Box vs kickbox | Čo je lepšie

Box a kickbox sú veľkolepé a efektné bojové umenia, ktoré stelesňujú silu a mužnosť. Hoci sú názvy podobné, sú veľmi odlišné.

Box

Box – klasické bojové umenie. Tento šport sa zrodil v Anglicku. Presný dátum prvých súťaží nie je známy, ale historické dokumenty ukazujú, že v 19. storočí sa už zápasníci „bili“ v ringu podľa pomerne moderných pravidiel.

V priebehu storočí boli pravidlá kopania jasné a jednoznačné:

1. Zápas trvá 12 kôl po 3 minúty;

2. Zápas sa skončí predčasne, ak jeden zo súperov nemôže pokračovať (zaznamená sa knockout alebo knockdown)

3. Ak obaja súťažiaci vydržia 12 kôl, o víťazovi rozhodne rozhodca;

4. Žiadne bitky pod pás, vzájomné držanie, tlačenie alebo hryzenie

5. Je zakázané kopať nohami, hlavou, kolenami;

6. Žiadne zásahy do chrbta, krku, zadnej časti hlavy alebo obličiek.

V zápasoch sa používajú len ruky a priame údery. Je povolené udrieť na hlavu, hoci v amatérskom smere musia športovci nosiť špeciálnu ochrannú prilbu.

Tréning zahŕňa nielen sparing, ale aj cvičenia na špeciálnu fyzickú prípravu. Kondičná zložka hodiny zahŕňa silový tréning s vybavením alebo bez neho.

Stojí za zmienku, že moderný box nie je len šport, ale aj veľkolepá šou. Športovci a šampióni sa stávajú slávnymi a ich honoráre za zápasy sú veľmi vysoké.

Ak to teda zhrnieme.

Výhody

• Žiadne traumatizujúce údery alebo chvaty, čo sa bude páčiť začínajúcim pretekárom;

• Veľkolepé, takže box môže osloviť divákov, ktorí sú pri tomto športe uvoľnení;

• Stáročia histórie a jasné, jednoznačné pravidlá.

Nevýhody

• Väčšina úderov smeruje na hlavu. Tento šport je pre športovcov nebezpečný.

Kickbox

Kickbox je mladé bojové umenie, ktoré vychádza z východných bojových umení. Je založený na technikách anglického a thajského boxu, ako aj taekwonda. Pravidlá kickboxu boli vytvorené v 60. rokoch 20. storočia.

Existujú dva štýly kickboxu, americký a japonský. V prvom prípade nie je obmedzená sila úderov, je povolený plný kontakt a údery na hlavu. Japonská škola zdedila veľa z thajského boxu, a preto jednoducho umožňuje držanie nôh.

Rozlišuje sa päť rôznych štýlov kickboxu:

1. Sedem úderov (obmedzené). Silné a dôrazné úderové techniky sú zakázané a zápas je rýchly a prerušovaný;

2. Svetelný kontakt (svetlo). Silné údery sú zakázané, knockout alebo knockdown je povolený, ale nepočíta sa, najviac sa cenia skokové chvaty;

3. Plnokontaktné (plné). Silné a zvýraznené údery sú povolené, počítajú sa aj údery a knockouty, ale povolené sú len údery nad pás;

4. Plný kontakt s prvkami low-kick. Okrem vyššie uvedeného sú povolené aj údery na bok a podhmat;

5. -1. Kopy a kolená sú povolené. Najťažšia divízia.

Trvanie výberového konania, osobitné pravidlá a podmienky sa v jednotlivých smeroch líšia. Keďže ide o pomerne mladý šport, existuje mnoho interných disciplín a v súčasnosti sú v štádiu formovania.

Takže si to zhrňme.

Výhody

• Málo obmedzení pre športovcov. Kopy, údery, údery rukami, zvýraznené chvaty sú povolené.

Nevýhody

• Vysoko traumatizujúca súťaž, najmä v oblasti K-1 a plného kontaktu;

• Organizačné aspekty nie sú prepracované.

Je potrebné spomenúť, že kvôli nedostatočnej organizácii, vrátane tréningových programov a samotných pravidiel boja, kickbox nie je vhodný pre začínajúcich športovcov.

Porovnanie

Box je teda klasická bojová disciplína, zatiaľ čo kickbox je mladý a umožňuje kopanie. Tým však rozdiely medzi týmito umeniami nekončia.

Za zmienku stojí aj to, že v kickboxerských zápasoch je viac pohybov a chvatov, pretože veľa zdedil z orientálnych bojových umení.