Ako si vybrať správny ortopedický vankúš na spanie pri degeneratívnom ochorení krčnej chrbtice?

Dobrý a zdravý spánok človek potrebuje, inak sa vytvorili predpoklady pre vznik chorôb, nervových porúch a iných problémov. Problémy s krčnou chrbticou alebo chrbticou vám bránia v tom, aby ste si po ďalšom dni dobre oddýchli. V takejto situácii môžu pomôcť ortopedické vankúše. Zmierňuje stres a obnovuje normálny krvný obeh.

Obsah

1. Najlepší výrobcovia ortopedických vankúšov, ktorú spoločnosť si vybrať?
2. Funkcia a vlastnosti ortopedických vankúšov
3. Typy ortopedických vankúšov
4. Parametre pre výber ortopedických vankúšov
5. Aký ortopedický vankúš si vybrať?
6. Koľko stojí ortopedický vankúš??

Najlepší výrobcovia ortopedických vankúšov, ktorú spoločnosť si vybrať?

Špeciálne ortopedické vankúše pomáhajú zaujať správnu polohu na zníženie záťaže pohybového aparátu. Sú anatomicky tvarované a majú špeciálne výplne. Na výrobu takýchto výrobkov sú kladené osobitné požiadavky, preto väčšina spotrebiteľov uprednostňuje výrobky značiek.

Ormatec

Spoločnosť Ormatec – ruská značka spojená s ortopedickými matracmi a vankúšmi. Má vedúce postavenie v segmente, takže spotrebitelia tu nájdu všetko, čo potrebujú pre zdravý spánok, dokonca aj pri krčnej osteochondróze.

Christian Fichbacher

Švajčiarska značka Christian Fichbacher vznikla v roku 1819. Spoločnosť sa už dlhé roky špecializuje na výrobu a predaj textilných výrobkov, posteľnej bielizne a posteľného prádla. V súčasnosti sú k dispozícii ortopedické vankúše, ktoré sú šetrné k životnému prostrediu, hypoalergénne.

Ascona

Askona je ďalší Slovenská výrobca ortopedických matracov, vankúšov a výrobkov na spanie. Pôsobí na trhu od roku 1990 a v súčasnosti tvorí tretinu ruského trhu.

Sonex

Výrobky Sonex sú vysoko kvalitné. Vankúše sú vyrobené z polyesterových vlákien, prírodnej jahňacej vlny a iných materiálov. Takéto produkty majú pozitívne účinky na telo.

Princíp pôsobenia a vlastnosti ortopedických vankúšov

Úlohou ortopedických vankúšov je podopierať krk a hlavu. Znižuje sa tak záťaž, čo je dôležité pri degeneratívnom ochorení krčnej chrbtice a podobných ochoreniach. ak nie je podpera správne nasadená, svaly sa úplne neuvoľnia, čo vedie k bolesti, nedostatku spánku a iným stavom.

Charakteristické vlastnosti ortopedických vankúšov:

1. tvar – podkovovitý, vlnovitý, obdĺžnikový;
2. špeciálne výplne, ktoré dokážu jemne prijať a podporiť tvar hlavy, krku a ramien;
3. Správne druhy na správnu pozíciu.

Ortopedický vankúš nie je ako tradičné lôžkoviny. V oblasti krku je polstrovanie, ktoré poskytuje dlhotrvajúcu oporu. Človek môže v pokoji relaxovať bez strachu z namáhania kostí a svalov.

Tradičné vankúše používajú mäkké syntetické a prírodné výplne, ale nie sú vhodné na ortopedické účely. Všetky užitočné vlastnosti poskytujú elastické materiály, ako je polyester, polystyrén alebo polyuretánová pena. Nepriťahujú prach a nemajú žiadne cudzie pachy, takže alergici nimi netrpia.

Takéto vankúše na zníženie zaťaženia krčnej chrbtice sa odporúčajú pri ochoreniach – osteochondróze, bolesti po úraze, nesprávnom nastavení chrbtice atď. Výrobky sú odolné, pevné a ľahké.

Typy ortopedických vankúšov

Z lekárskeho hľadiska sú ortopedické vankúše na spanie pri krčnej osteochondróze. sú vhodné na každodenný odpočinok, na cestovanie lietadlom alebo autobusom, na pravidelný spánok počas liečby.

Existuje niekoľko bežných typov:

1. pre hlavu;
2. pre chrbát a dolnú časť chrbta;
3. noha;
4. na cestovanie;
5. pre tehotné ženy a dojčiace matky;
6. pre deti.

Vyberte si vankúš podľa vlastných potrieb.

Pre hlavu

Vankúše na hlavu možno používať na každodenné spanie. Tento výrobok zabezpečí správnu polohu na spanie.

Výhody

• úľavu od chronickej bolesti;
• Udržuje vás v pohodlí;
• úľava od stresu.

Nevýhody

• tuhosť materiálu;
• vysoké náklady.

Na chrbát a dolnú časť chrbta

Ľudia, ktorí trávia veľa času v sede, by mali používať špeciálne vankúše na chrbát a dolnú časť chrbta. Vďaka svojmu tvaru a tomu, že sa dajú pripevniť k stoličke alebo kreslu, poskytujú oporu svalom.

Výhody

• Prevencia medzistavcovej hernie, ischias, skoliózy;
• vytvorenie správneho postoja;
• zmierniť napätie v chrbte.

Nevýhody

• vyžaduje sa šetrné zaobchádzanie;
• vysoké náklady.

Pre nohy

Špeciálne podložky pod nohy sa odporúčajú ľuďom trpiacim opuchmi, kŕčovými žilami, problémami s kĺbmi. Umožňujú uvoľnenú polohu v prípade zvýšenej únavy.

Výhody

• jednoduché používanie;
• zmierniť opuch nôh;
• univerzálnosť použitia.

Nevýhody

• Musí sa s ním zaobchádzať opatrne.

na cestovanie

Cestovné vankúše majú tvar podkovy, takže sa dajú ľahko položiť na krk počas sedenia. Na trhu je k dispozícii veľa cestovných vankúšov, ale ortopedické vankúše majú potrebnú úroveň tvrdosti, aby udržali hlavu a krk v správnej polohe. Znižujú účinky otrasov a rovnomerne rozdeľujú celkovú hmotnosť.

Výhody

• pohodlný odpočinok počas cesty;
• prevencia opuchov, svalového napätia a bolestí hlavy;
• Rovnomerne rozkladajú záťaž na telo a svaly.

Nevýhody

• vysoké náklady.

Pre tehotné ženy

Tehotné ženy zažívajú rôzne nepríjemné pocity a napätie. Keď je brucho viditeľné, spánok v známych polohách sa stáva nepohodlným. Tehotenské vankúše možno podľa potreby skladať, aby sa uvoľnili svaly a znížil tlak plodu na chrbticu.

Výhody

• pohodlný odpočinok pre tehotné ženy;
• Znižuje tlak plodu na chrbticu;
• zmierniť svalové napätie.

Nevýhody

• jemná starostlivosť;
• individuálne nastavenie.

Pre deti

Vankúše pre deti určené na rovnomerné zaťaženie pre aktívny vývoj chrbtice. Pomáhajú formovať držanie tela. Vankúše v ranom veku udržujú hlavu a krk v správnej polohe.

Výhody

• Správna podpora hlavy a krku;
• Prevencia deformácií kostí;
• prevencia potenia.

Nevýhody

• je potrebné šetrné zaobchádzanie;
• prispôsobené veľkosti tela.

Mnohí odborníci odporúčajú ortopedické vankúše pre deti. V období rastu a formovania chrbtice je potrebné dbať na správne držanie tela. Vankúše sú k dispozícii pre rôzne vekové kategórie. Znižujú riziko zakrivenia chrbtice a udržiavajú svalový tonus.

Parametre pre výber ortopedických vankúšov

Krčná osteochondróza je degeneratívne poškodenie tkanív a stavcov krčnej chrbtice. pre pohodlný spánok si nájdite vankúš, ktorý vás udrží v správnej polohe počas celej noci. Hlavným účelom vankúša je uvoľniť svaly a znížiť zaťaženie chrbtice. V opačnom prípade človek pociťuje nielen nepohodlie, ale aj bolesť, najmä v pokročilých štádiách ochorenia.

Pri výbere ortopedického vankúša by ste mali dbať na nasledujúce vlastnosti:

1. vzhľad a tvar;
2. stupeň pevnosti;
3. typ výplne;
4. Veľkosť, výška;
5. kvalita šitia na mieru.

Od toho sa odvíja aplikácia a komfort, ako aj konečné náklady.

Vzhľad a tvar

Vankúše sa dodávajú v 4 tvaroch – obdĺžnikový, podkovovitý, zvlnený s dvoma valčekmi, s anatomickými zárezmi. Pri krčnej osteochondróze je lepšie zvoliť obdĺžnikové alebo vrúbkované vankúše.

stupeň pevnosti

Tuhosť by sa mala zvoliť podľa preferencií. tí, ktorí spia na bruchu, potrebujú mäkký vankúš. Na spanie na boku potrebujete pevný model.

Typ výplne

Vankúše sú plnené rôznymi materiálmi. Mali by byť odolné a pružné. Polyester je pružný a odolný a je lacný. Polyuretánová pena je charakteristická svojou schopnosťou formovať. Polystyrén je stredne tvrdý materiál pre tých, ktorí radšej spia na chrbte.

Veľkosť a výška

Výška – individuálne parametre. Pre jednoročné deti by výška vankúšov nemala byť väčšia ako 3-5 cm. Pre dospelých je najvhodnejšia výška 7-10 cm. Veľkosť ortopedických vankúšov pre dospelých je 50×70 cm.

Kvalita šitia na mieru

Dbajte na odolnosť materiálu a kvalitu švov, aby sa časom neodierali a nerozširovali.

Ktorý ortopedický vankúš si vybrať?

Polotuhý ortopedický vankúš, ktorý má tvar krku a hlavy, je vhodný pre tých, ktorí odpočívajú. Ale pre ľudí s krčnou osteochondrózou a na korekciu pohybového aparátu bude potrebný pevný vankúš. Na spanie na boku je lepšie zvoliť vysoký strih. Ak človek spí väčšinu času na chrbte, mal by si vybrať vankúš, ktorý nie je príliš vysoký.

Deti, ktorých telo neustále rastie, by mali myslieť na správne držanie tela. Vankúš podporuje krčnú chrbticu a krčnú chrbticu. Jeho rozmery by nemali presiahnuť 40 x 50 cm a výška 5-7 cm.

Tehotné dievčatá môžu byť vybavené aj špeciálnymi vankúšmi na krk a chrbát. Pomáhajú zmierniť tlak na chrbticu, keď sa brucho zväčší. Na tieto účely sa používajú pružné a elastické vankúše, ktoré môžu mať rôzne tvary.

Koľko stojí ortopedický vankúš??

Ortopedický vankúš na spanie stojí 1500-7000 Euro.

Vankúše na chrbát stoja od 400-500 Euro.

Cena detských ortopedických vankúšov od 500 do 4000 Euro v závislosti od veľkosti.

!

V nasledujúcom článku naši odborníci vysvetľujú, ako si vybrať správne ortopedické vložky pre ploché nohy.