27 hier na zlepšenie obratnosti detí

Plnohodnotný rozvoj dieťaťa je nemysliteľný bez rozvoja jeho fyzickej obratnosti, agility a zručnosti. Samozrejme, aj bez agility z neho môže vyrásť silný, fyzicky zdatný muž. Jeho pohyby však budú nemotorné. Zručnosť sa musí rozvíjať od útleho veku. Ponúkame časom overené hry pre deti všetkých vekových kategórií.

Hry na obratnosť

Cieľom mnohých hier na posilnenie zručností pri plazení, skákaní a behu je. Trénujú rýchlosť reakcie, vynaliezavosť, odhodlanie, súťaživosť a zmysel pre zrak. Rozvíjame tak šikovnosť a charakter detí zároveň.

Hry na rozvoj zručnosti u detí od 1 do 2 rokov

Vtedy dieťa začína chodiť. Potrebuje aktivity, ktoré mu pomáhajú rozvíjať koordináciu pohybu. Nasledujúce hry odporúčame hrať s deťmi od jedného do dvoch rokov:

1. „Dobehni loptu“.Potrebujete loptu pripravenú na hru. Rodič hodí loptu a požiada batoľa, aby ju dobehlo a prinieslo mame alebo otcovi.

2. „Poďme sa prejsť.“. Ponúknite dieťaťu kočík a dajte mu doň hračku. Nechajte ho prejsť sa po miestnosti.

3. „Zajačiky.“.Rodič ukazuje dieťaťu pohyby a dieťa ich opakuje. Dajte si ruky na hlavu a ukážte, aké uši má zajac. „Aké má zajačik uši?“. Potom upriamte pozornosť dieťaťa na to, ako zajačik drží predné nohy. „Tam, kde má zajačik chvostík?“Zovrite prsty v päsť, ukážte chvost. „Ako sa zajačik odráža?“ Skok hore a dole. „Ako sa zajačik hrá s ušami, chvostíkom a labkami?“. Vyskočte, zdvihnite ruky nad hlavu. Prvý odraz na jednom mieste. Potom vykonajte skok vpred. Ak dieťa zlyhá, podržte ho a skočte znova.

4. „Zajačik, usmej sa.“. Spievajte ruskú ľudovú rýmovačku a opakujte všetko, čo sa v nej hovorí. „Malé dieťa, usmej sa, malé sivé, usmej sa. To je všetko, to je všetko, usmievaj sa.“. Usmejte sa na dieťa, opakuje po dospelom. „Zayinka, uklon sa, sivá, uklon sa. To je ono, to je ono, poklona.“. Ukážte, ako sa ukloniť. „Otoč sa, malá sivá, otoč sa.“. Otočte sa s natiahnutými rukami. „Dieťatko, dupni si nožičkou, sivé dieťatko, dupni si nožičkou.“. „Dupeme nohami jeden po druhom.

5. „Medveď.“. Ukážte, ako medveď chodí po dvoch labkách a potom po štyroch. Nechajte ho zopakovať po vás.

6. „Výlet.“. Stoličky sme postavili do jednej línie. Aby sa medzi nimi mohli voľne pohybovať. Prejdite sa s dieťaťom okolo každej stoličky do kruhu. Môžeme si brnkať pesničku Medvedíka Pú. „Kam ideme s Prasiatkom, to je veľké, veľké tajomstvo. A my ti o tom nepovieme. Nie, nie. Nie, nie. „Nie, nie.“. Po chvíli bude dieťa schopné samo chodiť okolo stoličiek a bzučať si pesničku, zatiaľ bez slov.

7. „Skittles.“. Kolíky umiestnime do dvoch radov. Dieťa sa medzi nimi musí ticho pohybovať. Na koniec kolkovej dráhy sme mu dali jeho obľúbenú hračku. Ukážte dieťaťu, ako prejsť medzi kockami bez toho, aby ich prevrátilo. Potom mu povedzte, aby urobil to isté a zdvihol hračku. Na začiatku cvičenia je lepšie nechať medzi radmi veľkú vzdialenosť a časom priestor zmenšovať. Počas hry si môžete prečítať jednoduchú detskú básničku: „Prejdeme sa po ceste a prinesieme hračku.“. Vďaka tejto hre sa vaše dieťa naučí chodiť po priamke.

8. Kotúľanie lopty. Posaďte sa na zem s dieťaťom tvárou k sebe. Hodiť loptu k dieťaťu. Vysvetlite mu, že by mal urobiť to isté. Najskôr si loptu roztočte a potom si ju navzájom hádžte. Na rozvíjanie slovnej zásoby môžeme zároveň recitovať Bártovu báseň: „Moja veselá skákacia loptička, kam si utiekla?.

9. „Lopta sa odráža. Ukážte dieťaťu, ako sa lopta odráža od podlahy. Požiadajte ho, aby zopakoval, čo ste urobili. Pohladíme loptu a povieme nenáročnú rýmovačku: „Lopta sa odráža, lopta preskakuje. Rýchlo preskočte prah. Zroluje sa za kríky. Lopta, lopta, lopta, kde si??“.

10. Krok cez prekážky.Rozmiestnite veľké hračky po miestnosti a ukážte, ako ich prekročiť. Najprv držte dieťa za ruku. Postupne sa naučí prekonávať rozložené predmety bez pomoci dospelých.

11. „Vezmi hračku.“.Na vzdialený okraj pohovky položíme pestrofarebnú hračku, požiadame dieťa, aby po nej siahlo a potom zišlo z pohovky. Potom položte hračku tak, aby sa dieťa muselo doplaziť na vzdialený koniec pohovky, pod kreslo na štyroch.

Známe ľudové hry ako „Okušky“, „Krtkom, krtkom“ majú priaznivý vplyv na obratnosť a koordináciu.

Vývojové hry pre deti vo veku 3-4 rokov

V tomto veku sú deti už dostatočne silné. Majú radi aktívne hry, preto je lepšie nasmerovať ich pohybovú aktivitu „správnym smerom“. Ale 3-4-ročné dieťa sa rýchlo začne nudiť tou istou hrou, takže je lepšie hrať ju zakaždým a vymyslieť niečo nové. Pre deti 3. ročníka odporúčame tento súbor hier:

1. „Nastúp do koša.“.Namiesto koša môžete použiť kartónové škatule, vysoké misky. Možno hádzať malé gule aj suché biliardové gule. Dva kroky od koša umiestnite lano, ktoré sa nesmie prekročiť. Striedajte sa v hádzaní loptičiek do košov. Každý hráč musí mať svoj vlastný kôš. Možno hádzať z rôznych polôh, v stoji, v sede na kolenách, v ľahu. Na konci hry si každý spočíta, koľko loptičiek má vo svojom koši.

2. „Choďte k…“Ak má dieťa problémy s hádzaním loptičiek do koša, možno vymyslieť alternatívnu hru „Dostaň sa do…“. Zásobte sa loptičkami a dostaňte ich na gauč, k stolu, do kuchyne, k otcovi. Hádzanie loptičiek cez natiahnuté lano, rozložená páska. Po skončení hry si precvičte rovnováhu chôdzou po páske na podlahe.

3. „Zrkadlo“.Táto hra je zameraná na koordináciu a pozornosť. Jeho podstatou je, že dieťa funguje ako „zrkadlo“. Dospelý ukáže akýkoľvek pohyb a dieťa ho zopakuje. Začnite jednoduchými aktivitami s tlieskaním a postupne sa k nim dopracujte. Náročnosť hry spočíva v tom, že dieťa musí opakovať pohyby v zrkadle. Potom si s dieťaťom vymeňte úlohy. Nechajte ho ukázať pohyby a dospelý zopakuje. Môžeme sa hrať so zábavnou hudbou.

4. „Opakovanie“.Dieťa opakuje činnosti, ktoré mu ukazuje dospelý. „Ukážte na ľavú pätu, zdvihnite pravú nohu a pravou rukou ukážte na ľavé ucho.“. Keď dieťa hru zvládne, môže sa stať zložitejšou. Nechajte dieťa počúvať príkazy. Nezabudnite si vymeniť úlohy.

5. „Zábavné tvary.“. Dospelý ukazuje dieťaťu prstami rôzne tvary a čiary vo vzduchu. Najprv kreslia prstami, rukami. Potom urobte to isté s jej očami, nosom, chodidlami a prstami na nohách, keď leží na podlahe. Pomocou tejto aktivity sa rozvíja koordinácia pohybov, posilňuje sa svalstvo.

6. „Ruky.“.Naučte deti tlieskať rukami. Najprv tlieskajte potichu, potom hlasno. V ďalšej fáze sa naučíme zvýšiť hlasitosť z jemného tlieskania na hlasné tlieskanie. Nechajte dieťa, aby sa naučilo poklepávať po dlani najprv jedným prstom, potom dvoma, tromi atď.. Zopakujte rovnaké úkony s druhou rukou. Keď sa dieťa naučí tlieskanie rukami, naučte sa ťukať iný rytmus. Najprv dospelý ukáže dieťaťu jednoduchý rytmus a požiada ho, aby ho zopakovalo. Potom je úloha ťažšia.

7. „Gule.“. Hra vyžaduje veľkú a malú loptu. Dospelý a dieťa sedia na zemi. Vo vzdialenosti jedného metra od nich leží veľká guľa. Malá lopta by sa mala zrolovať do veľkej lopty, aby ju bolo možné zasiahnuť. Všimnite si, že čím rýchlejšie menšia loptička narazí na väčšiu, tým silnejšie narazí na väčšiu a odkotúľa sa. Vymieňanie loptičiek.

8. „Kto som??“Požiadajte dieťa, aby ukázalo, ako sa pohybujú rôzne zvieratá. Kôň chodí, húsenica sa plazí, ryba pláva. Činnosti môžete ozvučiť pomocou jednoduchých detských riekaniek alebo básničiek. Ak má dieťa ukázať zviera, ktoré mu je neznáme, nezabudnite mu o ňom povedať.

Koordinačné hry môžu byť zábavné, učenie jednoduchých rýmov alebo piesní.

Hry pre rozvoj detí vo veku 5-6 rokov

Nasledujúce hry umožňujú deťom spresniť a spestriť si pohyby. Tie zlepšujú zrak a umožňujú dieťaťu naučiť sa odhadnúť vzdialenosť k objektu „voľným okom“.

1. „Swamp“. Hra si vyžaduje 5-7 gumových podložiek 50×50. Môžete ich vyrobiť z papiera alebo kartónových krabíc. Dospelý položí na podlahu podložky tak, aby dieťa mohlo skákať jedno cez druhé, nie šliapať po nich. Umiestnenie rohoží po miestnosti. Dospelý vysvetlí, že v okolí je močiar a úlohou dieťaťa je dostať sa cez neho. To sa dá dosiahnuť len skokom z hrboľa na hrboľ. Ak dieťa stúpi na zem, prehráva. Táto hra sa môže použiť ako základ pre súťaže medzi skupinami detí. Keď vaše dieťa zvládne skákanie v jednej línii, rozložte podložky cik-cak.

2. „Telegraph“. Túto hru je najlepšie hrať ako tím. Všetci hráči sa držia za ruky. Osoba na konci hry by mala byť dospelá. Podáva dieťaťu informácie, napr. „jedno krátke podanie ruky + jedno dlhé podanie ruky; dve krátke podania ruky + jedno dlhé podanie ruky + jedno krátke podanie ruky. Úlohou ostatných účastníkov je rýchlo odovzdať informácie ostatným.

3. „Lopta“.Dospelý ukazuje varianty hádzania lopty. Úlohou dieťaťa je opakovať bez chýb. Možnosti hodu: chytanie lopty po jednom tlesknutí, po dvoch tlesknutiach, chytanie lopty po otočení na jednu stranu a potom na druhú stranu.

4. „Teplé/studené.“. Dospelý predmet ukryje. Dieťa ho začne hľadať na signál. Ak je dieťa blízko skrytého predmetu, dospelý povie „teplo“, ak je ďaleko, povie „zima“.

5. „Ball School“.Dieťaťu ponúkame úlohy: hodiť loptu hore a chytiť ju jednou rukou; trafiť loptu a chytiť ju jednou rukou; hodiť loptu hore, tlesknúť rukami a chytiť ju dvoma rukami; trafiť loptu o stenu a chytiť ju jednou rukou; trafiť loptu o stenu, hodiť ju spoza hlavy, spod nôh.

6. „Cap.“. Nasaďte dieťaťu na hlavu čiapku. Nechajte ho chodiť po miestnosti a čiapka mu nespadne z hlavy. sťaženie úlohy prekonávaním prekážok.

7. „Späťný chod.“.Dieťa beží jedným smerom ako zvyčajne a opačným smerom bez toho, aby sa otočilo. Je dôležité zabezpečiť, aby dieťaťu nestáli v ceste žiadne prekážky.

8. „Lopta do obruče.“.Dospelý drží obruč kolmo k podlahe a dieťa hádže loptu a snaží sa ňou trafiť obruč.

V našom článku uvádzame len niekoľko z nich, ale môžete si na ich základe vytvoriť vlastné nápady. Hry sa dajú upraviť a prispôsobiť veku a fyzickým schopnostiam dieťaťa. Každé dieťa je iné, niektoré sú prirodzene pohyblivejšie, iné menej. prispôsobenie hry najbližšiemu vývoju dieťaťa. Ak cvičenie agility vášmu dieťaťu nepomáha, netrápte sa. Táto vlastnosť sa postupne rozvíja hrou.