12 najlepších vitamínov pre ženy po 70. roku života

*Poznámka redaktora o najlepších vitamínových doplnkoch. Informácie o výberových kritériách. Tento materiál je subjektívny, nie je reklamou a neslúži ako návod na nákup. Pred nákupom je potrebné konzultovať s odborníkom na zdravotnú starostlivosť.

Nedostatok vitamínov je u starších ľudí bežným javom. Často je to spôsobené monotónnou stravou. K tomu prispieva aj vyčerpanie enzýmových systémov v tele súvisiace s vekom, čo vedie k nedostatočnému vstrebávaniu živín z potravy. Situáciu zhoršujú chronické ochorenia, niektoré lieky, častý stres alebo zlá ekológia.

Nedostatok vitamínov sa u starších žien často prejavuje týmito príznakmi:

1. Rýchla únava;
2. Zhoršenie stavu vlasov, nechtov a kože;
3. problémy so zrakom
4. Narušenie tráviaceho traktu;
5. krehkosť kostrového systému;
6. časté akútne respiračné infekcie.

V tomto veku ženy potrebujú najmä antioxidanty (vitamíny A, C, E). Aby sa predišlo anémii a gastrointestinálnym problémom, je nevyhnutné, aby užívali vitamíny skupiny B. Minerály ako vápnik, železo, horčík, selén a jód si tiež vyžadujú pravidelné dopĺňanie.

Ale ani najvyváženejšia strava nie vždy naplní všetky fyziologické potreby starších ľudí v oblasti vitamínov a minerálov. V takomto prípade môže pomôcť používanie vitamínových a minerálnych komplexov z lekární. Tento prehľad sa zameriava na najlepšie vitamíny pre ženy po 70 rokoch od dovážaných a domácich výrobcov.

Poradie najlepších vitamínov pre ženy po 70. roku života

Najlepšie dovážané vitamíny pre ženy nad 70 rokov

Kvalita dovážaných vitamínov pre staršie ženy musí spĺňať medzinárodné normy kvality. Môžu obsahovať kompletné komplexy biologicky aktívnych látok alebo môžu byť monoformulácie.

Mega Food Multivitamín pre ženy nad 55 rokov

Hodnotenie: 4.9

Americká značka Mega Food vyrába komplex pre ženy 55+ (M

Pre ženy). Obsahuje všetky vitamíny, minerály a ďalšie látky, ktoré sú nevyhnutné pre ľudí nad 70 rokov. Zloženie M
Vitruva pre ženy 55+ má dobrý vplyv na náladu, fyzickú a psychickú kondíciu, vzhľad a fyzické zdravie starších žien.

Tento vitamín od spoločnosti Mega Food sa dodáva vo veľmi ťažkej fľaši z tmavého skla. Veko sa dá ľahko odskrutkovať (bez „detskej poistky“). Tablety sú pomerne veľké, oválne, so skosenými hranami. Sú k dispozícii bez dodatočnej povrchovej úpravy. Má pieskovú farbu s množstvom škvŕn. Chutia nepríjemne trpko a kyslo. Vitamín sa má užívať v 2 tabletách denne, bez ohľadu na príjem potravy (aj nalačno).

Staršie ženy hovoria o komplexe M dobre

ti pre ženy 55+. Páči sa im, že vitamíny nespôsobujú alergie ani bolesti žalúdka. Prinášajú výrazné zvýšenie energie, odstraňujú zlé nálady a nervozitu, zlepšujú kvalitu spánku. Staršie ženy tiež poznamenávajú, že pri užívaní týchto vitamínov netrpia dýchavičnosťou, tachykardiou ani prechladnutím.

Výhody

• vitamíny pochádzajúce z ovocia a zeleniny;
• dobre premyslená kompozícia;
• Posilnenie imunitného systému;
• Regulujú kardiovaskulárny a nervový systém;
• Nespôsobujú alergie, bolesti žalúdka.

Nevýhody

• Ťažká sklenená fľaša, ktorú by starší človek mohol ľahko rozbiť.

Vitrum Centuri

Hodnotenie: 4.8



Americká farmaceutická spoločnosť Unipharm vyrába multivitamíny Vitrum Centuri. Táto komplexná liečba obsahuje vitamíny a minerály, ktoré sú dôležité najmä pre ľudí starších ako pol storočia. Správne dávkovanie pre túto vekovú skupinu. Tieto vitamíny sú vynikajúce pre ženy po 70. roku života, najmä ak sú podvyživené.

Vitrum Centuri vitamíny sú filmom obalené sivé tablety v tvare kapsúl so silným protizápalovým účinkom. Sú pomerne veľké, takže je ťažké prehltnúť ich celé, ale pomáha vám oddeľujúce riziko, ktoré vám umožní prijímať vitamín po častiach. Vitrum Centuri sa užíva raz denne, 1 tableta. Užíva sa počas raňajok. Nadmerné dávkovanie spôsobuje nevoľnosť, slabosť, hnačku.

Podľa recenzií je Vitrum Centuri dobre prijímaný ženami vo veku nad 70 rokov. Povzbudzuje, zlepšuje výkonnosť, posilňuje obranyschopnosť organizmu, upokojuje nervový systém a zlepšuje kvalitu spánku. Vďaka týmto vitamínom sa rany, praskliny v kútiku pier a pokožka stávajú menej suchými. Vitrum Centuri nespôsobuje alergiu.

Výhody

• Dobrá kombinácia vitamínov a minerálov;
• Riziko tablety je rozdelené;
• 1 vitamín denne;
• povzbudzuje, zvyšuje výkonnosť;
• upokojuje nervový systém;
• Posilnenie imunitného systému.

Nevýhody

• Pri predávkovaní môže spôsobiť nevoľnosť, slabosť, hnačku.

Doktor Taisse Gerovital

Hodnotenie: 4.7



Nemecký multivitamínový liek Dr. Taisse Gerovital obsahuje súbor vitamínov, mikroelement – Fe (železo), ako aj rastlinné výťažky. Dopĺňa nedostatok vitamínov a železa, podieľa sa na metabolických procesoch, normalizuje činnosť srdca a ciev, upokojuje a stimuluje tvorbu hemoglobínu.

Doktor Taisse Gerovital je vo forme elixíru. Má o niečo hustejšiu konzistenciu ako voda a zelenohnedú farbu. Chuť alkoholu, sladkosti a bylinných tónov. Predáva sa vo fľašiach 30/50/100/200 ml. Súčasťou balenia je vždy dávkovací pohár alebo môžete použiť lyžičku. Dávkovanie – 15 ml ústami počas raňajok a večere.

Staršie ženy vo všeobecnosti hovoria o elixíre Dr. Taisse Gerovital dobre, hoci niektoré sú stále zmätené jeho chuťou. Počas užívania tohto produktu mizne strata energie, zlepšuje sa psycho-emocionálny stav, normalizuje sa proces zaspávania a prebúdzania. Aj elixír Gerovital znižuje výskyt prechladnutia u žien po 70. roku života. Výrobok sa dobre vstrebáva. Vedľajšie účinky a alergické reakcie sú veľmi zriedkavé.

Výhody

• Železo a rastlinné výťažky v zložení;
• Zvyšuje hladinu hemoglobínu;
• Zlepšuje psycho-emocionálnu pohodu;
• im dodá pocit sviežosti;
• posilňuje imunitný systém.

Nevýhody

• špecifická chuť.

Rainbow

ghts Aktívna splatnosť 50+

Hodnotenie: 4.6



Britská značka Vitabiotics vyrába Wellwoman 50 +. Tento produkt obsahuje celý rad vitamínov, minerálov a aminokyselín, ktoré podporujú funkciu srdca, mozgu a zraku u starších žien. Vitamíny obsiahnuté v tomto komplexe sa ľahko vstrebávajú, čo prispieva k dobrým výsledkom v čo najkratšom čase.

Wellwoman 50+ je k dispozícii v oválnych tabletách so skosenými stranami na blistri. Sú pomerne veľké, ale prehĺtajú takmer bez problémov. Výrobca odporúča, aby staršie ženy užívali 1 tabletu denne po raňajkách. Jedno balenie 30 vitamínov na 1 mesiac spotreby. Odporúčaná minimálna dĺžka kurzu – 90 dní.

Recenzie na doplnok Wellwoman 50+ sú prevažne dobré. Ženy nad 70 rokov zaznamenali zlepšenie koncentrácie, bdelosti, apatie a depresie. U žien 50+ je menšia pravdepodobnosť prechladnutia. Všeobecne sa dobre znáša, ale v zriedkavých prípadoch môže spôsobiť alergické reakcie.

Výhody

• kompletné spektrum vitamínov, minerálov a aminokyselín;
• Tablety sa môžu prehltnúť bez akýchkoľvek problémov;
• dávkovací režim – 1 tableta denne;
• Udrží vás svieže a v dobrej nálade;
• poskytujú ochranu pred prechladnutím.

Nevýhody

• Možnosť alergických reakcií.

Prírodná cesta A

vo! Ženy 50+

Hodnotenie: 4.4



Nemecký doplnok stravy Doppelherz Aktiv 50+ obsahuje vitamíny skupiny B, antioxidanty (kyselinu askorbovú a tokoferol), vitamín D3, makro a stopové prvky. Tieto látky sú v optimálnom pomere na zvýšenie vitality a nálady u žien po 70. roku života. Doplnok výrazne zlepšuje činnosť srdca, ciev a nervového systému a aktivuje metabolizmus.

Doppelherz Aktiv 50+ sa dodáva v pomerne veľkej tablete tehlovej farby. Sú rozložené v dvoch blistroch. Dodávajú sa v balení po 30 kusoch. Výrobca odporúča 1 vitamín raz denne s jedlom. Jedna škatuľa stačí na minimálny kurz. vitamínová suplementácia sa môže obnoviť po štyroch týždňoch.

Ženy, ktoré dosiahli ôsmu dekádu života, si Doppelherz Aktiv 50 pochvaľujú+. Páči sa im energia a dobrá nálada, ktorú tieto vitamíny poskytujú. Ak si ho dáte na raňajky, budete mať dostatok energie na celý deň. Vďaka tomuto doplnku sa staršie ženy môžu o seba starať a naďalej si užívať život. Doplnok je všeobecne dobre znášaný, ale občas spôsobuje alergické reakcie.

Výhody

• dobre navrhnuté, nie preplnené zloženie;
• ľahko stráviteľné;
• 1 tableta denne;
• Dodávajú energiu;
• zlepšiť prácu srdca, ciev;
• Upokojenie nervového systému.

Nevýhody

• Môže spôsobiť alergické reakcie.

Centrum Silver Women 50+

Hodnotenie: 4.2



Farmaceutická spoločnosť Phizer vyrába Centrum Silver Women 50+. Obsahuje všetky dôležité živiny na podporu srdca, nervového a kostrového systému, ako aj zdravia očí. Prípravok je vhodný pre ženy po 70. roku života, pretože zohľadňuje aspekty metabolizmu súvisiace s vekom.

Centrum Silver Women 50+ je k dispozícii vo forme tabliet. Sú pomerne veľké (až 2 cm dlhé), podlhovasté, so skosenými hranami. Pre niektoré ženy nie je ľahké prehltnúť. Tableta sa dodáva v hrubej plastovej fľaši s uzáverom twist-off. 1 tableta by sa mala užívať s hlavným jedlom denne.

Centrum Silver Women 50+ sa ťažko prehĺta, ale pre výsledky sa dá prehltnúť. S týmito vitamínmi sa spánok zlepšuje, zrak sa prestáva zhoršovať, kĺby menej praskajú. Žiadna dýchavičnosť ani po dlhých prechádzkach. Staršie ženy sú počas jeho užívania čulejšie a veselšie a menej prechladnú a chrípkové ochorenia.

Výhody

• Dobrá ponuka vitamínov a minerálov;
• 1 tableta denne;
• Udržuje vás v bdelom stave;
• zlepšenie nálady;
• Zbavte sa dýchavičnosti;
• posilňuje imunitný systém.

Nevýhody

• Veľké tablety sa ťažko prehĺtajú.

Najlepšie ruské vitamíny pre ženy po 70 rokoch

Nápravu nedostatku vitamínov u starších žien možno dosiahnuť aj používaním domácich vitamínových komplexov. Mnohé z nich majú podobné zloženie ako dovážané analógy, ale majú atraktívnejšiu cenu.

Abeceda 50+

Hodnotenie: 4.9



Aktívny doplnok stravy Abeceda 50+ je vhodný aj pre ženy staršie ako 70 rokov. Komplex obsahuje: 13 vitamínov a 9 minerálov, luteín a lykopén. Vynikajúci na prevenciu ochorení srdca a ciev. Alphavit 50+ sa používa aj pri kombinovanej liečbe osteoporózy a osteoartrózy. Navrhnuté tak, aby spĺňali vedecké odporúčania týkajúce sa vyváženého a kombinovaného príjmu živín.

Abeceda 50+ sú rôzne farebné (biele, modré, ružové) poťahované tablety. Každý z nich obsahuje iný súbor zdravotných výhod. Je potrebné užiť všetky 3 farebné tablety za deň. Sú okrúhle, dvojvypuklé, prehĺtajú sa takmer bez problémov. Na poradí užívania tabliet nezáleží, ale medzi jednotlivými dávkami by malo uplynúť aspoň 4-6 hodín.

Ženy, ktoré majú viac ako 70 rokov, väčšinou dobre hovoria o vitamínoch Abeceda 50+. Častejšie ich však mätie skutočnosť, že tabletky sa musia užívať trikrát denne a v tomto veku je veľmi ľahké zabudnúť ich užiť. Ak budete pozorne dodržiavať pokyny, môžete sa spoľahnúť na príval energie, zlepšenie nálady a zvýšenie odolnosti voči katarálnym ochoreniam. Doplnok stravy posilňuje kosti, odstraňuje dýchavičnosť a zlepšuje srdcovú frekvenciu.

Výhody

• Dobrá kombinácia vitamínov a minerálov;
• Tablety majú vhodnú formu na prehĺtanie;
• Nespôsobuje alergické reakcie;
• dodáva energiu;
• normalizuje psycho-emocionálny stav;
• posilňuje imunitný systém.

Nevýhody

• Musí sa užívať 3-krát denne.

Antioxidačná formula Evalar

Hodnotenie: 4.8



Farmaceutická spoločnosť Evalar vyrába výživové doplnky Antioxidant formula. Tento výrobok zo série ANTI-AGE je určený na udržanie aktívnej dlhovekosti. Doplnok stravy je vyvážený komplex 22 vitamínov, minerálov, aminokyselín a rastlinných extraktov, ktoré sú nevyhnutné pre ženy po 70. roku života. Pri výrobe tohto výživového doplnku sa používajú suroviny od popredných nemeckých, francúzskych a švajčiarskych výrobcov.

Evalar Antioxidant Formula je k dispozícii v bielych kapsulách štandardnej veľkosti. K dispozícii v nepriehľadných plastových nádobách obsahujúcich 60 kapsúl. Užívajte 2 kapsule 1-krát denne s hlavným jedlom. Trvanie používania najmenej 1 mesiac. Jedno balenie stačí na celý kurz.

Podľa recenzií Evalar Antioxidant formula výrazne zlepšuje celkový zdravotný stav žien vo veku nad 70 rokov. Sú čulejší, menej nevrlí a nervózni. Prebudí sa ich záujem o život. Cítia sa plní energie počas celého dňa. Vďaka tomuto doplnku stravy sú menej často prechladnutí a ľahšie zmierňujú exacerbácie chronických ochorení. Prípravok Evalar Antioxidant je u starších dospelých zvyčajne dobre znášaný, ale príležitostne sa môže prejaviť individuálna neznášanlivosť jednotlivých zložiek.

Výhody

• vyvážený komplex;
• Kapsuly sa ľahko prehĺtajú;
• Jedno balenie stačí na jeden kurz;
• Zlepšenie psycho-emocionálneho stavu;
• dodať energiu.

Nevýhody

• Môže sa vyskytnúť individuálna neznášanlivosť jednotlivých zložiek.

Quadevit

Hodnotenie: 4.7



Farmaceutický závod v Ufe vyrába multivitamínový liek Quadevit. Tento produkt obsahuje kompletný komplex vitamínov a minerálov, ktoré sú potrebné najmä pre staršie a senilné ženy. Quadevit má dobré účinky na zrakový orgán, funkciu nervového a svalového tkaniva. Aktivuje svalovú prácu srdca, podieľa sa na regulácii cievneho tonusu.

Quadevit sú malé okrúhle bikonvexné tablety so žltým povlakom. Veľmi ľahko sa prehĺtajú. Na prevenciu avitaminózy je predpísaná 1 tableta 1-2 krát denne. Ak sa Quadevit používa na terapeutické účely, dávka sa môže zvýšiť na 3-4 jednotky denne. Balenie obsahuje 30 tabliet, takže ich možno budete musieť kúpiť znova 1-2 krát pre minimálny kurz.

Mnohé staršie ženy ho uprednostňujú kvôli jeho prijateľnej cene. S prípravkom Quadevit sú energickejšie a majú dobrú náladu. Rýchlejšie hojenie kožných rán a zlepšenie pleti. Počas chladného obdobia sú ženy nad 70 rokov menej choré. Mnohí ľudia tolerujú vitamín dobre, ale niektorí sa sťažujú na ťažký žalúdok v nasledujúcich 30 minútach po užití lieku.

Výhody

• Kompletný komplex vitamínov a minerálov;
• ľahko prehĺtateľné tablety;
• Zlepšite svoju celkovú pohodu;
• Cítite sa dobre;
• Posilnenie imunitného systému;
• Zlepšuje stav pokožky.

Nevýhody

• Niektorí ľudia po jeho použití pociťujú ťažký žalúdok.

Undevit

Hodnotenie: 4.6



Staršie ženy neustále dôverujú osvedčenému lieku Undevit. Obsahuje antioxidačné vitamíny (A, E, C), vitamíny skupiny B a vitamínom podobné látky, rutín. Profesor Efremov V. ., Muž, ktorý tento komplex navrhol a systematicky používal, sa dožil 96 rokov a zostal dlho fyzicky aj duševne aktívny.

Ondevit sú pomerne veľké (priemer asi 1 cm) jasne žlté farebné tablety. Keď sa zahryznete do kyslej sladko-horkej chuti. Pre lepšie vstrebávanie sa však odporúča prehltnúť ho celý a zapiť vodou. Na profylaxiu sa odporúča užívať 1 tabletu denne po jedle. Na terapeutické účely užívajte 2-3 tablety denne. Liečba trvá 20-30 dní. Intervaly medzi kurzami 1-3 mesiace.

Ženy nad 70 rokov dobre reagujú na vitamín Undevit. Páči sa im energia a vitalita, ktoré sú výsledkom ich používania. Je tiež vynikajúci na normalizáciu emocionálneho pozadia. Undevid nespôsobuje alergické reakcie a starnúci organizmus ho zvyčajne dobre znáša. Ženy s gastritídou a žalúdočnými vredmi by však mali byť pri užívaní týchto vitamínov opatrné.

Výhody

• obsahuje všetky najdôležitejšie vitamíny;
• Pomáha udržiavať fyzickú a intelektuálnu aktivitu;
• zlepšiť psycho-emocionálnu pohodu;
• posilniť imunitný systém;
• prijateľná cena.

Nevýhody

• Môže spôsobiť exacerbáciu gastritídy alebo vredov.

Podobné príspevky:

1. 12 najlepších vitamínov pre ženy po 60. roku života *Výber redakcie. Výberové kritériá. Tento materiál je subjektívny, nepredstavuje reklamu a nemal by sa chápať ako odporúčanie na nákup. Pred nákupom sa poraďte s lekárom. Ženské telo potrebuje vitamíny v každom...
2. 10 najlepších vitamínov pre mužov po 40. roku života *Prehľad toho najlepšieho podľa redakcie. Informácie o výberových kritériách. Tento materiál je subjektívny, nepredstavuje reklamu a nie je určený ako odporúčanie na nákup. Pred nákupom sa poraďte s odborníkom. Všetci muži...
3. 15 najlepších krémov na tvár pre suchú pleť po 60. roku života Starostlivosť o pleť je nevyhnutná v každom veku. Čím skôr sa začne správna starostlivosť, tým neskôr sa objavia viditeľné zmeny. Niektoré ženy si myslia, že po 60. roku života nie je...
4. 11 najlepších krémov na tvár po 30. roku života *Odborný posudok najlepšieho. Výberové kritériá. Tento dokument je subjektívny, nie je reklamou a nemal by sa chápať ako odporúčanie na nákup. Pred kúpou by ste sa mali poradiť. Krémy proti starnutiu...
Prečítajte si viac  15 najlepších prostriedkov proti úzkosti