Ako si vybrať chinning bar pre dom

Ak chcete spevniť svoje svaly, veľmi často si v dome nainštalujete obyčajnú horizontálnu tyč. Ide o zariadenie, ktoré všetci poznáme z detstva a ktoré nám umožňuje vykonávať rôzne cviky s vlastnou váhou tela alebo s malým závažím. Zostáva už len vybrať si činku vhodnú pre podmienky používania a hmotnosť športovca.

obsah

1. Najlepší výrobcovia činkovacích zariadení
2. Rozsah krúžkov na bradu
3. Hlavné kritériá výberu turniketu

Najlepší výrobcovia činiek

Žiadané sú modely týchto značiek:

1. Ruff Sport;
2. Centrálny šport;
3. Atlantis;
4. Torres;
5. HouseFit;

Predtým, ako siahnete po produktoch konkrétneho výrobcu, je najlepšie oboznámiť sa so špecifickými vlastnosťami, ako aj študovať recenzie a názory používateľov. Tú možno nájsť na sociálnych sieťach, ako aj na rôznych fórach venovaných fitnes a zdravému

Typy stoličiek na podbradník. Ktorý z nich by som si mal vybrať??

Napriek spoločnej konštrukcii sa dnešné lyžiarske vleky v mnohom líšia. Týka sa to najmä funkčnosti zariadenia, ako aj spôsobu fixácie.

Nástenná bradová lišta

Najjednoduchšia možnosť, ktorá sa montuje na stenu na najvhodnejšom mieste. Špecifická profilová krivka a dostatočná šírka na vykonávanie rôznych cvikov, od príťahov až po silový tréning.

Výhody

• Lacné;
• Môže niesť značnú hmotnosť;
• Umožňuje rôzne cvičenia;
• Možno ho namontovať v ľubovoľnej polohe;
• Robustné;

Nevýhody

• Konštrukcia s pevným základným rámom;
• Vhodné na montáž na pevné a stabilné steny;

Stropná lišta na podbradník

Podobné funkčné zariadenia, ktoré sú nainštalované na strope. Všestranný, umožňuje vykonávať základné cvičenia aj všetky druhy akrobatických trikov. Vhodné pre začiatočníkov aj skúsených športovcov;

Výhody

• Lacné;
• Všestrannosť;
• Robustné;
• Kompaktná veľkosť;

Nevýhody

• Nie vždy sa dá upevniť, ťažkosti vznikajú v prípade obydlí so zaveseným alebo napnutým stropom;
• Vzhľadom na zaťaženie kotviacich prvkov si stropný obrubníkový zádržný systém vyžaduje veľmi pevné upevnenie;

Činning bar

Praktické nástenné tyče pre tých, ktorí necvičia pravidelne. Má kompaktné rozmery a upevňuje sa montážou do dverí, priamo do rámu. Nevyžaduje žiadne ďalšie komponenty na inštaláciu; Môže sa inštalovať na princípe dištančného systému a v prípade potreby umožňuje rýchlu demontáž zariadenia.

Výhody

• Kompaktná veľkosť;
• Ľahko sa inštaluje a podľa potreby sa dá demontovať;
• Najnižšia hmotnosť;

Nevýhody

• Nevhodné pre športovcov s hmotnosťou nad 100 kg;
• Pri nesprávnej montáži hrozí veľké riziko poškodenia rámu dverí;
• Obmedzená funkčnosť;

Podlaha

Najfunkčnejšie zariadenia, ktoré zahŕňajú nielen horizontálnu tyč, ale aj nerovnomerné tyče. Umožňuje nielen precvičiť chrbtové svaly, ale aj prsné svaly. Sú vysoko odolné a umožňujú pracovať aj viac ako 100-kilogramovým vzpieračom. Nenáročná a jednoduchá inštalácia.

Výhody

• Vysoká funkčnosť;
• Jednoduchá montáž;
• Ľahko sa používajú;
• Robustný a pevný;
• Prítomnosť trámov;

Nevýhody

• Veľké rozmery, nie je ich dosť na to, aby sa dali nainštalovať do každej domácnosti;
• Pomerne drahé;

Kritériá výberu podbradníka

Rozmery a priestor, ktorý jednotka zaberá

Pred kúpou turniketu je potrebné porovnať priestor, ktorý zaberá, s plochou miestnosti, v ktorej bude nainštalovaný. Nemyslím si, že by niekto chcel, aby bar zaberal polovicu plochy obývacej izby. Ak áno, je lepšie zakúpiť bar na stenu alebo predĺženie na stenu. Naopak, ak bude miestom inštalácie garáž alebo provizórna telocvičňa v suteréne, mali by ste uprednostniť najfunkčnejšie zariadenie, ktorým je podlahová bradová tyč.

Materiál štípacieho prúta

Vzhľadom na skutočnosť, že štípacia tyč je stacionárne zariadenie (snáď okrem modelov – vzpier), mali by sa uprednostňovať odolné oceľové modely vyrobené s minimálnym počtom zvarov. Tieto modely vám budú verne slúžiť mnoho rokov. Modely vyrobené zo všetkých druhov titánových zliatin sú tiež dobré, ale sú veľmi drahé.

Maximálna povolená hmotnosť

Parametre, ktoré sú mimoriadne dôležité nielen pre samotnú bradlovú lištu, ale aj pre jej montážne prvky a príslušenstvo. Pri výbere by sa mala brať do úvahy hmotnosť športovca a korigovať ju o 15-20 % smerom nahor – pri správnej strave a dodržiavaní tréningového programu má hmotnosť tendenciu rásť.

Estetický vzhľad

Ak plánujete inštalovať chinning bar do obytného priestoru, jeho vzhľad musí plynulo dopĺňať estetiku miestnosti a nesmie vyčnievať z jej zvyšku. Kvalitné maľovanie, dekoratívne vložky a iné dekoratívne prvky sú vítané. Ak bude tyč nainštalovaná v takzvanej hardcore „telocvični“, tento parameter možno zanedbať.

V nasledujúcich článkoch vám naši odborníci poradia, ako si vybrať nástenné mriežky.