9 najlepších centier jogy v Petrohrade

*Prehľad toho najlepšieho podľa redakcie. Informácie o výberových kritériách. Tento materiál je subjektívny, nie je určený ako reklama a nie je návodom na nákup. Pred nákupom je potrebná konzultácia s odborníkom.

Viac ako 300 centier jogy v Petrohrade. Výber toho najlepšieho je náročný. Podarilo sa nám vybrať 9 obľúbených štúdií a škôl, v ktorých si každý nájde vhodnú možnosť pre seba. Náš rebríček bude užitočný pre začiatočníkov aj skúsených odborníkov.

Najlepšie centrá jogy v Saint-Petersburg

Nominácia	Miesto	Názov	Hodnotenie
Najlepšie centrá jogy Saint-Petersburg	1	Iyengar	5.0
2	Thoth	4.9
3	Budda joga	4.8
4	Šala aštanga jogy	4.7
5	Ekagrata	4.6
6	Sféra	4.5
7	Samadhi	4.4
8	Zóna Yogi	4.3
9	AeroYogaStudio	4.2

Iyengar

Hodnotenie: 5.0

Centrum Iyengar jogy. Školu založila v roku 1994 Tatiana Borodaenko. Návštevníkov privítajú 4 vybavené haly so všetkými potrebnými prívlastkami. V tíme je 22 inštruktorov. Vhodné pre každého bez ohľadu na vek, pohlavie alebo úroveň kondície.

Medzi výhody centra patrí jeho výhodná poloha, možnosť navštevovať súkromné hodiny a rozmanité programy. Školitelia školy sa neustále zdokonaľujú vo svojich zručnostiach. Osobne ich vyškolil guruji Sri B… Iyengar yoga school, navštívte Iyengar Institute of Yoga každý rok. Iyengar v Indii.

Ponúkame súkromné online kurzy, kurzy pre seniorov a deti, budúce matky. Jogová terapia zahŕňa oblasti, ako je zlepšenie imunity, zdravý chrbát, pľúca a dýchacie orgány, zotavenie z kovidov, bezpečné nohy.

Šatne v centre sú stiesnené, ale v porovnaní s mnohými výhodami je to len malá nevýhoda. Náklady na služby sú primerané. Termín stretnutia a presnú cenu si môžete dohodnúť na webovej stránke spoločnosti alebo telefonicky. Umiestnenie: Petrohrad, ul. 49, Žukovskogo. Tel: +78127197237. Otváracie hodiny sú v rôzne dni rôzne: pondelok od 10.30 do 22.00, utorok až piatok od 08.00 do 22.00, streda až piatok od 09.00 do 22.00, sobota od 10.00 do 19.30, piatok od 10.00 do 18.00.

Tot

Hodnotenie: 4.9

Centrum jogy Toth je v rebríčku na druhom mieste. Ľudia sem prichádzajú zlepšiť svoju fyzickú kondíciu a zdravie. Po zotavení sa z problémov začínajú študenti pociťovať pozitívne účinky vo všetkých oblastiach života. Hlavné kurzy: hatha joga podľa tradičného učenia Iyengara, Krishnamacharya, Brahmachari.

Škola sa nachádza v centre Petrohradu v pešej vzdialenosti od stanice metra. Za osobitnú zmienku stojí krásna izba s oblúkovými oknami a dubovou podlahou. Je tu útulné miesto na oddych a pitie bylinkového čaju.

Centrum kladie dôraz na komplexný osobnostný rozvoj, harmóniu emocionálnej sféry a odhalenie tvorivého potenciálu. Používané metódy zahŕňajú somatiku, meditáciu, filozofiu a klasické jogové asány. Silné stránky Tote: Učitelia sú priateľskí a nevtieraví, sála je svetlá, atmosféra príjemná a rôzne formáty hodín vyhovujú každému vkusu.

V škole sa často konajú špeciálne akcie. Napríklad skúšobná návšteva teraz stojí len 300 Euro namiesto 700 Euro. Pri zakúpení členstva online získate zľavu 10 %. Nevyužitý čas je možné preplánovať, sezónne lístky je možné pozastaviť. Adresa: Petrohrad, Kolomenskaja ul., 14. Pracovný čas: od 06:00 do 23:00. Telefón: +78129558581.

Budda joga

Hodnotenie: 4.8

Štúdio Budda Yoga je svetlý a príjemný priestor, v ktorom si nájdete miesto a program, ktoré vyhovujú vášmu vnútornému ja. Ponúkané služby: Joga, strečing, silové cvičenia a detské programy.

Budda joga ponúka silný psychologický tréning, mandalové jogové cvičenia a meditáciu. V štúdiu sa to páči najmä deťom. Milujú vzdušnú jogu. K dispozícii sú hodiny strečingu a pilatesu. Učitelia si môžu vyzdvihnúť potrebný program pre konkrétneho klienta. K dispozícii sú online kurzy.

Zamestnanci Budda Yoga sú vynikajúci inštruktori, ktorí individuálne pristupujú ku každému študentovi. Zriedkavo sa vyskytli ťažkosti pri organizovaní podujatí. Úvodná trieda stojí 300 Euro. Adresy: Petrohrad, Kazanskaja 7, Kráľovná 65 a Komendantsky 71. Telefón: +79219469880. Harmonogram nájdete na webovej stránke spoločnosti. Pre väčšie pohodlie je najlepšie používať mobilnú aplikáciu.

Šala aštanga jogy

Hodnotenie: 4.7

hoto-96560147_368775907?all=1

Ashtanga Yoga Shala je jednou z prvých škôl tradičnej ashtanga jogy v Petrohrade. Je uznávaná pre svojich vynikajúcich učiteľov s dlhoročnými skúsenosťami. Vyškolili sa na Inštitúte Indie. Aštanga joga zahŕňa dva cvičebné formáty. Začiatočníci začínajú na každej novej úrovni po príslušnom školení. So zlepšujúcou sa výdržou sa zvyšuje frekvencia návštev.

Atmosféra v centre je veľmi príjemná a priaznivá na cvičenie. Študenti obdivujú ústretový prístup zamestnancov a kompetentný prístup učiteľov. Jediné, čo by som inštruktorom poradil, je vyriešiť problém s dusnom v telocvični. Keď je veľa ľudí, ťažšie sa dýcha. Žiadna klimatizácia v hale.

Len pozitívne názory na centrum. Na hodiny jogy sa chce prihlásiť veľa študentov. Preto je lepšie zavolať vopred. Výhodné hodiny. Vyučovanie sa začína o 6.00 a končí o 21.00. Škola sa nachádza v centre Petrohradu neďaleko stanice metra. Ceny za služby sú mierne. Jedna návšteva stojí 500 Euro. Telefón: +79818924446. Adresa: Petrohrad, Naberežnaja nab. Kanál Griboedova 26.

Ekagrata

Hodnotenie: 4.6

Ekagrata“ je oficiálnym centrom Iyengar jogy. Bola otvorená v roku 2005 so súhlasom zakladateľa praxe. Hlavným učiteľom je C. Michajlov je skúsený a známy Slovenská lekár, ktorého úroveň zručností potvrdzuje medzinárodný certifikát kvality.

Učitelia sa tu pravidelne zdokonaľujú v joge. Každý z nich má svoj vlastný štýl, ale všetci sú oddaní metóde Iyengar a zodpovedne pristupujú k výučbe. K dispozícii sú kurzy pre rôzne úrovne kondície: Zdravý chrbát, Pre tehotné, Detstvo, Starší vek, Regeneračné programy, Skolióza Asan. Priestranné haly sú vybavené všetkými potrebnými materiálmi. V sále Sphere sa môže ubytovať až 40 osôb. V zime môže byť v miestnosti chladno. Návštevníci si všímajú priateľskú atmosféru, príjemných učiteľov a primerané ceny. Náklady na 4 triedy – 2000 Euro.

V Petrohrade sú 2 školy Ekagrata. Adresy: Rimsky-Korsakov Ave. 33, Petrohrad, ako aj Nevsky Ave. 141. Telefónne číslo: +78124951278. Harmonogram: Po-Čt od 09:00 do 21:30, Pi od 09:00 do 21:00, So od 09:00 do 15:30, Ne od 11:00 do 16:00.

Rozsah pôsobnosti

Hodnotenie: 4.5

Centrum Sphere Yoga funguje už 14 rokov. Počas tohto obdobia učitelia školy uskutočnili tisíce rôznych aktivít a pomohli stovkám študentov. Zišlo sa tu viac ako 50 profesionálnych majstrov v 40 štýloch. K dispozícii je kaviareň „Mantra Bar“, salón thajských masáží, predajňa ajurvédskeho tovaru, štyri útulné izby s kompletným vybavením.

Oblasti práce: kĺbové cvičenia, hormonálna joga pre ženy, cvičenia na zlepšenie postavy, funkčné fitnes programy. Škola ponúka aj online kurzy. Môžete si ich pozrieť v počítači, televízore alebo telefóne. „Sphere“ ponúka kurzy odbornej prípravy pre profesionálnych učiteľov. Výber z online a prezenčných kurzov.

Plusy: zdvorilý personál, vlastná kaviareň, skúsení školitelia, čisté izby, blízkosť metra. V miestnostiach bez okien môže byť dusno. Triedy špičkových učiteľov sú vždy dobre navštevované. Adresa: Alexandrovsky park 4, bldg.3. Telefón: +78125078585. Pracovný čas: denne od 07:00 do 23:00.

Samadhi

Hodnotenie: 4.4

Centrum jogy „Samadhi“ pokračuje v hodnotení. Tu vykonávať kolektívne meditácie, prednášky o sebarozvoji, tvorivé večery, robiť rajadhiraja a hatha joga. Triedy pre deti, páry, tehotné ženy a starších ľudí.

Hlavná hala s rozlohou 35 km2. . sa vyznačuje príjemnou a útulnou atmosférou. Nie je tu veľa miesta, takže učiteľ má čas na každého. Škola má malú kuchynku, kde si môžete vypiť čaj.

Cena návštevy – 500 Euro. Na rozdiel od iných centier je prvá lekcia úplne zadarmo. Preukaz „Classic“ na mesiac stojí 2000 Euro (2-krát týždenne). V porovnaní s poprednými mestami v rebríčku sú byty v centre pomerne skromné. Šatňa v škole je veľmi stiesnená. Inak nie sú žiadne závažné sťažnosti na zariadenia. Chváľte pozitívnych majstrov, ktorí dokážu otvoriť duchovnú stránku jogy. Adresa: St. Petersburg, per. Zelenkova 7a, kabína. 216-222. Telefón: +79516529055. Harmonogram: denne od 07:00 do 22:00.

Zona Yogi

Hodnotenie: 4.3

Na ďalšom riadku je škola Olega Gladkého Zona Yogi. Tu sa môžete postarať o svoje fyzické a emocionálne zdravie. Všetky dostupné druhy jogy sú zamerané na zlepšenie kvality života. Kundalini joga, jogová terapia, Hatha joga, joga nidra (vedomá relaxácia).

Majster a učiteľ v tejto škole praktizuje už viac ako 16 rokov. Úvodná trieda stojí len 300 Euro. Pri prvom prechode vám poskytneme zľavu 10 %. Zľavu dostanú aj študenti, dôchodcovia a osoby s viacerými deťmi.

Mnohí ľudia v Petrohrade si myslia, že Zona Yogi je najlepší priestor na jogu. Toto miesto preukazuje úctu k vlastnému telu. Učiteľka je veľmi pozorná k žiakom. Niekoľko poznámok o centre. Zona Yogi je teraz na vrchole vývoja a veríme, že čoskoro budú fóra prešpikované pozitívnymi komentármi. Adresa: SPb, ul. Ulica Gasovaja 10H. Telefón: +79818317510.Harmonogram: každý deň od 08:00 do 22:00.

AeroYogaStudio

Hodnotenie: 4.2

hoto-94059515_375872286

Posledné miesto patrí centru, kde sa cvičí aerobik. Táto oblasť je vzdušná gymnastika v kombinácii s klasickou hatha jogou, akrobaciou a tancom. Hodiny sa konajú na špeciálnej hojdacej sieti, ktorá umožňuje zaujať rôzne polohy. AeroJoga je zameraná na rozvoj flexibility, tréning svalov a väzov, odbúranie stresu.

Zakladateľkami AeroYogaStudia sú sestry Suvorovové, autorky tréningových programov aerostretchingu a aerojogy, majsterky rytmickej gymnastiky. Hlavné výhody centra – skúsení inštruktori so všetkými potrebnými certifikátmi, výhodná poloha 5 minút od metra.

Ceny sa mnohým ľuďom z Petrohradu zdajú prehnané. Úvodné jednorazové sedenie stojí 900 Euro. Výhodnejšie je kúpiť si permanentku. Takže 10 lekcií stojí 7000 Euro. K dispozícii sú darčekové poukazy na jogu, ktoré však musíte využiť do 1 mesiaca. Myslíme si, že joga v hojdacej sieti je dobrou voľbou pre tých, ktorí trpia bolesťami chrbta. Táto destinácia je ideálna pre začiatočníkov. Cvičenia môže vykonávať každý s akoukoľvek úrovňou kondície. Odporúčame vám zúčastniť sa skúšobnej lekcie a presvedčiť sa na vlastné oči.

Sklamanie zo skutočnosti, že centrum môže zrušiť hodiny bez toho, aby upozornilo klientov. Nie je tiež celkom jasné, prečo prvá návšteva neobsahuje informácie o zdravotnom stave návštevníka a kontraindikáciách. Adresa: SPb, ul. Ulica Shpalernaya 34G. Telefón: +78127151919. Otvorené denne od 7:30 do 21:00.