7 najlepších trénerov pre ženy

*Prehľad toho najlepšieho podľa redakcie. Informácie o výberových kritériách. Tento materiál je subjektívny a nepredstavuje podporu alebo odporúčanie na nákup. Pred nákupom je potrebné poradiť sa s odborníkom.

Každý chce zostať zdravý a fit čo najdlhšie. Vážne fyzické cvičenie je pre väčšinu dospelých z rôznych dôvodov nedostupné alebo kontraindikované. Zostať mladá a vyzerať krásne v každom veku je snom mnohých žien. Cvičenie doma alebo vo fitnes klube k tomu prispieva.

Technologické športové zariadenia majú veľa výhod, ktoré pomáhajú nielen rozvíjať svaly alebo schudnúť, ale aj korigovať postavu. Rozsiahla sieť fitnes klubov po celej krajine umožnila ľahký prístup k cvičebným strojom. Môžu vám pomôcť dosiahnuť rôzne ciele: nárast svalovej hmoty, vytrvalostný tréning alebo zníženie hmotnosti. Mnoho ľudí si dnes zaobstará cvičebné zariadenia do domácej posilňovne.

Rozdelenie na silové a kardio zariadenia. Prvý z nich je určený na zvýšenie svalovej sily, druhý na zlepšenie kardiovaskulárnej a dýchacej funkcie a na zníženie hmotnosti. Naši odborníci si dali za úlohu zorientovať sa v širokej ponuke a určiť najlepšie fitness zariadenia v rôznych cenových segmentoch.

Najlepšie fitness vybavenie pre ženy

Clear Fit CrossPower CX 400

Hodnotenie: 4.9

Eliptický trenažér, ktorý poskytuje prirodzenú biomechaniku a efektívnu trajektóriu pohybu, je na čele zoznamu. Navrhnuté na domáce školenie a vybavené inovatívnym softvérom. Zariadenie má ovládacie prvky v ruštine. Monitor zobrazuje všetky aktuálne tréningové údaje.

Princíp činnosti založený na elektromagnetickom odporovom systéme EddyCurren s 24-stupňovou elektronickou reguláciou odporu. Vďaka zotrvačníku s hmotnosťou 22 kg a dĺžke kroku 51 cm si môžu zacvičiť ľudia všetkých telesných výšok. Maximálna hmotnosť športovca je povolená do 135 kg pri výške kroku 162 cm. Snímače srdcovej frekvencie namontované na madlách merajú vašu srdcovú frekvenciu a zobrazujú ju v reálnom čase na veľkom LCD monitore.

Viac ako 40 rozmanitých školiacich programov s výberom manuálnych a štandardných ovládacích prvkov. Jednoduchý, robustný a pevný vystužený rám je odolný a systém šetrí energiu tým, že sa konzola automaticky vypne, ak si urobíte dlhšiu prestávku. Anatomický tvar madiel a ergonomický dizajn umožňujú pohodlné používanie športovcom všetkých veľkostí.

Výhody

• pripojenie cez iPhone a Android
• automatický šetrič energie;
• russified panel;
• displej 5. generácie.5;
• 40 vzdelávacích programov.

Nevýhody

• neidentifikované.

Evo Fitness Venus

Hodnotenie: 4.8

Druhé miesto patrí komfortnému bežeckému pásu, ktorý má skladací systém na úsporu miesta v miestnosti. Môže byť uložený horizontálne alebo vertikálne. Je vybavený robustnou opierkou pre stabilitu pri používaní. Zariadenie je určené na individuálny domáci tréning a vďaka integrovaným kolieskam sa dá ľahko premiestňovať.

Evo Fitness Venus má širokú bežeckú plochu – 122*48 cm. Maximálna rýchlosť do 15 km/h. Robustná rámová konštrukcia pre hmotnosti do 130 kg. Má integrovaný systém odpruženia

Cushuon. Viacvrstvový jazdný povrch má hrúbku 1,6 mm, čo svedčí o odolnosti výrobku. Vstavané priestorové reproduktory s konektorom MP3 kompatibilné s mobilnými zariadeniami prostredníctvom pripojenia Bluetooth.

Tréningový balík bežeckého pásu obsahuje 12 programov s možnosťou manuálneho ovládania. Pohodlná konzola zobrazuje vzdialenosť, kalórie, rýchlosť a celkový čas tréningu. Váha 53 kg a rozmery 82,5*135*155 cm. Účinné pre profesionálov aj začiatočníkov.

Výhody

• Zásuvka AUX pre zvukové médiá;
• Konštrukcia sa dá ľahko zložiť;
• Široký bežecký pás;
• dlhá životnosť.

Nevýhody

• neidentifikované.

DFC R71061

Hodnotenie: 4.7

Tretí veslovací trenažér na domáce použitie s LCD displejom. Pohodlné uchopenie s rozsahom otáčania 360˚. Ergonomicky tvarované sedadlo so 4 rôznymi nastaveniami výšky. Účinnosť tréningu je zabezpečená zapojením hlavných svalových skupín hornej aj dolnej časti tela. Veľmi dôležitá je aj jeho schopnosť stimulovať kardiovaskulárny systém.

Bežecký pás zaťažuje pomocou 2 hydraulických valcov, ktoré sú ovládané kolieskom umiestneným v hornej časti každého. Každá z nich má 12 nákladových pozícií. Počítač je napájaný 2 batériami AA, ktoré poskytujú vizuálnu indikáciu konzoly s rozhraním v anglickom jazyku. Čas, kalórie, počet zdvihov/min. a celkový počet úderov.

Váži 25 kg a je určený pre používateľov s hmotnosťou do 100 kg. Môžu ho používať ľudia so zdravotnými obmedzeniami alebo s nadváhou. Výrazné zvýšenie srdcovej frekvencie počas cvičenia, čo vytvára kardio efekt.

Výhody

• monochromatický LCD displej;
• Široký rozsah zaťaženia;
• nastavenie výšky sedadla;
• Jednoduché a rýchle nastavenie.

Nevýhody

• neidentifikované.

GESS Shake

Hodnotenie: 4.6

Na štvrtom mieste je horizontálna vibračná doska, ktorá obnovuje pružnosť svalov a pomáha zbaviť sa podkožného tuku. Je určený pre športovcov s hmotnosťou do 100 kg a má plynulé manuálne nastavenie výkonu od 1 do 99. Okrem toho má simulátor štyri automatické režimy, z ktorých jeden by sa mal používať len 10 minút denne.

Prístroj nevyžaduje žiadnu fyzickú námahu a napriek tomu zabezpečí krásne kontúry tela pri každodennom používaní. Nastaviteľná frekvencia vibrácií zvyšuje efektívnu elimináciu podkožných tukových zásob, ktoré sú príčinou mnohých nepríjemných pocitov. Vďaka mikrovibráciám od 30 do 50 ks. za sekundu, aktivuje reflexnú silu svalov, aby sa rýchlo stiahli a uvoľnili.

Vysoko výkonná step-platforma pri pravidelnom používaní zmierňuje stres a posilňuje duševné zdravie. Je na 220 V a má displej s diaľkovým ovládaním. Obsahuje špeciálny sieťový adaptér, ktorý zabezpečuje bezproblémovú prevádzku zariadenia. Hmotnosť 9 kg, veľkosť 53*32*11 cm.

Výhody

• Cítite sa psychicky uvoľnene;
• Nevyžaduje si žiadnu fyzickú námahu;
• pohodlné nastavenie výkonu;
• Len 10 minút tréningu denne.

Nevýhody

• neidentifikované.

Šport E

Hodnotenie: 4.5

Podobné príspevky:

1. 20 najlepších trénerov pre ženy *Prehľad najlepších od redaktora. Preskúmajte naše výberové kritériá. Tento materiál je subjektívny, nie je určený ako reklama a neslúži ako návod na nákup. Pred nákupom je nevyhnutné odborné poradenstvo. Tenisky sú...
2. 11 najlepších značiek trénerov *Pohľad na výbery redakcie. Kritériá výberu. Tento materiál je subjektívny a nepredstavuje schválenie alebo odporúčanie na nákup. Pred nákupom je dôležité vyhľadať odbornú radu. Dnes sú tenisky najobľúbenejšou obuvou, ktorú nosia...
3. 5 najlepších intímnych svalových trénerov *Prehľad toho najlepšieho podľa redakcie. Informácie o výberových kritériách. Tento materiál je subjektívny, nie je reklamou a nepredstavuje odporúčanie na nákup. Pred nákupom je potrebné poradiť sa s odborníkom. Zdravie močového...
4. 10 najdrahších trénerov na svete *Poznámka redakcie o najlepších z najlepších. Kritériá výberu. Tento materiál je subjektívny a nepredstavuje odporúčanie, ani sprievodcu nákupom. Pred kúpou odporúčame, aby ste si nechali odborne poradiť. Športové oblečenie, ktoré sa...