6 príčin slabej pamäte u školákov a čo s tým

Často sa stáva, že jedno dieťa absorbuje informácie ako „špongia“, všetko si zapamätá „za pochodu“, zatiaľ čo druhé sa sotva naučí báseň a prerozpráva text. Svojmu dieťaťu môžete pomôcť až po zistení príčiny ochorenia. V našom článku sa budeme venovať všetkým možným príčinám zlej pamäte u detí a pokúsime sa pochopiť, čo v tejto situácii robiť.

Príčiny slabej pamäte u detí

Problémy s pamäťou u detí sú varovným signálom, ktorý by rodičia nemali ignorovať. Môže byť spôsobená jednoduchou únavou, roztržitosťou. U detí často dochádza k zabúdaniu, pretože nemajú úplne vytvorenú sebakontrolu. Ak si chcete zapamätať informácie, musíte im venovať viac pozornosti. Pozornosť detí však závisí od psychologických procesov prebiehajúcich v tele. Preto je v detstve dôležité rodičovské vedenie a motivácia, pretože podporuje učenie sa nových informácií.

Podozrenie na problémy s pamäťou dieťaťa možno vidieť v nasledujúcich vzorcoch správania:

1. Nedostatok primeranosti v komunikácii s rovesníkmi;

2. ťažko odpovedať, keď sa na ňu obrátime priamo;

3. problematickosť novej úlohy;

4. roztržitosť a nepochopenie zložitých úloh;

5. Problémy s pozornosťou;

6. Ťažkosti pri uplatňovaní zručností v úlohách.

Podľa odborníkov sa všetky problémy s pamäťou delia na sociálne, získané a zdedené. Sociálne – nedostatok základných živín, vitamínov. Ak dieťa nejde na prechádzku na čerstvom vzduchu, je ponechané samo na seba, s ním sa málo zaoberá, tiež negatívne ovplyvňuje jeho psychický vývoj. Lekári zistili tieto skutočnostipríčiny slabej pamäte u detí:

1. Vrodené chromozomálne ochorenia. Rodičia sa o týchto problémoch zvyčajne dozvedia počas tehotenstva alebo tesne po pôrode. Táto situácia si vyžaduje pravidelnú odbornú pomoc.

2. Získaný úraz alebo závažné infekčné ochorenie. Detská psychika ich zvyčajne izoluje od nepríjemných situácií. Môžu mať selektívne výpadky pamäte. To zahŕňa aj spomienky na traumu. Traumy z detstva zanechávajú stopy v dospelosti. Preto je dôležité, aby dieťa navštevovalo nielen detského psychológa, ale aby malo aj podporu svojich blízkych.

3. Ak sa dospievajúci aktívne zaujíma o drogy a alkohol, môže sa u neho vyvinúť toxická amnézia. Nie je schopný spomenúť si na minulé udalosti.

4. Stres. Ťažkosti so zapamätaním sa môžu vyskytnúť na pozadí nervových šokov, neurózy, stresu pred skúškami.

5. Zlý životný rytmus.Nezdravý spánok a nedostatok spánku majú vždy negatívny vplyv na zapamätanie si informácií.

6. Závislosť na počítačových hrách, čo výrazne znižuje pamäťový prah a má za následok slabý školský výkon.

Ak je mozog dieťaťa dlhodobo negatívne ovplyvňovaný, čoskoro prestane fungovať tak, ako by mal. Jeho pamäť a uchovávanie nových informácií je horšie ako u jeho rovesníkov. Trpí neustálou únavou, zlou náladou, bolesťami hlavy.

Ako zistiť, či má vaše dieťa zlú pamäť

Pozorujte tri príznaky,Že dieťa má skutočne problém s pamäťou:

1. Ak bolo dieťa „vynikajúcim“ a „dobrým“ študentom, ale jeho známky klesli, existujú problémy s prípravou domácich úloh za predpokladu, že sa to naozaj naučí.

2. Ak deti staršie ako 4 roky nevedia opísať udalosť, ktorá sa im nedávno stala.

3. Ak deti zabúdajú na udalosti, ktoré sú pre ne dôležité, a nepamätajú si každodenné rutinné činnosti.

Je dôležité nezamieňať si slabú pamäť s dočasnou roztržitosťou. Tento problém sa často vyskytuje aj u dospelých, ktorí sú pod veľkým tlakom, v období učenia sa veľkého množstva informácií. To sa zvyčajne vyrieši odpočinkom.

Čo by mali rodičia urobiť

Ak majú rodičia podozrenie, že ich dieťa má problémy s pamäťou, nestrácajte čas. Ak idete a nemáte žiadne fyziologické problémy, je dôležité vedieť, čo s tým teraz robiť. V každom prípade by sa táto situácia nemala ponechať bez povšimnutia a nemala by sa nechať samovoľne stáť. To sa len zhorší. Navrhujeme nasledujúce kroky:

1. Analyzujte, ako je dieťa zaneprázdnené. Zohľadniť všetky činnosti, ktoré odvádzajú jeho čas. Môže to zahŕňať návštevu školy, robenie domácich úloh, sledovanie televízie, účasť na mimoškolských aktivitách a čítanie kníh. Teraz sa pozrite, koľko času zostáva vášmu dieťaťu na odpočinok. Ako často chodí na čerstvý vzduch?. Venujte osobitnú pozornosť jasnému dennému režimu a kvalite a dĺžke spánku. V dnešnom svete sú deti rovnako unavené ako dospelí a niekedy ešte viac. Hromadí sa v nich únava. Nadmerná námaha bráni dieťaťu získať energiu pri nočnom spánku. V dôsledku toho má veľmi pochopiteľnú roztržitosť, ktorá priťahuje podráždenosť, plačlivosť, apatiu.

2. Nedostatky vo výžive, nedostatky mikroživín, nedostatky vitamínov.Skontrolujte, či dieťa dostáva dostatok správnych látok pre svoje telo. Zhodnoťte množstvo tekutín, ktoré telo dostáva. Nedostatok vody zhoršuje fungovanie mozgu a pamäte. Zvážte, či má dieťa v strave dostatok jódu. Konzumuje morské plody, morské riasy, pridáva do svojho jedálnička jodizovanú soľ?. Nedostatok jódu zhoršuje celkový vývoj detí a ich pamäť. Rýchlo sa unavia. Ich únava sa stáva chronickou, ich študijné výsledky v škole klesajú a ich nálada sa stáva depresívnou. Pri podozrení na nedostatok jódu zvážte obohatenie organizmu.

3. Žiadne tréningy pamäte. Ak je to problém, oplatí sa rozvíjať pamäť.

Ak majú deti problémy s vyjadrovaním vlastných myšlienok, je to dôvod na obavy. Zlý vývoj reči je zvyčajne dôsledkom slabej pamäte.

Ako trénovať pamäť vášho dieťaťa

Už základné rozhovory s vaším dieťaťom, keď zisťujete, ako sa mu darí, keď ho požiadate, aby vám povedalo, čo sa stalo v škôlke a v škole, aktivujú časti mozgu zodpovedné za pamäť. Čím viac rodičia kladú otázky, tým viac tieto oblasti fungujú, tým viac sa trénuje pamäť. Denne sa pýtajte detí na ich aktivity, neprerušujte ich, len počúvajte koniec každej vety. Odporúčame rodičom, aby si prečítali knihu zahraničných psychologičiek Adele Faberovej a Elaine Mazlishovej „Ako hovoriť s deťmi, aby sa učili“. Tento svetový bestseller učí jednoduché, prístupné a zároveň jedinečné stratégie, ako zaobchádzať s deťmi, pomáha rodičom naučiť deti sebadisciplíne, sústredeniu.

Cvičenia na tréning pamäte

Existuje mnoho cvičení, ktoré pomáhajú trénovať detskú pamäť. Všetky úlohy by mali byť prispôsobené ich úrovni. Nezadávajte úlohy, ktoré sú „príliš veľké“. Náročnosť sa stupňuje postupne. Počas vyučovania je dôležité udržať záujem detí o hravé aktivity. Je dobré stimulovať súťaživý moment, vyhrať ceny. Pokyny by sa mali podávať v jazyku, ktorému dieťa rozumie. Na dosiahnutie najlepších výsledkov musí tréning vizuálnej pamäte zahŕňať zapojenie motorických, sluchových vnemov.

Zoznam jednoduchých a účinných spôsobov, ako rozvíjať pamäť:

1. „Obrázok“. Odfoťte obrázok, nechajte dieťa, aby sa naň pozeralo 50 sekúnd. Nech sa pokúsi zapamätať si čo najviac detailov. Potom nahraďte prvý obrázok druhým, ktorý má trochu iné detaily. Je na dieťati, aby odpovedalo, čo sa zmenilo. Čím je dieťa staršie, tým viac detailov by malo byť na obrázku. Postupne zvyšujte náročnosť úlohy bez ohľadu na vek.

2. „Hračky“.Položte pred dieťa šesť hračiek podobnej veľkosti a farby. Dajte im čas na zapamätanie – 15-20 sekúnd. Nech sa odvráti. Počas tejto doby odstráňte jednu hračku. Dieťa musí odpovedať, ktorá hračka chýba. Hra sa postupne komplikuje s rastúcim počtom predmetov. Hračky neodkladajte, ale vymieňajte si ich navzájom.

3. „Kľúčová dierka“. Pripravte si malý, ale pestrofarebný obrázok a list bieleho papiera štvornásobne väčší ako obrázok. V strede listu papiera vyrežte otvor, ktorý má tvar kľúčovej dierky. Dospelý zakryje obrázok plachtou a položí ho pred dieťa, ktoré musí vidieť, čo je zobrazené cez otvor. List je možné posúvať po obrázku. Potom vám dieťa povie, čo je na obrázku. Obrázok sa potom otvorí a porovná s príbehom.

4. „Zápalky.“. Dieťa a dospelý majú rovnaký počet zápaliek. Zvyšné zápalky sa hodia na rovný povrch. Nechajte si 30 sekúnd na zváženie výslednej kombinácie. Úlohou hráčov je zopakovať rozloženie. Vyhráva ten, kto má najpresnejšiu kombináciu.

5. „Magická taška.“.Pripravte si nepriehľadné vrecko alebo použite darčekovú tašku. Preskúmajte hračky spolu s batoľaťom a potom ich jednu po druhej vložte do vrecka. Úlohou dieťaťa je zapamätať si, ktoré hračky sú vo vrecku. Hra sa stáva zložitejšou, keď si ju osvojíte. Počet hračiek sa môže zvýšiť alebo dieťa môže byť požiadané, aby si zapamätalo poradie, v akom boli hračky vložené do vrecka.

6. Rozložte na stôl riad pre bábiky, posaďte hračky k stolu. Povedzte mu, že Saša má dnes narodeniny. Na večierok prišli jej priatelia. A tak sa všetci bežali pozrieť na ohňostroj. Keď sa vrátia, niekto zaujal nesprávne miesto. Nechajte dieťa hádať, ktoré hračky nie sú tam, kde pôvodne boli.

7. „Geometrické tvary“.Zostavte geometrické tvary do radu. Napríklad trojuholník, štvorec, kruh, obdĺžnik, kruh atď.. Požiadajte dieťa, aby z pamäti zrekonštruovalo rad čísel.

Učte svoje dieťa detské básničky, je to skvelý spôsob, ako zlepšiť pamäť, a to nielen pre deti, ale aj pre dospelých. Pre deti vo veku 5 rokov je vhodnejšie zvoliť krátke rýmovačky so slovesami, vo veku 6 rokov je lepšie zaviesť deťom dlhé rýmovačky, ale ľahko zapamätateľné.

Všeobecné tipy

Pre rodičov máme niekoľko všeobecných tipov, ktoré pomáhajú rozvíjať pamäť detí

1. Rozprávajte sa s deťmi. Spýtajte sa ich, ako sa im darí, čo je nové.

2. Zapamätajte si denne aspoň jedno štvorveršie, krátku frázu, príslovie.

3. Naučte sa cudzí jazyk. Zapamätanie si cudzích slov je dobrý tréning pamäti.

4. Všímajte si asociácie, charakteristiky predmetov, ich farby, detaily alebo vône. Tým sa dieťaťu vryjú do pamäti obrázky, ktoré mu uľahčia zapamätanie. Predstavivosť uľahčuje zapamätanie si básní, textov. Ak si vaše dieťa dokáže predstaviť, o čom je obrázok, riadky sa mu ľahšie vryjú do pamäti.

Rozvoj pamäte je časovo náročný a zložitý proces, ktorého zhoršovanie by sa nemalo ponechať na náhodu. V opačnom prípade by v školskom veku mohli vzniknúť vážne problémy. Ak sa budete venovať rozvoju pamäti aspoň 15 minút denne, zachováte si túto dôležitú funkciu po mnoho rokov.