Ako si vybrať nástenné tyče

Stenové hrazdy sú skvelým spôsobom, ako posilniť zdravie dieťaťa a rozvíjať jeho silu, obratnosť, koordináciu a vytrvalosť. Ak si chcete vybrať vysokokvalitný gymnastický prístroj, musíte zvážiť materiál, z ktorého je vyrobený, ako aj výrobcu, typ upevnenia, konštrukčné prvky a ďalšie nuansy.

Najobľúbenejší švédski výrobcovia stien

Rohové dosky musia byť vyrobené z kvalitného materiálu a musia byť bezpečné na používanie. Vyberte si lezeckú stenu od výrobcov, ktorí spĺňajú ruské normy GOST a európske normy. Takýmito spoločnosťami sú:

1. Samson;
2. Romana;
3. Zdravotný vzorec;
4. Absolútny šampión;
5. Midzumi;
6. TMK PRO;

7. erfetto sport.

Aké sú najlepšie stenové tyče: kovové alebo drevené?

Niektoré modely nástenných hrazd sa dajú používať na cvičenie vonku, zatiaľ čo iné sa dajú používať v interiéri.

1. Náradie na pouličnú gymnastiku je najčastejšie vyrobené z kovu (ocele), t.. tento materiál sa vyznačuje vysokou pevnosťou a odolnosťou. je odolný voči vplyvom prostredia: slnku, dažďu a snehu.
2. Na výrobu vnútorných nástenných tyčí možno použiť tvrdé drevo (buk, javor, breza) aj kov. Oba materiály majú svoje špecifiká, ktoré je potrebné zohľadniť pri nákupe.

Kovové švédske steny

Je to najsilnejšie a najpevnejšie gymnastické náradie, ktoré je k dispozícii, a unesie hmotnosť dieťaťa aj dospelého. Maximálne zaťaženie nástenného rebríka je v priemere 100-200 kg.

Kovové tyče v telocvičniach sú často klzké, a preto by dieťa mohlo spadnúť a zraniť sa. Preto sú najlepšou voľbou pogumované (protišmykové) priečky.

Výhody

• Vysoká tuhosť materiálu. Navrhnuté na veľkú hmotnosť;
• Menším deťom je pohodlnejšie držať sa kovových (tenkých) tyčí ako drevených;
• Vhodné na použitie v exteriéri.

Nevýhody

• Klzké kovové tyče umožňujú, aby sa dieťa ľahko prevrátilo;
• Úder do kovovej švédskej steny je bolestivejší ako úder do dreveného výrobku.

Drevené švédske steny

Drevo je bezpečný a ekologický materiál. Drevo sa počas výroby nástenných tyčí starostlivo pripravuje, brúsi a niekedy lakuje, aby sa zabránilo vzniku otrepov a triesok.

Drevené modely spravidla znesú maximálne zaťaženie 70-120 kg. Nie sú preto vhodné pre dospievajúcich a mladých dospelých, ktorí môžu potrebovať ďalšie vybavenie okrem samotnej steny, ako sú paralelné tyče, lavička na tlaky atď..

Drevo je vynikajúcou voľbou pre deti.. Majú protišmykový povrch. Aj deti sa radšej dotýkajú drevených priečok ako chladných oceľových tyčí.

Výhody

• Najekologickejší typ materiálu;
• Drevo je teplé a nepohodlné pre bosé deti;
• A dobre sa hodí do detských izieb.

Nevýhody

• Nie sú také pevné ako kovové konštrukcie;
• Pod vplyvom nepriaznivých faktorov prostredia (UV žiarenie, vlhkosť) sa rýchlo kazia.

Z čoho by mali byť vyrobené stenové tyče

Tvar „I

Tento výrobok má veľmi jednoduchú konštrukciu – dva zvislé stĺpiky s priečkami. Stenové tyče možno pripevniť na stenu alebo upevniť medzi podlahu a strop.

Tento model nie je vhodný pre deti, ale môže sa používať na cvičenie flexibility a strečingu, ako aj na liečebnú telesnú výchovu a športovú rehabilitáciu.

Výhody

• Zaberajú málo miesta a sú ideálne do malých bytov;
• Rozumná cena.

Nevýhody

• Bungee šnúra deti nevzrušuje, pretože.. Jeho funkčnosť je slabá. Nemôžu sa naň zavesiť laná, obruče ani iné fitnes zariadenia.

V tvare písmena L

Ide o jeden z najobľúbenejších typov nástenných tyčí. Od predchádzajúceho modelu sa líši prítomnosťou horizontálnej tyče alebo zábradlia, ktoré zvyšuje funkčnosť výrobku. Na nástenný rebrík možno pripevniť gymnastické kruhy, lano a lanový rebrík, vďaka čomu bude tréning pre vaše dieťa zaujímavý.

Výhody

• V interiéri zaberá málo miesta;
• ich multifunkčnosť;
• Bezpečné upevnenie. Dá sa namontovať viacerými spôsobmi: k stene a/alebo na stenu.

Nevýhody

• Model v tvare L je drahší ako model v tvare I.

V tvare písmena T

Skladá sa z rebríka, na ktorého oboch stranách sú navijaky alebo zábradlia. Na nástenné lišty môžete pripevniť rôzne príslušenstvo.

Výhody

• Vhodné na aktivity s viacerými deťmi;
• Skvelé na hranie pre deti vďaka množstvu zariadení.

Nevýhody

• V porovnaní s modelmi typu I a L zaberá v dome viac miesta;
• Prilby musia byť zapustené.

P

Je to najobjemnejšia a najstabilnejšia štruktúra. Vydrží veľkú záťaž – možno naň pripevniť množstvo ďalších športových prvkov.

Výhody

• Vhodné na aktivity s viacerými deťmi;
• Má vysoký herný potenciál.

Nevýhody

• Vhodné len pre priestranné izby;
• Môže byť namontovaný len v krabici;
• Má vysoké náklady.

Tipy na výber nástenných tyčí

1. Pred kúpou si overte, ako do seba zapadajú nástenné lišty. Modely s T-tyčou a U-tyčou nie sú vhodné pre zavesené stropy. V prípade sadrokartónových stien nemožno použiť výrobky v tvare písmena I alebo rohy v tvare písmena L, ktoré je potrebné pripevniť k stene.
2. Vyberte si podložky s lezeckou stenou, ktoré vaše dieťa ochránia v prípade pádu.
3. Uistite sa, že sú tyče pevne upevnené a neotáčajú sa okolo svojej osi.
4. Stenové tyče nesmú mať ostré, vyčnievajúce hrany, klince a skrutky.
5. Ak máte viac detí, je lepšie zvoliť multifunkčné modely typu T a L.

V nasledujúcich článkoch vám naši odborníci poradia, ako si vybrať telocvičňu pre váš domov.