15 najlepších sedatív pre deti a zlepšenie spánku

*Odborný posudok najlepšieho. Informácie o výberových kritériách. Tento materiál je subjektívny, nie je reklamou a nie je určený ako návod na nákup. Pred nákupom je potrebná konzultácia so zdravotníckym pracovníkom.

Autor dúfa, že tento materiál bude pre rodičov užitočný nielen ako zoznam voľne predajných liekov alebo liekov na predpis na upokojenie detského spánku, ale aj ako akási rýchla príručka. Po prečítaní tohto článku môžete získať predbežné informácie o type poruchy spánku vášho dieťaťa. Aké sú možné príčiny a či je potrebné okamžite podať prípravky, dokonca aj relatívne bezpečné, ako sú bylinné lieky alebo vitamíny. V niektorých prípadoch môžu byť postačujúce iné ako liekové terapie.

Takýto materiál je o to dôležitejší, že teraz, na konci roka 2020, počas pandémie koronavírusu, s ambulantnou lekárskou starostlivosťou a vrátane pomoci vysokokvalifikovaných odborníkov, ako sú detskí lekári pre poruchy spánku, detskí neurológovia, psychiatri. Hoci sú deti menej postihnuté infekciou covid-19, pediatria sa tiež podieľa na boji proti pandémii. Ako sa hovorí, záchrana topiaceho sa je vecou topiaceho sa.

Deti sú ťažšie ako dospelí!

Ako často majú deti problémy so spánkom? Rovnako časté ako u dospelých. Podľa niektorých zdrojov má každé štvrté malé dieťa vo veku od jedného do piatich rokov nejaký problém s pravidelným spánkom. V pediatrii, detskej neurológii a psychiatrii je však oveľa ťažšie rozlíšiť skutočné a dočasné poruchy spánku ako u dospelých. Podľa medzinárodných autorov bolo napríklad vyhodnotených 103 prípadov lekársky potvrdených porúch spánku. Len 16 % detí malo v zdravotnej dokumentácii uvedené poruchy spánku a len u jedného z desiatich bola stanovená správna diagnóza.

Je to čiastočne preto, že dieťa, na rozdiel od „stabilného“ dospelého, je vo fáze vývoja a formovania centrálneho a periférneho nervového systému, je citlivé na vonkajšie podnety sveta a nemôže na ne okamžite adekvátne reagovať. Preto je pochopenie a učenie dieťaťa prvou vecou, ktorá sa vyžaduje od rodičov. Pomáhajú mu pochopiť, ako lepšie prijímať a spracovávať informácie z okolitého sveta a ako regulovať svoje reakcie, najmä negatívne emócie. Je veľmi dôležité, aby dieťa pochopilo, ako analyzovať a usmerňovať vzrušenie, hnev, odpor a podráždenie, ktoré nevyhnutne sprevádzajú človeka počas celého života, a tieto emócie môžu ovplyvniť aj spánok.

V niektorých prípadoch je potrebné dôkladné vyšetrenie. Prenatálne abnormality, vnútromaternicová hypoxia, ochorenia centrálneho nervového systému u rodičov a príbuzných, nesprávny denný režim, emocionálny stres dieťaťa, psychicky traumatizujúce situácie, neúplné rodiny môžu viesť k pretrvávajúcim poruchám spánku u detí. To všetko je potrebné identifikovať, pretože aj typ temperamentu, ktorý sa vyvíja u dieťaťa, môže poskytnúť kľúč k riešeniu porúch spánku.

Normálny spánok dieťaťa, čo to je?

Podľa mnohých fyziologických a biologických štúdií spí zdravé, donosené dieťa 10 až 19 hodín denne (v priemere približne 13-14 hodín). Dieťa ešte nie je viazané na obdobie tmy alebo svetla, pretože jeho vlastné biologické hodiny sú veľmi nezrelé a materské hormóny, ako napríklad melatonín, ešte nie sú aktívne.

Preto sa spánok strieda s epizódami bdenia, pričom u „umelých“ detí sú tieto epizódy dlhšie, od 2 do 5 hodín, a u „skutočných“ detí od 1 do 3 hodín. Od 2. mesiaca života do 12 mesiacov veku potrebuje dieťa približne 9 až 10 hodín nočného spánku a 3 až 4 hodiny celkového denného spánku v niekoľkých epizódach po 30 minútach až 2 hodinách.

Keď má dieťa jeden rok, je normálne, že sa počas nočného spánku, ktorý trvá približne 12 hodín, dvakrát zobudí. Okolo piateho roku života sa schopnosť dieťaťa spať rýchlym a pomalým spánkom zlepšuje: podiel rýchleho a pomalého spánku je rovnaký ako u dospelých a trvanie cyklu rýchleho a pomalého spánku je hodinu a pol, v čom sa päťročné dieťa nelíši od dospelého.

Vo veku piatich rokov dieťa potrebuje približne 10 hodín spánku v noci, ale cez deň potrebuje menej spánku. Podľa výskumníkov 80 % zdravých detí vo veku piatich rokov vôbec nepotrebuje denný spánok ako povinný rituál, a ak dieťa naďalej pravidelne spí počas dňa, môže to naznačovať rôzne skryté dysfunkcie.

Čas spánku by mal byť v školskom veku rovnaký, 10 alebo dokonca 11 hodín, ale je tu silný vplyv vysokého psychického a fyzického stresu, ktorý môže u dieťaťa spôsobiť rôzne poruchy spánku. S akými znepokojujúcimi príznakmi sa rodičia často stretávajú?? Na čo si treba dať pozor?

Príznaky porúch spánku u dieťaťa

Rodičia lekárom najčastejšie hlásia tieto poruchy spánku dieťaťa:

Nadmerná denná spavosť. Niekedy je to dosť ťažké zistiť, najmä ak rodičia nemajú kontakt s deťmi počas dňa a starí rodičia sa domnievajú, že deti všeobecne potrebujú viac spánku ako dospelí, a preto sa skutočnosť, že dieťa je počas dňa ospalé, nejako prehliadne. Nie je odhalené, že dieťa v noci nespí toľko, koľko je potrebné;

1. Je ťažké zaspať. Áno, dieťa nakoniec zaspí, ale tiež sa bude budiť príliš skoro a nebude mať formujúci rituál pred spaním;

2. chrápanie sa vyskytuje počas spánku;

3. Spánok dieťaťa je nepokojný, neustále sa otáča v posteli, vydáva zvuky, slová;

4. pomočovanie, dieťa sa v noci pomočuje do postele. Ak je dieťa mladšie ako päť rokov, považuje sa to za normálnu hranicu. Ak sa však pomočovanie vyskytuje v školskom veku, môžu byť na vine poruchy spánku;

5. časté prebúdzanie počas noci, ráno nemôžem dieťa zobudiť.

Samozrejme, existuje mnoho ďalších sťažností a nejasných stavov, ktoré môžu rodičia vidieť alebo ktorým môžu venovať pozornosť samotné deti, ktoré dosiahli určitý vek. S akými poruchami spánku sa pediatri a rodičia najčastejšie stretávajú??

Niektoré typy porúch spánku detí

Opisujeme najčastejšie poruchy, tzv. behaviorálnu nespavosť, a tie, ktoré sa vyskytujú menej často: nočné mory a nočné mory, námesačnosť, enuréza. A potom prejdeme k sedatívam pre deti.

Nočné mory a obavy

Medzi nočnými morami a nočnými morami sú objektívne rozdiely. Nočné mory sa objavujú počas spánku s pomalými vlnami, približne hodinu po zaspaní. Nočné mory sa objavujú počas rýchleho nočného spánku. Po nočnej more sa dieťa môže v noci zobudiť a živo si spomínať na detaily nepríjemného sna. Ráno si bude pamätať, že sa v noci zobudilo a že malo nepríjemný alebo strašný sen. Na rozdiel od nočnej mory si dieťa pri nočnej more ráno nič nepamätá a počas záchvatu nočného strachu sa úplne neprebudí.

Nočné mory

Nočné strachy sa vyskytujú u detí v 1 až 6 % všetkých prípadov a najčastejšie sú spôsobené určitými dedičnými poruchami. Nočné mory sa najčastejšie vyskytujú u detí vo veku od 3 do 8 rokov. Typický záchvat nočného strachu je náhle prebudenie z úplne pokojného spánku; dieťa plače, hlasno kričí a je vidieť, že je vystrašené.

Dieťa zvyčajne vstane, môže sa posadiť v posteli, môže sa triasť, môže kričať. Pôsobí dojmom vzrušeného, vystrašeného tvora. Nebudú rozpoznávať svojich rodičov a pokusy o ich upokojenie nebudú mať žiadny účinok – naopak, dieťa sa im bude aktívne brániť. Trvá to 5 až 15 minút, potom sa dieťa upokojí a opäť zaspí. Frekvencia strachu sa výrazne znižuje po dvanástom roku života. Pre rodičov je klinika nočných morov psychicky traumatizujúca, pretože dieťa kričí, nespoznáva rodičov a nedá sa upokojiť, prirodzene predpokladajú najhoršie.

Nočné mory

Priznajme si, že tieto názvy „strach a nočné mory“ sú dosť nešťastné. Útok nočného teroru je pre rodičov nočnou morou, zatiaľ čo útok nočnej mory v spánku dieťaťa vnímajú rodičia pokojnejšie. V nočnej more sa dieťa prebudí úplne a živo si pamätá svoj sen, a ak sú nočné mory a obavy zriedkavé, nemusia byť vôbec dôvodom na obavy.

Keďže nedávne vnemy sa objavujú počas spánkovej fázy REM, nočné mory môžu byť jednoducho spôsobené nedostatočnou spánkovou hygienou. Večer dieťa možno hralo strašidelnú počítačovú hru, pozeralo strašidelný film alebo sa v strese pohádalo s rodičmi. Ak máte podozrenie, že vaše dieťa malo nočnú moru, ak s ním máte dobrý, dôverný vzťah, ráno vám povie celý obsah sna, čo môže byť vodítkom na zamyslenie a konanie.

Námesačnosť detí (somnambulizmus)

Somnambulizmus alebo námesačnosť sa zvyčajne vyskytuje od štyroch rokov a vrcholí vo veku 8 až 12 rokov. Podľa niektorých správ malo až 17 % všetkých detí aspoň jednu epizódu námesačnosti. Potom, podobne ako pri nočných morách, ich frekvencia s vekom prudko klesá a u dospelých maximálna frekvencia „námesačníkov“ v populácii nepresahuje 4 %.

Existuje však významná dedičná predispozícia: najmenej polovica všetkých prípadov je dedičná a rodičia mali podobné správanie v noci. Ak je jeden z rodičov námesačný, dieťa má 45% pravdepodobnosť, že sa u neho námesačnosť rozvinie, ale ak snívajú obaja rodičia, pravdepodobnosť je až 60%.

Námesačnosť je komplexný motorický a behaviorálny akt, ktorý sa vždy vyskytuje počas fázy pomalých vĺn spánku. Dieťa začne chodiť počas spánku a nič si neuvedomuje. Najjednoduchším druhom námesačnosti by bolo jednoduché sedenie v posteli, úplne pokojné, bez akéhokoľvek kriku, ale nie je možný žiadny kontakt s dieťaťom.

Existujú aj zložitejšie akty. Dieťa sa môže pokúšať zapínať zariadenia, premiestňovať predmety a vytvárať dojem, že je vedome aktívne. V dnešnom svete sa deti môžu pokúsiť zapnúť počítač atď. Aktívna námesačnosť sa často kombinuje s hovorením počas spánku. V najjednoduchších prípadoch môže dieťa mrmlať alebo rozprávať mimo, ale v zriedkavých prípadoch môže dospelému odpovedať súvisle počas spánku, a tak ho zavádzať o svojom bdelom stave. Pri námesačnosti sa po epizóde nevyskytujú žiadne spomienky. Počas noci nemá žiadnu súvislosť so snami, námesačnosť prichádza z ničoho nič.

Spiaci lekári a fyziológovia si všimli, že sa zvyšuje výskyt spánku a snívania:

1. nedostatok spánku;

2. chýba každodenný rituál a rovnaký čas spánku;

3. Rôzne poruchy dýchania počas spánku;

4. nepokojný spánok s občasnými pohybmi rúk a nôh počas spánku;

5. Spanie s horúčkou;

6. spanie s plným močovým mechúrom;

7. Stav stresu a úzkosti u dieťaťa;

8. nepriaznivé podmienky na spanie, napr. hluk a svetlo;

9. dieťa pije pred spaním kávu alebo konzumuje taurín, ktorý sa dnes často predáva v kovových nádobách ako životabudič.

Výrobky obsahujúce taurín, kofeín, najmä sýtené, môžu príležitostne užívať napr. vodiči na dlhé vzdialenosti, aby v noci nezaspali. Deti však môžu začať zneužívať tieto potraviny na posilnenie pamäti pred školskými skúškami a rodičia si to musia uvedomiť.

Ak sú tieto epizódy námesačnosti, nočných môr alebo strachu zriedkavé, potom telo dieťaťa nepotrebuje lieky, prejde to samo. Hygiena spánku a rutina sú dostatočné a je dôležité zaistiť bezpečnosť dieťaťa. Pretože ak v noci vstane a prechádza sa, aby nespadol, neporezal sa atď.

Ak je dospelý svedkom takéhoto záchvatu, nesmie dieťaťom triasť, potierať ho studenou vodou ani ho budiť. Jednoducho kontrolujte jeho pohyby, jemne ho držte za ruku a uložte ho späť do postele. Ráno nie je potrebné dieťa vypočúvať, pretože si nič nepamätá a nič vám nepovie. V závažných prípadoch sa predpisujú tabletky na spanie, aby sa skrátilo trvanie hlbokého, pomalého spánku.

Odpor k spánku alebo „vstávaš, vstávaš“

Ako už bolo uvedené, ide o najčastejšiu poruchu spánku v detstve, ktorá nie je spôsobená žiadnou chorobou, ale tým, že sa dieťa alebo rodičia, prípadne obaja, nesprávne správajú pred spaním alebo počas spánku.

Existujú dve rôzne formy tejto poruchy spánku. Prvá forma je asociatívna.

V tomto prípade spánok dieťaťa úzko súvisí s podmienkami, ktoré mu ponúkajú dospelí, alebo nie. napr. povinné kŕmenie pred spaním, rodičia musia byť nablízku, je potrebné hojdanie. Ak sa tak nestane alebo ak si dieťa myslí, že to nestačí, bude sa v noci budiť, často. Podmienky dieťaťa sú jednoduché: aby ho rodičia oslovili a aby splnilo podmienky, ktoré potrebuje. V dôsledku toho môžu vyčerpaní rodičia vziať svoje dieťa z postele až 10-krát za noc, kolísať ho, dať mu fľašu atď. Ak sú splnené všetky požiadavky dieťaťa, nie sú žiadne problémy so spánkom.

Táto asociatívna forma sa objavuje v ranom veku, keď je celý život založený na podmienených reflexoch, od 6 mesiacov veku, a vyskytuje sa u každého štvrtého alebo dokonca každého tretieho dieťaťa. Prirodzene, táto forma je veľmi spojená s rituálmi prijatými v rodine, dôležité sú aj sociálne, kultúrne a ekonomické faktory.

Existujú aj rizikové faktory. Ide o kritické obdobie vývoja od 9 do 12 mesiacov, spanie spolu s rodičmi, dojčenie. Je dôležité si uvedomiť, že formovanie návykov v tomto veku úzko súvisí s úrovňou depresie a úzkosti rodičov, ich postojmi a chápaním situácie. A často toto narušenie spánku dieťaťa, ktoré nedokážu vyriešiť, vedie ku konfliktom v rodine a k depresii u matiek.

Druhým typom tejto poruchy správania sú nesprávne postoje alebo postojový typ.

Rodičia rozhodujú o tom, ako bude ich dieťa spať, a často kladú množstvo neprimeraných podmienok. Výsledkom je, že dieťa protestuje a dlho má problémy so zaspávaním. Najčastejšie vidíme základnú nechuť dieťaťa ísť spať, chce byť s rodičmi dlhšie a začne s nimi manipulovať, deklarovať svoje prirodzené potreby alebo hrať na city rodičov. Ako často rodičia počúvajú neustále „Musím čúrať, som smädný“ alebo „Bojím sa, zostaň so mnou“?.

Niekedy má táto forma detského protestu iný charakter. Nechce spať vo vlastnej izbe, vo vlastnej posteli, ale za každú cenu chce spať s mamou a otcom. Táto forma sa najčastejšie vyskytuje u 2-3-ročných detí a jej percentuálny podiel je vysoký: 30 % všetkých batoliat.

Rizikovým faktorom môže byť, že dieťa je vychovávané príliš voľne, bez zábran, alebo rodičia majú štýl, ktorý si navzájom odporuje a neumožňuje dieťaťu vytvoriť si konzistentnú reakciu. Môže to byť spôsobené konkrétnym typom temperamentu dieťaťa, chronotypom dieťaťa. Napríklad sovie dieťa, ktoré si už začalo vytvárať svoj vlastný chronotyp, sa nezmieri s predčasným spaním. Výsledkom tejto nespavosti bude opäť chronický nedostatok spánku, a to je obzvlášť dôležité, ak dochádza k pravidelnému skorému vstávaniu, napr. kvôli odchodu dieťaťa do materskej školy. Rodičia prežívajú situáciu po svojom, majú menej času na večer, ich úzkosť je častejšia a opäť môžu vzniknúť rodinné konflikty.

Nakoniec, častá je aj zmiešaná forma behaviorálnej insomnie, ktorá sa vyznačuje manipulatívnym správaním zo strany dieťaťa a autoritatívnym, imperatívnym správaním zo strany rodičov.

Na liečbu behaviorálnej nespavosti u detí nie sú takmer nikdy potrebné tabletky na spanie a niekedy sú potrebné sedatíva. Potrebuje silu, disciplínu a predovšetkým rodičov. Poruchy správania vedúce k poruchám spánku by sa mali liečiť ako „podobné lieči podobné“, rovnakou behaviorálnou terapiou.

Dieťa sa musí jasne riadiť pravidlom a dodržiavať fázy odchodu do postele v určitom poradí, bez akýchkoľvek nepravidelností. Ak je rituál pred spaním neustále narušovaný, pričom zo strany rodičov dochádza k dezorganizácii a chaosu, dieťa to pociťuje a liečba nemá žiadny účinok. Disciplína by sa nemala ukladať len dieťaťu, ale aj samotní rodičia by sa mali disciplinovať spolu s dieťaťom tým, že budú robiť určité veci. Dieťa pochopí, že to, čo sa od neho vyžaduje, robia dospelí sami.

Poruchy dýchania počas spánku

Na rozdiel od nočných môr, nočných mor, porúch správania, porúch dýchania sú pomerne závažné, s priemernou prevalenciou 2 % v populácii, ale ovplyvňujú aj vývoj dieťaťa. Spánková apnoe je typ poruchy dýchania. A tu sa zaoberá pediatrom, detským neurológom, pneumológom a kardiológom, pretože poruchy dýchania môžu mať rôzny charakter.

Apnoe teda môže byť centrálne, spôsobené poruchou dýchacieho centra, obštrukčné, s obštrukciami alebo nedostatočnou účinnosťou tracheobronchiálneho stromu, primárne apnoe u dojčiat a je možná celá rada sekundárnych foriem. Poruchy dýchania sa vyskytujú u predčasne narodených detí a v iných prípadoch.

Samotní rodičia bez odborníkov s tým môžu len ťažko niečo urobiť, pretože najprv musia diagnostikovať problém a pochopiť príčinu. U dojčiat sa syndróm primárneho apnoe diagnostikuje až po polysomnografii alebo kardiorespiračnom monitorovaní počas spánku. Poruchy spánku sa vyskytujú aj u starších detí v dôsledku dýchacích ťažkostí, ale pri akomkoľvek podozrení je potrebné okamžite vyhľadať lekára.

Hygienické poruchy

Tento typ poruchy je špecifický pre detský vek a vyskytuje sa s frekvenciou 12 %, najčastejšie u dospievajúcich. Sťažujú sa na ťažkosti so zaspávaním večer, časté prebúdzanie, ťažkosti so vstávaním ráno.

Prečo sa to deje? Nie sú splnené podmienky na zabezpečenie správneho spánku, t. j. nie je dodržiavaná hygiena spánku, nie je dodržiavaný režim. Tu sú minimálne požiadavky, aby ste sa vyhli tomuto typu nespavosti:

1. chodiť spať a vstávať v správny čas, aby spali aspoň 9 hodín;

2. v spálni by mala byť určitá teplota od 18 do 25 stupňov;

3. potrebujú ticho, žiadne svetlo alebo nočné svetlo;

4. Pohodlná posteľ a vankúš, pohodlná spodná bielizeň z prírodných tkanín;

5. Nedostatok výraznej duševnej aj fyzickej aktivity pred spaním. To zahŕňa všetko: domáce úlohy, počítač, televíziu. Dokonca aj futbal, lyžovanie a cyklistika budú dieťa rušiť, ak pôjde spať bezprostredne po fyzickej námahe. To všetko je potrebné vykonať jeden a pol až dve hodiny pred spaním.

6. nemali by sa používať žiadne povzbudzujúce potravinykorenie, káva, silný čaj, Pepsi-Cola, veľké množstvo čokolády.

Dôležitá je tu prísna rutina a kontrola, ale aby dieťa poslúchalo, rodičia musia byť preň autoritou alebo mu musia dať jasne najavo, že je to dôležité pre jeho zdravie. V tomto prípade nie je potrebný žiadny liek na predpis, ale môžu sa použiť nižšie uvedené lieky.

Psychofyziologická nespavosť

Ide o pomerne zaujímavú formu poruchy spánku u dieťaťa, ktorá je dobre známa dospelým. Nejakým spôsobom sa objavia myšlienky alebo asociácie, ktoré rušia spánok, čo má za následok určité napätie a prekážku pri zaspávaní, zrazu.

Dieťa sa večer správa ako zvyčajne, cíti sa ospalé a je pripravené ísť spať. Ale len čo si do nej ľahne, spánok okamžite zmizne. Dieťa už nejaký čas leží v posteli a potom požiada o pitie, jedlo, toaletu alebo ide k rodičom a priamo, bez akejkoľvek manipulácie, povie, že nemôže spať. Ospalosť sa nevracia, začína sa obávať zajtrajška. Nakoniec dieťa zaspí, ale spánok môže byť prerušovaný a neúplný.

Tento typ nespavosti sa najčastejšie vyskytuje u úzkostných detí, u hyperreaktívnych detí, napr. u dievčat, ktoré sú extrémne úzkostlivé z učenia. Pomôcť môže bežná hygiena spánku, zníženie úrovne úzkosti, mierne sedatíva, metódy behaviorálnej terapie.

Enuréza u detí

Ako už bolo spomenuté, enuréza sa stáva diagnózou, ak sa vyskytuje vo veku nad 5 rokov a s frekvenciou aspoň 2 krát týždenne. Ak je nočná enuréza trvalá a neexistujú „suché obdobia“, keď dieťa normálne spí, ide o primárnu formu. Ak sa dieťa naučilo v noci vydržať a suché obdobie trvá aspoň šesť mesiacov a potom sa opäť začne pomočovať, ide o tzv. sekundárne pomočovanie.

Keď rodičia prídu k detskému neurológovi, je vhodné, aby mu povedali aj o ďalších príznakoch. Dieťa tak môže mať jednoducho nočnú inkontinenciu moču a žiadne iné denné problémy, t. j. enuréza je monosymptomatická. Prípadne môžu mať asymptomatické deti naliehavú a nevyhnutnú potrebu močiť počas dňa a epizódy dennej inkontinencie alebo problémy s inkontinenciou stolice či chronickou zápchou. Enuréza sama o sebe nie je nebezpečná pre zdravie a život dieťaťa, ale čím je staršie, tým väčšie problémy má pri začleňovaní sa do spoločnosti.

Predtým sa predpokladalo, že k enuréze dochádza len vo veľmi hlbokom spánku, ale teraz sa zistilo, že sa môže objaviť kedykoľvek: v pomalom a rýchlom spánku a dokonca aj pri nočnom prebudení. Podľa aktuálnych údajov:

1. Každé desiate dieťa sa pomočí vo veku šiestich rokov;

2. vo veku sedem rokov 7 % detí;

3. vo veku 10 rokov, jeden z 20 alebo 5 %.

Mechanizmy kontroly moču, prvky parasympatického systému postupne dozrievajú a v priebehu každého roka dochádza k spontánnemu vyliečeniu u 15 % detí. Pokiaľ ide o sekundárnu enurézu, vyskytuje sa v jednom zo štyroch prípadov.

Prečo dochádza k inkontinencii moču?? Dieťa má pocit, že je močový mechúr plný, ale neprebudí sa. Výsledkom je reflexné vyprázdňovanie. Druhá možnosť: dieťa nedokáže počas spánku kontrolovať kontrakciu močového mechúra, t. j. nedokáže dlhodobo udržať preplnený močový mechúr, ale postupne sa hromadí. Všetky tieto zručnosti prichádzajú s vekom, takže existuje päťročná hranica, pred ktorou sa nočná pomočovanie nediagnostikuje.

Obdobie dozrievania však predlžujú stavy, ako je oneskorený vývoj, dedičnosť alebo enuréza u rodičov, porucha pozornosti s hyperaktivitou, rôzne urologické problémy, ako je znížený objem močového mechúra, alebo hormonálne poruchy. Patrí medzi ne znížená produkcia antidiuretického hormónu v noci.

Sekundárnu diurézu musia vyriešiť aj lekári spolu s rodičmi. Môže ísť o cukrovku 1. typu u dieťaťa so zníženou tvorbou moču, rôzne typy anémie, atypické nočné epileptické záchvaty. Močenie môže byť reakciou na stres, napríklad na rozvod rodičov.

Enuréza by sa nemala začať pred dosiahnutím veku 6 alebo 7 rokov. Povzbudzujte svoje dieťa, aby si robilo „suché dni“, zapojte ho do procesu pomočovania, používajte behaviorálnu terapiu, obmedzte tekutiny pred spaním a naučte ho zadržiavať moč „malú chvíľu“ počas dňa. Dieťa je možné zobudiť v noci pred údajnou epizódou pomočovania a použiť rôzne lieky. V takom prípade sedatíva pravdepodobne nepomôžu, pretože dieťa bude pokojne spať, ale stále bude dochádzať k pomočovaniu. Je potrebný desmopresín, imipramín a iné lieky. Lieky na pomočovanie by sa však mali používať len vtedy, ak nefunguje systém špeciálnych alarmov, alarmová terapia atď.

Upokojujúce prostriedky pre deti

Nebudeme brať do úvahy lieky na predpis: trankvilizéry, antidepresíva, neuroleptiká, ktoré sa používajú pri liečbe nespavosti. Pozrime sa na tie lieky, ktoré pomáhajú upokojiť dieťa a možno ich kúpiť v lekárni bez lekárskeho predpisu. V našom zozname však nájdete aj niektoré obľúbené lieky na predpis, ktoré neurológovia a pediatri radi predpisujú. Zvyčajne existujú tri skupiny liekov:

1. Lieky, ktoré majú špecifickú účinnú látku, t. j. INN (medzinárodný nechránený názov). Príkladom je glycín alebo pantogam. V prvom aj druhom prípade je presne známa účinná látka. Lieky tejto skupiny sa ľahko dávkujú;

2. Do druhej skupiny patria rastlinné lieky alebo fytoterapeutické výrobky. Sú mierne, väčšina sedatív pre deti a zvyčajne sú lacné. Často obsahujú harmanček, koreň valeriány, materinu dúšku a mätu. Tieto lieky sú tiež na našom zozname;

3. Napokon, niektorí odporúčajú používať aj homeopatické lieky. Hoci homeopatia je neznalosť 21. storočia, bez preukázanej účinnosti (jednoducho pri absencii účinnej látky ako takej), môže mať homeopatia určitý účinok, a to je rovnaký placebo efekt.

Vo väčšine prípadov možno všetky homeopatické lieky ľahko zvrátiť podľa jednoduchej rady veľkého Euklida: čo sa prijme bez dôkazu, môže sa aj bez dôkazu odmietnuť.

Pri všetkých uvedených liekoch je na prvom mieste uvedený INN (medzinárodný nechránený názov), za ktorým nasledujú obchodné alebo farmaceutické názvy v zátvorkách. Prvý názov je zvyčajne názov originálneho lieku (ak existuje), ktorý bol uvedený na trh ako prvý, má najviac výskumov a je „vlajkovou loďou a referenčným bodom“ pre ostatných výrobcov kópií alebo generík.

Rozpätie maloobchodných cien pre lekárne všetkých foriem vlastníctva v Ruskej federácii na január 2021. Zaradenie alebo vynechanie akéhokoľvek lieku v tomto zozname nie je reklamou ani propagáciou výrobcu alebo lieku. Informácie obsiahnuté vo voľne dostupných úradných pokynoch sa uvádzajú len na informačné účely.

Nominácia	Sídlo	Názov	Cena
Lieky a vitamíny	1	Magnes B6	125 €
	2	Glycín (sublingválne tablety)	32 €
3	Kyselina gopanthenová (Pantogam)	387 €
	4	Fenibut (kyselina aminofenylmaslová)	81 €
	5	Detská výživaBabies Calm by Evalar	247 €
Homeopatia	1	Nervo-Heel	438 €
	2	Tenotendet	255 €
	3	Notta	314 €
	4	Dormikind	616 €
Fytopreparáty	1	Fyto čaj Babivita Sladké sny	243 €
	2	Persen	203 €
	3	Králičí sirup	177 €
	4	Novo-Passit	216 €
	5	Novo-Sed Kids	250 €
	6	Zbohom, kvapky	126 €

Lieky a vitamíny

Do prvej skupiny liekov sme zaradili niektoré vitamíny a vitamíny dostupné bez lekárskeho predpisu. Napríklad glycín (vrátane sublingválnych tabliet) je možné kúpiť bez lekárskeho predpisu v lekárňach, zatiaľ čo lieky ako kyselina gopantenová (pantogam) a fenibut sa predávajú na základe lekárskeho predpisu. Niektoré homeopatické lieky, ako napríklad Nervo-Heel, nepotrebujú lekársky predpis a Persen sa môže predávať bez neho.

Magne B6

Hodnotenie: 4.9

Ide o vitamínovo-minerálny prípravok obsahujúci 48 mg čistého horčíka v jednej tablete a 5 mg pyridoxín hydrochloridu alebo neurotropného vitamínu B6. Doplnok pomáha v detstve a dospievaní, pretože rastúce telo má často nedostatok horčíka, čo vedie k podráždenosti a nedostatku spánku. Ďalšími indikáciami sú únava, bolesť svalov a kŕče. Tento liek sa môže užívať v množstve 4 až 6 tabliet/deň pre deti vo veku od 6 rokov alebo pre deti s hmotnosťou vyššou ako 20 kg. Dennú dávku možno rozdeliť na 2 až 3 dávky.

Užívajte liek s jedlom. Okrem tabliet sa dodáva aj v 10 ml ampulkách s jedným balením 10 ampuliek. Magnesen B6 vyrába francúzska spoločnosť Sanofi a stojí od 430 do 950 €. Roztok môžu používať deti vo veku od 1 roka. Tablety v množstve 60 kusov predávané za cenu od 500 do 1000 €., vyrába maďarská spoločnosť Hinoin.

Výhody a nevýhody

Kvalitný výrobok, európska látka, dobre znášaný. Zriedkavo sa môžu vyskytnúť alergické reakcie vo forme žihľavky a svrbenia. Je kontraindikovaný u detí mladších ako šesť rokov, v prípade vysokej hladiny vápnika v plazme a v prípade tabliet. Roztok je kontraindikovaný u detí mladších ako jeden rok. Množstvo roztoku pre dieťa určuje pediater.

Glycín (sublingválne tablety)

Hodnotenie: 4.9

Glycín je už dobrý, pretože je to jeden z najlacnejších a najobľúbenejších liekov. Dá sa kúpiť takmer v každej lekárni a je lacný: balenie 50 tabliet vás nebude stáť viac ako 70 Euro. Glycín je malá sladká sublingválna tableta, ktorú možno podávať deťom pred spaním pri všetkých vyššie uvedených poruchách nespavosti. Glycín zlepšuje inhibíciu v centrálnom nervovom systéme, znižuje napätie dieťaťa, podporuje dobrý spánok a zlepšuje výkonnosť ráno. Normalizuje aj cievne poruchy u detí a preniká do väčšiny telesných tkanív.

U detí je indikovaný pri všetkých typoch nespavosti, slabom výkone a v prípadoch školského stresu a porúch správania. Používa sa aj po rôznych ochoreniach, ktoré sú sprevádzané vzrušivosťou nervového systému.

Deťom starším ako 3 roky sa má podávať jedna tableta 2 až 3-krát denne počas jedného mesiaca. Tabletu môžete podať priamo pred spaním, ale keďže deti ju ešte nedokážu nasať, môžete tabletu glycínu rozdrviť a naliať ju dieťaťu do úst. Nechajte ju tam vstrebať samú, nemusíte ju ani prehĺtať. Glycín je sladký, preto mu deti neodolajú. Glycín vyrába veľký počet domácich spoločností.

Výhody a nevýhody

Plusy glycínu boli uvedené vyššie, z vedľajších účinkov sú možné alergické reakcie, ako aj individuálna neznášanlivosť. Ak je dieťa liečené psychiatrom a sú mu predpísané neuroleptiká, ako napríklad Sonapax, niektoré antidepresíva a antikonvulzíva, glycín pomáha aj v tomto prípade. Znižuje závažnosť možných vedľajších účinkov týchto liekov. Glycín môžu používať nielen deti, ale aj rodičia, aby im pomohol lepšie spať. To je ďalšia z jeho výhod.

Kyselina gopanténová (Pantogam)

Hodnotenie: 4.8

Pantogam predpisujú detskí neurológovia. Vyrába ho ruská spoločnosť Pik Pharma a obsahuje kyselinu gopanténovú. V jednom balení je 50 250 mg tabliet. Ako upozornili neurológovia, liek môže mať sedatívny účinok, ale u niektorých detí môže mať psychostimulačný účinok. Preto ak sa namiesto požadovaného sedatívneho účinku dostaví povzbudzujúci účinok, liek sa má vysadiť. Pantogam má vo všeobecnosti veľké výhody: má antikonvulzívne vlastnosti a zvyšuje odolnosť voči hypoxii. Pantogam je lepšie predpísať deťom s oneskoreným vývojom a deťom s nočným pomočovaním, najmä v kombinácii s prvým a druhým faktorom. Je indikovaný u detí pri neurózach, tikoch a koktavosti. Ale ak má Pantogam upokojujúci účinok, je to tiež dobrý nápad. Cena Pantogamu sa pohybuje od 370 do 600 Euro.

Výhody a nevýhody

Možno nepríjemné sú nepredvídateľné psychostimulačné účinky, pomerne vysoká cena a zákaz jeho používania v niektorých krajinách. V Japonsku bol zakázaný začiatkom 90. rokov 20. storočia po sérii komplikácií, ako je Reyov syndróm (štúdia podľa odkazu).

Preto je na lekárovi, aby na otázky rodičov odpovedal individuálne. Existujú aj kontraindikácie: je mladší ako 3 roky, prítomnosť vedľajších účinkov. Vyskytuje sa kožná vyrážka a hypervigilita.

Fenibut (kyselina aminofenylmaslová)

Hodnotenie: 4.8

Fenibut je kyselina aminofenylmaslová, ktorá je dostupná vo forme tabliet. Je lacný, ale cenový rozsah je pomerne veľký: od 75 do 250 Euro. v balení po 20 tabletách, 250 mg látky v každej. Fenibut vyrába domáca farmaceutická spoločnosť Ozone. Fenibut patrí medzi nootropné lieky s ďalšou anxiolytickou aktivitou.

Liek zlepšuje prenos nervových vzruchov v centrálnom nervovom systéme a súčasne pôsobí sedatívne, t. j. dieťa upokojuje, vyvoláva mierny psychostimulačný účinok a má antioxidačné a antiagregačné účinky. V mozgu sa zlepšuje prietok krvi a klinickým účinkom užívania lieku je zníženie alebo vymiznutie úzkosti, napätia, nepokoja a strachu. Fenibut má aj antikonvulzívne účinky, hoci nie je antiepileptikum.

Liek sa okrem úzkosti a neurotických stavov u detí pri nočných morách, obsedantno-kompulzívnej neuróze. Fenibut pomáha pri liečbe koktavosti a tikov u detí, porúch močenia. Fenibut je vhodný aj pre starších ľudí a môže sa používať na liečbu nespavosti a nočných môr, vestibulárneho závratu a Menierovej choroby. Predpisuje sa v jednorazovej dávke pre deti do 250 mg. Presnú dávku určí váš lekár.

Výhody a nevýhody

Fenibut sa dobre znáša, ale neodporúča sa ho používať, ak máte chronické ochorenie pečene, erozívnu gastritídu, peptický vred. Ak pacient trpí závratmi alebo silnou nevoľnosťou, Phenibut sa podľa oficiálnych pokynov považuje za neúčinný. V prípade dospelých je lepšie zdržať sa počas liečby potenciálne nebezpečných činností vyžadujúcich vysokú rýchlosť a pozornosť. Treba mať na pamäti, že fenibut zvyšuje a predlžuje účinok hypnotík, antikonvulzív a antipsychotík (neuroleptík). Preto je správne predpísanie fenibutu výsadou detského neurológa alebo psychiatra.

Na druhej strane, fenibut je vo svetovej pediatrickej praxi takmer neznámy. Existuje len obmedzený počet štúdií, dokonca menej ako 30.

Detská formula Medvedíky Calm od Evalar

Hodnotenie: 4.8

Medvedíky od známej spoločnosti Evalar sú krížencom vitamínov a rastlinných liekov, a preto sú zaradené do tejto časti. Ide o žuvacie pastilky v 60 baleniach, ktoré stoja od 460 do 520 Euro. Každá pastilka obsahuje glycín, ktorý sme spomenuli vyššie, extrakt z mäty, extrakt z medovky, ako aj horčík a vitamín B6. Prednostne sa podáva deťom od 3 do 7 rokov, jedna pastilka raz denne počas jedla, jedno balenie vystačí na dva mesiace. Deti staršie ako 7 rokov by mali dostať dve pastilky. Trvanie kurzu od 1 do 2 mesiacov. Liek normalizuje metabolizmus horčíka, čím znižuje jeho prípadný nedostatok a zmierňuje príznaky nespavosti, zatiaľ čo mäta a medovka pomáhajú uvoľniť a zlepšiť inhibíciu centrálneho nervového systému.

Výhody a nevýhody

Medvede sa skladajú z prírodnej šťavy s vyváženým zložením, vyrobené vo forme chutnej marmelády. Neobsahujú žiadne konzervačné látky, umelé arómy ani farbivá. Baby Bears sa dobre znášajú, nemajú žiadne vedľajšie účinky a môžu sa podávať zdravým deťom na prevenciu porúch spánku.

Homeopatia

Homeopatia je rovnako neškodná ako zbytočná. Ale hoci nemá na telo žiadny vplyv (od začiatku), subjektívne môže dôjsť k zlepšeniu. Ak je dieťa sugestibilné a ak mu boli ostentatívne predpísané nejaké exoticky voňajúce kvapky z luxusnej fľaštičky, môže v dôsledku sugescie zaspať.

Rodičia, ktorí sú dostatočne sugestibilní a úzkostliví, môžu zároveň zlepšiť svoju vlastnú pohodu. Dodatočným stimulom bude vedomie, že za homeopatický liek zaplatili určitú (a častejšie značnú) sumu peňazí, a to im dodá väčšiu váhu a význam. A ak tiež prídu k dieťaťu a povedia: „Kúpili sme vzácne chutné kvapky na spanie“, môže to niekedy fungovať. Ide však o menšinu prípadov. Homeopatia je tiež úplne zbytočná pre deti, ktoré ešte nie sú sugestibilné, a dospelí môžu namiesto homeopatie užívať čokoľvek, napríklad šípkový sirup, a tvrdiť, že je to homeopatia. Jeden výsledok.

Nervo-hel

Hodnotenie: 4.8

Tieto homeopatické tablety vyrába spoločnosť Heel z Nemecka a za balenie 50 tabliet budete musieť zaplatiť od 430 do 820 Euro. Tento homeopatický liek možno predpísať deťom od troch rokov, ako aj dospelým. Tabletu užívajte pod jazyk trikrát denne, 30 minút pred jedlom alebo jednu hodinu po jedle.

Podľa výrobcu výrobok pomáha pri liečbe neuróz a porúch spánku. Prípravok obsahuje 6 zložiek, ale vzhľadom na systém homeopatických riedení sa možno domnievať, že tablety vôbec neobsahujú uvedené zložky, ako napríklad kyselinu fosforečnú, broman draselný a valerián zinočnatý, ale len ich stopy v zanedbateľne malých zvyškových koncentráciách. Pri liečbe sugestibilných osôb, detí aj dospelých, však môže dôjsť k výraznému klinickému účinku, ktorý sa bude dať pripísať skôr skutočne sebapoškodzujúcemu účinku. Môže pomôcť v prípadoch nezávažných funkčných porúch.

Výhody a nevýhody

Hlavnou nevýhodou homeopatie je absencia účinnej látky v koncentrácii, ktorá skutočne pomáha, chýbajúce vysvetlenie mechanizmu účinku, farmakodynamiky a farmakokinetiky a uplatňovanie tejto metódy s využitím farmakologických poznatkov z 18. storočia, čo sa v 21. storočí môže zdať prinajmenšom zvláštne. Tu je odkaz na oficiálne memorandum Komisie pre boj proti pseudovedám Prezídia Ruskej akadémie vied.

Homeopatia sa však naďalej používa. Návod upozorňuje, že na začiatku liečby sa môže uplatniť jeden zo základných princípov homeopatie: liečba podobného podobným a stav pacienta sa môže na začiatku liečby dokonca dočasne zhoršiť a zintenzívniť existujúce príznaky. V homeopatii sa to nazýva „primárne zhoršenie“ a v tomto prípade sa v pokynoch odporúča konzultácia s homeopatom, ktorý liek predpísal. Neexistuje však žiadne predávkovanie liekom, alebo skôr dokonca možnosť predávkovania – v pokynoch sa uvádza, že nie sú k dispozícii žiadne údaje. Pokyny umožňujú aj užívanie iných liekov v kombinácii s homeopatickými liekmi. Pokyny ani teoreticky neumožňujú interakciu účinných látok, čo opäť potvrdzuje ich neprítomnosť v krvi v reálnych koncentráciách.

Tenoten pre deti

Hodnotenie: 4.8

Detský Tenoten vo forme tabliet na resorpciu vyrába domáca spoločnosť Materia Medica a stojí od 230 do 450 Euro., Balenie 40 tabliet. Liek, ako tvrdí výrobca, obsahuje protilátky proti špeciálnym proteínom a má protiúzkostný, sedatívny účinok bez vedľajších účinkov. Zlepšuje emocionálnu toleranciu, bojuje proti hypoxii a má neuroprotektívne účinky. Môže sa používať u detí od troch rokov, vrátane porúch spánku, podráždenosti a pri zvýšenej vzrušivosti. 1 až 2 tablety pri návšteve, ktoré sa musia držať v ústach, kým sa nerozpustia, ale nie pri jedle.

Výhody a nevýhody

Nevýhodou lieku je nejasný mechanizmus účinku, nedostatok dôkazov. Prípravok však skutočne pomáha deťom spať a je široko používaný v domácej neurologickej, psychiatrickej a pediatrickej praxi. Dá sa pomerne lacno kúpiť v lekárňach a ako súčasť komplexnej liečby nespavosti môže pomôcť.

Notta

Hodnotenie: 4.7

Notta vyrába nemecká spoločnosť Bitner a ústne kvapky v objeme 50 ml budú stáť v priemere 500 Euro. Podľa výrobcu obsahuje Notta ovos, fosfor, zinok, harmanček a ďalšie zložky. Nota by mala normalizovať fyziologický spánok. Indikácie zahŕňajú úzkosť, zvýšenú podráždenosť, nespavosť. Liek môžu užívať deti staršie ako 3 roky. Dávkovanie lieku určuje lekár. Homeopatické lieky nemajú žiadne výhody ani nevýhody, ich účinok je rovnaký ako účinok placeba.

Dormikind

Hodnotenie: 4.7

Tento homeopatický prípravok vo forme nemeckých tabliet je dostupný v Slovenskách lekárňach. Umiestnený ako špeciálna homeopatická tableta na liečbu úzkosti a porúch spánku u detí do 6 rokov. Nie sú k dispozícii žiadne informácie o farmakologickom účinku a farmakokinetike tohto lieku. Pri liečbe dojčiat sa odporúča jednu tabletu rozpustiť v jednej čajovej lyžičke vody a pri absencii iných indikácií by deti vo veku 0 až 6 rokov mali užívať 1 tabletu 4-krát denne, nie však dlhšie ako 4 týždne.

Fytopreparáty

Po homeopatii prejdite na fytopreparáty. Majú preukázaný účinok a rozsiahle skúsenosti v ľudovom liečiteľstve a mierne účinky. Jedinou nevýhodou fytopreparátu je nemožnosť presného dávkovania. V skutočnosti aj v najrôznejších vzorkách rastlinných surovín, v závislosti od času zberu, miesta rastu a roku, budú látky obsahovať rôznu koncentráciu. Aké rastlinné lieky sa bežne používajú ako sedatíva pre deti?

Bylinný čaj Babivita „Sladké sny“

Hodnotenie: 4.9

Bylinný čaj je granulovaný výrobok balený v plechovkách s hmotnosťou 200 g. Tento bylinný čaj je určený pre deti od štyroch mesiacov veku ako jemný, prírodný upokojujúci doplnok, ktorý poskytuje dobrý spánok.

Tento čaj obsahuje výťažky z lipového kvetu, feniklu a harmančeka. Deti milujú jeho príjemnú chuť a môže byť veľmi užitočný aj pre svoj dodatočný potopudný a protizápalový účinok. Hlavným účinkom fytopreparátu je zníženie večernej agitovanosti, celková normalizácia spánku, ako aj zníženie plynatosti a nadúvania u detí prostredníctvom extraktu z feniklu.

Liek by sa mal pripraviť podľa schémy. Pre dojčatá do šiestich mesiacov – jedna čajová lyžička na 100 ml teplej prevarenej vody, porcia by sa mala pripraviť bezprostredne pred použitím. Pre deti staršie ako 1 rok dve čajové lyžičky alebo 8 g na pohár prevarenej teplej alebo studenej vody. Čaj sa už môže podávať v šálke na pitie a pre dojčatá sa upokojujúci bylinný čaj podáva vo fľaši s cumlíkom. Tento fytočaj vyrába spoločnosť Ameco zo Švajčiarska, vďaka čomu si môžete byť istí kvalitou fytosyntézy. Cena jedného balenia v metropolitných lekárňach sa pohybuje od 160 do 250 Euro.

Výhody a nevýhody

Bylinné čaje majú mierny účinok, vďaka granulovanej forme sa ľahko a rýchlo pripravujú, nevyžadujú lúhovanie a varenie. Výrobok neobsahuje umelé arómy, farbivá, konzervačné látky ani lepok, takže ho možno podávať aj alergickým deťom. Nezabudnite však, že po otvorení sa nádoba musí spotrebovať do 3 mesiacov, pokiaľ granulovaný sedatívny čaj zostane čerstvý.

Jedinou kontraindikáciou je individuálna neznášanlivosť, ale takéto prípady sú zvyčajne pomerne zriedkavé. Výrobca uvádza, že nápoj obsahuje aj sacharidy, takže si treba uvedomiť, že pri častom alebo príliš dlhom používaní sa deťom môže objaviť zubný kaz. To však platí takmer pre všetky druhy sacharidov a nie je to nevýhoda tohto čaju.

Persen

Hodnotenie: 4.8

Persen vyrába slovinská spoločnosť Lek a na rozdiel od predchádzajúceho fytopreparátu ho možno podávať deťom od 12 rokov. Ide o obalené tablety, ktorých balenie 40 kusov bude začiatkom roka 2021 stáť od 230 do 370 Euro. Persen obsahuje suchý extrakt z valeriány, medovky a mäty piepornej. Všetky tieto výťažky majú dobre známy sedatívny, upokojujúci a dodatočný protikŕčový účinok. Je indikovaný pri nespavosti, podráždenosti, príprave na skúšky, vzdelávacom strese a zvýšenom strese detí od 12 rokov. Optimálny dávkovací režim určuje ošetrujúci lekár, ale používa sa Persen, zvyčajne 2 až 3-krát denne a posledný príjem sa odporúča asi 30 minút alebo 1 hodinu pred spaním.

Výhody a nevýhody

Prípravok je vysoko kvalitný, vyrobený z najkvalitnejších rastlinných surovín, je dobre znášaný a upokojuje dieťa. Sedatívum neovplyvňuje schopnosť prebudiť sa ráno, a ak liečbu rýchlo ukončíte, nezaznamenáte žiadny abstinenčný syndróm. Nemal by sa však podávať dlhšie ako 2 mesiace, pretože jeho protikŕčový účinok na črevá môže spôsobiť zápchu.

Ak je dieťa alebo dospelý, ktorému je tiež indikované užívanie lieku Persen, alergický na jeho zložky, zvyčajne sa to prejavuje kožnou vyrážkou, výskytom bronchospazmu so suchým, záchvatovitým kašľom alebo alergickou dermatitídou, ale je to pomerne zriedkavé. Tieto sedatívne bylinné tablety sú kontraindikované u dospelých a detí pri nízkom krvnom tlaku, žlčníkových kameňoch a iných patologických stavoch žlčových ciest a u dospelých – počas dojčenia a v tehotenstve. Ak aplikujete Persen spolu s inými sedatívnymi fytoprípravkami alebo liekmi, ako je Pantogam alebo Fenibut, ich kombinovaný príjem spôsobuje synergizmus so zvýšeným účinkom na centrálny nervový systém a v tomto prípade môže byť potrebné upraviť počiatočnú dávku.

Zaychonok-Syrup

Hodnotenie: 4.8

Zo sedatívnych fytomedicín pediatri radi predpisujú deťom a sirup Zaychonok, ktorý vyrába domáca spoločnosť Korolevpharm. Tento výrobca sa presadil výrobou vynikajúceho balzamu s názvom „Rescue“ na ošetrenie drobných rezných rán, poranení, popálenín a po uštipnutí hmyzom. Sirup Zaichonok je k dispozícii v 100 ml fľašiach, t. j. polovica bežného pohára, a stojí od 180 do 260 Euro.

Zloženie tohto upokojujúceho sirupu obsahuje pomerne veľa zložiek: laktát horčíka a vitamín B6, ktoré sme opísali na začiatku zoznamu. Ide o sušený extrakt z tymiánu, tzv. bogorodskej trávy, extrakt z harmančeka, feniklu, citrónovej mäty alebo medovky, extrakt zo sušenej mäty piepornej, oregana, kyseliny askorbovej a ovocného sirupu, konkrétne jablčno-višňovej šťavy a cukru.

Táto bohatá škála zložiek dokáže dieťa jemne upokojiť, odstrániť rozrušenie a nadmernú vzrušivosť, zlepšuje adaptáciu dieťaťa na škôlku a školu. Upokojujúce, protikŕčové a analgetické zložky, ako je tymián. Harmanček tiež uvoľňuje a upokojuje, stimuluje imunitný systém. Fenikel, rovnako ako v predchádzajúcich prípravkoch, znižuje detskú plynatosť a zmierňuje črevné koliky. Vitamín B6 (pyridoxín hydrochlorid spolu s horčíkom) zlepšuje behaviorálne reakcie dieťaťa, znižuje úzkosť a agresivitu, zároveň zvyšuje pozornosť a zlepšuje pamäť. Vitamín C posilňuje, zlepšuje imunitu a odporúča sa v prípade zvýšenej námahy, a to tak psychickej, ako aj fyzickej.

Králičí sirup je určený pre deti s podráždenosťou, nadmernou aktivitou, plačlivosťou, náladovosťou a podráždenosťou, ťažkosťami so zaspávaním. Jednou z hlavných diagnóz, pri ktorých sirup dobre funguje, je detská hyperaktivita. Deťom starším ako 3 roky podávajte jednu až dve čajové lyžičky, 5-10 ml trikrát denne, po rozpustení množstva v polovici pohára tekutiny, napríklad čaju alebo kompótu. Priebeh liečby – 2 týždne, sirup by sa mal piť s jedlom.

Výhody a nevýhody

Tento sedatívny, voľne predajný fytopreparát má veľké množstvo účinných a užitočných zložiek a pri svojej cene nie je drahší ako vyššie uvedené prípravky. Králičí sirup sa používa u detí od troch rokov, deti ho s radosťou pijú s jedlom a nepovažujú ho za liek a užívajú ho ako normálnu šťavu. Tento liek však funguje dobre a je veľmi obľúbený u pediatrov a detských neurológov. Prirodzene, čím viac zložiek predpis alebo prípravok obsahuje, tým väčšie je riziko neznášanlivosti alebo alergických reakcií. Pri používaní lieku Zaichonok sa odporúča sledovať reakciu dieťaťa na sirup a možné alergické príznaky, napr. vyrážku, žihľavku, sčervenanie kože alebo iné príznaky..

Novo-Passit

Hodnotenie: 4.8

Je dobre známy pre dospelých aj deti a dodáva sa v dvoch liekových formách: tablety a sirup. Všeobecne sa predpokladá, že sirup je vhodnejší pre mladšie deti ako tablety, ale nie je to tak: Novopassit sa môže užívať vo forme tabliet aj sirupu od 12 rokov. Tablety budú stáť od 400 do 1000 Euro., Cena sirupu sa pohybuje od 300 do 500 Euro., V objeme 200 ml, t. j. jeden pohár.

Na čo sa liek vzťahuje a z čoho sa skladá?? Novopassit obsahuje valeriánu, medovku a ľubovník bodkovaný, hloh, passifloru, bazu čiernu, chmeľ a guajfenezín. 12-ročný limit bol pravdepodobne zavedený kvôli prítomnosti ľubovníka bodkovaného. Ľubovník bodkovaný sa môže predpisovať len deťom od 12 rokov, má antidepresívny účinok. Liek spôsobuje mierne upokojenie, zlepšuje spánok, znižuje podráždenosť a neurotické reakcie a môže bojovať proti miernym formám nespavosti, a to aj u dospievajúcich. Užívajte jednu tabletu alebo 5 ml roztoku 3-krát denne pred jedlom. Vyrába sa v Českej republike.

Výhody a nevýhody

Nevýhodou lieku Novopassit je zrejmá vysoká cena tabletovej formy a vekové obmedzenie: možno ho predpísať až od 12 rokov. Medzi vedľajšie účinky zriedkavo patrí nevoľnosť, znížená koncentrácia a alergické reakcie. Novopassit by sa nemal používať u detí s myasténiou gravis a pri akútnej gastrointestinálnej. Počas liečby sa nevystavujte slnku ani soláriu, najmä tínedžeri so svetlou pokožkou, kvôli prítomnosti ľubovníka bodkovaného.

Novo-Sed Kids

Hodnotenie: 4.8

Prípravok vyrábaný domácou spoločnosťou „Farmvilar“ sa dodáva v sirupe s objemom 100 ml a stojí lacno: jedna fľaša sa dá kúpiť za 220 Euro. Sirup obsahuje medovku, harmanček, levanduľu, vitamín B6. Liek znižuje vzrušivosť dieťaťa, znižuje únavu, najmä počas vysokého stresu a skúšok. Okrem toho horčík v sirupe zlepšuje spánok a znižuje podráždenosť. Deti od 3 do 7 rokov by mali užívať 2 čajové lyžičky denne, od 7 do 14 rokov jednu polievkovú lyžicu denne.

Výhody a nevýhody

Produkt je vyvážený, obsahuje vitamíny a horčík, je lacný a má príjemnú banánovú chuť. Môže sa riediť vo vode, džúse alebo čaji. Musí sa užívať len raz denne a kombinovať s inými liečebnými postupmi. Je to voľne predajný liek, normalizuje spánok a zabraňuje častému nočnému prebúdzaniu.

Bye Bye drops

Hodnotenie: 4.7

Kvapky bye-bye vyrába spoločnosť Kurortmedservice a podobne ako mnohé fytopreparáty nie sú liekom, ale výživovým doplnkom. Tieto kvapky sú dostupné v 25 ml, 50 ml alebo 100 ml fľaštičkách. Obsahuje harmanček, extrakt z citróna a mäty, mätu piepornú, lipu a oregano. Pre deti od 3 rokov 10 až 20 kvapiek pod jazyk počas jedného mesiaca. Liek má mierny sedatívny, upokojujúci účinok, znižuje vzrušivosť a normalizuje spánok. Cena jedného balenia kvapiek je lacná: od 140 do 185 Euro.

Výhody a nevýhody

Bye-bye drops je doplnok stravy, ktorý najlepšie funguje, keď sa užíva spolu s inými produktmi. Na druhej strane však nemá prakticky žiadne kontraindikácie a vedľajšie účinky (okrem individuálnej neznášanlivosti), používa sa od troch rokov, je pomerne bežný v lekárňach a je lacný.