7 najlepších mastí (gélov) na kŕčové žily

*Prehľad najlepších podľa redakcie. Informácie o výberových kritériách. Tento materiál je subjektívny, nie je reklamou a nemal by sa chápať ako návod na nákup. Konzultácia s odborníkom pred kúpou.

Kŕčové žily, ľudovo nazývané varixy, sú len jedným z prejavov chronickej a dlhodobej žilovej periférnej nedostatočnosti. Vedecký názov, ktorý používajú flebológovia (odborníci na žily a cievni chirurgovia), je chronická žilová nedostatočnosť dolných končatín alebo CVFVC.

Chronickú žilovú nedostatočnosť dolných končatín alebo kŕčové žily možno nazvať metlou civilizácie. Rovnosť bránila žilovému odtoku z dolných končatín smerom nahor a musel sa vyvinúť špeciálny mechanizmus, ktorý pôsobí proti zemskej gravitácii a umožňuje žilovej krvi prúdiť do pravej predsiene vo vzpriamenej polohe.

Prinajmenšom tento fyzikálny aspekt viedol k tomu, že žilová nedostatočnosť je v modernom svete veľmi rozšírená. V našej krajine trpí rôznymi formami chronickej žilovej nedostatočnosti viac ako 40 miliónov ľudí. Ľudia v odľahlých vidieckych oblastiach nemajú takmer žiadny prístup k pravidelným kontrolám u flebológa a cievneho chirurga. To viedlo k tomu, že 15 % týchto pacientov, ak nie viac, má pokročilé trofické poruchy.

V dvadsiatom storočí sa myslelo, že ide o ochorenie zrelého a vysokého veku, ale v súčasnosti kŕčové žily rýchlo omladli a postihujú najmä mladšiu populáciu vo veľkých mestách. Príčinou je rýchly pokles pravidelnej fyzickej aktivity, kancelársky životný štýl, konzumácia rýchleho občerstvenia a rafinovaných.

Vidiecke obyvateľstvo má ďalšie dôvody pre rozšírený výskyt kŕčových žíl. Fyzická práca je fyzicky náročná, nemajú prístup k pravidelným ultrazvukovým vyšetreniam dolných končatín a konzultácia s flebológom je dostupná len vo veľkom regionálnom alebo okresnom centre. Fajčenie a nadmerné pitie alkoholu sú ďalšími rizikovými faktormi vzniku kŕčových žíl v obciach. Ale aj ľudia majú od prírody zvýšenú tendenciu trpieť kŕčovými žilami. Čo ju spôsobuje??

Čo sú kŕčové žily a prečo ich ľudia majú??

Človek je tvor, ktorý sa pohybuje vzpriamene na dvoch nohách. Aj pri odpočinku, keď sedíte, sú holene vo vzpriamenej polohe, pokiaľ nie je noha preložená cez nohu. Preto prekonávanie gravitačnej sily žilovou krvou, ktorá musí prúdiť hore nohami, možno považovať za konštantu počas celého dňa a biologický rizikový faktor, s ktorým sa nedá vyrovnať. Aby sme sa jej zbavili, musíme sa opäť postaviť na všetky štyri, alebo plávať vodorovne v oceáne, čím sa plávanie stane hlavným spôsobom dopravy.

Problém medzistavcovej osteochondrózy je úplne rovnaký. Vzpriamená poloha ľudskej chrbtice spôsobuje, že elastické medzistavcové platničky sa postupne opotrebúvajú, deformujú a v priebehu života vznikajú komplikácie osteochondrózy, ako sú výrastky a prietrže. Samozrejme, možno sa im vyhnúť, ale samotnej osteochondróze sa vo vzpriamenej polohe vyhnúť nedá. Aj to je patológia špecifická pre ľudský druh, ale uvoľnila nám ruky, aby sme mohli pracovať. Osteochondróza a kŕčové žily sú zodpovedné za vznik ohňa, kolesa, abecedy a modernej civilizácie.

Biologický mechanizmus žilovej stázy

Kontraktilita ľavej komory nie je dostatočná na to, aby dokázala stiahnuť žilovú krv z dolných končatín do dolnej dutej žily a potom do srdca, do pravej predsiene. Krv po prechode kapilárnou sieťou stráca arteriálny tlak. V žilách krv prúdi pokojne a nepulzuje v čase sťahu ľavej komory, ako je to možné pozorovať vo veľkých tepnách. Keďže v žilách nie je tlak krvi smerom nahor a nadol, existuje dômyselný systém uzatváracích ventilov.

Jednoducho blokujú pasívny odtok krvi smerom nadol v dôsledku gravitácie a kontrakcia svalov postupne vytláča žilovú krv nahor: najprv do stehenných žíl, potom do panvy a nakoniec do veľkých žilových zberných žíl. A čo menšie, perforujúce žily?? Sprostredkúvajú spojenie medzi hlbokými žilovými cievami a podkožnými žilovými kmeňmi.

Práve tieto cievy sú zodpovedné za vznik kŕčových žíl. Tu sa začína chronická žilová nedostatočnosť dolných končatín. Elastické vlákna a hladké svaly cievnej steny pomaly strácajú svoju kontraktilitu. Potom sa samotný mechanizmus chlopne roztiahne a „uvoľní“ a nastane nedostatočnosť chlopne. Žilové chlopne sa správne neuzatvárajú a krv prúdi späť zhora cez zle uzavreté chlopne pod vplyvom gravitácie.

Výsledkom je nadmerný odpor žilovej krvi, ktorá sa nehrnie nahor, ale nadol alebo horizontálne do perforujúcich ciev. Takýto žilový reflux postupne nahromadí nadmerný objem krvi, ktorý netečie smerom nahor, čo vedie k charakteristickým ťažkostiam počiatočného štádia varixov. Ak však pacient nemá žiadne sprievodné rizikové faktory, nemôže mať žiadne sťažnosti. Pozrime sa na to bližšie.

Rizikové faktory a sťažnosti v počiatočných štádiách kŕčových žíl

Vyššie sme uviedli niektoré rizikové faktory, kvôli ktorým sa kŕčové žily stali mladými a rýchlo sa presadzujú v mestách a obciach. Z týchto rizikových faktorov stojí za zmienku najmä fajčenie. Na rozdiel od alkoholu, ktorý ničí pečeň a centrálny nervový systém, nikotín, benzpyrén, rádioaktívne polónium 210 a iné zlúčeniny tabakového dechtu sú cievne jedy a fajčiari často trpia ďalšími cievnymi problémami.

Aké ďalšie rizikové faktory je potrebné vziať do úvahy, aby sa urýchlil nástup príznakov kŕčových žíl?? Tu sú:

1. Rôzne ochorenia vyskytujúce sa pri poruche zrážania krvi, ako v smere jej zníženia alebo hypokoagulácie, a najmä v smere trombózy;
2. Stav nedostatku bielkovín: keď sa zníži onkotický tlak bielkovín v krvnej plazme, vzniká edém bez bielkovín. Môže to byť spôsobené zníženou funkciou syntézy bielkovín v pečeni v dôsledku chronickej hepatitídy vrátane alkoholovej hepatitídy alebo cirhózy;
3. Poškodenie cievneho systému. Najdôležitejším faktorom je silné a dlhodobé fajčenie;
4. dedičné formy slabosti svalov cievnej steny môžu byť zriedkavé, ale nehrajú úlohu pri výskyte kŕčových žíl.

Kŕčové žily vznikajú najčastejšie pri namáhavej práci v stoji alebo pri sedení pri počítači. Státie pri dopravníkovom páse, na operačnom stole alebo pri stroji v pohybe bráni svalom tlačiť žilovú krv cez ventilový systém a vedie k rýchlemu opotrebovaniu ventilového mechanizmu.

Za hlavný rizikový faktor možno považovať nosenie ťažkých bremien a závaží na chrbte, ako aj monotónny fyzický režim počas dňa. Dlhodobé státie a intenzívna fyzická aktivita sú zlé a vedú k vzniku kŕčových žíl. Je oveľa prospešnejšie zmeniť životný štýl počas dňa a s určitou pravidelnosťou prechádzať od duševnej práce k práci fyzickej.

Každý však vie, že kŕčové žily sa vyskytujú častejšie u žien ako u mužov, a v tomto muži vsádzajú na to, že ženy mladšie ako 60 rokov nemajú predčasné infarkty a mŕtvice. A u mužov je možné skoré koronárne a mozgové príhody už od 40 rokov. Ženské pohlavné hormóny sú spojené s. Nadbytok estrogénu chráni ženy pred kardiovaskulárnymi katastrofami, ale môže tiež vyvolať kŕčové žily. Prečo sa kŕčové žily najčastejšie vyskytujú u ženského pohlavia??

Špecifické príčiny kŕčových žíl u žien

Hlavným vinníkom celej histórie kŕčových žíl u žien sú estradiol a estrogény, pohlavné hormóny prvej fázy ovariálneho cyklu. Zvýšenie plazmatickej koncentrácie estrogénov má vplyv na zvýšenie telesnej hmotnosti, suchosť slizníc, ospalosť a periférne edémy.

Estrogény môžu zvýšiť priepustnosť malých ciev a uľahčiť odtok krvi z cievneho riečiska do okolitého tkaniva, čo spôsobuje edém. V tkanivách dolných končatín sa hromadí normálna tkanivová tekutina bez krvných buniek. Nemôžu sa dostať cez cievnu stenu a zostávajú vo vnútri ciev. V dôsledku toho sa zvyšuje hematokrit vo vnútri malých ciev, je tam viac krviniek, pretože je tam menej krvnej plazmy, uniká, „zametá“ do tkanivového moku. Výsledkom je zvýšená tendencia k trombóze ciev, ktorá zhoršuje prietok žilovej krvi a spôsobuje stagnáciu v dolných končatinách.

Estrogén u žien (hyperestrogenémia) je zvýšený z rôznych dôvodov. Patria medzi ne:

1. Nedostatok jeho antagonistu, konkrétne progesterónu, hormónu žltého telieska, druhej fázy ovariálneho cyklu
2. Rôzne druhy stresu, ktoré zvyšujú koncentráciu kortizolu, stresového hormónu kôry nadobličiek. Nadbytok kortizolu inhibuje produkciu progesterónu, a tým brzdí tvorbu vaječníkových folikulov, ktoré syntetizujú nadbytok estrogénov;
3. tehotenstvo so zvýšenými plazmatickými koncentráciami estrogénov;
4. Používanie OC alebo kombinovanej perorálnej antikoncepcie. Okrem estrogénovej záťaže môžu viesť k intravaskulárnym trombotickým komplikáciám, ktoré zhoršujú prietok krvi;
5. Rôzne ochorenia pečeňového parenchýmu, napr. chronická hepatitída. Pečeň metabolizuje nežiaduce pohlavné hormóny, ničí ich a odstraňuje z tela. Ak má žena chorú pečeň, estrogény budú v krvi cirkulovať dlhšie, ako je potrebné, a vo vyšších koncentráciách.

Napokon, určité odchýlky hormonálneho pozadia u žien sa objavujú s pribúdajúcim vekom, počas premenopauzy, keď sa rovnováha medzi pohlavnými hormónmi začína nakláňať smerom k zvyšovaniu koncentrácie estrogénov.

V niektorých prípadoch bola na vine nadváha alebo blízke príbuzné ženy, matky alebo staré matky, ktoré mali kŕčové žily. Preto je nevyhnutné poznať svoj rodokmeň, aby ste mohli čeliť týmto nemodifikovateľným rizikovým faktorom a začať s prevenciou ochorenia. Na konci tohto článku je opísaná nefarmakologická, veľmi dôležitá preventívna liečba kŕčových žíl.

Veľmi zaujímavé výsledky priniesla ruská štúdia DEVA (Diagnostika a liečba chronickej žilovej nedostatočnosti u žien). Do štúdie bola vybraná náhodná vzorka žien s vyššie uvedenými známymi rizikovými faktormi. Išlo o multicentrickú štúdiu, ktorá sa uskutočnila na jar a v lete 2007. Výskum sa týkal 43 regiónov Ruskej federácie a zúčastnilo sa na ňom viac ako 200 lekárov. Štúdie sa zúčastnilo celkovo približne 3 800 žien s priemerným vekom 44 rokov a vekovým rozpätím 18-65 rokov.

Štúdia ukázala, že 23 % žien nevykazovalo žiadne vonkajšie príznaky chronickej žilovej nedostatočnosti. Viac ako polovica vyšetrených (52 %) už mala pomerne závažnú formu chronického žilového ochorenia: kŕčové žily, edémy a dokonca trofické poruchy.

Zistilo sa tiež, že pred zaradením do štúdie bola diagnostikovaná len tretina žien s prejavmi ochorenia (!) 14 % žien bolo pred zaradením do štúdie liečených modernou terapiou. Ukázalo sa teda, že moderná diagnostika a liečba jednoducho neoslovuje konečného pacienta, ale skôr naopak. V dôsledku toho bolo adekvátne liečených menej ako 50 % žien. Celkovo 43 % pacientov dostávalo lieky, kompresívnu liečbu a 10 % pacientov podstúpilo chirurgický zákrok.

Údaje V. Bogačeva. ., Zolotuchina I. ., 2008 /.asp?id=12911215

Príznaky a znaky rôznych štádií kŕčových žíl

Na čo sa pacienti sťažujú pri nástupe, debute kŕčových žíl? Ako môžete sami rozpoznať tieto príznaky, ak nemáte prístup k flebológovi alebo cievnemu chirurgovi? Ide o nenápadné, postupné, ale neustále sa zväčšujúce nasledujúce príznaky a znaky, ktoré sa najčastejšie vyskytujú, samozrejme, u žien v strednom veku:

1. na konci dňa sa dostaví pocit únavy a ťažoby v nohách, najmä v predkoleniach a chodidlách;
2. Svaly nôh sa začnú zriedkavo, potom často šklbať: Vaše telo sa snaží zlepšiť prietok krvi v dolných končatinách a zabrániť stagnácii, dokonca aj bolestivým spôsobom, čím nahrádza normálnu, fyziologickú svalovú aktivitu;
3. Vyskytuje sa necitlivosť nôh, poruchy zmyslov a útvary alebo „husia koža“.

Je to sťažnosť, ale zatiaľ pri vyšetrení môže byť pacient v poriadku. V každom prípade chirurg zatiaľ nepozoroval žiadne viditeľné zmeny.

Fáza viditeľných zmien

Potom nasleduje obdobie viditeľných zmien alebo rozvinutá fáza:

1. Večer nohy a holene opuchnú a sú oveľa mohutnejšie a hrubšie ako ráno a topánky sa večer tvrdohlavo odmietajú prispôsobiť, najmä tie, ktoré sú „true to size“. To znamená prekrvenie, t. j. prúdenie tekutej časti krvi alebo plazmy cez zmenenú cievnu stenu do tkanív.
2. sa objavia teleangiektázie alebo pavúčie žily;
3. žily na nohách sa začnú objavovať ako uzlíky a skrútené pásy pod povrchom kože;
4. Objavujú sa pigmentové zmeny s pigmentovými škvrnami a jamkami na koži dolnej končatiny;
5. Koža na holeni a chodidlách sa stenčuje;
6. Nad povrch kože začnú vystupovať žilky v uzlovitom vzore.

Trofické poruchy

Následne sa začnú objavovať trofické poruchy. varixová dermatitída, hyperpigmentácia a suchá koža na nohách. Koža sa stenčuje, čo nakoniec vedie k vzniku neskorých komplikácií. Patria sem trofické vredy, ekzémy, tromboflebitída, ktorá vedie k septickým komplikáciám, invalidite a dokonca k pľúcnej embólii, ktorá môže veľmi rýchlo viesť k smrti.

Vidíme, že obraz symptómov a príznakov je rôznorodý, pričom mnoho ľudí je v rovnakom štádiu. Na vznik žilového refluxu má vplyv príčina a lokalizácia žilového refluxu, individuálne zvláštnosti žilového systému a jeho kompenzačné možnosti, ktoré sú tiež ovplyvnené mnohými faktormi.

V jednom prípade sa teda sťažuje na preťaženie, opuch a ťažkosť v nohách. Ďalší pacient bude mať pavúčie žily bez opuchu, tretí pacient bude mať žilový edém bez pavúčích žíl a štvrtý pacient nemusí mať žiadne príznaky, ale na ultrazvuku sa môžu objaviť výrazné žilové zmeny. Čím je proces ochorenia pokročilejší, tým častejšie sa objavujú príznaky. Táto varikózna dermatitída, ktorá sa na konci procesu mení na ekzém, opuch a trofickú ulceráciu.

Kŕčové vredy sa najčastejšie vyskytujú nad vnútorným alebo mediálnym členkom; ich okraje sú mäkké a mierne vyvýšené. V hĺbke vredu je rozpadávajúce sa tkanivo nekrózy aj granulácie. V prevažnej väčšine prípadov je trofický vred infikovaný, vylučuje sa z neho rôzna flóra a objavuje sa hnisavý výtok. Ak pacient prekonal tromboflebitídu a je u neho diagnostikovaná posttromboflebitída, tieto vredy môžu byť veľmi veľké a umiestnené na rôznych miestach, pričom pokrývajú dolnú končatinu v kruhu.

Ako diagnostikovať kŕčové žily

Ako sa vyhnúť pokročilým štádiám kŕčových žíl a aké sú typy a formy liečby?

Zásady liečby kŕčových žíl

Ak je to možné, najlepšie je začať liečbu bez akýchkoľvek liekov. Pri neliekovej liečbe odbremeňujeme pečeň a neprejavujú sa rôzne vedľajšie účinky, ktoré sú bežné pri mnohých liekoch. Liečba a prevencia kŕčových žíl zahŕňa používanie kompresívnej terapie alebo špeciálnych kompresívnych pančúch.

O terapeutickom pančuchovom tovare

Vytváraním vonkajšej kompresie úplet zmenšuje celkový objem povrchových podkožných žíl a bráni prietoku krvi alebo refluxu. Kompresívne pančuchové nohavice znižujú riziko žilovej trombózy, najmä po operácii. Pravidelné nosenie správneho kompresívneho odevu uľaví vašim nohám, zníži opuchy a bolesť a zlepší kvalitu vášho života.

Na profylaxiu si človek bez lekárskeho predpisu môže v ortopedických salónoch kúpiť len spodnú bielizeň triedy nula (0), ktorá nohu stláča najvoľnejšie. Všetky ostatné triedy spodnej bielizne silne stláčajú nohu a sú terapeutické. Niekedy dokonca potrebujete vhodné zariadenie na správne nasadenie vysoko kompresných pančuchových nohavíc: to sa nedá urobiť ručne.

Táto bielizeň patrí do preventívnej triedy a vytvára najnižší tlak: na úrovni členku nepresahuje 18 mm ortuťového stĺpca (mm). rt. st.). Ostatné terapeutické triedy pančuchového tovaru vyvíjajú vyššie tlaky, od 18,5 do 60 mmHg. ð. st., Najlepší spôsob liečby kŕčových žíl je začať liečbu bez akýchkoľvek liekov, čo je len mierne pod normálnym diastolickým tlakom. Tu sú triedy kompresných odevov:

1. trieda I, 18,4 až 21,2 mm. Hg. st., Je vhodný na ťažké nohy a pavúčie žily;
2. trieda II, 25,1-32,1 mm. rt. st. – je určený na kŕčové žily u tehotných žien, na stavy po chirurgických zákrokoch na žilách, po skleroterapii a na prevenciu trombózy u pacientov v rizikových skupinách hlbokých aj povrchových žíl;
3. Tretia trieda vyvíja vyšší tlak 36,4 až 46,5 mm. Hg. stupeň. Terapeutické pančuchové nohavice sa predpisujú v prípade kŕčových žíl s trofickými poruchami, napr. dermatitídou alebo ekzémom, pri potrombotických ochoreniach a u pacientov s lymfatickou nedostatočnosťou;
4. napokon najsilnejšia, štvrtá trieda, ktorá vyvíja tlak na úrovni členku nad 49 mm Hg, je indikovaná pri vrodených anomáliách žilového a lymfatického systému a v prípade masívneho lymfatického edému, t. j. lymfedému.

Predpis na spodnú bielizeň vystaví flebológ alebo cievny chirurg. Spodná bielizeň sa musí nosiť a vyzliekať podľa určitého režimu, ale tejto téme sa tu nebudeme venovať.

Najobľúbenejšou a najradikálnejšou liečbou kŕčových žíl je samozrejme operácia. Celú podkožnú žilu je možné odstrániť „po starom“, a to Trojanovou-Trendelenburgovou operáciou. Táto klasická, ale zastaraná operácia sa vykonáva v zanedbaných fázach.

Endovaskulárna laserová korekcia alebo skleroterapia sa často používa v prípade dobre vyvinutých ťažkostí a symptómov. Žila sa neodstráni, ale vstrekne sa do nej špeciálny sklerotizačný prostriedok alebo sa žila zvnútra „zlepí“ laserovým lúčom. V dôsledku toho sa žila zmenší, stratí svoj lúmen a potom ju jednoducho nahradí spojivové tkanivo. Ide o moderné, minimálne invazívne operácie, ktoré sa vykonávajú v rôznych cievnych centrách pre kŕčové žily.

Všetky lieky používané na obliteráciu kŕčových žíl možno rozdeliť do troch skupín:

1. Detergenty sú prípravky, ktoré majú fleboisklerotický účinok založený na koagulácii proteínov endotelu. Ich správna aplikácia eliminuje lokálnu a systémovú trombózu. Najúčinnejšie v tejto skupine sú deriváty tetradecylsulfátu sodného (trombovar, sotradecol a fibro-wein);
2. Hyperosmotické roztoky – látky, ktoré vedú k dehydratácii endotelu (30-40 % salicylát sodný, 10-24 % chlorid sodný);
3. korozívne činidlá. Ich intravenózna injekcia spôsobuje hlboké a nezvratné poškodenie všetkých vrstiev žilovej steny s masívnou trombózou a endofibrózou. Tieto výrobky sú zvyčajne založené na roztokoch ionizovaného jódu (varikocíd, variglobín).

Napriek tomu je lepšie vyhnúť sa chirurgickému zákroku a liečiť kŕčové žily konzervatívne, spolu s preventívnym postupom a zmenami životného štýlu, ktoré sú opísané nižšie. Základom liečby kŕčových žíl konzervatívnymi, liečebnými metódami, ako aj aplikáciou rôznych mastí, gélov a krémov na nohy je venotonika.

Ak sa venotoniká kombinujú s kompresívnou bielizňou, vzdaním sa škodlivých návykov, normalizáciou životného štýlu a stravy, s fyzickými cvičeniami, v počiatočných štádiách je možné sa kŕčových žíl úplne zbaviť. V štádiu pokročilých klinických prejavov je možné zabrániť jej progresii a vzniku trofických porúch. Ako funguje venotonika alebo flebotonika??

Mechanizmus účinku flebotonika

Sú prostriedkom patogenetickej terapie, ktorá ovplyvňuje nielen žily na nohách, ale aj celé cievy v tele, pokiaľ sa podávajú perorálne. Ide o takzvané systémové flebotonikum. Existujú aj lokálne lieky, ktoré sa aplikujú na pokožku nôh vo forme mastí, gélov a krémov. Ovplyvňujú aj žilový odtok, ale len lokálne.

Hlavné účinky flebotoniky:

1. Zvýšenie svalového tonusu cievnej steny,
2. Zníženie refluxu,
3. zlepšenie funkcie chlopní.
4. Kapilárno-ochranný účinok alebo účinok na mikrocirkuláciu. Po zlepšení žilového odtoku a lymfatickej drenáže sa zmierni stav malých kapilár a venúl.
5. vplyv na reologické vlastnosti krvi a lymfy, zlepšenie ich viskozity a toku.

Ako už bolo uvedené, hemokoncentrácia, zrážanie a trombóza majú tendenciu zhoršovať priebeh kŕčových žíl, pretože cievny odpor takejto hustej krvi je väčší ako odpor tekutej krvi.

Bioflavonoidy, rastlinná zložka s najsilnejším vplyvom na cievy. Medzi tieto produkty patria diosmín, rutín, kvercetín, dihydrokvercetín, extrakt z červeného hrozna a pagaštanu konského a ďalšie. Môže sa používať ako monoterapia a ako kombinovaná liečba, ktorej cieľom je posilniť účinky bioflavonoidov, napríklad ich kombináciou a pridaním vitamínov a dezagregátov.

Pri pokročilom ochorení kŕčových žíl sa odporúča kombinácia perorálnych venotoník s protizápalovými liekmi zo skupiny NSAID, ak sú prítomné príznaky varikóznej dermatitídy alebo flebitídy. Topické prípravky na báze bioflavonoidov-venotoník sú veľmi obľúbené.

Aby sme neboli neopodstatnení, uvádzame farmakoekonomické údaje. Podľa renomovanej spoločnosti DSM Group trh s venotonikami v posledných rokoch výrazne rastie. Počas obdobia, ktoré spoločnosť analyzovala (od jari 2017 do marca 2018), bolo v roku 2018 vyčerpaných približne 14 mil. Balenia rôznych liekov súvisiacich s venotonikou v celkovej hodnote približne 13,5 mld. Roubles. V porovnaní s predchádzajúcim obdobím vzrástol trh s flebotonikami o 23,5 % v hodnote.

Lídrom na trhu s flebotonikami v Ruskej federácii je spoločnosť Servier a najobľúbenejším produktom medzi žilovými chráničmi je Detralex. O druhé a tretie miesto sa delia Venarus a Flebodia./state/Kategoriya_venotoniki_uve

chivaem_dokhodnost_/

Zoznam obľúbených lokálnych produktov na liečbu kŕčových žíl: masti, krémy a gély.

Najobľúbenejšie flebotoniká v tomto prehľade liekov sú. Najskôr sa uvádza INN alebo medzinárodný nechránený názov a potom obchodný názov lieku. Nasleduje cenové rozpätie platné na jeseň 2020 pre všetky lekárne v Ruskej federácii. Zaradenie výrobkov do zoznamu alebo vynechanie niektorého výrobku nemá žiadny reklamný alebo propagačný účel. Všetky tieto lieky sú uvedené v národných a medzinárodných klinických usmerneniach pre liečbu CVI dolných končatín, v protokoloch pre liečbu pacientov s kŕčovými žilami. Jedinými zdrojmi informácií o týchto liekoch sú verejne dostupné a oficiálne pokyny.

Prečítajte si viac  15 najlepších prostriedkov na hojenie rán

Nominácia	Umiestnenie	Názov	Cena
ZOZNAM POPULÁRNYCH LOKÁLNYCH PRODUKTOV NA KŔČOVÉ ŽILY: MASTI, KRÉMY, GÉLY.	1	Venitan (Excin)	315 €
2	Dr. Taisse Venen	310 €
3	Venoruton gél	390 €
4	Troxevasin (Troxerutin)	465 €
5	Antistax	800 €
6	Heparín (Lyoton 1000, Trombless)	660 €
7	Heparín + dexpantenol + dimetoxy (Dolobene, Dolonit)	160 €
8	Dolgit krém (ibuprofén)

Masť, krém alebo gél?

Ale pred uvedením týchto lokálnych produktov, poďme zistiť, v akej forme prichádzajú a aké sú ich hlavné výhody v tejto konkrétnej forme, gél. Vieme, že v rôznych tubách v lekárňach nám môžu ponúknuť buď masti, krémy alebo gély. Ako sa od seba líšia?

Masti sa vyrábajú na tukovom základe, ako je vazelína. Vstrebávajú sa pomaly, ale pôsobia dostatočne hlboko a trvá dlho, kým sa prejavia. Ideálne je aplikovať masť na noc, niekedy aj pod obväz, a nevstrebanú masť ráno zmyť. Masti majú mastnú konzistenciu a môžu spôsobiť škvrny.

Krém je ľahší výrobok, emulzia alebo suspenzia kvapiek účinnej látky v inej látke. Najjednoduchším krémom by bola dobre pretrepaná suspenzia kvapiek rastlinného oleja vo vode, ale takýto krém je veľmi nestabilný. Majonéza, ktorá je v podstate rovnaký rastlinný olej rozšľahaný vo vode, ale upravený vaječným bielkom a žĺtkom, bude stabilnejšia. Krémy nepreniknú tak hlboko ako masti, po dôkladnom rozotretí sa rýchlo vstrebávajú a pokožka je za 5 až 10 minút takmer suchá.

Gély sú rýchlo sa vstrebávajúce látky na báze alkoholu, ktoré sa vstrebávajú najrýchlejšie, ale nie tak hlboko ako krémy a najmä masti. Ale keďže kŕčové žily a ich pôvod sú na povrchu, pod kožnými žilami, nepotrebujeme na boj proti kŕčovým žilám také „ťažké delostrelectvo“ ako masti. Gély nám stačia. Všetky gély sa vstrebávajú veľmi rýchlo, v priebehu jednej alebo dvoch minút, zanechávajú pokožku suchú a nezafarbujú oblečenie. Takmer všetky uvedené výrobky sú gély.

Najskôr sa budeme venovať tým lokálnym produktom, ktoré obsahujú rastlinné bioflavonoidy – výťažky z pagaštanu konského, troxerutín a ďalšie užitočné zlúčeniny, ako napríklad výťažok z listov červeného hrozna. Druhú skupinu tvoria gély na báze heparínu, ktoré nie sú venotonikami, ale riedia krv, zlepšujú jej tekutosť a zabraňujú vzniku žilovej trombózy.

Venitan (Aescin)

Hodnotenie: 4.9

Prvým zvažovaným výrobkom je gél Venitan, ktorý vyrába nemecká spoločnosť Salutas Pharma. Jedna 50 g tuba s obsahom 1 % escínového gélu stojí 215 až 300 Euro. Venitan obsahuje beta-escín alebo rastlinný prípravok triedy venotonínu. Escín je izolovaný zo semien gaštana konského. Oscin obsahuje známy liek Eskusan, ktorý je dostupný v kvapkách, napr.

Samotný escín je chemicky glykozid – saponín, ktorý chráni kapilárnu sieť a má antiexsudatívny účinok. To znamená, že pravidelná aplikácia tohto gélu v počiatočných štádiách zníži tok plazmy alebo tekutej časti krvi z mikrovaskulárneho lôžka do tkaniva a zníži opuch. Preto počiatočné aj pokročilé štádium chronickej žilovej nedostatočnosti dolných končatín bude priamou indikáciou na aplikáciu gélu Venitan, vrátane počiatočných príznakov, ako sú bolesť, únava a pocit ťažoby v nohách, kŕče v lýtkových svaloch v noci. Venitan gél sa musí vmasírovať do postihnutej oblasti niekoľkokrát denne. Oficiálne pokyny neobmedzujú počet aplikácií a ich množstvo na jednu aplikáciu.

Výhody a nevýhody

Gél je dobre znášaný, so zriedkavými vedľajšími účinkami, ako je žihľavka a kožné vyrážky. Kontraindikované v prvom trimestri tehotenstva a v prípade precitlivenosti na extrakt z pagaštanu konského. Nemal by sa aplikovať ani pri ťažkých formách chronického zlyhania obličiek. Žiadne obmedzenia pre používanie gélu Venitan u detí. Ak pacient užíva antikoagulanciá alebo lieky na riedenie krvi v kombinácii s Venitanom, môžu posilniť ich účinok. Vo všeobecnosti je to dobrý prípravok na lokálnu liečbu počiatočných štádií kŕčových žíl, najmä v kombinácii s perorálnymi venotonikami.

Dr. Taisse Wenen

Hodnotenie: 4.8

Tento liek je tiež vo forme gélu, ale v dvojnásobnej veľkosti, v tube 100 g. Vyrába nemecká spoločnosť Dr. Taiss. Jedno balenie Doctor Taisse Venen bude na jeseň 2020 stáť od 290 do 400 Euro.

Rovnako ako v predchádzajúcom prípade bude účinnou látkou escín alebo glykozidový saponín: extrakt zo semien pagaštanu konského, vysoký stupeň čistenia, prijatý na použitie v západnej Európe. Druhou účinnou látkou je výťažok z kvetov nechtíka lekárskeho.

Rovnako ako gél Venitan, Dr. Taisse zlepšuje štruktúru kapilárnej steny, znižuje jej priepustnosť a vykazuje venotonický a protiedémový účinok. Prítomnosť kvetov nechtíka lekárskeho znižuje zápal a krehkosť ciev. Je indikovaný pri opuchoch a bolestiach nôh a pri zníženej citlivosti. Môže sa použiť v prípade svrbenia kože spôsobeného ľahkým štádiom dermatitídy kŕčových žíl, v prípade bolesti a opuchu rôzneho traumatického pôvodu. Prípravok sa môže aplikovať na výrony, pomliaždeniny, podvrtnutia a je indikovaný v prípadoch nočných kŕčov lýtkových svalov. Gél Dr. Taisse Wenen nanášajte dvakrát denne na postihnuté miesto na nohe a jemne vmasírujte.

Výhody a nevýhody

Liek je dobre tolerovaný. Najlepšie funguje v kombinovanej liečbe s tabletami zo skupiny venotonikov. Môžu sa vyskytnúť len občasné alergické kožné reakcie. Ľudia so suchou pokožkou by mali byť opatrní: výrobok obsahuje etylalkohol ako rozpúšťadlo a príliš častá aplikácia tohto gélu na pokožku môže viesť k nadmernému vysušeniu.

Dr. Taisse je kontraindikovaný, ak je narušená integrita kože, napríklad ak už existujú trofické vredy alebo akékoľvek rezné či otvorené rany. Neodporúča sa ani pre deti mladšie ako 18 rokov, ale lekár ho odporúča tehotným a dojčiacim ženám. Gél predpisuje, že najlepšie funguje, ak sa staráte aj o iné predpisy, ako je nosenie kompresných odevov alebo cvičenie.

Venoruton gél

Hodnotenie: 4.7

Venoruton gél vyrába spoločnosť Novartis (Švajčiarsko) a jeho účinnou látkou je zmes rôznych rutozidov, konkrétne hydroxyetylrutozidov. Zložky majú silný vazodilatačný a tonizujúci účinok, ktorý pôsobí najmä na žilové cievy. Je to derivát rutínu a lekári zvyčajne predpisujú askorutín, t. j. kyselinu askorbovú s rutínom, na posilnenie cievnej steny.

Biologický účinok rutozidov spočíva v tom, že zmenšujú póry medzi bunkami vnútornej cievnej vrstvy v kapilárach alebo endotelovej vrstvy. Vláknité spojivové tkanivo, ktoré sa nachádza medzi endotelovými bunkami, sa modifikuje a stráca priepustnosť vody, čo znižuje riziko vzniku edému. Okrem toho Venoruton pôsobí protizápalovo a znižuje schopnosť červených krviniek priľnúť alebo sa zhlukovať, čím zabraňuje vzniku trombózy. Troxerutín navyše zvyšuje pružnosť a elasticitu membrán červených krviniek, ktoré lepšie prechádzajú tenkými kapilárami.

Liek je široko používaný pri počiatočných a pokročilých formách kŕčových žíl, bojuje proti edémom, bolestiam nôh, kŕčom, trofickým poruchám. Používa sa aj pri liečbe varikóznej dermatitídy a kŕčových vredov. Používa sa aj pri hemoroidoch, znižuje krvácanie, bolesť a svrbenie. Môže sa používať aj pri traumatických edémoch. Liek sa zvyčajne aplikuje ráno a večer na príslušné miesto, pričom sa po aplikácii jemne potrie. Gél sa veľmi rýchlo vstrebáva. Preto by sa mal v prípade potreby aplikovať pod kompresné odevy alebo elastické pančuchy.

Výhody a nevýhody

Snáď jedinými kontraindikáciami sú prvý trimester tehotenstva a menšie vedľajšie účinky, konkrétne kožné reakcie v prípade precitlivenosti na liek. Liek najlepšie účinkuje ako súčasť komplexnej liečby v kombinácii s perorálnymi flebotonikami.

Troxevasin (Troxerutin)

Hodnotenie: 4.6

Troxevasin alebo Troxerutin je pravdepodobne jedným z najznámejších gélov na liečbu rôznych štádií kŕčových žíl. Samotný Troksevazine stojí od 180 do 230 Euro. na jednu 40g tubu., Vyrába ho bulharská spoločnosť Balkanpharma. Existujú jeho domáce analógy, ktoré vyrába domáca spoločnosť Zelena Dubrava. Napríklad Troxerutin Venotol bude stáť od 100 do 120 Euro., A najlacnejší Troxerutin toho istého Zelena Dubrava možno nájsť za cenu ešte lacnejšiu ako 30 Euro. na jednu tubu.

Ako účinnú látku obsahuje aj troxerutín, derivát toho istého rutínu. Tento prípravok má aktivitu vitamínu P, chráni žily, znižuje tvorbu edémov na nohách, bojuje proti zápalom, znižuje krehkosť a priepustnosť kapilár, zvyšuje tonus malých ciev a zvyšuje hustotu cievnej steny. Prípravok zabraňuje vzniku trombózy a je prírodným antioxidantom. Troxevasín znižuje zápal v cievnej stene a znižuje adhéziu trombocytov na cievny endotel.

Troxevasin je indikovaný na liečbu kŕčových žíl. Je indikovaný pri tromboflebitíde a periflebitíde, pri varikóznej dermatitíde a v počiatočných štádiách chronickej žilovej insuficiencie. Gél by sa mal aplikovať dvakrát denne, ráno a večer, a jemne ho vmasírovať, kým sa úplne nevstrebe. V prípade potreby sa môže použiť pod kompresný odev. Kapsuly Troxevasin sú k dispozícii aj na vnútorné podávanie, môžete kombinovať aplikáciu gélu s užívaním kapsúl.

Výhody a nevýhody

Tak ako všetky gély, aj Troxevasin sa vstrebáva len mierne, takže sa dobre znáša. Výrobok veľmi zriedkavo spôsobuje alergické kožné reakcie, ako je ekzém, žihľavka alebo dermatitída. Je kontraindikovaný na aplikáciu v prípade vysokej citlivosti na aktívne zložky, ako aj v prípade poškodenej kože. Liek bude obzvlášť účinný, ak sa budú dodržiavať neliečebné zásady liečby, ako aj v kombinácii s perorálnymi flebotonikami.

Antistax

Hodnotenie: 4.5

Jedným z najdrahších gélov v našom prehľade je nemecký výrobok od spoločnosti Boehringer Ingelheim s názvom Antistax. Za objem 125 ml v jednej tube zaplatíte 850 až 1250 Euro. Prečo je tento liek taký drahý?? Pretože obsahuje veľmi vzácne zložky, konkrétne extrakt z listov červeného hrozna s rôznymi prísadami. Je to veľmi jemný gél s príjemnou vôňou a je určený aj na chronické a pokročilé štádiá kŕčových žíl. Extrakt z listov hrozna má výrazný antioxidačný, kapilárne ochranný a omladzujúci účinok na cievy. Antistax úspešne bojuje proti opuchu, agregácii krvných doštičiek a môže sa používať v kombinovanej liečbe v rôznych štádiách kŕčových žíl. Gél by sa mal aplikovať 2 až 3-krát denne a vmasírovať do bolestivej oblasti, do oblasti opuchu členku a chodidla, do oblasti kŕčových žíl alebo pavúčích žíl.

Výhody a nevýhody

Je to nemecký výrobok vysokej kvality a je dobre znášaný. Okrem individuálnej neznášanlivosti, ktorá sa môže prejaviť ako drobné kožné prejavy vo forme žihľavky a svrbenia, neexistujú žiadne kontraindikácie na použitie lieku. Rovnako ako v iných prípadoch sa najlepšie používa v kombinovanej liečbe s perorálnymi tabletami alebo kapsulovými venotonikami, ako aj v kombinácii s kompresívnymi odevmi, dokonca aj s kompresnou triedou 0.

Teraz predstavíme látky na riedenie krvi, ktoré zabraňujú trombóze, zlepšujú reologické vlastnosti, t. j. tekutosť krvi. Ide o niekoľko lokálnych liekov na báze heparínu.

Heparín (Lyoton 1000, Trompless)

Hodnotenie: 4.4

Lyoton 1000 vo forme priehľadného gélu obsahuje heparín v dávke 1000 jednotiek na 1 g. Jedna skúmavka obsahuje 50 g lieku, prípravok vyrába talianska spoločnosť Menarini Group, cena skúmavky zodpovedajúceho objemu sa pohybuje od 450 do 600 Euro. Lyoton má príjemnú vôňu a mierne viskóznu konzistenciu, je takmer priehľadný. Jeho účinok je antitrombotický, antikoagulačný. Jeho predpisovanie v kombinácii s venotonikami znásobuje ich účinnosť vďaka jeho protizápalovému a antiexsudatívnemu účinku. Aktivuje fibrinolýzu, zabraňuje trombóze a urýchľuje proces resorpcie nielen hematómov a rôznych krvných zrazenín, ale znižuje aj riziko opuchu. Indikácie sú kŕčové žily a klasická chronická žilová nedostatočnosť, tromboflebitída. Aplikujte Lyoton 1 až 3-krát denne, každý deň, počas krátkej doby 3 až 7 dní.

Výhody a nevýhody

Lyoton je dobre tolerovaný, ale nepoužíva sa v prípade ulcerózno-nekrotických procesov, hemoragického syndrómu a krvácania, nízkeho počtu trombocytov. Niektoré vedľajšie účinky sú svrbenie a sčervenanie kože, ktoré nie sú bežné. Heparín nepreniká cez placentu ani do mlieka a liek sa môže v prípade potreby podávať tehotným a dojčiacim ženám, ale len na lekársky predpis. Nemal by sa aplikovať na rany a v prípade hlbokej žilovej trombózy nie je heparín niekedy dostatočne účinný. Ale podpora venotonikov heparínom, používaným lokálne, je účinným nástrojom na zlepšenie zdravia hlbokých žíl a prietoku krvi.

Heparín + dexpantenol + dimetoxid (Dolobene, Dolonit)

Hodnotenie: 4.3

Dolobene je ďalším zástupcom lokálnych prípravkov obsahujúcich heparín a ďalšie zložky. Je to antikoagulant, jeho účinky sú popísané vyššie, keď sme hovorili o Lyotone. Čo robia ďalšie zložky? Dimetylsulfoxid, známy tiež ako Dimexid, znižuje opuch, zmierňuje zápal a zmierňuje bolesť. Znižuje vedenie bolestivých impulzov tým, že spomaľuje ich rýchlosť. Jeho účinok na edém je spôsobený inaktiváciou oxidácie voľných radikálov. Dexpantenol je provitamín, ktorý sa v koži mení na kyselinu pantoténovú. Zasahuje do katabolických a anabolických procesov, zlepšuje granuláciu a epitelizáciu, čo podporuje regeneráciu poškodených oblastí.

Indikáciou sú preto rôzne zápalové afekcie pohybového aparátu, úrazy a pomliaždeniny, podvrtnutia a akútne neuralgie, ale aj pomliaždeniny a najmä edémy, ktoré sa vyskytujú pri klasickom priebehu kŕčových žíl. Aplikuje sa ľahkým vtieraním do pokožky 2 až 4-krát denne. Liek sa aplikuje pod obväz, pri ionoforéze ako vodič pri ultrazvukovej terapii (pri fonoforéze). Droga je vyrobená nemeckou spoločnosťou Merkle a 50 g tuba bude stáť 460 až 540 Euro v drogériách.

Výhody a nevýhody

Kontraindikácie sú astma, závažné poruchy pečene a obličiek, kardiovaskulárny systém. Nepoužívajte u tehotných a dojčiacich žien, detí do 5 rokov. Nemal by sa aplikovať na otvorené rany. Liek má aj vedľajšie účinky, zvyčajne začervenanie, svrbenie a pocit pálenia. Dimetylsulfoxid môže spôsobiť cesnakový dych alebo zmenu chuti. Pamätajte, že liek môže zvýšiť reakciu kože na ultrafialové žiarenie, preto je lepšie sa počas liečby neopaľovať alebo nechodiť do solária. Odporúča sa tiež používať Dolobene oddelene od iných mastí a gélov.

Dolgit krém (ibuprofén)

Hodnotenie: 4.3

Do zoznamu lokálnej liečby pokročilých kŕčových žíl možno zaradiť nielen flebotoniká, ale aj nesteroidné protizápalové lieky na potlačenie zápalu. Napríklad v štádiu varikóznej dermatitídy je už zápal, ale pokiaľ koža nie je poškodená a nevznikli trofické vredy alebo sliznice, môžu sa používať rôzne masti a krémy s obsahom NSAID. Jedným z takýchto populárnych a účinných liekov je Dolgit krém alebo Dolgit gél s obsahom ibuprofénu, ktorý sa vyrába v Nemecku. Veľká 100 g tuba bude od začiatku roka 2021 stáť 200 až 250 Euro.

Ibuprofén zmierňuje zápalový opuch, spomaľuje aktuálnu zápalovú reakciu a zmierňuje bolesť. Účinok tohto lieku je štandardný pre lieky jeho skupiny, a to prostredníctvom inhibície produkcie zápalových mediátorov a zastavenia syntézy prostaglandínov, tromboxánu a prostacyklínov. Krém Dolgit nikdy nie je prebytkom v lekárničke, pretože je vynikajúci pri degeneratívno-dystrofických ochoreniach kĺbov, podvrtnutiach, poraneniach mäkkých tkanív a iných bežných situáciách. Krém preniká hlbšie ako gél. Aplikujte ho na oblasť kŕčových žíl a pokožku dolných končatín 3 až 4-krát denne a zľahka vtierajte, kým sa nevstrebe. Zvyčajne stačí 5-6 cm dlhý pás krému. Liečba trvá 2 až 3 týždne.

Výhody a nevýhody

Je kvalitný, lacný a dobre znášaný. Nemal by sa však aplikovať na vodnatú pokožku s kŕčovými ekzémami alebo ak máte trofické vredy. Nemal by sa tiež používať, ak ste tehotná, dojčíte, máte ťažkú bronchiálnu astmu alebo neznášate kyselinu acetylsalicylovú.

Je tiež veľmi dôležité, že ibuprofén je veľmi dobre preskúmaný, pretože sa v klinickej praxi používa od roku 1967. Prvýkrát bol zavedený v Spojenom kráľovstve. V Národnej lekárskej knižnici USA, Pubmed, je viac ako 15 400 vedeckých článkov, prehľadov a štúdií o rôznych aspektoch používania ibuprofénu. To je dobrý dôkaz o jeho účinnosti aj u detí ako protizápalového a antipyretického lieku.https:/

ubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?termín=ibuprofén

Profylaxia kŕčových žíl a obmedzenia

Na prevenciu kŕčových žíl je potrebné dodržiavať celkom jednoduché všeobecné rady a odporúčania, ktoré v konečnom dôsledku zmenia váš životný štýl a budú užitočné nielen na prevenciu kŕčových žíl, ale všeobecne na udržanie zdravia po celé roky. Ide o jednoduché tipy:

1. Pite čo najviac čistej vody. Dospelý človek by mal denne vypiť približne 2 litre vody, pričom počas horúčav by ste mali piť ešte viac vody, aby ste zabránili zrážaniu krvi a vzniku krvných zrazenín;
2. počas nočného spánku zdvihnite koniec postele, pomáha to predchádzať opuchom, lepšie ako podpera pod nohami. Valček môže zúžiť cievy;
3. Aktívny oddych, fyzické cvičenie, chôdza dve až tri hodiny denne, bicyklovanie, plávanie by mali byť priateľom. počas fyzického cvičenia pravidelne vykonávajte cviky, ako je napríklad brestovanie, bicyklovanie a zdvíhanie nôh, ktoré sú vhodné na prevenciu žilovej stázy. Ak je to možné, skúste namiesto chôdze plávať. Pri plávaní svaly nôh pracujú, ale nie vertikálne, ale horizontálne, a žilový odtok je výrazne uľahčený;
4. treba sa vyhýbať všetkým nezdravým návykom, najmä fajčeniu;
5. odporúča sa pravidelné sprchovanie a masáže, vrátane masáží dolných končatín. Ak je to možné, vykonávajte pravidelné lymfodrenážne masáže dolných končatín, aby ste zlepšili odtok lymfy z nôh do regionálnych podkolenných a inguinálnych lymfatických uzlín;
6. na zníženie už vzniknutých kŕčových žíl si môžete dopriať chladivé kúpele nôh s liečivými bylinami, napríklad mätou, šalviou a harmančekom. Voda nesmie byť studená, inak sa dostaví opačný účinok;
7. Predchádzajte zápche konzumáciou dostatočného množstva vlákniny, zeleniny a ovocia, sledujte svoj jedálniček. Snažte sa konzumovať čo najviac vitamínov, morských plodov, rôznych obilnín, zeleniny a ovocia. Sledujte hladinu cholesterolu, pretože je zodpovedný za intravaskulárne aterosklerotické pláty a zhoršený prietok krvi;
8. ako preventívne opatrenie noste kompresnú bielizeň preventívnej triedy. To je vhodné najmä počas tehotenstva, ako aj návšteva cievneho chirurga.
9. snažte sa kombinovať odpočinok a fyzickú aktivitu, rovnomerne striedajte fyzickú aktivitu a odpočinok;
10. Zároveň sa snažte nepreháňať a netráviť priveľa času chôdzou – aj tá vám škodí;
11. Noste len pohodlnú obuv z prírodných materiálov, bez podpätkov, ktorá netlačí na nohu;
12. Ak trpíte akoukoľvek formou plochých nôh, pokúste sa ich zvládnuť, a ak nie, mali by ste si objednať ortopedické vložky.

Čo by ste nemali robiť pri ťažkých kŕčových žilách?

Ak sa objavia príznaky chronickej žilovej nedostatočnosti, mali by ste si byť vedomí niektorých „zákazov“:

1. Obmedzte fyzickú aktivitu, zmeňte ju na jemnú. Nepoužívajte silové formy fitnes, drepy, najmä s činkami, nepoužívajte step aerobik. Plávanie, pilates a rôzne formy jogy sú pre vás užitočné športy;
2. vyhýbajte sa koreneným a slaným jedlám, pretože soľ priťahuje vodu a vzniká opuch. Obmedzte cukor, sladké nápoje, sladidlá a farbivá, sušienky a múčne výrobky, údeniny, sýtené nápoje, rýchle občerstvenie. Alkoholu by ste sa mali úplne vyhnúť a konzumáciu kávy a čokolády by ste mali čo najviac obmedziť;
3. neseďte alebo nestojte dlhší čas v rovnakej polohe, ani neseďte so skríženými nohami.
4. Niektoré procedúry v kúpeľoch a kozmetických salónoch sa neodporúčajú v prípade príznakov kŕčových žíl. Ide o chemickú depiláciu nôh, ultrazvuk, chemický peeling nôh s ovocnými kyselinami, najmä pri dermatitíde kŕčových žíl.

Podobné príspevky:

1. 13 najlepších venotonikov na kŕčové žily *Prehľad toho najlepšieho podľa redakcie. Informácie o výberových kritériách. Tento materiál je subjektívny, nie je reklamou a nemal by sa chápať ako návod na nákup. Pred jeho kúpou sa musíte poradiť...
2. Čo je lepšie na kŕčové žily: kompresívne pančuchy alebo podkolienky Mnohí ľudia sú postihnutí abnormalitami, ako je zápal alebo zmeny anatomickej štruktúry žíl a tepien. Častou príčinou kŕčových žíl sú kŕčové žily na dolných končatinách, ktoré spôsobujú abnormálny prietok krvi. Problém...
3. Top 10 klinika pre kŕčové žily v Bratislave *Prehľad najlepších podľa redakčnej rady. Informácie o výberových kritériách. Tento materiál je subjektívny, nie je reklamou a neslúži ako návod na nákup. Pred kúpou je potrebná konzultácia s odborníkom. Kŕčové žily...
4. 8 najlepších mastí, krémov a gélov na akné *Prehľad toho najlepšieho podľa redakcie. Výberové kritériá. Tento materiál je subjektívny a nepredstavuje reklamu ani predajnú ponuku. Konzultácia s odborníkom pred kúpou. Začnime dôležitými faktami. Pozrime sa trochu na to, čo...