Ako získať kávové zábaly na celulitídu – prehľad najlepších prostriedkov

Káva je súčasťou mnohých produktov proti celulitíde. Zvyčajne sa používa na masáže, exfoliáciu a peeling. Za najúčinnejší postup sa však považuje zábal. Kávovú usadeninu naneste na problematické miesta a zabaľte ich do potravinovej fólie. Vytvára saunový efekt, vďaka ktorému účinné látky rýchlejšie prenikajú do podkožia.

Ako to funguje?

Kávové zrná obsahujú polyfenoly, organické kyseliny, vitamíny, minerály a esenciálne oleje. Hlavný účinok na pokožku však spôsobuje kofeín. Urýchľuje proces lipolýzy – odbúravanie tukových buniek.Káva má aj niekoľko ďalších zdravotných výhod:

1. Vyhladzuje pokožku;

2. Stimuluje krvné a metabolické procesy;

3. Normalizuje rovnováhu vody a tukov;

4. Chráni bunky pred voľnými radikálmi;

5. odlupuje vrchnú rohovinovú vrstvu buniek;

6. urýchľuje regeneráciu buniek;

7. Odstraňuje z tkanív prebytočné tekutiny a toxíny.

pravidlá používania kávových obalov

Catherine Turubara, lekárska expertka spoločnosti Vichy, upozorňuje, že na zníženie celulitídy je potrebné. Zlepšuje krvný obeh, zjemňuje a vyhladzuje pokožku. Preto by prvým krokom pri zábaloch mala byť horúca sprcha a drhnutie. Pri použití mletej kávy nie je potrebné pokožku drhnúť, ale je možné ju pred nanesením fólie masírovať.

Aby bol postup účinný, je potrebné dodržiavať rady kozmetológov.

1. Zábal najskôr týždeň po peelingu alebo depilácii. 24 hodín po liečbe sa neopaľujte a nekúpte sa v otvorených vodných plochách.

2. Večer predtým je vhodné vyhnúť sa ťažkým jedlám. V deň liečby by sa mala dodržiavať aj ľahká zeleninová strava. Posledné jedlo by malo byť dve hodiny pred zábalom. Jesť sa smie po 2-4 hodinách.

3. Pred zákrokom a počas neho sa odporúča veľa piť. Vhodná je čistá alebo minerálna voda, zelený čaj a čerstvo vylisované šťavy.

4. Vyvetrajte miestnosť. Príjem kyslíka urýchli proces spaľovania.

5. Táto liečba by sa mala vykonávať v cykloch každé 2-3 dni. Účinok je viditeľný po 10-12 zábaloch.

6. Zloženie masky musí byť po nanesení teplé a príjemné na pokožku.

Pokyny krok za krokom

Zábal si môžete ľahko aplikovať doma. Je potrebné vybrať si vhodný recept na masku, pripraviť si priľnavú fóliu, čisté oblečenie, ktoré vám nevadí zašpiniť, a teplý pléd. Pri prvom ošetrení je najlepšie postupovať podľa pokynov krok za krokom.

1. Čistenie pokožky, lepšie v sprche alebo vo vani. Horúca voda zaparí pokožku, čím uľahčí prenikanie účinných zložiek masky. Môžete tiež použiť ľahký drhnutie alebo trieť problémové oblasti s tuhým flanelom.

2. Rozomletú kávovú usadeninu naneste v tenkej vrstve. Ak zloženie so soľou, medom, hlinou alebo mletými časticami kávy, môžete ho masírovať, zvýši sa účinnosť.

3. Ak chcete vytvoriť saunový efekt, zabaľte problematické miesta do potravinovej fólie. Masku neprikladajte príliš tesne, pretože to môže ovplyvniť krvný obeh. Potom sa teplo oblečte alebo si ľahnite a prikryte sa dekou.

4. Maska by sa mala uchovávať 30-60 minút. Nechajte si čas na ležanie a relaxáciu alebo cvičenie.

5. Film sa odporúča odstrániť vo vani. Zloženie jednoducho zmyte teplou vodou. Potom na ošetrené miesta naneste hydratačný krém.

Kontraindikácie

Nepoužívajte takúto masku, ak ste precitlivení na jej zložky. Pred prvou aplikáciou sa odporúča otestovať alergie na malej ploche pokožky. Stimuluje krvný obeh, zahrieva pokožku a zlepšuje prekrvenie. V takýchto prípadoch je preto kontraindikovaný:

1. v tehotenstve;

2. Počas menštruácie;

3. Na kŕčové žily a iné cievne ochorenia;

4. pre hypertenziu;

5. Diabetes mellitus;

6. Precitlivenosť kože;

7. Dermatologické ochorenia;

8. V prítomnosti rán, rezných rán, zápalu v oblasti;

9. Pri infekciách alebo akútnych stavoch;

10. pri horúčke, závratoch, malátnosti.

Recepty na domáce lieky

Na balenie sú vhodné len prírodné kávové zrná. Žiadny účinok z okamžitého. Jemne mletá kávová usadenina je k dispozícii. Ale viac užitočných zložiek bude v prášku, ktorý si pripravíte sami. Možno použiť aj odstredenú kávovú usadeninu alebo kávovú usadeninu z kávovarov. Nápoj by sa mal pripravovať bez cukru a iných prísad.

Anticelulitídny účinok sa dá dosiahnuť aj vtedy, ak sa obložíte iba kávovou usadeninou. Na zvýšenie účinku sa však pridávajú ďalšie zložky. Vybrali sme 6 najjednoduchších a najúčinnejších receptov.

Základný recept

Najjednoduchší recept na kávový zábal obsahuje len kávu a vodu. Vezmite 50-100 gramov mletej zrnkovej kávy alebo kávového koláča. Výška závisí od oblasti tela, v ktorej sa zákrok vykonáva. Do prášku pridajte po lyžiciach vriacu vodu a ihneď premiešajte. Budete potrebovať 3-4 lyžice; konzistencia by mala pripomínať hustú kyslú smotanu.

Pre príjemnejšie a účinnejšie ošetrenie sa odporúča pridať do zmesi až 10 kvapiek esenciálnych olejov. Najlepšie sa hodia pomarančové, citrónové, grapefruitové alebo bergamotové.

S hlinou

Samotný íl pomáha proti celulitíde, exfoliuje epidermis, zjemňuje a vyhladzuje pokožku, odstraňuje toxíny. Účinnosť balenia sa zvyšuje v kombinácii s kofeínom. Je lepšie použiť bielu alebo modrú hlinu. Musí sa zmiešať s kávovou usadeninou v pomere 1:1. Zrieďte ho horúcou vodou alebo mliekom, kým nedosiahne krémovú konzistenciu. Okrem toho, že sa zbavíte celulitídy, takáto zmes pomôže, aby jazvy a strie boli menej výrazné.

S medom

Med dopĺňa účinok kofeínu a zlepšuje jeho prenikanie do podkožia. Normalizuje rovnováhu vody a tukov, tonizuje svaly a vyživuje pokožku. Prítomnosť tejto zložky účinnejšie urýchľuje metabolické procesy, odstraňuje toxíny.

Na prípravu tejto masky je potrebný tekutý med. V prípade potreby sa môže ohrievať vo vodnom kúpeli. Kávová usadenina sa zmieša s medom v pomere 2:1. Pred zabalením do fólie sa odporúča pokožku zmesou vmasírovať. Catherine Mirimanová, autorka systému na chudnutie Minus 60, uvádza, že masáž je veľmi účinná pri celulitíde.

S korením

Zábal z horúceho ružového korenia sa môže použiť, ak nemáte citlivú pokožku. Táto zložka dráždi receptory, zvyšuje krvný obeh a zlepšuje metabolické procesy. To urýchľuje vylučovanie toxínov a spaľovanie tukových buniek.Na prípravu masky je potrebné:

1. 50 g kávy;

2. 1 polievková lyžica. . med;

3. ¼ . . mleté korenie.

Pocit pálenia počas liečby. Preto nie je potrebné vydržať štandardnú polhodinu. Po silnom pocite pálenia je potrebné zmes zmyť studenou vodou.

S morskými riasami

Riasy je možné zakúpiť v lekárni. Prášok z chaluhy alebo vločky z laminárie, vhodný je aj fukus. 30 g rias zalejte trochou horúcej vody a nechajte hodinu napučať. Potom pridajte kávovú usadeninu, aby ste vytvorili pastu podobnú hustej kyslej smotane. V prípade potreby pridajte viac vody.

S morskou soľou

Morská soľ má schopnosť odvádzať tekutiny z tkanív. Zmierňuje opuchy, znižuje výskyt celulitídy a zlepšuje pružnosť pokožky. Na jednoduchú masku potrebujete zmiešať 2 PL. . Extra hrubá soľ a 3 PL. . mletá káva. Zrieďte horúcou vodou, aby ste získali kyslastú krémovú hmotu.

Komplexnejší recept na komplexnú liečbu zahŕňa:

1. 100 g mletého grapefruitu;

2. 1 polievková lyžica. . lyžice morskej soli;

3. 1 stp. . Olivový olej;

4. polovica grapefruitu.

Olej sa stará o pokožku, vyživuje ju a zjemňuje. Grapefruit má ďalší účinok na spaľovanie tukov. Ovocie nastrúhajte najemno nožom alebo mlynčekom na mäso.

Pripravená kozmetika na balenie

Kozmetika pripravená na použitie môže pomôcť znížiť výskyt celulitídy. Obalové zmesi môžu obsahovať kávový extrakt a kofeín. Aktivuje krvný obeh, urýchľuje odbúravanie tukov a tonizuje pokožku rovnako ako prírodný produkt.

Podľa nášho názoru sú niektoré z najúčinnejších produktov na balenie. Súdiac podľa recenzií používateľov, naozaj funguje na celulitídu.

ARAVIA Organic Hot Chocolate S Telový zábal