Ako si doma vyrobiť čokoládový zábal

Čokoládový zábal je veľmi účinná kozmetická procedúra, ktorá sa často používa na zoštíhlenie, zlepšenie stavu pokožky a uvoľnenie celého tela. Zábaly možno kombinovať s diétou a cvičením, aby ste dosiahli krásny tvar tela.

Výhody čokoládových zábalov

Trvalý kozmetický účinok, ktorý možno pozorovať pri používaní čokolády, je spôsobený prítomnosťou kakaového masla v jej zložení, ktoré má na pokožku zjemňujúci, vyhladzujúci a aromatický účinok.

Pozitívny účinok na vrchné vrstvy pokožky je spôsobený prítomnosťou veľkého množstva prospešných minerálov v kakaových bôboch: vápnika, železa a fosfátov. Sú bohaté na bielkoviny, sacharidy, vitamíny skupiny B a A, organické a mastné kyseliny. Olej z kakaových bôbov sa používa na obnovenie rovnováhy lipidov a tekutín a na odstránenie vrások.

Charakteristickým znakom čokoládového zábalu je absencia bolestivých pocitov. Ošetrenie omladzuje a vypína pokožku, pôsobí proti celulitíde, má relaxačný účinok a odstraňuje bežné problémy, ako je akné a začervenanie.

Čokoláda tiež pomáha stimulovať spodné vrstvy kože, čo spôsobuje zvýšenie mediátora serotonínu, ktorý je spojený s opiátovými a dopamínovými receptormi. Zlepšuje to náladu, stabilizuje hormonálnu rovnováhu a zvyšuje rýchlosť metabolizmu.

Čokoládový zábal sa často používa ako terapia na prevenciu vazokonstrikcie a zlepšenie celkového tonusu cievneho tkaniva. Tento fyzioterapeutický postup sa používa v medicíne na prevenciu kardiovaskulárnych a hypertenzných ochorení.

Aromatické vlastnosti čokolády pomáhajú zvyšovať hladinu imunoglobulínu A a rôznych polyfenolov v krvi, vďaka čomu má antivírusové, antibakteriálne, imunomodulačné a antikarcinogénne účinky na bunky tela.

Druhy balenia čokolády

V závislosti od spôsobu, akým sa postup vykonáva, sa čokoládový zábal rozdeľuje na niekoľko samostatných druhov. Všetky majú rôzne výhody, nevýhody a indikácie. Hlavné typy zábalov:

1. Izotermické.Čokoládová zmes sa zahreje na 36-37 °C. Vhodné na odstránenie nadmerných opuchov alebo opuchov odvodnením tela. Pôsobí priaznivo na kardiovaskulárny systém a znižuje celkovú hladinu toxínov. Pokožka je pevnejšia a pružnejšia.

2. Studená.Vykonáva sa s prípravkami, ktoré sú ochladené na izbovú teplotu. Má stimulačný účinok na vodno-lipidovú rovnováhu a cievne tkanivá a pomáha rýchlo odstraňovať prebytočnú tekutinu z kožného tkaniva. Hoci je tento typ liečby menej pohodlný, má analgetický a tonizujúci účinok.

3. Termoaktívne alebo horúce.Teplota čokoládovej zmesi je 38-40 ℃. Hlavnou výhodou tejto metódy je jej vysoká účinnosť pri odstraňovaní celulitídy a strií. Rýchlo odbúrava tuk, podporuje rozširovanie ciev.

Okrem vyššie opísaných typov zábalov sa v kozmetológii a lekárskej praxi používa aj kontrastný spôsob nanášania čokoládovej zmesi, pri ktorom je jej teplota charakteristická striedaním studenej a horúcej alebo naopak.

Hlavnou nevýhodou kontrastného typu je náročnosť jeho vykonania, a preto sa doma takmer nepoužíva. Napriek tomu je to jedna z najúčinnejších metód – už po niekoľkých zábaloch má pokožka zdravý lesk, cievy sú posilnené a percento tuku v tele sa znižuje.

Kontraindikácie liečby: možné riziká

Napriek pozitívnym účinkom môže kozmetický zákrok spôsobiť nepríjemné následky. Aby ste sa tomu vyhli, je potrebné vedieť, aké sú kontraindikácie, ako aj vedieť, ako správne vykonávať techniku balenia.

Používanie čokolády ako fyzioterapeutického a kozmetického postupu je zakázané pri týchto patologických stavoch:

1. Alergické reakcie. Niektorí ľudia majú individuálnu neznášanlivosť na čokoládu alebo kakaové bôby, a preto môže zábal spôsobiť vyrážku, pálenie, začervenanie alebo svrbenie.

2. Menštruácia a tehotenstvo. Vždy majte na pamäti, že čokoládový zábal pôsobí nielen na pokožku, ale aj na celý organizmus. Liečba počas tehotenstva a menštruácie by mohla zvýšiť krvácanie alebo spôsobiť potrat.

3. Choroby kardiovaskulárneho systému.V prítomnosti patologických procesov, ako sú kŕčové žily, hypertenzia chronického typu a tromboflebitída, sa dôrazne neodporúča zábal.

4. Kožné ochorenia.Postup je kontraindikovaný v prípade prítomnosti ekzému, plesňových prejavov, dermatitídy a psoriázy.

Pred aplikáciou čokoládového zábalu doma je vhodné navštíviť lekára, ktorý môže predpísať ďalšie testy na diagnostiku tela. Riziko nepríjemných komplikácií sa tak výrazne znižuje.

Je tiež potrebné mať na pamäti, že pridávanie rôznych zložiek vrátane korenín a esenciálnych olejov zvyšuje počet kontraindikácií, od individuálnej neznášanlivosti konkrétnej látky až po závažné ochorenia.

Čokoládové zábaly na domáce použitie

V profesionálnych kozmetických salónoch sa čokoládový zábal vykonáva pomocou špecializovaných prípravkov. Nasledujúce recepty môžete použiť na prípravu postupu doma pridaním prísad, ako je med, esenciálne a organické oleje, korenie atď.

Klasické

Klasický recept na čokoládový zábal je najjednoduchší. Do 350-400 ml horúcej vody pridajte 250 g kakaového prášku. Kakaové bôby v prášku. Objem kvapaliny sa môže meniť v závislosti od požadovanej konzistencie. Zmes miešajte, kým nie je homogénna, a odstráňte hrudky.

Namiesto vody môžete použiť obyčajnú smotanu alebo mlieko – pri teplote blízkej izbovej teplote. Zábal z čokoládového mlieka má relaxačný účinok, preto sa odporúča pred spaním.

Ak nie je k dispozícii kakaový prášok, možno použiť obyčajnú čokoládovú tyčinku, ktorá neobsahuje žiadne chuťové ani aromatické prísady. Predpokladom tohto postupu je vysoký obsah kakaa. Na roztavenie tyčinky je potrebné použiť metódu vodného kúpeľa.

S organickými olejmi

Obľuba používania olejov na organickej báze na zábaly je spôsobená absenciou chemických zlúčenín, vďaka čomu je zmes čistá a prospešná.

Organické oleje majú ochranný, regeneračný, výživný a hydratačný účinok na vrchné vrstvy pokožky a pomáhajú normalizovať metabolické procesy. Môžu sa používať aj ako náhrada mnohých kozmetických výrobkov.

Bežne používané druhy organických olejov na zábaly:

1. Olive.Bohatý na vitamíny, mastné kyseliny a stopové prvky. Čokoládová zmes sa stáva poddajnejšou, čo uľahčuje aplikáciu na pokožku. Zvyčajne sa pridávajú 1-2 polievkové lyžice.. 250 ml olivového oleja na 250 ml vody. Vďaka svojim hydratačným vlastnostiam je ideálny pre suchú pokožku.

2. Kokosový orech.Aplikácia tohto oleja chráni horné vrstvy pokožky pred výskytom vyrážok a začervenania, pričom má antibakteriálne a protizápalové účinky. Obzvlášť vhodné pre pokožku, ktorá má tendenciu sa často olupovať a podráždiť. Na prípravu zmesi je potrebné zmiešať 2 polievkové lyžice. . kakaový prášok s 3 PL vanilkového prášku. . Kokosový olej, zriedený v 250 ml tekutiny.

3. makadamový olej.Kyselina palmitolejová v oleji pomáha regenerovať vrchné vrstvy pokožky, preto sa často používa na liečbu strií a celulitídy. Do zmesi pridajte 1 PL pomarančového oleja. . olej na 250 ml vody.

Okrem vyššie uvedených organických olejov možno použiť aj iné esenciálne oleje. Na čokoládový zábal sa používajú aj arganový a karitový olej. Po ošetrení sa odporúča umyť zmes bežným sprchovým gélom a masážnou kefou.

S esenciálnymi olejmi

Esenciálne oleje sa zvyčajne pridávajú do základu a výsledná zmes sa potom môže použiť s inými organickými zlúčeninami. Zmes sa tak rovnomernejšie rozotrie na pokožku.

Často používané éterické oleje na balenie čokolády:

1. Tangerine.Účinne bojuje proti striám a spevňuje vrchné vrstvy pokožky, najmä na bokoch a bruchu. Na prípravu zmesi pridajte 100 ml kakaového prášku, 20 ml kokosového oleja a niekoľko kvapiek mandarínkového oleja.

2. Sladký pomaranč.Vysoko účinný proti celulitíde a striám. Pridanie pomarančového oleja má normalizačný účinok na metabolické procesy a obnovuje tvorbu kolagénu, takže pokožka je pevná a vyzerá zdravo. Na prípravu zmesi je potrebné pridať 1 PL cukru na 100 ml vody a 3 PL cukru. . olivového oleja a 6 kvapiek pomarančového oleja.

3. Jasmine.Použitie tejto zložky má dobrý relaxačný účinok a zlepšuje celkový svalový tonus. Na prípravu zmesi pridajte niekoľko kvapiek jazmínového oleja do 20 ml mlieka a 10 ml olivového oleja.

Jediné, čo treba mať na pamäti pri používaní čokoládovej zmesi s esenciálnymi olejmi, je riziko alergických reakcií a popálenín. Ak sa počas používania objaví začervenanie, vyrážka, svrbenie a celková nevoľnosť, okamžite látku opláchnite a vyhľadajte lekársku pomoc.

S medom a horčicou

Pridanie medu do čokoládovej zmesi normalizuje metabolické procesy, uľahčuje rýchle odstránenie toxínov, dodáva pokožke pružnosť a urýchľuje proces chudnutia.

Na prípravu medovo-horčicovej zmesi rozmiešajte 3 PL. . horčica, 0.5 polievkových lyžíc. . cukru a 3 lyžičky. . jablkový alebo vínny ocot. Zmes sa nechá stáť na teplom mieste 24 hodín a potom sa 2 PL zmesi rozmiešajú. . horčica a med.

Ak sú hrejivé vlastnosti horčice v čokoládovom zábale sotva badateľné, pri ďalšom použití by ste mali pridať trochu viac cukru. Je lepšie pridať domáci med, nie príliš tekutý.