohoch sú špeciálne dosky. Je však voliteľná a musí sa zakúpiť samostatne.
Výhody
- Pevná a robustná konštrukcia;
- Nie je to zlá kvalita výroby;
- jednoduchá montáž;
- 18 úrovní;
- Pohodlné gumové rukoväte v miestach uchopenia;
- stabilita a možnosť ukotvenia k podlahe;
- atraktívny vzhľad (najmä vďaka farbe).
Nevýhody
- bez upevňovacej súpravy na ukotvenie do podlahy.
DFC F1CGE07
Hodnotenie: 4.8
Teraz sa pozrime na podobný výkonný rám rovnakej značky DFC, ktorý je však pokročilejší ako predchádzajúca verzia. Tento model obsahuje všetky funkcie modelu DCGE02, ako sú multigym, príťahy, drepy a ďalšie, ale navyše má pomocné vybavenie pre ďalšie cvičenia. výrazne vyššie maximálne zaťaženie.
Rozmery celej konštrukcie sú 151x143x220 cm a samotný rám má rozmery 113x111x210 cm. Celková hmotnosť bez obalu – 66 kg, zabalený – 72 kg.3 kg. K dispozícii sú štyri rôzne modely – 117x29x11cm, 208x30x16cm, 202x14x11cm a 105x28x14cm. Oceľový profilový profil čapov o niečo menší ako predchádzajúci model – 50×50 mm. hrúbka steny 1.5 mm. K dispozícii hlavne v čiernej práškovej farbe.
Hlavnou inováciou modelu DFC F1CGE07 je horný a dolný ťahový mechanizmus a zariadenia. Na zaťaženie v oboch smeroch sa používajú kompletné kotúče s priemerom 1 palec (25 mm). Celková hmotnosť súpravy – 80 kg. Disky sú upevnené na dvoch držiakoch. Špeciálne pružinové zámky, ktoré sú súčasťou dodávky, slúžia ako zámky. Štyri 20 cm dlhé držiaky na uloženie diskov sa dodávajú samostatne. Maximálna inštalovaná záťaž na stojanoch na disky je 60 kg na každom z nich.
Tento model má podstatne viac funkcií z hľadiska maximálneho užitočného zaťaženia. 500 kg je výrobcom deklarované celkové maximálne zaťaženie. Odporúčaná hmotnosť držiakov na činky: max. 250 kg; rovnako pre bezpečnostné tyče. Maximálne zaťaženie tyče do 100 kg. Činka je rovná so zárezmi na kovovom povrchu v miestach úchopu, ktoré zabraňujú skĺznutiu. Maximálne zaťaženie horného a dolného závesu je 80 kg.
V porovnaní s predchádzajúcim riešením je v ňom ešte viac úrovní činiek a držiakov na tyče – 21. Rovnako jednoduchá organizácia – technologické otvory, do ktorých sa vkladajú držiaky závažia, bezpečnostné tyče a iné zariadenia. Špeciálny valček s mäkkou polymérovou penovou podložkou dostáva vysoké hodnotenie: možno ho použiť na pohodlnú podporu nôh počas príslušných cvičení. Je pripevnený k rámu a výškovo nastaviteľný rovnako ako tyče.
V spodnej časti rámu sú pätky podvozku, ktoré prichádzajú do kontaktu s podlahou, vybavené gumovými podložkami na ochranu povrchu podlahy pred poškodením.
Výhody
- robustná konštrukcia;
- Zvýšený hmotnostný prah;
- Zariadenia a príslušenstvo na horné a dolné zavesenie;
- 21 úroveň;
- Praktická rolka, ktorá udrží nohy na mieste;
- mäkké hroty na podvozku.
Nevýhody
- nie všetky polohy úchopu majú ergonomické objímky.
Body-So
Hodnotenie: 4.7
Prvý výber prehľadu najlepších posilňovacích strojov pre domácnosť podľa časopisu Expertology dopĺňa Smithov stroj výrazne vyššej cenovej kategórie, ale zároveň vyššej triedy. Výrobcom je známa americká spoločnosť Spirit Manufacturing Inc., Súčasť medzinárodnej holdingovej spoločnosti Dyaco International. Montáž prebieha prevažne v Číne.
Rozmery celého stroja sú 226x210x120 cm a váži 260 kg bez obalu. Hmotnosť vrátane obalu: 283.Rozmery zostavy výrobku sú 226x210x120 cm a hmotnosť bez balenia – 260 kg, rozmery balenia – 233x123x43 cm. Základom rámu je odolný oceľový rám s hrúbkou steny 3 mm. Rám spolu s prednou časťou má mierny sklon podobne ako predchádzajúci model na rovnaký účel – optimálne rozloženie hmotnosti a vysoká jednoduchosť používania.
Materiály použité v modeli SPIRIT AFC122 sú vysoko kvalitné a úroveň spracovania je tiež nespochybniteľná. Kvalitné ložiská, hladké, pochrómované vodiace lišty a dokonale vyhladený chod zabezpečujú mimoriadne hladký chod výložníka. Každý detail bol premyslený, dokonca aj farebná schéma. Nechrómované povrchy sú natreté čiernou práškovou farbou a zarážky sú natreté jasne žltou farbou. To zvyšuje pohodlie a presnosť pri prepínaní medzi tryskami a dodáva zariadeniu sebavedomý a rešpektovaný vzhľad.
Účel SPIRIT AFC122 je rovnaký ako pri každom inom Smithovom stroji – mŕtvy ťah, mŕtvy ťah, drepy, výpady, príťahy, množstvo cvikov na jednotlivé svaly. Na lavičke môžete vykonávať niektoré klasickejšie tlaky na lavičke, ako je napríklad tlak na ramená a tlak na lavičke.
Ide o posilňovňu klubovej úrovne, ktorá je vhodná na domáce použitie a pre tých, ktorí sú ochotní zaplatiť slušnú cenu. Športoví odborníci a športovci vyzdvihujú harmonickú biomechaniku, robustnú konštrukciu a odolnosť aj pri najväčšom zaťažení, ako aj bezpečnosť a spoľahlivosť vodidiel. Vysoké štandardy, ktoré sa výrobca snažil dosiahnuť, potvrdzujú európske bezpečnostné certifikáty CE a GS.
Výhody
- značka;
- prémiová trieda;
- robustná konštrukcia;
- výnimočné spracovanie dielov;
- dokonale plynulý pohyb výložníka;
- detailne premyslená ergonómia;
- certifikáty kvality;
- 3 roky záruky.
nevýhody
- Vysoká cena, dokonca aj za prémiový Bench Press.
Najlepšie voľné závažia pre vašu domácu posilňovňu
Druhý prehľad najlepších posilňovacích zariadení pre domácnosť od Expertology je venovaný modelom, ktoré sú fitness zariadeniami v každom zmysle – plne autonómne a sebestačné športové prístroje s voľnými váhami ako záťažou. Samozrejme, koncept voľných váh je relatívne relatívny, pretože HM044 vytvára akýsi „koridor“ pre pohyby a vyrovnávanie záťaže. Tieto modely však aspoň nie sú obmedzené na pevný blokový systém. Nasleduje diskusia o cvičebných blokoch so záťažou.
DFC HM044
Hodnotenie: 4.9
Pozrime sa najprv na najlacnejší tréningový prístroj v tejto skupine – populárnu ruskú značku DFC. Klasický motýlik na tréning hrudníka a paží. Vyrobené v Číne.
Rozmery celého zariadenia – 168x100x81 cm a hmotnosť 40 kg. Nosný rám z vysokopevnostných oceľových profilov 50×50 mm s hrúbkou stien 2 mm. Kovové časti sú natreté sivou odolnou farbou. Všetky prvky vrátane operadla a sedadla sú čierne. Dodáva sa v balení 167x52x19 cm.
Konštrukcia tohto tréningového stroja umožňuje takmer plynulé nastavenie polohy sedadla tak, aby vyhovovalo akejkoľvek výške športovca. Maximálna hmotnosť cvičenca je 150 kg. Voľné závažia sa zaťažujú pomocou špeciálnych kotúčov, ktoré sa inštalujú cez náboj. K dispozícii v priemeroch 25 a 50 mm pre rôzne hmotnosti.
Predná časť vybavená čalúneným operadlom nad sedadlom čalúneným kvalitnou ekokožou a polymérovou penou. Opierka chrbta nie je výškovo nastaviteľná, ale to nie je potrebné, pretože jej celková výška je dostatočná pre pohodlie staviteľov tela všetkých veľkostí.
DFC HM044 nie je zlý pomer ceny a výkonu pre domácu inštaláciu. Nízka celková hĺbka a relatívne malé rozmery umožňujú, aby sa zariadenie bez problémov zmestilo aj do najmenších domácich priestorov. Jedinou nevýhodou tohto modelu je jeho minimalistická funkčnosť – nemá žiadne ďalšie možnosti a je určený na tréning v podstate len svalov hrudníka a rúk.
Výhody
- Robustný oceľový rám;
- nastavenie sedadla;
- Pohodlné ovládanie záťaže;
- Relatívne nízka hmotnosť;
- Mierne rozmery na domácu inštaláciu;
- prijateľná cena.
Nevýhody
- úzka špecializácia.
Telo So
Hodnotenie: 4.8
Na záver druhého prehľadu Expertology o najlepších zariadeniach na silový tréning pre domácnosť je LEVERGYM najvýraznejším modelom v kategórii. Tento model je podstatne drahší ako ktorýkoľvek z vyššie uvedených, ale jeho nespornou výhodou je všestrannosť.
Rozmery tréningového stroja – 207 x 146 x 208 cm, hmotnosť 135 kg. Mimoriadne pevný oceľový rám 3×3 palce a rovnako pevné nezávislé pohyblivé ramená vydržia zaťaženie až do 227 kg. Jeho dizajn ako viacúčelového športového tréningového zariadenia je plný funkčných detailov a harmonickej, jednotnej farebnej schémy, ktorej dominuje žiarivo žltá základná farba a čierna farba jednotlivých prvkov. Práškovo lakovaný, vysoko odolný, elektrostaticky nanesený.
Teraz o funkciách, ktoré môže tréner ponúknuť športovcovi. Expertológia a ďalší nezávislí odborníci sa zhodujú, že tento model je jedným z najfunkčnejších fitness systémov na domáce cvičenie. Model HM0242424 umožňuje trénovať takmer každú svalovú skupinu vďaka konštrukcii s lanom a pákou, ktorú možno ľahko prispôsobiť akejkoľvek úlohe. Konštrukcia umožňuje vytvoriť izolovanú záťaž na časti tela, ktorá si vyžaduje väčšiu pozornosť.
Celková hmotnosť tohto stroja je 226 kg, z toho 136 kg je určených na cvičenie drepov a príťahov. Kotúče sa ľahko opierajú o nezávislé ramená a vytvárajú prirodzený pocit odporu, rovnako ako by to malo byť pri voľnom posilňovaní. Napriek tomu je bezpečnostný faktor neporovnateľne vyšší ako pri bežnej lavičke alebo posilňovacom ráme.
Lavica je vstavaná, ale plne nastaviteľná verzia. Sklon sa dá ľahko nastaviť vďaka špeciálne navrhnutému vozíku s guličkovými ložiskami. Lavicu možno úplne odpojiť, aby sa dala ľahko použiť na cvičenie chrbta alebo nôh.
Robustnosť konštrukcie, spoľahlivosť spojov a odolnosť proti opotrebovaniu pohyblivých častí sú kľúčovými vlastnosťami tohto modelu. Môže sa používať aj pri „nedomácej“ záťaži v malej posilňovni.
Samotná multifunkčná posilňovňa je vďaka svojej multifunkčnosti sebestačná, ale dizajnéri pridali aj ďalšie možnosti, ktoré dlhodobo rozšíria váš tréningový potenciál. Stôl obsahuje špeciálny adaptér, ktorý je kompatibilný s prídavným balíkom Powertec Workbench.
Výhody
- uznávaná značka;
- Vysoká kvalita spracovania;
- Všestrannosť pre širokú škálu tréningových aplikácií;
- Rôzne možnosti rozšírenia jeho funkčnosti;
- pôsobivý vzhľad;
- jedna z najlepších kombinácií ceny, funkčnosti a kvality;
- výkonnostná rezerva na komerčné použitie.
Nevýhody
- relatívne vysoká cena.
Najlepšie posilňovacie stroje
Nasledujúci výber najlepších posilňovacích strojov v našom prehľade je venovaný obľúbenému a pohodlnému športovému náčiniu – posilňovacím strojom so záťažou. Aj tie môžu byť určené na rôzne účely a môžu byť buď rozsiahle, alebo úzko špecializované. Rozdiel oproti predchádzajúcej skupine modelov spočíva v tom, že používajú pevnú sadu závaží vo forme bloku zabudovaného do samotného stroja. Nastavenie cvičebnej záťaže sa dosiahne jednoduchým otočením zarážky.
Vďaka tomuto formátu sú nároky na priestor pre príslušenstvo minimálne, čo z neho robí ešte ľahšie zvládnuteľný doplnok vašej domácej posilňovne. Z rovnakého dôvodu nebudeme analyzovať veľké multigamy kvôli ich „nedomácemu“ rozmeru.
DFC M
tigym HM024
Hodnotenie: 4.9
Zvážte ďalší silový tréner s rozšírenou funkčnosťou známej americkej značky HOUSEFIT. Tento model sa dostal na trh v roku 2014 a odvtedy je po ňom neustály dopyt. Vyrobené na Taiwane. Vďaka svojej pomerne nízkej hmotnosti a rozmerom je ideálnou voľbou na domáce použitie.
Rozmery kompletného tréningového zariadenia 210x154x88cm a hmotnosť 101kg. Hmotnosť váhovej jednotky je 45 kg. Niektorým používateľom to nestačí, preto je tento model ticho označovaný ako cvičebný stroj pre ženy, ale takéto obmedzenie je samozrejme relatívne. Rám z vysokopevnostnej ocele, pevný a spoľahlivý. Samotnej jednotke nechýba pútavý dizajn – kombinácia jemných sivých odtieňov čalúnenia a farby poťahu, plynulé tvary a celkový moderný štýl.
Táto fitnes stanica je funkčne podobná svojmu predchodcovi, ale je doplnená o niekoľko dôležitých funkcií. Hlavné cviky – horizontálne a vertikálne ťahanie, mŕtvy ťah, ťahanie motýľa, predĺženie nôh, predĺženie bokov, pokrčenie nôh. Horný silový balík je navrhnutý tak, aby účinne precvičoval chrbtové svaly (horné a širšie), brušné svaly, bicepsy a tricepsy. Maximálna hmotnosť športovca – 120 kg.
Obsahuje Scottovu lavičku, špeciálne zariadenie na držanie rúk v lakťoch, ktoré je veľmi účinné na rozhýbanie bicepsov. Pôvodcom tohto jednoduchého a elegantného riešenia bol známy kulturista Larry Scott, dvojnásobný držiteľ zlatej medaily z Mr. Olympia.
Úroveň technológie a kvalita materiálov: pochrómované vodiace lišty, zosilnené laná s ochranným opletom, valčeky s guličkovými ložiskami, nastaviteľné pružné sedadlá.
Na tento model sa vzťahuje oficiálna záruka výrobcu 1.5 rokov.
Výhody
- známa americká značka;
- technická kvalita;
- skvelá funkčnosť;
- Scottova lavička pozostávajúca z;
- Hladký chod pohyblivých častí;
- premyslená ergonómia;
- Štýlový a moderný vzhľad.
Chyby
- Nízke maximálne hmotnosti.
Body Sc
BMG-4302
Hodnotenie: 4.7
Najprv sa pozrieme na multifunkčný tréningový stroj obľúbenej značky DFC, ktorý sa v recenzii opakovane spomína. Fotoaparát D7005A je mierne vylepšená verzia fotoaparátu D7005 a je len o niečo drahší.
Ide o tréningový stroj s integrovaným záťažovým blokom. Celkové rozmery – 159×224.Hmotnosť lavičky je 5×205 cm a je celkom predvídateľná – 143 kg, z toho 68 kg na hrazde. Súčasťou balenia sú dve ďalšie činky, každá s hmotnosťou 1 kg.Po 5 kg. Táto multifunkčná posilňovňa sa dodáva v piatich boxoch s rozmermi (cm) 1364420, 1054420, 2032217, 392040, 392032 a hmotnosťou 23, 31, 33, 37.6 33.3 kg, resp.
Navrhnuté tak, aby vyhovovali rôznym svalovým skupinám. Základné cviky: mŕtvy ťah, tlak na hrudník, príťahy nad hlavu, pokrčenie nôh. Horný modul sa zvyčajne používa na tréning chrbta.
Kliky sú k dispozícii ako dodatočná možnosť. Lavicu možno použiť aj na tréning brucha s použitím kompletných činiek. Lavica je ľahko nastaviteľná na sklon a polohu sedadla. Dodávaná súprava obsahuje ďalšie príslušenstvo, ktoré môže pomôcť spestriť tréning a „upraviť“ niektoré cvičenia.
Technické prevedenie je pevné a vývojári zabezpečili čo najväčší komfort a zároveň účinnosť cvičenia. Dobre navrhnuté trajektórie pohyblivých častí multifunkčnej posilňovne v kombinácii s polohou tela cvičenca. Bočná lavička s činkami je mierne ohnutá, aby sa maximalizovalo prirodzené držanie tela a minimalizovalo zbytočné zaťaženie chrbtice. Všetky kontaktné plochy sú vybavené mäkkými podložkami s protišmykovým povrchom.
Vo všeobecnosti ide o jeden z najlepších viacúčelových posilňovacích strojov na trhu, ktorý si môžete kúpiť v Rusku za takú prijateľnú cenu. Množstvo súčiastok má však neodmysliteľný vedľajší účinok – časom sa nevyhnutne poruší tesnosť spojov, čo vedie k ich postupnému uvoľňovaniu. Preto je dobré na to dávať pozor a v pravidelných intervaloch vykonávať drobnú údržbu.
Výhody
- Robustná a pevná konštrukcia;
- Príjemný vzhľad;
- Dostatočná funkčnosť pre väčšinu najdôležitejších typických cvičení;
- dve činky v sade;
- Vysokokvalitné ložiská v kolieskach – pre maximálne hladký chod;
- Operadlo a sedadlo sa dajú ľahko nastaviť;
- Ďalšie príslušenstvo pre rôzne cvičenia;
- prijateľná cena.
Nevýhody
- Niektorí používatelia uvádzajú, že kĺby je potrebné časom pravidelne uťahovať.
OXYGEN Spartan
Hodnotenie: 4.8
Na záver preskúmania si vezmime o niečo drahší, ale zaujímavejší silový tréningový komplex OXYGEN Spartan. Ide o jeden z najobľúbenejších modelov pre domáce a „polodomáce“ použitie, ktorý si zaslúžil pozornosť a vysoké hodnotenia od odborníkov, športových blogerov na YuoTube a priemerných používateľov.
„Krása multifunkčnej posilňovne spočíva v tom, že je rozdelená na tri nezávislé funkčné jednotky, ktoré sú postavené dostatočne autonómne na to, aby umožnili cvičenie trom osobám súčasne. V prostredí telocvične môže byť tento prístup účinný z hľadiska „návštevnosti“ návštevníkov, ale nie z hľadiska osobného priestoru. V domácom prostredí je toto úzke miesto do značnej miery kompenzované.
Centrálna stanica je hlavná stanica, ktorá sa stará o väčšinu funkcií. Centrálna časť umožňuje vykonávať príťah motýľa, veslovanie na hrazde, tlak na lavičke, tlak na hrudník, bicepsový tlak s pomocou špeciálneho stolíka, cviky na triceps (s použitím podpornej dosky na zadnej strane), voliteľné krútenie a predlžovanie nôh so špeciálnou tyčou na holene (je súčasťou dodávaného setu).
Druhá funkčná časť je klasická súprava horizontálnej tyče, horizontálnych tyčí a lavičky na pumpovanie brušných svalov. Dizajnéri sa postarali aj o športovcov malého vzrastu a poskytli ďalší krok.
Tretia funkčná časť nie je nič viac ako kompaktné boxovacie vrece, ale je umiestnená tak, aby neprekážala ostatným športovcom.
Rozmery kulturistu – 179x146x215cm, hmotnosť 145kg. Robustný rám z oceľového profilu 50 x 70 mm. Takáto zosilnená konštrukcia výrazne zvyšuje maximálnu hmotnosť športovca – až do 180 kg. To však platí len pre centrálnu stanicu. Činningové tyče majú menšiu rezervu – maximálne 125 kg hmotnosti používateľa.
Toto zariadenie používa ako záťaž záťažový blok s 15 tichými doskami s celkovou hmotnosťou 65 kg. Ide však len o fyzickú hmotnosť stohu, zatiaľ čo skutočné užitočné zaťaženie môže byť vyššie vďaka patentovanej technológii F-Tension. Zahŕňa komplexnú interakciu pák, lán a koliesok, ktorá vytvára dodatočné zaťaženie s faktorom 1.25. Zásobník so záťažovými doskami je uzavretý v ochrannom puzdre.
Kvalita čalúnenia, vytvorená ďalšou patentovanou technológiou F-Composite, si zaslúži osobitnú pochvalu. Materiál je vysokokvalitný polyuretán a charakter povrchu účinne zabraňuje skĺznutiu a zároveň bezpečne fixuje telo na mieste. Okraje sú polstrované a naopak majú výrazný posuvný efekt, ktorý umožňuje voľný pohyb rúk a nôh počas tréningu.
Výhody
- vysoká technická kvalita;
- široká funkčnosť;
- tri autonómne napájacie balíky s možnosťou obsadiť tri osoby naraz;
- dobre navrhnutá ergonómia;
- spoľahlivosť a trvanlivosť;
- jedna z najlepších kombinácií ceny, kvality a funkčnosti;
- skvelý vzhľad.
Nevýhody
- niektorí používatelia považujú boxovacie vrece za zbytočné a nepotrebné.
Ahoj! Nemohol by si mi poradiť, ktoré z týchto 13 najlepších posilňovacích strojov pre domácnosť by si odporučil? Zvažujem si kúpiť, ale neviem sa rozhodnúť. Aké sú ich výhody a nevýhody? Ďakujem za tvoju pomoc!