Ako chrániť pokožku pred mrazom a vetrom v zime: prehľad 18 produktov na ochranu tváre v chladnom počasí

Pokožka tváre je najmenej chránenou časťou tela. Počas mrazivého počasia ani ovinutie šálom plne neochráni pokožku pred agresívnymi faktormi a teplotnými výkyvmi.

Aby sme pochopili, ako chrániť našu pokožku, stručne sa dotknime jej prirodzených vlastností. Pretože našou úlohou je chrániť pokožku počas extrémnych situácií bez toho, aby sme zasahovali do jej prirodzených fyziologických procesov.

Kožné procesy, ktoré sa vyskytujú počas teplotných výkyvov

Opúšťame náš teplý, suchý byt a vstupujeme do agresívneho prostredia studeného vetra a mrazu. Potreba prispôsobiť sa často sa meniacim podmienkam znemožňuje vnútornému ochrannému systému udržiavať homeostázu kože (stálosť vnútorného prostredia) jednotným spôsobom.

Telo vníma situáciu ako extrémnu a začne sa aktívne brániť. Výsledkom je zvýšená produkcia kožného mazu a zväčšenie rohovej vrstvy. Výsledkom sú upchaté póry, lesklá a šupinatá pokožka, podráždenie a začervenanie.

Premyslený prístup k ochrane pokožky v zime

Povrchová vrstva pokožky, epidermis, je prvá, ktorá je vystavená poveternostným vplyvom. Táto vrstva nemá vlastné zásobovanie krvou a jej metabolizmus je podporovaný bunkami dermis.

Epidermis je však zvonka pokrytá hydrolipidickým plášťom, ktorého celistvosť do značnej miery zabraňuje pôsobeniu vonkajších faktorov. Prirodzenú ochrannú bariéru tvorí kožný maz (sebum), keratinocyty, organické kyseliny a mikroflóra.

Hydrolipidový plášť je zodpovedný za zdravú farbu, turgor a hydratáciu pokožky. Pri vystavení negatívnym faktorom sa v ochrannej vrstve objavia medzery, cez ktoré môžu preniknúť baktérie a „vypustiť“ vlhkosť.

Cieľom zimnej ochrany je vybrať si produkty, o ktoré sa staráte, a zároveň zachovať a podporiť prirodzený bariérový systém pokožky.Preto budeme dodržiavať tieto sezónne zásady:

1. Vyhnite sa letným čistiacim prostriedkom, tonikom na báze alkoholu a uprednostnite jemné peny, hydrofilné oleje a krémové gély.

2. Nahraďte peelingy jemnými exfoliátormi s ovocnými kyselinami.

3. Dôkladné umývanie pokožky počas mrazivých dní.

4. Odporúčame živiny bohaté na vitamíny, najmä vitamín C.

5. Nahraďte ľahké hydratačné krémy krémami s hustejšou konzistenciou.

6. Spravte si pravidlo, že približne hodinu pred odchodom z domu použijete výživný prípravok na čistenie pleti.

7. Regulujte úroveň vlhkosti vo svojej domácnosti pomocou ultrazvukového zvlhčovača.

Balíček starostlivosti o pleť

Naším poslaním je poskytnúť pleti komplexnú starostlivosť. Aby sa v extrémnych podmienkach nevystavoval stresu. Okrem vonkajšej starostlivosti by ste teda mali venovať pozornosť aj strave a výžive.

Vodná bilancia

Počas chladného obdobia zvýšte bežný príjem tekutín približne 1,5-krát. Je to preto, aby hydrolipidický ochranný bariérový systém pokožky správne fungoval.

Šálka teplého vitamínového nápoja pred pobytom vonku. Pitie horúcich nápojov zvýši vnútornú teplotu vášho tela o 45 minút. Vďaka tomu budú vaše interné procesy prebiehať hladko a vy sa budete cítiť pohodlne.

Výživa

Na udržanie vnútornej rovnováhy vitamínov a minerálov by ste mali do svojho jedálnička zaradiť nasledujúce potraviny:

1. Ovocie, ktoré obsahuje vitamín C. Pomaranče, citróny a mandarínky pomáhajú podporovať prirodzenú imunitu.

2. Multivitamínové šaláty so sezónnou zeleninou a kyslou kapustou.

3. Mrazené bobuľové ovocie a listové bylinky v kokteile.

4. Korenie na stimuláciu krvného obehu a metabolizmu. Zázvor, škorica, korenie, klinčeky.

5. Vitamíny skupiny B. Orechy, strukoviny, ryža a pohánka pomáhajú udržiavať zdravú pokožku, nechty a vlasy.

6. Mliečne výrobky obsahujú mliečny tuk. Pomáha pri vstrebávaní vápnika a vitamínu A, ktoré sú zodpovedné za odolnosť pokožky voči vetru a nízkym teplotám.

Jedlá musia byť výživnejšie a bohatšie na tuky a bielkoviny. Ovsené vločky by sa mali nahradiť napríklad kúskom vyprážanej ryby. Ľudia s nadváhou by to však nemali preháňať s mastnými jedlami, aby to pri redukčných diétach nepreháňali.

Obed by mal obsahovať kompletné jedlo obsahujúce bielkoviny, tuky a sacharidy. Odporúčame jesť ľahké jedlo so zeleninou, ovocím, syrom alebo jogurtom ako základ.

Ochrana proti chladu

Prehľad výrobkov na zimnú starostlivosť. Individuálne reakcie vašej pokožky na chlad (začervenanie, olupovanie a podráždenie) a jej špecifické štrukturálne charakteristiky (suchosť alebo sklon k mastnote) vám pomôžu vybrať najvhodnejší kozmetický výrobok.

Čistiace produkty

Pravidelne si čistite pokožku. Umytie ráno a večerné odstránenie make-upu je rozumný spôsob každodennej starostlivosti o pleť. Na tento účel odporúčame v zime používať jemné peny, krémové gély, balzamy a hydrofilné oleje.

Hĺbkové čistenie by sa malo vykonávať enzymatickým alebo kyslým peelingom. Frekvencia intervalov ošetrenia sa volí individuálne podľa stavu pokožky.

1. Studený krém Avene. Zloženie mydla je vyživujúce a určené pre suchú pokožku. Výsledkom starostlivosti je odstránenie šupinatosti a podráždenia. Pokožka je jemná a zamatová. Termálna voda jemne čistí nečistoty a odstraňuje make-up.

2. Mizon Egg White Bubble Cleanser. Kórejská pena z vaječného bielka vo fľaši s dávkovačom účinne a jemne čistí povrch pokožky a sťahuje póry. Kyselina hyalurónová je aktívna hydratačná zložka.

3. Mizon Great Pure– Hydrofilný olej odstraňuje aj odolný dekoratívny make-up a čistí pokožku. Hypoalergénne zloženie je vhodné pre citlivú pokožku. Čistí póry, zosvetľuje komedóny a pomáha odstraňovať akné, a to všetko s prípravkom Mizon Great Pure. Epidermálne tkanivo je zmäkčené a zvlhčené vďaka hydratačným zložkám, ktoré obsahuje. Zloženie obsahuje ricínový olej, olej z hroznových jadierok, slnečnicový olej a olivový olej.

4. L’Oreal Skin ExpertAbsolute Softness s ružou a jazmínom je čistiaci prípravok pre suchú a citlivú pleť. 150 ml plastová tuba s flipom obsahuje jemný gél. Rastlinné výťažky, živiny ako glycerín a bambucké maslo poskytujú optimálne čistenie, hydratáciu a zmäkčenie.

5. Shiseido– Tekutý číry olejový čistiaci prostriedok na tvár bez zápachu. Úsporná spotreba a jednoduché umývanie zjednodušujú každodennú starostlivosť. Kľúčová zložka, olej z hroznových jadierok bohatý na vitamín E, má aktívny hydratačný a omladzujúci účinok.

6. Natura Siberica Biely olej.Špeciálne vyvinuté pre normálnu až zmiešanú pleť. Čistiaci prostriedok má veľmi hustú a hustú konzistenciu. Po nanesení na pokožku sa rýchlo roztopí. Produkt sa po zmiešaní s vodou zmení na bielu emulziu. Okrem toho, že účinne odstraňuje povrchové nečistoty a make-up, má aj vyživujúci a hydratačný účinok.

Zvlhčujte

Vrtkavé zimné počasie prináša celú škálu stresových faktorov. Pod vplyvom studeného vzduchu a ľadového vetra začne pokožka strácať vlhkosť. To sa prejavuje viac alebo menej intenzívne v závislosti od stavu hydrolipidovej membrány. Preto vám odporúčame, aby ste si hydratačný krém vyberali starostlivejšie.

1. Avene Hydrance optimale uv legere.Poskytuje dlhotrvajúcu a intenzívnu hydratáciu. Je navrhnutý s ohľadom na normálnu až zmiešanú pleť. Odporúča sa aplikovať dvakrát denne. Výsledkom je odstránenie šupinatenia, intenzívne zmäkčenie.

2. Natura SibericaDoctor Taiga. Antistresový prípravok s intenzívnymi hydratačnými vlastnosťami na báze výťažku z radovníka Taiga. Vhodné na nepretržité používanie. Nezanecháva nepríjemný film na tvári. Ľahko sa nanáša a rýchlo sa vstrebáva. Nespôsobuje tvorbu komedónov, takže je vhodný pre mastnú pleť.

3. Black Pearl Bio hydratačný 24-hodinový krém. Hydratačná a zvlhčujúca pena pre normálnu až zmiešanú pleť; dobre sa vstrebáva a nezanecháva lesk. Prírodné oleje z jojoby, orchidey, vitamínu C, karité a passiflóry, provitamín B5 jemne hydratujú pokožku a dodávajú jej zdravý a upravený vzhľad.

4. Christina elastín kolagén placentárny enzým hydratačný krém. Ako napovedá jeho názov, tento hydratačný krém obsahuje kolagén, elastín. Kyselina hyalurónová, ďalšia účinná látka. Tieto zložky spoločne dobre hydratujú a zjemňujú pokožku. Aplikuje sa ako ľahká tekutina, ale napriek tomu je hydratovaná. Vhodné na denné aj nočné použitie.

5. Emulzia GARNIERRevitalizačný denný hydratačný krém sa ľahko nanáša a vstrebáva. Nezanecháva pocit mastnoty a nespôsobuje žiadnu perzistenciu. Vďaka týmto vlastnostiam je tento krém vhodný pre mastnú pleť. Obsahuje častice odrážajúce svetlo, ktoré pokožku prirodzene rozžiaria.

6. Svätá zem Lactolan Hydratačný krém pre mastných. Tento hydratačný krém bol vyvinutý s ohľadom na mastnú pleť. Jeho účinnou zložkou je kyselina mliečna a jej deriváty. Po aplikácii je pokožka intenzívne hydratovaná, regenerovaná a získava zdravú farbu. Znižuje sa tvorba mazu, zosvetľujú sa čierne škvrny. Vhodné na každodenné používanie.

Výživný a ochranný

Ochranná kozmetika sa často vyrába na báze tuku. Jeho hustá štruktúra vytvára na pokožke bariéru, ktorá chráni vonkajšiu pokožku pred agresívnymi účinkami chladu a vetra.

Dôležitá je aj prítomnosť ošetrujúcich a vyživujúcich zložiek v zimnej kozmetike, ako sú napr

1. kyselina hyalurónová;

2. glycerín;

3. panthenol;

4. botanické výťažky;

5. aloe vera;

6. prírodné rastlinné oleje;

7. minerálne a vitamínové komplexy.

Upozorňujeme, že ak je vaša pokožka náchylná na kuperózu a akné, odporúčame odstrániť ochranný krém ihneď po návrate z ulice.

1. Nivea Creme. Kyselina lanolínová je hlavnou ochrannou zložkou krému Nivea Classic. Nevysušuje pokožku, ale naopak, udržuje v nej vlhkosť. Veľmi hustá textúra chráni pokožku počas obzvlášť chladných dní. Aktívne zložky eukeritol, panthenol a glycerín aktívne vyživujú a hydratujú pokožku.

2. DOVE. Biely aromatický krém veľmi hustej konzistencie, vhodný na použitie v nepriaznivom počasí. Je to univerzálne riešenie, takže ho možno použiť na každú časť tela a na každý typ pokožky. Peptidy, ceramidy, lipidy, proteíny, vitamínový komplex a prírodné oleje poskytujú pokožke intenzívnu ochranu a výživu, eliminujú podráždenie a olupovanie.

3. AEVIT Libriderm. Komplexný výrobok s regeneračnou silou pomáha aktívne vyživovať, regenerovať a omladzovať pokožku. Prírodné rastlinné výťažky prispievajú k farbe a vôni krému. Vhodné na použitie pod make-up a ako dodatočná večerná výživa.

4. Zima od spoločnosti Faber

5. cOdoláva chladu a vetru vďaka hustému, mastnému zloženiu. Obsahuje prírodné bambucké maslo, kakaové maslo a mani olej. Krém je vhodný na použitie na problematickú, šupinatú a podráždenú pokožku. Zima od spoločnosti Faber
6. c zjemňuje a vyživuje pokožku tváre, zanecháva ju zamatovo jemnú a pružnú.

7. prémiový ochranný zimný krém-maska.Hustá konzistencia a komplex látok tejto zimnej ochrannej krémovej masky vyživuje, tonizuje a hydratuje suchú a citlivú pleť. Maska neucpáva póry a nezanecháva mastný film. Krém obsahuje jedinečné komplexy výživných a ošetrujúcich zložiek, ktoré spoľahlivo chránia tvár v chladných ročných obdobiach.

8. „Moja zima. Ochrana sa môže používať na ruky a tvár. Bohatý krém na báze prírodných olejov a rastlinných výťažkov chráni pokožku pred vonkajšími vplyvmi, regeneruje, upokojuje, zjemňuje a vyživuje popraskanú pokožku. Je špeciálne navrhnutý do náročných zimných podmienok, odporúča sa na prechádzky a športovanie vonku. Po nanesení výrobku je cítiť mierny hrejivý účinok.

Naše telo je zložitý samoliečebný systém, ktorý potrebuje našu podporu v podobe správnej starostlivosti, pitného režimu a stravovacích návykov. Starostlivosť, pozornosť a výber produktov pomôžu pokožke zvládnuť stres zo zimy a chladného obdobia.