Ako odnaučiť dieťa od záchvatov hnevu

Rodičia často zažívajú záchvaty hnevu u svojich detí. Pre mnohých sa stávajú neriešiteľným problémom. Dospelí nechápu, aké faktory vyvolávajú takéto správanie a ako s nimi zaobchádzať. Psychológovia dobre poznajú možné príčiny a vedia, ako zabrániť prudkým emocionálnym reakciám s krikom, plačom, kotúľaním sa po podlahe.

Príčiny záchvatov hnevu

Pred dovŕšením 1,5 roka si dieťa ešte neuvedomuje, že je osobou. Tantry prichádzajú, keď pochopí význam slova „nie“. Vo veku okolo 2 rokov sa dieťa usiluje o nezávislosť a snaží sa manipulovať s dospelými. Rodičia dvojročných detí neustále počúvajú: „Oblečiem sa/otvorím/upratujem si sám, nechcem ísť za rukou.“ Vždy sa mi to zdá ako niečo, čo sa. Dieťa trvá na nezávislosti, ale rodičia nemôžu dať slobodu. Kvôli nevyformovanej emocionálnej inteligencii protestuje krikom a plačom. Vo vysokom stave nervozity stratia nervy a začnú búchať hlavou o stenu alebo o podlahu.

Správanie je podmienené: vekom, psychotypom, výchovou v rodine. Pri skúmaní tohto problému psychológovia identifikovali spoločné faktory. Jedným z hlavných je „Venuj mi pozornosť“. Rodičia nestrávia so svojím dieťaťom dostatok času v každodennom kolotoči. Ak si chcete vyhradiť 30 minút, posaďte ho pred televíziu alebo ho rozptýľte hrou na tablete. Keď je dieťa staršie, uvedomuje si, že je „v rade“ na pozornosť, a rieši problém vlastným zrozumiteľným spôsobom. Všetky záchvaty hnevu sú „Chcem tvoju lásku a starostlivosť.Ďalšie príčiny:

1. Neschopnosť vyjadriť nespokojnosť. Ak sa dieťaťu vezme obľúbená hračka, začne protestovať krikom a plačom, pretože nedokáže vyjadriť hnev a frustráciu slovami.

2. Označenie hraníc. Keď dieťa vyrastá, testuje sa skúsenosťami, čo môžete a čo nemôžete, ktorí rodičia reagujú viac na rozmary.

3. Únava a nedostatok spánku,Akékoľvek nepríjemné pocity vzrušujú nervový systém. Deti s agilnou psychikou reagujú obzvlášť ostro na odchýlky v dennom režime.

4. Ochota napodobňovať. Dieťa napodobňuje dospelých a je hlúpe karhať ich za ich nálady a krik, ak sa tak správajú sami.

5. Dusenie láskou.Prílišná starostlivosť a opatrovníctvo u detí, ktoré milujú slobodu, vyvoláva vnútorné protesty. Preto vzťahové krízy v rôznych obdobiach dozrievania.

6. Žiadne jasné obmedzenia.Ak vám mama dovolí hádzať hračky dnes a nie zajtra, dieťa nechápe, ako sa má správať.

Tantry často vznikajú ako reakcia na kategorické požiadavky rodičov, emocionálne nevyjadrené správanie, nedostatok metód povzbudzovania a trestania, permisivitu.

Typy a zvláštnosti nervového systému

Hystériu vyvolávajú nielen porušenia v oblasti vzdelávania. Príčiny sú fyziologické a závisia od typu nervového systému. Koncepty: „silný, agilný a inertný, slabý“ zaviedol fyziológ I. .Pavlov. Ovplyvňujú aktivitu a rýchlosť reakcií. . . Ushinsky zdôraznil: čím skôr rodičia určia typ nervového systému u dieťaťa, tým skôr sa vyvinie správne správanie. Slávny pedagóg odporúča, aby si všimol, ako rýchlo zaspáva, reaguje na zmeny v režime, aké hry uprednostňuje.

Ak pozorujete hrajúce sa deti, vidíte, že sa v rovnakej situácii správajú rôzne. Jeden je veselý, druhý bezdôvodne fňuká, tretí sa predvádza a štvrtý sedí bokom a sústredí sa na seba. Ani jeden typ nervovej činnosti nemožno považovať za dobrý alebo zlý. Úspech vzdelávania je podmienený schopnosťou nájsť metódu vzdelávania vhodnú pre typológiu CNS.

Slabý typ

Impulzívne deti sa vyznačujú pomalou excitáciou a inhibíciou. Sú to:

1. Sú nespoločenskí a hákliví;

2. Vyhnite sa konfliktom;

3. Dlhodobo sa prispôsobuje novým podmienkam;

4. ktorí majú tendenciu dlho premýšľať a pociťujú odpor;

5. podliehajú častým zmenám nálad.

Panika v strese, strata kontroly, nepredvídateľné správanie. Dospelí by nemali prudko prepínať ich pozornosť, často ich vyrušovať od hry a činností a očakávať rýchle reakcie na pripomienky.

Silný

Excitácia a inhibícia sú vyvážené. Deti sú komunikatívne, rýchlo vychádzajú so svojimi rovesníkmi, samy riešia medziľudské konflikty. Sú však nestáli, rýchlo si vyberajú a opúšťajú koníčky. Nie je usilovný, materiály sa učí povrchne, nie je dostatočne organizovaný. Je dôležité, aby si rodičia vytvorili postupný prístup, venovali viac pozornosti konštruovaniu, pozornosť hrám.

Agile

Toto jeľahko vzrušivé deti, u ktorých prevláda vzrušenie v mozgovej kôre nad inhibíciou. Aj na novú hračku reagujú prudko. Správajú sa hlučne, snažia sa všetkých viesť, rýchlo sa rozptýlia a unavia sa monotónnosťou, nič nedotiahnu do konca. Agresívne reagujú na ostré komentáre, radšej získavajú to, čo chcú, škandálmi. Psychológovia radia rodičom, aby rodičov múdro viedli pri hrách a naučili ich dokončiť hru.

Ak máte pocit, že vaše dieťa začína byť otrávené, rýchlo zmeňte tému a odvráťte pozornosť. Upozornite ho, že takéto správanie nie je správne. Pretože radi napodobňujú, dajte im príklad svojím pokojom. To je to, čo A. . Makarenko v „Prednáškach o výchove detí“.

Inertné

Tí sa nazývajú aj „mumblebugs“. Majú tendenciu mať zábrany pred vzrušením. Batoľatá sú pokojné, rozumné, pokojné, dobre znášajú osamelosť a sú mierne emotívne. Vyberajú si tiché činnosti: stolové hry, zbieranie kociek a hádaniek, dlhé počúvanie rozprávky.

Tento typ je najmenej náchylný na náladovosť. Hlavnými dôvodmi sú fyzické nepohodlie, únava, nadmerná ochrana. Dajú si načas, aby sa „rozbehli“, neponáhľajú sa a dotiahnu veci do konca. Úlohou rodičov je stimulovať činnosť, učiť zručnosti a rýchle reakcie. Nenadávajte mu, že je pomalý a vždy mešká. Medzi zástupcami extrémnych typov rozlišujeme skupinu s priemernými typologickými znakmi nervového systému. Deti, ktoré sú slabé a nevyrovnané, mávajú viac záchvatov hnevu.

Typy záchvatov hnevu

Keď sa deti postavia na nohy, sú neustále vystavené riziku. Citlivé dieťa môže prejsť do dlhého, hlasného plaču z nárazu do nábytku. Ak sa mama mazná, rýchlo sa upokojí. Štvorročné dieťa sa rozplače od odretých kolien. Plače ešte hlasnejšie pri pohľade na zelenú. Povzbudivé slová a „nechajte ma fúkať“ často stačia na to, aby sa upokojili.

Nič sa nestalo a dieťa prepuklo v záchvat hnevu. Boli ste zaneprázdnení, keď za vami prišiel s pozvaním na hru a vy ste povedali: „Počkajte dve minúty, mamička to urobí. Rozhodol sa však, že ju teraz potrebuje, ale vy ste žiadosť odmietli a on bije na poplach. Nevnímajte to ako rozmar a skúste jasnejšie vysvetliť, že ste zaneprázdnení a chcete pomôcť.

Simulácie

Emočné výbuchy spôsobené túžbou po hračke alebo sladkosti sú častejšie. Takúto demonštratívnu improvizáciu možno vidieť v obchode: dieťa kričí, dupe nohami alebo padá na podlahu a žiada od mamy vytúžený tovar. Len čo ho drží v rukách, tvár sa jej roztiahne do úsmevu.

Ak sa nepodarí zostaviť vežu alebo postaviť postavu na 2-5 krát, z kociek a plastelíny tečú slzy a rozptyľujú sa do strán. Zostáva vám zhromaždiť hračky a ponúknuť, aby ste začali spoločne tvoriť.

Tantry sú obzvlášť časté u trojročných detí. Počas krízy sa riadia rôznymi scenármi, ale majú tri veci spoločné: tvrdohlavosť, svojvôľu a túžbu dokázať sa. Ak dosiahnu výsledok, pri ďalšej neúspešnej žiadosti o ďalší darček sa skončí nacvičeným úvodom.

Hysterické záchvaty hnevu

Po veľkom emocionálnom šoku už dieťa nemá kontrolu. Nepočuje vás a prosby, aby ste ho upokojili, sú zbytočné. Spôsob, ako upokojiť hlasný plač, je neutralizovať spúšťač, posadiť si ju na kolená a kolísať ju, hladiť ju po hlave a chrbte. Uistite ju, že je všetko v poriadku a že je v bezpečí.

Rodičia často nedokážu rozlíšiť manipulatívny záchvat hnevu od afektívneho. Jedným z príznakov skutočnej emocionálnej búrky je ohýbanie chrbta a kŕče. Niekedy nadmerná stimulácia vedie k afektívnemu plaču. Detské záchvaty hnevu sú javom súvisiacim s vekom. Do veku 5 rokov:

1. Obraz sveta sa rozširuje;

2. Reč sa formuje;

3. sa buduje emocionálna inteligencia;

4. Zvyknete si na spoločenské normy;

Deti sa učia ustupovať, čakať, „vypúšťať paru“ v hrách, komunikovať s rovesníkmi. Preto nie je potrebné naliehavo manipulovať s rodičmi prostredníctvom plaču. Ak záchvaty hnevu pretrvávajú, možno budete chcieť prehodnotiť svoju výchovu.

Ako upokojiť dieťa

Uvedomte si, že proces sa vyvíja v niekoľkých fázach: začiatok, vrchol a pokles. Najprv sa mu pokúste predísť. Ak viete, ako sa dieťa správa v konkrétnych situáciách, vždy máte šancu vypočítať riziká. Ak je „na hrane“, presmerujte jej energiu. Navrhnúť športovú hru. Skákanie, dobiehanie, futbal uvoľňuje energiu uvoľnenú na stresovú reakciu.

Čo by mali robiť mamičky?

V aktívnom momente nie je možné dieťa upokojiť: cieľom protestu je zabrániť vonkajšiemu zásahu. Radšej sa postarajte o svoju vlastnú intrapsychickú rovnováhu, aby ste mohli rýchlejšie vyrovnať emócie dieťaťa. Ak sa rozrušíte, choďte na niekoľko minút do inej miestnosti bez toho, aby ste stratili kontrolu nad vzdorovitým dieťaťom. Metóda „time out“ je účinná pri kontrole hnevu. Upozornite ju, že sa vrátite, keď sa upokojí. Ukážte, že ticho je kľúčom.

Pripravte sa na to, že bude hádzať hračkami, búchať nohami o podlahu alebo hlavou o stenu. Neutekajte hneď na pomoc – bolesť preváži hnev a on sa rýchlejšie spamätá. Nabudúce sa to už pravdepodobne nestane.

Pripravte sa v doznievajúcej fáze záchvatu hnevu na pomoc a podporu: „Máte právo byť nahnevaný, ak vás to trápi (uveďte dôvody). Ale nabudúce si hádžme vankúše, kopme do lopty alebo roztrhajme papier.

Čo robiť, ak dostanete záchvat hnevu v obchode?

Ak k záchvatu dôjde na verejnom mieste, nedovoľte, aby sa do neho zapojili okoloidúci. Nezrádzajte svojho syna/dcéru tým, že sa pridáte k rade: „Tvoja teta hovorí, že si nezbedné dievča“. Keď sa upokojí, verbalizujte svoj postoj k situácii na základe dôvodu: „Nemôžem pomôcť – nepočúvaš ma.

Je dôležité, aby si rodičia uvedomili, že bez ohľadu na príčinu sa dieťa nedokáže vyrovnať s vlnou negatívnych emócií a uvoľňuje ich plačom a krikom. Nesnažte sa ho upokojiť krikom a kričaním, plieskaním po zadku. Vašou úlohou je zabezpečiť bezpečné prostredie, dať vám možnosť zbaviť sa stresu. Keď sa upokojí, položte si ju na kolená a rozprávajte sa s ňou. Ak nechápete dôvod rozpadu, najprv sa spýtajte: „Boli ste vystrašení??!“, „Plakala si kvôli…“

Po záchvate hnevu si o incidente pohovorte a už o ňom nehovorte. Dieťa si často uvedomuje, že to, čo urobilo, je zlé – to je trest. Dajte mu šancu na nápravu: nechajte ho urobiť to, čo považuje za správne, aby sa ospravedlnil. Takto neverbálne oznamujete, že vám bolo odpustené.

Neznehodnocujte zážitok

Ak sa dospelým zdá situácia bežná, dieťaťu sa zdá tragická. „Rozbitá hračka? Nebojte sa, dostaneme nový. Nechce inú – bola jeho obľúbená. Vysvetlite mu, že ho nemôžete opraviť a on si vyberie podobný v obchode. Ďalším spôsobom znehodnotenia je poskytovanie zbytočnej prevádzkovej pomoci. Týmto spôsobom sa pripravujete o možnosť spracovať a zbaviť sa emócií. Keď zistíte, že sa upokojuje, spýtajte sa: „Ako môžem pomôcť??

Techniky

Bezpodmienečné prijatie správania pomôže prekonať akúkoľvek krízu. Pre duševné zdravie detí je dôležité vedieť, že sú bezpodmienečne milované. Postoje musia zostať konzistentné napriek častým incidentom. Častejšie opakujte, aký je úžasný napriek svojim náladám.

Technika „interpretácie“ je založená na tom, že sa povie, čo sa deje. Namiesto „Nekričte“ povedzte: „Aký silný hlas. Vysvetlite, prečo teraz plačete. Počujem ťa stále: keď sa ticho rozprávaš, spievaš, hovoríš pekné slová.“. Ak je ticho, pomôžte: „Práve si kričal, pretože…“, vyjadrite svoju osobnú reakciu na situáciu. Vaše interpretácie pomôžu nabudúce vyjadriť problém slovami.

Pomôžte mu rozpoznať jeho emócie

Keď vidíte, že vaše dieťa plače, opýtajte sa, čo sa mu nepáči. Uveďte príklad slovného vyjadrenia emócií: „Tiež sa hnevám a som frustrovaný, ak sa mi nedarí. Vyjadrite rozhorčenie slovami a skúste to znova. Môžem to na chvíľu nechať tak a potom to zopakovať. Vždy to funguje na druhýkrát. Skúsme to spolu.“.

Menej často hovorte „nie“

Rodičia príliš rýchlo odmietajú žiadosti, čo ho rýchlo privedie do bodu varu,“ tvrdia detskí psychológovia. Skúste dieťaťu ukázať, že mu rozumiete: „Chcem si kúpiť hračku, ale je drahá. Zatiaľ nemám peniaze. Počkajme.“. „Nie“ je lepšie ako krátke „nie.

Ponúknite alternatívy

Ak poznáte príčinu záchvatu hnevu, porozprávajte sa o možných následkoch. Ak idete nakupovať a uvedomujete si, ako sa to môže skončiť, upozornite: „Vezmem ťa so sebou, ak ma nepožiadate, aby som vám kúpil hračku.“. Keď vaše dieťa súhlasí, opýtajte sa, čo sa stane, ak dohodu poruší. Zabezpečte sa tak pred emocionálnym verejným vystúpením, naučte svojho syna alebo dcéru uvedomovať si príčinu a následok správania, rozhodovať sa.

Rozpoznať potreby

Venujte pozornosť želaniam dieťaťa a častejšie sa pýtajte, čo by chcelo dostať ako darček alebo kam by chcelo ísť na prechádzku. Nedržte ho na lane. Vo výchove existujú pravidlá, ale vždy sa nájdu výnimky. Povedzme, že požiada, aby sa mohol hrať na ihrisku. Ak nemáte naliehavú záležitosť, zdržte sa 15-30 minút, aby ste sa fyzicky unavili. Malý ústupok vás zachráni pred plačom na ceste domov, nepokazí náladu obom.

Vysvetlite pravidlá

Povedzme, že sa batoľa začne hnevať, že nemá zapnutý bezpečnostný pás v aute. Vysvetlite, že je nebezpečné jazdiť bez zapnutého bezpečnostného pásu. Musíte si to opakovať stále dookola, kým sa vám informácie nevryjú do mozgovej kôry. Ak chcete odviesť pozornosť na inú tému, navrhnite, aby ste si pri jedle prelistovali obľúbenú knihu, vypočuli si pieseň, prečítali si na striedačku báseň.

Nenechajte sa vydierať

„Ak budeš neposlušný, nepôjdeme na prechádzku. Dajte poslušnému chlapcovi cukrík“. Táto metóda je neúčinná. Dieťa nedokáže ovládať svoju náladu. Vaša hrozba je emocionálne destabilizujúca. Ak nie je dostatok času na vysvetlenie, hysterické záchvaty sú nevyhnutné. Často sa rozprávajte, používajte príklady z rozprávok a prirovnania na vysvetlenie pravidiel správania, naučte, ako vyjadriť radosť a smútok. Pomôže vám pokojne prekonať vekové krízy. Pamätajte, že rodičovská láska je rovnako potrebná ako jedlo a spánok.