9 najlepších vitamínov pre ženy po 45-50 rokoch

*Prehľad tých najlepších od redaktora. Informácie o výberových kritériách. Tento materiál je subjektívny, nie je určený ako reklama a neslúži ako návod na nákup. Pred nákupom je potrebná konzultácia s odborníkom.

Menopauza je kritickým obdobím života. Po 45. – 50. roku života podporujú špeciálne vitamínové komplexy fyzické, emocionálne a duševné zdravie. S pribúdajúcim vekom ženy často trpia nadváhou, osteoporózou a kardiovaskulárnymi ochoreniami.

Užívanie správneho vitamínu alebo výživového doplnku môže zabrániť vzniku rôznych patologických stavov. V lekárňach sa predávajú všetky druhy komplexov určených pre zrelé ženy. Naši odborníci vykonali výskum a zoradili najlepšie dovážané a domáce vitamíny pre ženy po 45-50 rokoch.

Hodnotenie najlepších vitamínov pre ženy po 45-50 rokoch

Nominácia	miesto	názov výrobku	cena
Najlepšie dovážané vitamíny pre ženy po 45-50 rokoch	1	Vitrum Centuri	545€
2	Menopauza	584€
3	Centrum Silver	670€
4	Doppelgerz Aktiv Menopauza	350€
5	Orthomol femin	3 000€
Najlepšie domáce vitamíny pre ženy nad 45-50 rokov	1	Alafavit 50+	320€
2	Qi-Klim	242€
3	Complivit pre ženy 45+	290€
4	Vitatress	–

Najlepšie dovážané vitamíny pre ženy po 45-50 rokoch

Moderný vývoj farmaceutických spoločností dáva ženám možnosť užívať lieky s vysokým, vyváženým obsahom presne tých látok, ktoré telo v danom čase potrebuje. Dovezení výrobcovia poskytujú širokú škálu týchto výrobkov.

Vitrum Centuri

Hodnotenie: 4.9

Na prvom mieste v rebríčku najlepších vitamínov pre zrelé ženy je americký komplex Vitrum Centuri. Tento multivitamín obsahuje 14 vitamínov a 17 minerálov. V tomto kombinovanom produkte špeciálne vybrané dávky spĺňajú potreby tela žien nad 50 rokov.

Terapeutický kurz týchto vitamínov je určený na 3-4 mesiace. Užíva sa perorálne s jedlom. Odporúča sa užívať v rovnakom čase, najlepšie ráno. Vitrum Centrum by sa však nemalo zapíjať kávou alebo čajom, pretože ničia prospešné zložky a ich príjem by sa ukázal ako neopodstatnený.

Dospelé ženy vo svojich recenziách hovoria, že tieto vitamíny sú účinné a plne odôvodňujú ich cenu. Už po prvom týždni užívania pociťujú príval energie, normalizuje sa im spánok, mizne podráždenosť, apatia, v očiach sa objavuje lesk, zlepšujú sa im vlasy a nechty. Je dôležité, aby ste tieto vitamíny neužívali nalačno, aby ste predišli nevoľnosti alebo iným nepríjemným príznakom.

Výhody

• Dávkovanie účinných látok zodpovedá potrebám žien vo veku 50+;
• Užíva sa raz denne;
• dobre tolerované;
• Zlepšiť ich všeobecnú fyzickú a emocionálnu pohodu;
• Vlasy, nechty a pokožka sa zmenia k lepšiemu.

Nevýhody

• veľký tablet.

Menopauza

Hodnotenie: 4.8

Na druhom mieste v rebríčku najlepších vitamínov sa umiestnil Menopeis od farmaceutickej spoločnosti Vitabiotics (UK). Komplex obsahuje 11 vitamínov, 2 aminokyseliny a 9 minerálov. Táto kombinácia účinných látok môže potlačiť špecifické príznaky menopauzy.

Menopauza je dostupná v kapsulách. Užíva sa raz denne počas jedla alebo po jedle s pohárom vody alebo studeného nápoja. Pomáha ženám po 45. roku života zbaviť sa návalov horúčavy, nadmerného potenia, vaginálnej suchosti, emocionálnej lability, bolestí hlavy, porúch spánku, záchvatov paniky, vazomotorických porúch.

V recenziách ženy často poznamenávajú, že vitamíny Menopause ich vrátili späť do života. Vďaka nim je prechod cez menopauzu oveľa jednoduchší. Menopeys sa zaslúžene objavil v rebríčku najlepších, pretože zastavuje návaly horúčavy (deň a noc), výrazne stabilizuje emocionálny stav, zbavuje sa podráždenosti. Ženy tiež poznamenávajú, že kapsuly sú malé, ľahko sa prehĺtajú a nespôsobujú žiadne nežiaduce reakcie.

Výhody

• dobre podporovať telo počas menopauzy;
• Normalizujte spánok, odstráňte podráždenosť;
• Zlepšite vzhľad;
• Nespôsobujú alergie;
• Kapsula je malá a ľahko sa prehĺta.

Nevýhody

• Ak pred užitím kapsúl nezjete plnohodnotné jedlo, môže sa objaviť nevoľnosť.

Centrum Silver

Hodnotenie: 4.7

Tretie miesto v rebríčku obsadili talianske vitamíny pre zrelé ženy Centrum Silver. Prípravok obsahuje vysoké dávky vitamínov C, B a E, ktoré sú s pribúdajúcim vekom čoraz potrebnejšie. Komplex výrazne posilňuje imunitný systém, normalizuje funkciu nervového systému a tráviaceho traktu.

Centrum Silver má zvýšený obsah vápnika, ktorý spolu s vitamínom D a fosforom zabraňuje vzniku osteoporózy u žien na začiatku menopauzy. Koncentrácia vitamínu A je znížená, pretože sa ukladá v tele, čo vedie k zvýšenej lámavosti kostí. Užívajte 1 tabletu Centrum Silver po jedle s vodou.

Recenzie Centrum Silver sú prevažne pozitívne. Ženy tvrdia, že tieto vitamíny si zaslúžia byť v top zozname, pretože s nimi môžete v noci pokojne spať a počas dňa sa cítiť bdelo. Odstraňuje tiež dýchavičnosť, zlepšuje pamäť, zastavuje poruchy zraku. Tento doplnok je tiež prospešný pre stav pokožky, odstraňuje suchosť. Vlasy sú lesklejšie a plešatejšie.

Výhody

• Zohľadňujú sa všetky požiadavky na vitamíny a minerály súvisiace s vekom;
• Posilnenie imunitného systému;
• Stabilizuje fungovanie nervového systému;
• posilňuje srdce a cievy;
• zlepšiť svoj vzhľad;
• dobre znášaný.

Nevýhody

• veľkosť tabletu.

Doppelgerz Aktiv Menopauza

Hodnotenie: 4.6

Na štvrtom mieste v rebríčku je nemecký vitamínový komplex Doppelgerz Aktiv Menopause. Je umiestnený ako doplnok stravy. Zdroj vápnika, sójových izoflavónov, vitamínov D3, B1, B2, B6, B12, biotínu, kyseliny listovej.

Je jedinečný tým, že obsahuje fytoestrogény zo sóje. Môžu regulovať hladinu ženských hormónov, v prípade potreby znižovať androgény a nahrádzať nedostatok iných hormónov bez vedľajších účinkov. Pre ženy nad 45 rokov je veľmi dôležitou zložkou, ktorá spolu s vitamínmi pomáha prežiť menopauzu. Užívajte komplex: 1 tableta raz denne s vodou počas jedla. Žuť tabletu sa neodporúča.

Recenzie o vitamínoch Doppelgerz Activ Menopauza ženy nechávajú pozitívne. Konštatujú, že komplex zlepšuje ich pohodu, robí ich navonok atraktívnejšími. Tieto vitamíny sa zaslúžene pripojili k rebríčku najlepších, pretože sa ľahko používajú, nemajú preťažené, ale vyvážené zloženie a dobre tolerované dospelými ženami.

Výhody

• V zložení sú prítomné sójové izoflavóny;
• Zosilňujúci účinok;
• Zlepšuje stav pokožky;
• Zastavuje vypadávanie vlasov;
• malé pilulky.

Nevýhody

• Je možná individuálna neznášanlivosť zložiek.

Orthomol femin

Hodnotenie: 4.5

Piate miesto v rebríčku patrí nemeckému komplexu Orthomol femin. Obsahuje vitamíny, stopové prvky, sójové izoflavóny, ľanový extrakt, esenciálne mastné kyseliny, fytonutrienty. Podporuje ženský organizmus počas menopauzy a normalizuje činnosť nervového systému. Orthomol Femin odstraňuje slabosť, poruchy spánku, hyperhidrózu a pomáha ľuďom zvládať stres.

Tento produkt je dostupný v kapsulách. Predáva sa v 30-90 kapsulách na 1-3 mesiace. Orthomol Femin užívajte po jedle alebo počas jedla. Užívajte 1 kapsulu ráno a 1 kapsulu večer. Zapite ich pohárom tekutiny (najlepšie čistou vodou bez plynu).

V recenziách Ortomol Femin ženy poznamenávajú, že výrobok chráni pred prírastkom hmotnosti, znižuje nepohodlie počas návalov horúčavy, odstraňuje hyperhidrózu. Produkt si zaslúži byť v rebríčku najlepších, pretože bojuje proti opuchom a vyrážkam typickým pre hormonálnu reštrukturalizáciu tela. Ženy rýchlo stabilizujú svoj fyzický a emocionálny stav, takže menopauza predstavuje pre telo minimálny stres.

Výhody

• Vyvážené zloženie, bez laktózy a lepku;
• Zlepšuje fyzickú pohodu a emocionálnu pohodu;
• Pomáha prekonať menopauzu;
• Spomaľuje opuchy a vyrážky.

Nevýhody

• Môže byť precitlivený na niektoré zložky.

Najlepšie národné vitamíny pre ženy po 45-50 rokoch

Ruskí výrobcovia vitamínov a biologicky aktívnych potravinových doplnkov sa starajú aj o ženy, ktoré prekročili hranicu 45 rokov.

Alafavit 50+

Hodnotenie: 4.9

Prvý v rebríčku najlepších Alphavit 50+. Tento komplex vitamínov a minerálov je určený pre ženy po 50. roku života na prevenciu osteoporózy, srdcových a cievnych ochorení. Obsahuje 13 vitamínov, 9 minerálov, luteín a lykopén. Tieto zložky spomaľujú proces zmien súvisiacich s vekom v sietnici.

Denná dávka je rozdelená na 3 tablety rôznych farieb. Užívajte 2 až 3-krát denne. Posledná možnosť je najvýhodnejšia a umožňuje vám získať čo najviac z užívania tejto komplexnej. Zvyčajne sa vykonávajú 2-3 kurzy v intervaloch 10-15 dní. Jedno balenie vystačí na 20 dní používania.

Ženy milujú Abecedu 50+ a chvália ju vo svojich recenziách. Poznamenávajú, že vďaka týmto vitamínom je ich telo v pohotovosti a majú dobrú náladu. Alphavit 50+ sa tiež dostal na prvé miesto, pretože obsahuje veľké množstvo vápnika. A nielenže zabraňuje osteoporóze, ale posilňuje aj nechty. Po užívaní tohto komplexu ženy uvádzajú menšie vypadávanie vlasov a zlepšenie pleti.

Výhody

• zvýšený obsah vápnika a prítomnosť karotenoidov;
• Pamätá na potreby žien vo veku 50+;
• sú dobre tolerované;
• Povzbudzujúce, povznášajúce;
• Zlepšenie stavu vlasov, nechtov a pokožky.

Nevýhody

• Musíte ho užívať 3-krát denne, čo môžete zabudnúť urobiť.

Tsi-Klim

Hodnotenie: 4.8

Na druhom mieste v rebríčku sú vitamíny pre ženy 45+ Qi-Klim od značky Evalar. Všetky zložky a ich koncentrácie sú zamerané na zmiernenie stavu žien s nástupom menopauzy a poskytujú jej všetky potrebné živiny. Obsahuje tiež výťažky z cymicifugy a materinej dúšky, ktoré pomáhajú zmierniť menopauzu bez potreby užívania hormónov.

Užívajte Qi-Klim s jedlom raz denne po 1 tablete. Liečba pokračuje najmenej 8 týždňov. Vitamíny umožňujú ženám, aby počas hormonálnych výkyvov nemuseli výrazne meniť životný štýl. Vďaka vitamínom Qi-Klim sa nežné pohlavie cíti dobre aj počas menopauzy.

Tsi-Klim sa zaslúžene objavil v rebríčku najlepších a má veľa pozitívnych recenzií, pretože účinne normalizuje zdravotný stav počas menopauzy. Zvyšuje vitalitu a energiu, zlepšuje vstrebávanie vápnika, kontroluje telesnú hmotnosť. Každá žena prechádza menopauzou vo svojom vlastnom čase a má aj svoje vlastné dôsledky, ale komplex Qi-Klim pomáha pripraviť sa na túto náročnú zmenu.

Výhody

• Okrem vitamínov a minerálov obsahuje aj extrakt z cymicifugy;
• výrazne zmierňuje príznaky menopauzy;
• Zlepšuje fyzickú a emocionálnu pohodu;
• Dobre znášané ženským telom.

Nevýhody

• Nie všetky orgány sú rovnako účinné.

Complivit pre ženy 45+

Hodnotenie: 4.7

Tretie miesto v hodnotení patrí komplexu vitamínov a minerálov Complivit. Jeho zloženie je špeciálne navrhnuté pre zrelú krásu. Obsahuje komplex vitamínov a minerálov, výťažok z tsimitsifugi, výťažok z materinej dúšky, L-karnitín. Cieľom produktu je dodať ženskému telu energiu, udržať hormonálnu rovnováhu, duševnú rovnováhu a kontrolovať telesnú hmotnosť.

Užívajte Complivit perorálne po jedle, 1 tabletu raz denne. Potom by sa mal vypiť pohár neperlivej vody. Ak je to potrebné, dávka sa môže po konzultácii s lekárom zvýšiť na 2 tablety. Užívajte Complivit počas 3-4 mesiacov. Vitamínový komplex upravuje nedostatok vitamínov s ohľadom na dennú potrebu žien počas hormonálnych zmien súvisiacich s vekom (perimenopauza).

Recenzie na Complivit sú väčšinou pozitívne. Ženy poznamenávajú, že s týmto komplexom majú neustály pocit únavy, stresu a ospalosti. Prestanú sa hnevať pre nič za nič a sú láskavejší k členom rodiny. Normalizujú krvný tlak a zlepšujú kvalitu spánku. Tento produkt sa tiež dostal do najlepšieho rebríčka na udržanie čistej a pružnej pokožky.

Výhody

• Plnohodnotné zloženie určené pre vekovú kategóriu 45+;
• Podporuje hormonálnu rovnováhu;
• Zvyšuje energiu, zlepšuje náladu;
• Zlepšuje vzhľad pokožky, vlasov a nechtov.

Nevýhody

• Možné alergické reakcie na zložky výrobku.

Vitatress

Hodnotenie: 4.6

Dokončuje hodnotenie vitamínového komplexu Vitatress farmaceutickej spoločnosti Veropharm. Zloženie obsahuje železo a meď, ktoré zlepšujú krvotvorbu. Vápnik a fosfor sú nevyhnutné pre normálne fungovanie nervového, kardiovaskulárneho a pohybového systému.

1 tableta denne s jedlom počas dlhého obdobia. Sú účinné pri úzkosti, problémoch so spánkom, ktoré sú veľmi časté u žien vo veku nad 45 rokov. Okrem toho zlepšujú vzhľad spravodlivého pohlavia v menopauze.

Recenzie na produkt sú prevažne dobré. Ženy si všimli, že Vitatress výrazne zvyšuje odolnosť voči stresu. Ráno sa ľahšie vstáva a počas dňa je príval energie. Podporuje tiež aktívny rast vlasov a posilňuje nechty. Ak budete dodržiavať pokyny na používanie, pri užívaní týchto vitamínov sa nevyskytujú žiadne nepríjemné pocity.

Výhody

• Zlepšuje adaptačné schopnosti organizmu počas menopauzy;
• Účinne odstraňuje nervozitu a podráždenosť;
• regulovať kvalitu spánku;
• Oživuje počas dňa;
• zvýšenie rastu vlasov.

Nevýhody

• sú pomerne veľké pilulky;
• ak sa užije nalačno, spôsobuje nevoľnosť