11 najlepších probiotík pre črevá

Výhody a nevýhody

Bifidumbakterín nemá prakticky žiadne kontraindikácie a jedinou nevýhodou je individuálna neznášanlivosť, ktorá má trvanlivosť jeden rok, skladujte ju v chladničke, rovnako ako ostatné probiotiká.

Laktobacilín

Hodnotenie: 4.8

Lactobacillus sa tiež vzťahuje na probiotiká prvej generácie, ale na rozdiel od bifidobaktérií jeho kapsuly obsahujú živé laktobacily alebo bacily kyseliny mliečnej, ktoré syntetizujú kyselinu mliečnu. Je známe, že príliš alkalické prostredie podporuje rozvoj patogénnych baktérií v črevách, ale malé množstvo kyseliny mliečnej podporuje rast a rozvoj normálnej mikroflóry. Lactobacillus sa indikuje predovšetkým pri detekcii patogénnych stafylokokov, koliformných baktérií a prvokov v kultúrach stolice pri dysbakterióze.

Farmaceutický priemysel vyrába sušený laktobacilín vo fľašiach obsahujúcich probiotický prášok. Lactobacillus je indikovaný pri rekonvalescencii po akútnych črevných infekciách a dlhotrvajúcich hnačkách, ktoré prakticky zlikvidujú všetku normálnu mikroflóru, pri rôznych celkových ochoreniach, ktoré inhibujú našich „pomocníkov“. Je to dôsledok liečby antibiotikami, chemoterapie a rádioterapie. Lactobacillus je indikovaný na liečbu detí s rôznymi chronickými a akútnymi ochoreniami, s kožnými patológiami, toto probiotikum je indikované pre pacientov s ulceróznou kolitídou. Dôležité je, že laktobacily alebo Daederleinove bacily sú hlavnou „populáciou“ v ženskom pohlavnom trakte a v prípadoch rôznych vaginitíd alebo bakteriálnej vaginózy je po sanácii potrebné lokálne zriedené laktobacily na obnovenie vaginálnej mikroflóry u žien.

Zvyčajný probiotický režim zahŕňa zriedenie produktu v jednej čajovej lyžičke vody. 1 fľaša laktobacilu obsahuje 5 dávok a spôsob prípravy (v závislosti od veku) je podrobne uvedený v návode. Dieťaťu mladšiemu ako 6 mesiacov sa môžu podávať napríklad tri dávky 2-krát denne, napr. pri črevnej infekcii. Bez lekárskeho predpisu sa môže používať maximálne 10 dní. Produkuje laktobacily domácej spoločnosti Microgen a môžete si kúpiť 10 fliaš za cenu 150 Euro.

Výhody a nevýhody

Zjavnou výhodou laktobacilov je ich použitie nielen pri liečbe ochorení gastrointestinálneho traktu, ale aj na obnovenie vaginálnej biocenózy pri gynekologickej patológii, čo nie je bežné pre väčšinu probiotík. Lactobacillus je tiež probiotikum, ktoré sa môže používať u detí od prvého dňa života a je veľmi dostupné. Možno nevýhodou laktobacilov je, že sa považujú len za „úzke“ zloženie baktérií mliečneho kvasenia, ale v rebríčku sa dostali za svoju všestrannosť a použitie v gynekologickej praxi.

Colibacterin

Hodnotenie: 4.7

Kolibacilín možno považovať za posledné známe probiotikum prvej generácie. Escherichia coli je normálna E. coli, ktorá nemá žiadne patogénne vlastnosti, a v tomto prípravku sa okrem kultúry mikroorganizmu pridáva cukrovo-želatínové médium, všetko sa vákuovo vysuší a zabalí do ampuliek po 3 dávkach. Na rozdiel od ostatných vyššie opísaných probiotík existuje len forma na perorálne podávanie a každá fľaštička obsahuje 30 miliárd lb. živých buniek – teda niekoľkonásobne viac, ako žije ľudí na našej planéte.

Rozdiel je aj v indikáciách. Je to probiotikum pri ochoreniach, ktoré narušujú mikroflóru hrubého čreva. Táto dyzentéria, chronická aj dlhotrvajúca, enterokolitída a kolitída, ako aj rekonvalescencia (prehodnotenie) po rôznych črevných infekciách. Toto probiotikum sa nepoužíva v gynekologickej praxi, pretože E. coli by sa nemala nachádzať v pohlavných orgánoch a nie je indikované na použitie pri vredovej chorobe čriev. Obsah jednej ampulky sa zvyčajne zriedi vodou a prehltne sa po piatich minútach, pol hodiny pred jedlom. Napríklad dospelý človek potrebuje v priemere 10 dávok denne alebo tri ampulky, ktoré sa môžu rozdeliť na niekoľko dávok v závislosti od jedla. Kolibacilín sa môže užívať od šiestich mesiacov veku dieťaťa. Vyrába suchý kolibacilín domácej spoločnosti Microgen a môžete si kúpiť balenie 10 ampuliek za cenu 230 Euro.

Výhody a nevýhody

Samozrejme, Colibacterin sa používa na obmedzenejšie indikácie, ale to by sa nemalo považovať za nevýhodu tohto probiotika. V niektorých prípadoch sa môžu vyskytnúť nežiaduce reakcie na podanie lieku, ktoré sa môžu prejaviť ako nevoľnosť, mierne nepríjemné pocity v žalúdku, ktoré však rýchlo pominú a nevyžadujú vysadenie lieku. Samozrejme, existuje možnosť individuálnej reakcie na kolibacilín, ktorá môže vyústiť do kožných vyrážok alebo hnačky. V takom prípade je potrebné probiotikum vysadiť. Colibacterin sa má uchovávať pri teplote neprevyšujúcej 10 stupňov Celzia.

Najlepšie viaczložkové probiotiká

Ako už čitatelia možno tušia, viaczložkové probiotiká sú také prípravky, ktoré obsahujú viac ako jeden druh alebo kmeň mikroorganizmov, napríklad kombinované probiotiká z bifidobaktérií a mliečnych baktérií. Keďže cieľom týchto probiotík (nazývaných aj eubiotiká) je vytvoriť symbiózu alebo vzájomne prospešné spolužitie mikroorganizmov, niekedy sa nazývajú aj symbiotiká. Na rozdiel od prvej generácie majú tieto probiotické kombinácie komplexný účinok a môžu byť predpísané na viac indikácií. Tento rebríček predstaví známe a obľúbené kombinácie prospešných mikroorganizmov, symbiotík a ich derivátov vytvorených mikrobiologickým priemyslom.

Acipol

Hodnotenie: 4.9

Prvým komplexným probiotikom pozostávajúcim z dvoch typov rôznych živých bytostí je Acipol, ktorý je dostupný v kapsuliach. Každá kapsula obsahuje živé laktobacily, ktoré produkujú kyselinu mliečnu, inaktivovanú zahriatím kefírovej huby. Výsledkom je, že zahriata kefírová huba je vybavená polysacharidom rozpustným vo vode a tento polysacharid pomáha laktobacilu uchytiť sa v tele. Zjednodušene možno Acipol zaradiť medzi synbiotiká alebo prípravky, ktoré obsahujú akékoľvek ďalšie látky, pretože kefírová huba je v tejto forme zastúpená neživou formou. Ale tak historicky, a dokonca sa to hovorí aj v populárnej reklame, že Acipol nie je nič iné ako kefírové huby a bacily mliečneho kvasenia. Acipol je indikovaný pri rôznych enteritídach, pri salmonelóze, rotavírusoch, neinfekčných formách gastroenteritídy, pri nevoľnosti, vracaní a hojnej tekutej stolici. Yogulact je tiež indikovaný na liečbu funkčnej hnačky, napríklad pri syndróme dráždivého čreva a rôznych formách dysbiózy. Individuálna indikácia je atopická dermatitída a psoriáza. Acipol možno predpísať aj zdravým jedincom za extrémnych podmienok na prevenciu dysbakteriózy.

Dospelí by mali užívať jednu kapsulu trikrát denne pol hodiny pred jedlom. Zvyčajná liečba črevných infekcií trvá jeden týždeň a profylaktická liečba 2 týždne. Vyrába Acipol farmaceutická spoločnosť Pharmstandard. Budete musieť zaplatiť približne 300 Euro za 30 kapsúl na 10 dní liečby.

Výhody a nevýhody

Acipol je probiotikum, ktoré má možno tú nevýhodu, že je drahšie ako monozlúčeniny. Nemá žiadne vedľajšie účinky a precitlivenosť na zložky vzniká veľmi zriedkavo, pretože je prakticky veľmi ťažké nájsť osobu, ktorá by bola alergická na kefír, s výnimkou nedostatku laktázy.

Yogulact

Hodnotenie: 4.8

Iogulakt predstavuje skutočný probiotický komplex, ktorý obsahuje laktobacily a streptokoky termofilného radu. Termofilné streptokoky sa používajú v ľudovom hospodárstve na prípravu niektorých druhov syra a u ľudí aktivujú črevnú funkciu trávením laktózy alebo mliečneho cukru.

Toto probiotikum sa vzťahuje na doplnky stravy a dodáva sa v kapsuliach po 400 mg. Okrem obvyklých indikácií, ako je črevná disbakterióza po užívaní antibiotík a chronické infekcie, sa Yogulact môže predpisovať na zmiernenie príznakov potravinových alergií, pri liečbe napadnutia helmintmi, črevnej malabsorpcie alebo porúch vstrebávania. Indikuje sa u detí a dospelých žijúcich v oblastiach ďalekého severu, v environmentálne znevýhodnených oblastiach. Yogulact je predpísaný ako profylaktické opatrenie pre umelo živené dojčatá počas prvého roka života. Dávkovanie pre dospelých je jednoduché – jedna kapsula trikrát denne po jedle. Kapsuly vyrába nemecký výrobca STADA a 30 kapsúl je dostupných v lekárňach za cenu od 350 USD.

Výhody a nevýhody

Medzi zjavné výhody Yogulaktu patria mierne komplexné účinky, absencia vedľajších účinkov a interakcií s inými liekmi a relatívne nevýhody – kontraindikácia užívania probiotík u detí do jedného roka, a to aj vzhľadom na nedostatok klinických údajov, a pomerne vysoká cena.

Linex

Hodnotenie: 4.8

Dobre známe komplexné probiotikum v Rusku, Linex, už obsahuje tri rôzne typy mikroorganizmov. Ide o dobre známe acidofilné laktobacily alebo mliečne baktérie, bifidobaktérie a enterokoky. Obsahuje aj laktózu a pomocné látky na obal kapsuly. Jedna kapsula obsahuje najmenej 12 miliónov živých baktérií, ktoré pomáhajú črevám. Laktóza pomáha zvyšovať kyslosť kvasenia v črevách, čo zabraňuje rozvoju patogénnych mikroorganizmov. Normálna mikroflóra začne syntetizovať rôzne vitamíny, čo vedie k zvýšeniu imunity.

Indikovaný Linex, ako aj iné doplnky na zlepšenie odolnosti a prevenciu dysbakteriózy, v prípade príznakov, ako je nevoľnosť, bolesť brucha, grganie, zápcha, nadúvanie alebo plynatosť. Všetky tieto príznaky sa vzťahujú na poruchu trávenia alebo dyspeptický syndróm. Dospelí by mali užívať dve kapsuly trikrát denne a dojčatá a deti do dvoch rokov jednu kapsulu; dojčatá by mali kapsulu otvoriť a zmiešať s malým množstvom tekutiny. Vyrába probiotickú spoločnosť Linex Lek a môžete si kúpiť balenie 32 kapsúl za 465 Euro.

Výhody a nevýhody

Keďže Linex je vyváženejšie probiotikum, mal by stáť viac, ale pre niektoré znevýhodnené skupiny sa považuje za nedostupný liek. Nemá žiadne kontraindikácie a je dobre znášaný aj počas tehotenstva a dojčenia. Môže sa používať s inými liekmi, napríklad na konci liečby antibiotikami alebo dokonca so silnými chemoterapeutikami.

Najlepšie sorpčné probiotiká

Sorpčné probiotiká sa od prvých dvoch skupín probiotík líšia jednoducho tým, že aktívne formy mikroorganizmov (alebo ich metabolity) sú kombinované so sorbčným nosičom, ktorý má značný povrch. Sorbent možno prirovnať k záchrannému lanu pre mikroorganizmy alebo k padáku. Koniec koncov, všetky mikróby, ktoré sa dostanú do alkalického črevného prostredia, musia prekonať útok žalúdočnej šťavy, a ak probiotikum nie je chránené enterickým povlakom alebo nie je vyzrážané na špeciálnom sorbente, jeho biologická účinnosť môže byť výrazne nižšia. Preto sa sorpčné probiotiká vyznačujú dobrou stráviteľnosťou a rýchlou obnovou črevnej funkcie. Prvým z týchto probiotík je Bactistatin, ktorý je zaslúžene zaradený do hodnotenia.

Bactistatin

Hodnotenie: 4.9

Táto prídavná látka v potravinách má dvojakú príslušnosť. Obsahuje zeolit ako nosič, ale na druhej strane neobsahuje živé mikroorganizmy; namiesto toho obsahuje sterilizovanú a vysušenú tekutú kultúru senných bacilov, ktorá neobsahuje bunky živých baktérií, ale obsahuje vitamín E. Okrem toho probiotikum obsahuje aj fermentovaný sójový šrot vo forme hydrolyzátu.

Bactistatin sa podáva perorálne a je balený v 500 mg kapsulách. Bactistatin má niekoľko jedinečných vlastností. Kultivačná tekutina senných bacilov obsahuje látky, ktoré ničia patogénne baktérie, ale neovplyvňujú prospešnú mikroflóru. Látky usadené na zeolite obsahujú aj špeciálne hydrolytické enzýmy, ktoré zlepšujú trávenie v dutinách a medzistenách. Doplnok obsahuje látky podobné interferónu, ktoré zvyšujú obranyschopnosť organizmu proti vírusom. Zeolit ako nosič dokáže z tela odstrániť toxíny a alergény bez toho, aby ovplyvnil vitamíny, bielkoviny a aminokyseliny.

Výsledkom je zníženie nadúvania a črevných kŕčov a normalizácia peristaltiky, pričom hydrolyzát sójovej múčky podporuje lepší rast normálnej črevnej mikroflóry. Bactistatin, podobne ako iné probiotiká s podobným účinkom, lieči dysbakteriózu, používa sa pri gastritíde so zníženou kyslosťou, postantibiotických stavoch, črevných infekciách, rôznych kožných a alergických ochoreniach a môže sa používať na profylaxiu. Je predpísaný v jednej alebo dvoch kapsulách trikrát denne s jedlom a u detí od šiestich rokov je indikovaný v dennej dávke 2 kapsuly. Baktistatín vyrába Slovenská výrobca Kraft Ltd. a balenie 20 kapsúl stojí od 270 Euro.

Výhody a nevýhody

Výhodou baktistatínu je jeho dobrý účinok inhibujúci patogénnu mikroflóru, veľmi zriedkavý prípad intolerancie a dobrá schopnosť regulovať a vyrovnávať črevnú mikroflóru. Za nevýhody probiotika možno považovať nedostatok výskumu účinkov výrobku na tehotné a dojčiace ženy, takže tehotenstvo a dojčenie sú kontraindikáciou jeho užívania.

Bifidumbakterín forte

Hodnotenie: 4.8

Bifidumbacterin forte sa môže považovať za monokomponentné probiotikum, pretože obsahuje len bifidobaktérie. Tieto prospešné mikroorganizmy sú však sorbované na aktívnom uhlí a každé vrecúško alebo kapsula obsahuje najmenej 50 miliónov. Kolónie tvoriace jednotky alebo zdroje prospešnej mikroflóry. Reguluje črevnú mikroflóru, zlepšuje trávenie a moduluje imunitný systém. Rozsah indikácií na použitie je veľmi široký. Ide o rôzne akútne črevné infekcie, otravy jedlom, zápalové a infekčné procesy, ktoré nesúvisia s črevami. Ide o bronchitídu a zápal pľúc, ako aj funkčné ochorenia, ako je zápcha, chronická pankreatitída a cholecystitída, malabsorpčný syndróm, alergie a dokonca infekcie močových ciest. Rovnako ako v iných prípadoch sa Bifidumbacterin môže užívať počas rekonvalescencie po operáciách a ako prípravné opatrenie na rôzne typy liečby.

Užíva sa s jedlom alebo v prípade potreby bez jedla, pretože aktívne uhlie chráni mikroorganizmy pred škodlivými účinkami žalúdočnej kyseliny. Pokiaľ ide o prášok, možno ho zmiešať s akýmkoľvek fermentovaným mliečnym výrobkom a konzumovať vnútorne. Na liečbu akútnych črevných infekcií stačí týždňová liečba a na preventívnu liečbu sa Bifidumbacterin Forte môže používať až 2 týždne a liek sa môže predpísať aj deťom do jedného roka. Toto probiotikum vyrába spoločnosť Partner CJSC a jedno balenie stojí približne 200 Euro.

Výhody a nevýhody

Výhodou bifidumbakterínu je rýchle a aktívne pôsobenie, pretože koncentrácia mikroorganizmov na aktívnom uhlí je veľmi vysoká a samotné aktívne uhlie môže fungovať ako sorbent a odvádzať toxické látky z tela. Probiotikum nemá žiadne vedľajšie účinky, je schválené na používanie u tehotných a dojčiacich žien a individuálna neznášanlivosť je veľmi zriedkavá. Jediné, čo treba mať na pamäti, je, že sorbent vždy zostáva sorbentom, a ak pacient užíva Bifidumbacterin forte spolu s inými liekmi, povedie to k zníženiu ich aktivity, pretože aktívne uhlie často absorbuje lieky.

Najlepšie synbiotiká

Poslednou skupinou liekov v rebríčku sú synbiotiká, z latinského sin – spolu. Tieto prípravky okamžite obsahujú živú mikroflóru, t. j. probiotiká, ako aj látky, ktoré zlepšujú jej rozptyl v čreve, t. j. prebiotiká. Inými slovami, tieto probiotiká možno prirovnať k semenám, ktoré boli predtým umiestnené do živného média. Tieto probiotiká možno považovať za veľmi účinné a užitočné doplnky a v kombinovanej liečbe si poradia s rôznymi ochoreniami oveľa lepšie ako látky 1. generácie. Hodnotenie zahŕňa niekoľko známych a obľúbených synbiotík.

Maxilac

Hodnotenie: 4.9

Maxilac obsahuje nielen laktobacily alebo baktérie mliečneho kvasenia, ktorých sú až 4 druhy, ale aj tri druhy bifidobaktérií, rôzne druhy kokov. Na zlepšenie ich funkcie sa do zloženia doplnku okamžite pridáva malý oligosacharid, fruktóza. Je nielen výživným substrátom pre prospešnú mikroflóru, ale môže tiež inhibovať patogénnu flóru. Tento prípravok je dostupný v špeciálnych kapsulách, ktoré sa nerozpúšťajú v žalúdočnej šťave a ktoré sa môžu uchovávať pri izbovej teplote namiesto v chladničke. Tento výrobok je určený pre dospelých aj deti od 3 rokov. Indikácie na použitie lieku Maxilac budú štandardné. Ide o rôzne typy dysbakterióz, dlhodobé užívanie antibiotík na rôzne bakteriálne infekcie, vírusové hnačky, funkčnú zápchu a iné stavy.

Maxilac obsahuje celkom 9 rôznych druhov mikroorganizmov a mal by sa užívať v jednej kapsule raz denne s jedlom, najlepšie večer. Pre deti sa odporúča vložiť kapsulu do výrobkov s obsahom kyseliny mliečnej alebo do vody, nie však do horúcej vody. Toto probiotikum vyrába spoločnosť Gen EXO, Poľsko, a 10 kapsúl na 10-dňový kurz si môžete zakúpiť za cenu od 400 Euro.

Výhody a nevýhody

Možno, že z hľadiska kombinácie rôznych mikroorganizmov možno Maxilac považovať za jeden z najaktívnejších a viaczložkových prostriedkov zo všetkých v tomto rebríčku. Neexistujú žiadne kontraindikácie jeho použitia, môžu ho používať tehotné a dojčiace ženy a iba individuálna neznášanlivosť, ktorá sa vyvíja veľmi zriedkavo, môže slúžiť ako dôvod na zrušenie lieku. Je mimoriadne dôležité, aby sa tento výrobok mohol skladovať pri izbovej teplote po dobu 2 rokov a len za cenu 40 Euro. a viac za kapsulu, môže obmedziť používanie tohto skutočne veľmi užitočného produktu.

Bion – 3

Hodnotenie: 4.8

Ukázalo sa, že dokonalosť a nárast cien akýchkoľvek probiotík nie je obmedzený. Takýmto ešte zaujímavejším nástrojom je Bion-3. Možno ho považovať za multivitamínový komplex, ktorý obsahuje rôzne vitamíny, ako je kyselina listová, vitamín B6, kyselina pantoténová, biotín, vitamíny rozpustné v tukoch A a E, kyselina askorbová a všetky vitamíny skupiny B. Okrem toho obsahuje vápnik, molybdén, horčík, železo, zinok a ďalšie stopové prvky. Pokiaľ ide o „živú časť“, tú zabezpečujú baktérie mliečneho kvasenia a bifidobaktérie. Bion-3 je zdrojom vitamínov, minerálov a stopových prvkov, ako aj rôznych mikroorganizmov. Preto sa najčastejšie používa na profylaktické účely u dospelých aj u detí starších ako 14 rokov. Stačí aplikovať liek na jednu tabletu denne, liečba trvá jeden mesiac.

Tento doplnok stravy vyrába rakúska spoločnosť Merck a jedno balenie určené na jeden mesiac užívania je možné zakúpiť za cenu od 710 Euro.

Výhody a nevýhody

Prirodzene, čím viac zložiek má iný liek, tým viac obmedzení má. Okrem štandardných intolerancií sa neodporúča deťom mladším ako 14 rokov, v prípade renálnej insuficiencie, nadmerného množstva vápnika, hypertyreózy a prídavných látok v potravinách. Keďže existujú podobné kontraindikácie, pred použitím by ste sa mali vždy poradiť s lekárom. Tento výrobok je už v strednej cenovej kategórii, čo môže tiež obmedziť jeho uvedenie na trh.

Biovestin-Lacto

Hodnotenie: 4.7

Biovestin-Lacto obsahuje živé a aktívne bifidobaktérie a kmeň týchto mikroorganizmov má výraznú mieru reprodukcie a intolerancie voči rôznym patogénnym mikróbom. Okrem toho liek obsahuje bacily mliečneho kvasenia a produkty metabolizmu tých istých bifido – a laktobacilov. Tieto produkty vytvárajú priaznivé biochemické prostredie v okolí prerastajúcej kolónie, čím sťažujú prístup patogénnej flóry.

Biovestin-Lacto je indikovaný pri všetkých vyššie uvedených stavoch, ako aj v tehotenstve a pred pôrodom, pri hormonálnej liečbe, chemoterapii a rádioterapii, pri strese, anémii a nedostatku vitamínov, pri rôznych poruchách trávenia a pri liečbe akútnych črevných infekcií. Biovestin-Lacto sa môže používať aj u dojčiat a u dospelých je denná dávka 12 ml, liek sa používa v tekutej forme a užíva sa pred jedlom. Zdraví pacienti by mali byť na prevenciu patologických stavov liečení 1 mesiac 3-krát ročne. Biovestin-Lacto vyrába ruská spoločnosť Bio-Vesta a 7 fliaš po 12 mililitroch možno zakúpiť za 270 Euro. Toto je týždenná dávka pre dospelého človeka.

Výhody a nevýhody

Keďže výrobok je aktívnou potravinovou prísadou, jedinými kontraindikáciami sú individuálna intolerancia a intolerancia laktózy a mliečnych bielkovín, keďže Biovestin-Lacto obsahuje odstredené mlieko. Relatívnou nepríjemnosťou bude potreba teplej časti chladničky, pretože tento výrobok sa musí skladovať vo dverách pri teplote približne plus 4 stupne najviac 2 mesiace.

Napriek tomu, že všetky hodnotené produkty obsahujúce živé mikroorganizmy sú v podstate voľnopredajné potravinové doplnky, pri ich prvom užívaní je vždy potrebné poradiť sa s lekárom, najmä ak ide o dojčatá, a ešte viac, ak ide o novorodencov. Hoci sú prípady individuálnej neznášanlivosti týchto výrobkov veľmi zriedkavé, konzultácia s pediatrom nie je nikdy zbytočná.