15 najlepších vitamínov na jar

*Prehľad toho najlepšieho podľa redakcie. Výberové kritériá. Tento materiál je subjektívny, nie je reklamou a nemal by sa považovať za návod na nákup. Pred kúpou by ste mali požiadať o odborné poradenstvo.

Mnohí ľudia uvažujú o užívaní vitamínových komplexov najmä na jar, pretože sa predpokladá, že práve v tomto ročnom období je zvýšené riziko hypovitaminózy. Tento stav je vyvolaný aj inými faktormi:

1. Nezdravé stravovacie návyky;
2. príjem vitamínov s jedlom;
3. dlhodobé vystavenie stresu;
4. liečba antibakteriálnymi látkami, chemoterapia;
5. ochorenia tráviaceho traktu;
6. Diéta na chudnutie;
7. zdravotné problémy (fajčenie, alkoholizmus).

Ak sa chcete vyhnúť avitaminóze, musíte prehodnotiť svoj jedálniček. Vyvážená strava bohatá na vitamíny je najlepšou prevenciou sezónnych vzplanutí.

Ak však konzumácia potravín bohatých na vitamíny nie je možná, môžu vám pomôcť vitamínové komplexy z lekárne. Naši odborníci urobili prieskum a zoradili najlepšie vitamíny, ktoré je vhodné užívať na jar. Delia sa na vitamínové doplnky pre ženy, mužov a deti.

Poradie najlepších vitamínov na jar

Nominácia	miesto	názov výrobku	cena
Najlepšie vitamíny pre ženy na jar	1	Vitrum	513€
2	Supradin	345€
3	Doppelgerz Aktiv A na zinok	255€
4	Gerimax Energy	582€
5	Alphabet Energy	401€
Najlepšie vitamíny pre mužov na jar	1	Abeceda pre mužov	448€
2	Duovit pre mužov	471€
3	Karty Multi Tabs Classic	428€
4	Centrum A až Zinok	540€
5	Complivit Super Energia so ženšenom	320€
Najlepšie jarné vitamíny pre deti	1	Vitrum Baby	250€
2	Supradin Kids (Medvede)	562€
3	Sirup Picovit	151€
4	Abeceda Materská škola	252€
5	Complivit active žuvací	400€

Najlepšie vitamíny pre ženy na jar

Správny komplex vitamínov pomôže ženám udržať si dobré zdravie, výkonnosť a rozkvitnutý vzhľad, a to aj na jar.

Vitrum

Hodnotenie: 4.9

Vitrum, americký výrobok od farmaceutickej spoločnosti Unifarm, je na čele rebríčka najlepších vitamínov. Tento produkt obsahuje 13 vitamínov a 17 minerálov. Na pozadí používania tohto produktu bude ženské telo vyživované všetkými potrebnými zložkami a bude sa cítiť skvele aj na jar.

Vitamíny Vitrum sa užívajú raz denne po hlavnom jedle. Minimálny kurz – 1 mesiac. Tablety sú pomerne veľké, broskyňovej farby. majú jemnú, ale špecifickú vôňu; zlepšujú psycho-emocionálnu pohodu. Balené v nádobe s viečkom, ktoré bráni deťom v otvorení.

V recenziách ženy poznamenávajú, že vitamíny Vitrum majú výrazne zvýšenú úroveň energie a jarné moping nie je stopa. Tento produkt je zaslúžene zaradený do rebríčka najlepších, pretože účinne zlepšuje celkový stav, náladu, vzhľad a výkonnosť žien počas jarnej sezóny.

Výhody

• posilniť imunitný systém;
• vyvážené zloženie;
• dodať príval energie;
• pomôcť im byť odolnými voči stresu;
• Zbavte sa jarného vysušenia a popraskania pokožky;
• premyslené balenie.

Nevýhody

• Pomerne veľké tablety.

Supradin

Hodnotenie: 4.8

Druhé miesto obsadil nemecký multivitamínový komplex od spoločnosti Bayer – Supradin. Prípravok obsahuje 12 vitamínov doplnených o minerály a vzácne prvky. Tento plnohodnotný komplex zabraňuje vzniku nedostatku jarných vitamínov u žien.

Obalená tableta sa nežuje, ale prehĺta sa celá. Potom by ste mali vypiť aspoň 200 ml čistej vody. Aplikuje sa raz denne počas jedla počas 1-2 mesiacov. Oranžovo-červené, oválne tablety s pruhovým tvarom. Nemajú veľkú veľkosť, takže sa dajú bez problémov prehltnúť.

Recenzie o Supradin ženy nechávajú pozitívne. Podľa nich sú s týmito vitamínmi aj na jar veselí a plní energie. Supradin je zaradený do rebríčka, pretože plne odôvodňuje svoj účel. Výrazne znižujú únavu, zvyšujú výkonnosť, zlepšujú náladu a podporujú rast vlasov a nechtov.

Výhody

• Komplex, ktorý obsahuje všetky zložky potrebné pre ženy;
• Pomáha zostať bdelý od rána do večera;
• zlepšujú psycho-emocionálny stav;
• zvyšujú obranyschopnosť organizmu proti infekčným chorobám.

Nevýhody

• Môžu sa objaviť alergické reakcie.

Doppelgerz Aktiv A na zinok

Hodnotenie: 4.7

Tretiu pozíciu v rebríčku obsadila nemecká spoločnosť Doppelgerz Aktiv z A až Zinc. Tento doplnok stravy obsahuje nielen všetky dôležité vitamíny a minerály v koncentráciách potrebných pre ženy, ale má aj špeciálny poťah, vďaka ktorému majú tablety predponu – depot. Zabezpečuje postupné uvoľňovanie zložiek, čím umožňuje ich čo najlepšie vstrebanie.

Tablety sú pomerne veľké, podlhovasté s deliacou ryhou, ktorá sa dá použiť na lepšie prehĺtanie. Majú ružovo-broskyňovú farbu. Doppelgerz užívajte raz denne s jedlom alebo bezprostredne po jedle, nie však nalačno. Jedno balenie tohto výživového doplnku je určené na 1 mesiac používania.

V recenziách spotrebitelia uviedli, že vitamíny Doppelgerz Aktiv im pomáhajú prebudiť sa ráno a cítiť sa povzbudený počas celého dňa. Naši odborníci sa rozhodli zaradiť ho do hodnotenia najlepších, pretože účinky môžete pocítiť už od prvých dní používania. Ženy sa pomocou týchto vitamínov zbavia jarnej dennej ospalosti, zlepší sa ich vzhľad a nálada.

Výhody

• zloženie zložiek a náter v depóniách;
• Zbavte sa jarnej ospalosti a apatie;
• zvýšenie energie;
• majú kozmetický účinok.

Nevýhody

• veľkosť tabletu.

Gerimax Energy

Hodnotenie: 4.6

Vitamínový komplex Gerimax Energy sa vyrába v Dánsku, ktoré je na štvrtom mieste. Prípravok obsahuje 10 vitamínov, 7 makro- a mikroprvkov, extrakt ženšenu a extrakt zeleného čaju. Posledné bylinné zložky posilňujú najmä celkový tonizujúci účinok na ženské telo na jar.

Okrúhle, obalené tablety hnedej farby, 1 tableta denne, užívané ráno s jedlom. Posledná podmienka je nevyhnutná, ak žena nechce trpieť nespavosťou, pretože ženšenový extrakt silne tonizuje. Proti lenivosti síce nebojuje, ale prísun energie pri jarnom nedostatku vitamínov je zaručený.

Ženy, ktoré sa vyjadrujú o Gerimax Energy Complex, tvrdia, že im pomáha ráno sa prebudiť a počas dňa nestrácajú energiu, takže sú v práci produktívnejšie. Tento doplnok stravy sa zaslúžene objavil v rebríčku najlepších, pretože aj po zrušení týchto vitamínov je tonizujúci účinok prítomný po dlhú dobu.

Výhody

• Kombinácia vitamínov, minerálov a rastlinných zložiek;
• zreteľné zvýšenie energie na konci prvého týždňa užívania;
• Zbavte sa chronickej únavy;
• Podporuje chudnutie.

Nevýhody

• Môže spôsobiť nespavosť, ak sa nepoužíva správne.

Alphabet Energy

Hodnotenie: 4.5

Piate miesto v rebríčku patrí ruskému komplexu Alphabet Energy. Prípravok obsahuje 13 vitamínov, 9 minerálov, rutín, kyselinu jantárovú a rastlinné výťažky (sibírsky ženšen, magnólia). Tento komplex umožňuje ženám cítiť sa na jar energicky a veselo počas práce alebo vonkajších aktivít.

Všetky zložky sú šikovne rozdelené do 3 tabletiek, ktoré sa užívajú po 1 tablete 3-krát denne. Žltá farba sa označuje ako ranná energia, oranžová ako energia na celý deň a zelená ako regeneračná. Musí sa užívať vo vhodnom dennom čase. A vzhľadom na to, že ranné a večerné tablety majú tonizujúce zložky, je lepšie zdržať sa ich užívania večer.

Recenzie o týchto vitamínoch na použitie na jar sú väčšinou dobré. Ženy ich chvália za príval energie, ktorý je pozorovaný aj popoludní. Sú zaslúžene zaradené do rebríčka najlepších, pretože s nimi nie je možné pocítiť stratu sily a oslabenie tela na jar. Pomáha udržať si vitalitu a dobrú náladu v každom ročnom období.

Výhody

• živiny sú rozdelené do skupín;
• Pomáha zmierniť chronický únavový syndróm;
• Ráno vás povzbudí a v noci vám pomôže sladko zaspať;
• ⭐ nemajú prakticky žiadne vedľajšie účinky na telo.

Nevýhody

• Zabudol si vziať ďalšiu tabletu.

Najlepšie vitamíny pre mužov na jar

Na jar aj silné mužské telá potrebujú podporu vitamínových komplexov. Dovezení a domáci výrobcovia vyrábajú multivitamíny a výživové doplnky určené špeciálne pre mužské pohlavie.

Abeceda pre mužov

Hodnotenie: 4.9

Na prvom mieste v rebríčku je Slovenská vitamínový komplex Abeceda pre mužov. Obsahuje 13 vitamínov a 9 minerálov, karotenoidy, organické kyseliny a sibírsky ženšen. Zložky komplexu tonizujú mužský organizmus na jar a zvyšujú jeho výdrž.

Všetky živiny sú rozdelené do 3 tabliet: ružová – užívaná ráno, modrá – na obed, zelená – užívaná večer. Prvé 2 tablety sa môžu užívať spolu, ale neodporúča sa ich užívať popoludní, pretože majú tonizujúci účinok, takže môžu spôsobiť poruchy spánku.

Vo svojej spätnej väzbe muži poznamenávajú, že s týmito vitamínmi sú bdelí a majú pozitívny postoj aj na jar. Tento komplex je na prvom mieste v zozname, pretože poskytuje pohodu a vitalitu na každý deň, posilňuje obranyschopnosť organizmu a zlepšuje fungovanie pohlavného systému.

Výhody

• Obsahuje komplex látok určených na udržanie zdravia mužov;
• poskytujú silnú dávku energie;
• Dobre sa vstrebávajú a nespôsobujú vedľajšie účinky.

Nevýhody

• je potrebné užívať doplnok 3-krát denne.

Duovit pre mužov

Hodnotenie: 4.8

Farmaceutická spoločnosť KRKA (Slovinsko) vyrába vitamínový komplex Duovit pre mužov, ktorý sa umiestnil na druhom mieste v rebríčku. Je to kombinovaný doplnok stravy obsahujúci najdôležitejšie vitamíny (12 vitamínov) a minerály (6 vitamínov), ktoré sú nevyhnutné pre mužov.

Duovit pre mužov je dodávaný v pomerne veľkých tabletách jasne modrej farby. Užíva sa 1 kus denne po jedle, najlepšie ráno. Na prevenciu avitaminózy, ktorá vzniká na jar, sa odporúča používať ich od druhej polovice februára počas 1 mesiaca.

Muži poskytujú prevažne pozitívnu spätnú väzbu o komplexe. Zaznamenali nielen absenciu všeobecnej nevoľnosti spojenej s jarou, ale aj zlepšenie reprodukčných funkcií a zvýšenie sexuálnej potencie. Naši odborníci zaradili tento komplex do hodnotenia najlepších, pretože účinne odstraňuje ospalosť, únavu, celkový pokles energie a stratu pozornosti.

Výhody

• Špeciálne navrhnuté pre mužské telo;
• Bojujú proti skorému mužskému plešateniu;
• Pomáha vydržať veľa fyzickej aktivity;
• Tonikum;
• zlepšenie psycho-emocionálneho stavu.

Nevýhody

• Možnosť alergických reakcií.

Multi-Tabs Classic

Hodnotenie: 4.8

Na treťom mieste v rebríčku je vitamínový komplex od farmaceutickej spoločnosti Ferrosan (Dánsko) – Multi Tabs Classic. Obsahuje 11 vitamínov a 8 minerálov, ktoré dopĺňajú dennú dávku týchto živín v mužskom tele. Zloženie nie je preťažené, ale obsahuje všetko podstatné.

Tablety sú malé a potiahnuté svetložltou vrstvou. Ľahko sa prehĺta. Multi Tabs Classic sa užíva raz denne, s raňajkami alebo hneď po nich. Minimálna doba liečby je 1 mesiac. Neodporúča sa súčasne užívať iné multivitamíny, aby nedošlo k predávkovaniu.

Podľa recenzií mužov je jasné, že tento liek je dosť účinný, ale jeho účinok sa nepozoruje okamžite. V polovici programu sa jarná otupenosť a apatia vytrácajú a sila sa zvyšuje. Multi Tabs Classic je zaslúžene zaradený do rebríčka najlepších vitamínov na jar, pretože dobre podporuje mužský organizmus počas fyzickej a duševnej námahy, pričom nespôsobuje žiadne vedľajšie účinky.

Výhody

• Zloženie nie je preťažené;
• Tablety sa ľahko prehĺtajú;
• Robí človeka energickejším a energickejším.

Nevýhody

• Účinok nie je okamžitý.

Centrum A až Zinok

Hodnotenie: 4.7

Na štvrtom mieste v rebríčku je taliansky komplex Centrum od A po Zinc. Výživový doplnok s obsahom 13 vitamínov, 11 minerálov a antioxidantu luteínu. Vyvážené zloženie pomáha mužskému organizmu účinne bojovať s jarným nedostatkom.

Tablety sú pomerne veľké (2 cm), ale majú deliacu ryhu, ktorá uľahčuje ich prehltnutie. Farba je modrá. Užívajte 1 tabletu raz denne po raňajkách a zapite pohárom vody. Trvanie liečby – 1 mesiac. Stačí si kúpiť 1 balenie.

Recenzie od mužov hovoria, že tento komplex funguje. Na prvý efekt si však budete musieť ešte chvíľu počkať. Centrum od A po zinok sa dostalo na vrchol zoznamu vďaka svojej schopnosti znižovať únavu a povzbudzovať na celý deň. Muži, ktorí užívajú tieto vitamíny po návrate z práce, majú stále energiu robiť niečo okolo domu a venovať sa rodine.

Výhody

• vyvážené zloženie
• Účinne podporuje telo;
• Uľaví vám od straty sily;
• Pozdravuje vás na celý deň;
• žiadne vedľajšie účinky.

Nevýhody

• Účinok nie je okamžitý.

Complivit Superenergy so ženšenom

Hodnotenie: 4.6

Piate miesto v rebríčku obsadili ruské vitamíny Complivit Superenergy so ženšenom. Obsahuje 9 vitamínov, 3 minerály, L-karnitín a extrakt z koreňa ženšenu. Zloženie nie je preťažené, ale všetky zložky sú zamerané na dodanie energie mužskému telu na jar.

Forma vitamínov – šumivé tablety. Po rozpustení 1 jednotky v pohári (200 ml) vody získate nápoj, ktorý vyzerá a chutí ako jablkový džús. Tento doplnok stravy užívajte raz denne ráno. Ak je človek náchylný na hypertenziu, nespavosť alebo zvýšenú nervovú vzrušivosť, je lepšie odmietnuť takéto vitamíny.

Recenzie na Complivit Superenergy sú prevažne dobré. Zástupcovia silnejšieho pohlavia poznamenávajú, že s týmito šumivými tabletami sú skutočne ostražitejší a silnejší. Complivit SuperEnergy je zaradený do top zoznamu vďaka svojmu silnému zloženiu, účinnosti a príjemnej chuti.

Výhody

• účinné zloženie;
• Šumivé tablety sú príjemným nápojom;
• Odstráňte úpadok energie a mrzutosť, ktoré prichádzajú na jar.

Nevýhody

• V jednom balení je iba 10 tabliet.

Najlepšie vitamíny pre deti na jar

Na jar je detský organizmus obzvlášť oslabený a potrebuje vitamínovú podporu. Mnohé zahraničné a ruské spoločnosti sa špecializujú na multivitamíny pre rôzne vekové skupiny detí.

Vitrum Baby

Hodnotenie: 4.9

Americké vitamíny od spoločnosti Unifarm – Vitrum Baby sa s istotou usadili na prvej pozícii hodnotenia. Obsahuje 13 vitamínov a 11 minerálov. Vhodné na použitie na jar pre deti od 3 do 5 rokov. Sú to žuvacie tablety v podobe zvieratiek. Nevyzerajú príliš atraktívne, ale neobsahujú farbivá.

Dávkovanie týchto vitamínov je 1 tableta denne po raňajkách. Dieťa by malo žuť liek ako cukrovú tyčinku. Je povolené užívať Vitrum Baby 2-3 mesiace. Tieto vitamíny sa predávajú vo fľašiach po 30 a 60. Niektoré deti majú tieto vitamíny radi a žiadajú viac, takže na ochranu pred predávkovaním má fľaša špeciálny uzáver, ktorý dieťa nemôže ľahko otvoriť.

Podľa recenzií rodičov je jasné, že ide o účinný produkt. Ich deti už nie sú letargické a ich imunitný systém je posilnený. Vitrum Baby je zaradený do rebríčka najlepších, pretože účinne bojuje proti avitaminóze objavujúcej sa na jar, pričom nespôsobuje alergické reakcie u detí. Deti sa po jeho užití cítia čulejšie a veselšie.

Výhody

• vyvážené zloženie;
• neobsahuje farbivá;
• Posilňuje obranyschopnosť detského organizmu;
• Oživuje, zlepšuje náladu;
• Nespôsobuje alergické reakcie.

Nevýhody

• nie príliš atraktívny vzhľad.

Supradin Kids (Medvede)

Hodnotenie: 4.8

Na druhom mieste sa umiestnili nemecké vitamíny Supradin Kids. Dodávajú sa vo forme rýb alebo medveďov a majú rôzne zloženie. Obsahujú biotín, nikotínamid a vitamíny A, E, C, B6, B12 a D3. Sú vhodné pre deti vo veku 3-14 rokov. Ide o žuvačkovú marmeládu, takže obsahuje cukor a potravinárske farbivá.

Tento doplnok stravy užívajte raz denne s jedlom. Deťom starším ako 3 roky stačí jeden žuvací medvedík denne a deťom starším ako 7 rokov 1-2 marshmallow. Každý medvedík je pomerne veľký (do 2 cm), ale keďže sa žuje a neprehĺta, nespôsobuje žiadne problémy. Samotná marmeláda je tuhá a má ľahkú liečivú chuť.

Rodičia tvrdia, že Supradin Kids je účinný, ale neočakávajú zlepšenie v prvých dňoch. Ale už po 2 týždňoch užívania majú deti lepšiu chuť do jedla, sú aktívne od rána do večera a ich organizmus sa stáva odolným voči vírusovým infekciám. Supradin Kids sú hodnotené ako najlepšie, pretože na jar posilňujú detský organizmus po fyzickej aj psycho-emocionálnej stránke.

Výhody

• Nie je príliš silný, ale vyvážené zloženie;
• Forma uvoľnenia je pre deti atraktívna;
• Posilnenie imunitného systému;
• odstraňuje olupovanie, popraskanú pokožku;
• Udržuje dieťa bdelé počas celého dňa;
• Zbavte sa neprimeranej úzkostlivosti.

Nevýhody

• Cukor, farbivá v zložení.

Sirup Picovit

Hodnotenie: 4.7

Farmaceutická spoločnosť KRKA (Slovinsko) vyrába vitamíny Pikovit, ktoré sú na treťom mieste. Sirup je výlučne multivitamín a neobsahuje žiadne minerály. Je vhodný pre deti od 1 do 14 rokov na jar.

Deti dostávajú sirup z lyžičky (je súčasťou súpravy) alebo zmiešaný s čajom, džúsom alebo ovocným pyré. Dávkovanie a množstvo vitamínov užívaných denne sa líši v závislosti od veku dieťaťa. Sirup má pomarančovú, sladkú chuť. Konzistencia je viskózna, hustá žltá kvapalina.

Rodičia, ktorých deti užívali Picovit na jar, vo svojich recenziách poznamenávajú, že všetky sezónne vírusové infekcie ich prešli. Bábätká a staršie deti vykazovali dobrú chuť do jedla, normalizovaný spánok a plno energie počas dňa. Vitamíny Picovit sú v rebríčku najlepších, pretože dokážu obnoviť chuť do jedla všetkých „malých jedákov“ a podporiť ich telo na jar bez väčšej nepriaznivej reakcie.

Výhody

• kompletný multivitamínový liek;
• Príjemná chuť a vôňa pre deti
• účinne zvyšujú chuť do jedla;
• Odstráňte letargiu a stratu energie;
• chrániť pred infekciami.

Nevýhody

• Môžu sa objaviť alergické reakcie.

Abeceda Materská škola

Hodnotenie: 4.6

Na štvrtom mieste v rebríčku sú ruské vitamíny Abeceda Materská škola. Výživový doplnok obsahuje 13 vitamínov a 9 minerálov. Neobsahuje žiadne konzervačné látky, umelé farbivá ani arómy. Vhodné pre deti od 3 do 7 rokov na jar.

Denná dávka sú 3 žuvacie tablety rôznych farieb. Podávanie dieťaťu v 4-6 hodinových intervaloch. Zvyčajne sa to robí hneď po hlavných jedlách. Vitamíny majú ľahkú ovocnú chuť, trochu pripomínajúcu bežné askorbíny. Najčastejšie ich deti ochotne žujú a dokonca pripomínajú rodičom, aby im dali novú porciu.

Recenzie vitamínov Abeceda Materská škola sú väčšinou dobré. Rodičom sa páči, že vďaka nemu sú ich deti na jar, keď je ich organizmus obzvlášť oslabený, menej prechladnuté. Tento doplnok stravy je zaradený do hodnotenia najlepších, pretože jeho užitočné látky sa v čo najväčšej miere vstrebávajú do tela dieťaťa a nespôsobujú alergické reakcie.

Výhody

• Zloženie je šikovne rozdelené do rôznych tabliet;
• Deťom chutí;
• Neobsahuje konzervačné látky, zvýrazňovače chuti ani umelé farbivá
• Posilňuje imunitný systém;
• Zlepšenie duševného vývoja.

Nevýhody

• Môžete zabudnúť dať dieťaťu ďalšiu tabletu.

Complivit žuvací

Hodnotenie: 4.5

Piate miesto v rebríčku obsadil Slovenská výrobok Complivit žuvací. Výrobok obsahuje 11 vitamínov a 3 minerály. Na jar ho môžu užívať deti od 3 do 10 rokov. Na okrúhlych tabletách krémovej farby je vyobrazený smajlík. Môžu mať chuť čerešní, banánov, crème brûlée alebo mliečnej čokolády.

Mladším deťom sa podáva 1 tableta denne po jedle. Žuje sa a prehĺta s vodou. Ak má dieťa najmenej 6 rokov, odporúča sa užívať Valocordine dvakrát denne. Vitamíny majú dosť zvláštnu vôňu a sú trochu žuvačkové, takže nie všetky deti ich radi žujú. nespôsobuje alergické reakcie ani iné vedľajšie účinky.

V recenziách rodičia tvrdia, že ich priťahuje cena a dobré zloženie. Deti sú počas užívania týchto vitamínov oveľa menej choré. Dokonca aj na jar zostávajú energické. A staršie deti vykazujú lepšie školské výsledky. Complivit Activ poskytuje deťom dobrú náladu a silnú imunitu aj na jar.

Výhody

• pekne vyzerajúce tablety;
• zloženie ingrediencií;
• Zlepšenie stavu pokožky;
• posilniť imunitný systém;
• Energia detí je na vrchole.

Nevýhody

• špecifická vôňa.