Ako zmierniť opuch očí po slzách – osvedčené tipy

Podľa štúdie uskutočnenej v 80. rokoch 20. storočia ženy plačú v priemere 5,3-krát mesačne a muži 1,3-krát. Sympatický nervový systém nadmerne reaguje na zvýšený stres. Na zmiernenie emocionálneho napätia, v reakcii na akékoľvek aktívne uvoľňovanie adrenalínu, dráždi vnútroočné slzné kanáliky.

Výsledkom je veľké množstvo sĺz, začervenanie tváre a opuch periorbitálnej oblasti. Po chvíli sa tepová frekvencia vráti do normálu a uvoľňovanie adrenalínu sa zníži, ale opuch očí tak ľahko nezmizne. Opuch je vyvolaný nadmerným napätím v kanáli. A ľudia si to spôsobujú aj sami, keď si utierajú oči od sĺz rukami alebo papierovou vreckovkou.

Ako rýchlo znížiť opuch

Naši odborníci sa stretli s oftalmológmi a kozmetičkami, aby pripravili niekoľko praktických tipov na rýchlu liečbu opuchov a začervenania. Najúčinnejšie prostriedky sú k dispozícii v každej domácnosti.

Studený obklad

Chlad zužuje cievy a pomáha znižovať opuchy. Po plači si najprv tvár umyte studenou vodou. Tým sa zníži horúčka na tvári. Potom vezmite 2-3 kocky ľadu a zabaľte ich do mäkkej látky. Po roztopení ľadu a vychladnutí látky ju priložte na zatvorené viečka. Aby ste predišli podchladeniu, neudržujte obklad dlhšie ako 15 minút.

Namiesto ľadu sa môžu použiť chladené kovové lyžice. Podržte ich pod studenou tečúcou vodou, utrite papierovou utierkou a vypuklú časť priložte pod oči. Podržte lyžice, kým nedosiahnu telesnú teplotu. Ak sa po jednom takomto ošetrení nedosiahne výrazné zlepšenie, operáciu zopakujte.

Čajové vrecúška

Kofeín a triesloviny sú hlavnými zložkami čaju. Triesloviny majú komplexný účinok na pokožku. Kofeín zlepšuje lokálny krvný obeh a pomáha rýchlejšie sa zbaviť prebytočnej tekutiny, čo pomáha znižovať opuchy.

Návod na použitie:

1. Uvarte 2 čajové vrecúška. Namočte ich na 2-3 minúty do vriacej vody.

2. Vrecúška vložte na 20 minút do chladničky.

3. Z vrecúšok vytlačte všetku prebytočnú tekutinu a naneste na dolné viečka na 15 minút.

4. Čierny alebo zelený čaj má rovnaký účinok. Dobrou alternatívou je bylinný harmančekový čaj.

Plátky uhorky

Vďaka vysokému obsahu vody pôsobí plátok uhorky podobne ako studený obklad. Táto zelenina však obsahuje aj flavonoidy a antioxidanty. Účinne zužuje rozšírené cievy, zmierňuje začervenanie a podráždenie. Po slzách si na 5-7 minút priložte na oči plátky vychladenej uhorky. Účinok nebude trvať dlho.

Olivový olej s rozmarínom

Rozmarínový esenciálny olej je známy svojimi tonizujúcimi, protizápalovými a lymfodrenážnymi vlastnosťami. Olivový olej je vhodný na upokojenie podráždenej pokožky. Po dlhodobom slzení sa stav vašich očných viečok môže zlepšiť nasledujúcim spôsobom:

1. Vezmite 1 lyžičku. Pridajte 1 polievkovú lyžicu olivového oleja a 1 kvapku rozmarínového esenciálneho oleja.

2. Pomocou vankúšikov prstov jemne naneste zmes na horné viečko a pod oči. Uistite sa, že olej nekvapká na očné sliznice.

3. Na odstránenie prebytočného oleja použite vatový tampón. Zvyšok zmesi nechajte vstrebať.

Je dôležité to nepreháňať, pretože príliš veľa olivového oleja môže spôsobiť opuch samotných viečok.

Kozmetické výrobky

Pre tých, ktorí dávajú prednosť profesionálnym ošetrujúcim prípravkom pred ľudovými metódami, sa odporúča používať špeciálne náplasti po slzách. Môžu obsahovať: výťažky zo zeleného čaju (zlepšuje lokálny krvný obeh), aloe vera (upokojuje) a ďalšie cenné zložky. Na očné viečka môžete použiť aj krémy alebo gély, ktoré obsahujú krém alebo gél:

1. retinol;

2. Vitamín C;

3. fenylefrín;

4. kyselina hyalurónová.

Je dôležité vybrať si produkty vhodné pre citlivú pokožku. Ak svoj obľúbený krém pred použitím schladíte, účinok bude ešte výraznejší.

Prostriedky proti hemoroidom

Pracovníci Univerzity Johnsa Hopkinsa v oblasti výskumu/liečby-testov-a-terapie/ako sa zbaviť vakov pod očami navrhujú neobvyklé riešenie tohto problému. Použitie mastí, ktoré sa používajú na liečbu ochorení v proktológii a flebológii, na opuchy očí je celkom logické. Takéto prípravky zvyčajne obsahujú: heparín, troxerutín a iné látky, ktoré zlepšujú mikrocirkuláciu, aktivujú výmenu tkanív, znižujú opuch tkaniva.

Keďže však ich priamy účel nemá nič spoločné s pokožkou okolo očí, takéto výrobky by sa mali používať veľmi opatrne po slzách. Ak dôjde k páleniu, začervenaniu alebo svrbeniu, okamžite použite žínku na odstránenie zvyškov a potom sa umyte teplou vodou a mydlom.

Masáž pokožky okolo očí

Masáž rúk pri opuchoch po slzách. Postupujte rovnakou technikou:

1. Ľahko zvlhčite pokožku okolo očí krémom alebo gélom určeným na túto oblasť.

2. Najprv jemne krúživými pohybmi končekmi prstov 30-40 sekúnd uhladzujte obočie. Potom prejdite na vonkajšie a vnútorné kútiky očí.

3. V ďalšom kroku venujte pozornosť nosovej klenbe. Jemne na túto oblasť ťuknite končekmi prstov.

4. Ako posledný krok masírujte oblasť pod očami. Na spodnej stene očnej jamky je uprostred malá priehlbina. Dá sa ľahko nahmatať končekmi prstov. Zosuňte sa o 1 cm nižšie, zatlačte na oblasť a krúživými pohybmi masírujte asi minútu.

Počas lymfodrenážnej masáže sa vyhýbajte oblasti horných viečok, pretože sa tým stav len zhorší.

Používanie dekoratívnej kozmetiky

Ak použijete ľudové metódy, kozmetické výrobky alebo urobíte masáž absolútne bez času, potom opuch a začervenanie po slzách môžu byť skryté dekoratívnou kozmetikou. Kvalitný korektor dokáže ľahko zamaskovať zjavné známky nedávneho plaču. Farebnou korekciou dodá tvári a očnému okoliu svieži vzhľad.

Niekoľko účinných trikov:

1. Zelený korektor je najlepší. Úspešne neutralizuje všetky začervenania. Na farebnom kruhu sú zelená a červená protikladné farby, takže sa navzájom dokonale vyrušia. Korektor naneste na problematické miesta a dobre ho rozotrite prstami alebo hubkou na make-up.

2. Ďalším korektorom, ktorý pomáha maskovať opuchy po slzách, je modrá očná linka. Je to dobrý nástroj na zvýraznenie belosti očných bielok. Vizážisti odporúčajú naniesť túto očnú linku tenkou linkou. Tmavšia oblasť línie rias bude výraznejšia a odvedie pozornosť od opuchov.

3. Použitie ružových očných tieňov alebo rúžu je ďalším krycím prostriedkom. Ak táto farba prevláda na iných miestach tváre, opticky zníži začervenanie na krídlach a okolo očí. Naneste rúž na lícne kosti po ich prekrytí korektorom a podkladovou bázou.

Vaše pery môžu byť tiež jasnejšie. Takýto dôraz na spodnej časti tváre odvádza pozornosť od plačúcich očí.

Kedy navštíviť lekára

Niekedy opuchnuté oči po slzách dlho nemiznú. Môže to byť preto, že opuch nie je spôsobený plačom, ale nejakým vážnym očným alebo iným zdravotným stavom. Patria medzi ne:

1. lokálne alebo systémové alergické reakcie

2. Flegmóna očnice, trombóza kavernózneho sínusu;

3. očné infekcie;

4. Endokrinné abnormality;

5. renálna insuficiencia;

6. kardiovaskulárne abnormality.

Ak opuch oka nezmizne do niekoľkých dní a objavia sa sprievodné príznaky, návštevu lekára nemožno odkladať. Môžete začať u všeobecného lekára, ktorý vás potom nasmeruje k správnemu špecialistovi.

Záver

Nie je nezvyčajné, že sa po slzách objavia opuchy očí, najmä ak bol plač dlhší. Existuje však mnoho prostriedkov na zlepšenie vzhľadu. Pomôcť môže použitie tradičných prostriedkov, domácich prostriedkov alebo správne vykonaná masáž očného okolia. Obvykle opuchy v takýchto prípadoch rýchlo zmiznú alebo sa dajú zamaskovať make-upom. V závažných prípadoch je potrebné vyhľadať lekársku pomoc.