Ľudia v akomkoľvek veku nie sú chránení pred ochorením ciev dolných končatín. Nezriedka sa u nich vyskytujú závažné komplikácie. Krvné cievy pod vplyvom rôznych faktorov čoskoro strácajú citlivosť, rozťahujú sa, strácajú schopnosť plne plniť svoje funkcie. To ovplyvňuje nielen abnormálne cievy, ale aj celé telo.
Hlavné cievne ochorenia nôh
Ochorenia ciev dolných končatín sa delia na tieto typy:
- Ateroskleróza.Cholesterol sa ukladá na stenách ciev a vytvára plaky, ktoré ich môžu úplne zablokovať. Táto patológia sa častejšie diagnostikuje u mužov.
- Kŕčové žily. Táto patológia je charakterizovaná slabým prietokom krvi a zlyhaním chlopní, ktoré sprevádza dilatácia povrchových ciev v nohách. Častejšie sú postihnuté ženy, a to aj v mladom veku.
- Blokáda (flebotrombóza). Tomuto patologickému stavu predchádza zvýšená zrážanlivosť krvi, narušenie štruktúry cievnych stien, spomalenie krvného obehu.
- Cievna obštrukcia (oklúzia). Spôsobuje akútne poruchy krvného obehu v dolných končatinách. Závažnou komplikáciou tejto patológie môže byť gangréna.
- Podkožná žilová trombóza (tromboflebitída). Krvné zrazeniny sa usadzujú v lúmene žily. Ak dôjde k embólii, môžu byť smrteľné.
- Endarteritída. Často sa vyskytuje u fajčiarov. Nikotín a decht majú za následok uzavretie ciev a ovplyvňujú prekrvenie telesných tkanív.
Každé z cievnych ochorení nôh je potrebné liečiť včas. Krvný obeh v žilách, tepnách a kapilárach sa musí obnoviť vo všetkých fázach liečby. Váš lekár vám môže predpísať aj vitamíny ako súčasť liečebného režimu. S ich pomocou je možné zabezpečiť správnu výživu zvnútra bez akýchkoľvek škôd alebo vedľajších účinkov.
Obzvlášť dôležité vitamíny pre cievy v nohách
Spomalenie alebo úplné zastavenie progresie cievneho ochorenia v nohách pomôže týmto vitamínom:
- Rutín (vitamín P). Znižuje priepustnosť cievnych stien, obnovuje ich pevnosť a pružnosť. Obzvlášť účinný v kombinácii s vitamínom C.
- Kyselina askorbová (vitamín C). Má regeneračný účinok, stimuluje imunitný systém. Samostatne alebo v kombinácii s inými vitamínmi zlepšuje kvalitu tkanív, ktoré tvoria steny ciev.
- Fylochinón (vitamín K).Reguluje procesy spojené so stavom cievnych stien a upravuje činnosť všetkých prvkov obehového systému. zohráva dôležitú úlohu pri tvorbe homeostázy.
- Kyselina listová (vitamín B9). Je silným stimulátorom erytropoézy. Ovplyvňuje hladinu hemoglobínu a pomáha okysličovať telesné tkanivá.
- Kyselina pantoténová (vitamín B5). Časté svalové kŕče, vrátane tkaniva tvoriaceho cievnu stenu, zhoršujú trofiku na periférii. Môže spôsobiť zápal alebo atrofiu. Vitamín B5 môže tento problém liečiť.
- Retinol (vitamín A). Posilňuje kapilárne, žilové a arteriálne tkanivo. Ak je v tele dostatok tejto zložky, rany sa rýchlo hojia a trofické vredy sa rýchlo zahoja.
Minerály ako meď, zinok, vápnik, mangán, draslík, sodík a mastné kyseliny majú tiež pozitívny vplyv na zdravie ciev nôh. Aj pri dobre premyslenej strave nie je vždy možné úplne pokryť potrebu vyššie uvedených mikroživín v tele. V takýchto prípadoch je vhodné užívať vitamíny z lekárne. V tomto prehľade sa pozrieme na najlepšie jedno- a viaczložkové produkty.
Poradie najlepších vitamínov pre cievy na nohách
| Nominácia | miesto | názov výrobku | cena |
| Najlepšie jednozložkové cievne vitamíny na nohy | 1 | Now Foods Rutín, 450 mg | 1 188€ |
| 2 | Solgar Prírodný vitamín K2, 100 mcg | 1 888€ | |
| 3 | Solaray Vitamín C s pomalým uvoľňovaním, 1000 mg | 989€ | |
| 4 | Nature’s Plus Biorutin, 1000 mg | 1 584€ | |
| Najlepší viaczložkový vitamín pre cievy na nohách | 1 | Doctor’s Best Vein Support s DiosVein a MenaQ7 | 1 262€ |
| 2 | Solaray Super Bio vitamín C, časové uvoľňovanie | 2 376€ | |
| 3 | | 2 978€ | |
| 4 | Source Naturals Anti-cholesterolový komplex s polikosanolom | 2 277€ | |
| 5 | Now Foods Pycnogenol, 60 mg | 3 487€ | |
| 6 | Ascorutin | 31€ |
Najlepšie jednozložkové cievne vitamíny pre vaše nohy
Medzi jednozložkovými vitamínmi pre krvné cievy v nohách sú veľmi populárne tie, ktoré obsahujú rutín, kyselinu askorbovú alebo vitamín K. Tieto vysoko špecializované doplnky stravy vyrábajú rôzne americké značky.
Now Foods Rutín, 450 mg
Hodnotenie: 4.9
Americká značka Now Foods vyrába doplnok Rutin. Obsahuje bioflavonoid získaný z japonskej sofory. Každá dávka obsahuje 450 mg. Rutín pomáha udržiavať štrukturálnu integritu ciev (žíl a kapilár) na nohách. Účinný aj proti voľným radikálom. Tento výrobok je vhodný pre vegetariánov.
Rutín od spoločnosti Now Foods sa dodáva vo forme bylinných kapsúl štandardnej veľkosti. Majú priehľadnú škrupinu a žltý prášok. Vitamíny sú balené v nepriehľadných plastových nádobách s odklopným viečkom. Rutín sa užíva 1 kapsula 1-2 krát denne. Odporúča sa užívať počas jedla. Prehĺtateľné kapsule bez väčších problémov. Jedna fľaša vydrží 1,5-3 mesiace.
Recenzie ukazujú, že Rutin z Now Foods sa veľmi dobre vstrebáva a má priaznivý účinok na cievny stav nôh. Odporúča sa pri chronickej žilovej nedostatočnosti, povrchovej tromboflebitíde. Po užívaní tohto vitamínu zmizne cievne prepojenie v nohách, odstráni sa pocit ťažoby a únavy v nich, zanechá opuch.
Výhody
- rutín nepochádza z citrusov;
- Vhodné pre vegetariánov;
- Kapsuly sa ľahko prehĺtajú
- Výrazne posilňuje steny ciev;
- Odstraňuje opuchy, ťažkosť v nohách.
Nevýhody
- Alergické reakcie neboli vylúčené.
Solgar Prírodný vitamín K2, 100 mcg
Hodnotenie: 4.8
Ďalším nominovaným je doplnok Prírodný vitamín K2 od amerického výrobcu Solgar. Tento doplnok obsahuje aktívnu formu vitamínu K, ktorá sa získava z fermentovaného sójového produktu natto. Každá dávka obsahuje 100 mikrogramov. Prípravok je doplnený o 115 mg vápnika. Prírodný vitamín K2 dokonale reguluje krvný obeh v nohách.
K dispozícii vo forme bylinných kapsúl od spoločnosti Solgar. Majú štandardnú veľkosť. Majú priehľadný povlak a biely, jemne rozptýlený obsah. Vitamíny sú umiestnené v sklenených, zatemnených nádobách. Denná dávka pre dospelých je 1 kapsula. Odporúča sa užívať počas jedla. Vitamíny sa prehĺtajú takmer bez problémov.
Mnohí ľudia sa vyjadrili, že tento vitamín K2 od spoločnosti Solgar má pozitívny vplyv na krvný obeh a posilňuje cievnu stenu. Po dlhodobom užívaní doplnku sú nohy menej opuchnuté, zmizne stály pocit chladu v dolných končatinách a zlepší sa stav ciev. Ak sú na koži škrabance alebo poranenia, zahoja sa rýchlejšie. Spotrebitelia však poukázali na to, že od týchto vitamínov neočakávajú rýchle výhody.
Výhody
- obsahuje aktívnu formu vitamínu K;
- kvalitné fľaštičky;
- Kapsuly nie je ťažké prehltnúť;
- Zlepšuje krvný obeh v nohách;
- Podporuje rýchle hojenie poranení.
Nevýhody
- účinok nie je okamžitý.
Solaray Vitamín C s pomalým uvoľňovaním, 1000 mg
Hodnotenie: 4.8
Značka Solaray vyvinula doplnok vitamínu C s oneskoreným uvoľňovaním. Táto dôležitá živina je prítomná vo forme kyseliny askorbovej. Každá dávka obsahuje 1000 mg tohto vitamínu. Hlavnou charakteristikou je, že polovica účinnej látky sa uvoľňuje okamžite a druhá polovica postupne v priebehu 12 hodín.
Tento doplnok od spoločnosti Solaray sa predáva v plastových bielych nádobách so sklopným vekom. Doplnok je pomerne veľká kapsula (viac ako 2 cm dlhá) obsahujúca biely, jemný prášok. 1 jednotka tohto vitamínu by sa mala užívať denne. najlepšie sa užíva s jedlom. Pre tých, ktorí ťažko prehĺtajú, nalejú obsah do džúsu alebo jogurtu.
Vitamín C s pomalým uvoľňovaním vitamínu C získal širokú pozitívnu spätnú väzbu. Spotrebiteľom sa páči, že tento produkt je skvelý pre imunitu a zdravie ciev, najmä ak sa užíva v kombinácii s rutínom. Stav pokožky sa vďaka tejto živine tiež výrazne zlepšuje. Žalúdok dobre reaguje na tento doplnok, pokiaľ sa neužíva na prázdny žalúdok. Balenie vydrží 3 mesiace používania.
Výhody
- vitamín C s pomalým uvoľňovaním;
- Jedno balenie vydrží 3 mesiace;
- Užíva sa raz denne;
- Posilňuje imunitný systém;
- zvyšuje účinky rutínu.
Nevýhody
- veľkosť kapsuly.
Nature’s Plus Biorutin, 1000 mg
Hodnotenie: 4.7
Americká značka Nature’s Plus vyrába doplnok s názvom Biorutin. Obsahuje rutín, ktorý sa získava z japonskej sofory. Jeho dávkovanie je 500 mg. Prípravok je tiež obohatený o komplex bioflavonoidov (500 mg) z citróna a sladkého pomaranča. Tento doplnok je kvalitnou výživovou podporou pre zdravie ciev.
Biorutin je podlhovastá, pieskovo sfarbená tableta s viacerými škvrnami. Umiestňujú sa do tmavých nádob so skrutkovacím uzáverom. Biorutin by sa mal konzumovať v množstve do 1 jednotky denne a odporúča sa konzumovať tento doplnok s hlavným jedlom. Tablety sú pomerne veľké, takže sa môžu ťažko prehĺtať. Jedna fľaša vydrží 3 mesiace.
Biorutin od spoločnosti Nature’s Plus je vynikajúci na liečbu tvrdohlavých pavúčích žíl na nohách, ako aj rosacey na tvári. Spätná väzba od používateľov však ukázala, že prvé výsledky sú viditeľné už na konci prvého mesiaca používania. Niektorí tiež hlásili, že tento doplnok zbavuje citlivosti na počasie.
Výhody
- dobrý komplex bioflavonoidov;
- 1 tableta denne;
- Zvládne zatuchnuté pavúčie žily na nohách;
- zbaví sa meteosenzitivity.
Nevýhody
- Tablety sa môžu ťažko prehĺtať.
Najlepšie vitamíny s viacerými zložkami na žily na nohách
Multivitamíny pre cievy na nohách zvyčajne kombinujú vitamín C, rutín, vitamín K, ako aj minerály a rastlinné výťažky.
Doctor’s Best Vein Support s DiosVein a MenaQ7
Hodnotenie: 4.9
Značka Doctor’s Best vyrába produkt na podporu žíl s DiosVein a MenaQ7. Tento výrobok obsahuje: vitamín K (ako K2 z MenaQ7) 50 mg, DiosVein EP 900 mg diosmínu a prírodný extrakt z pomaranča 100 mg. Doplnok je navrhnutý tak, aby udržiaval zdravé cievy a zabezpečoval normálny krvný obeh.
Tento doplnok žíl od spoločnosti Doctor’s Best sa dodáva v bylinných kapsulách. Majú priehľadný povlak a žltkastý obsah vo forme jemného prášku. Kapsuly sú balené v plastových fľaštičkách s odklopným viečkom. Majú sa užívať 2 kusy denne. Pre optimálnu absorpciu sa odporúča užívať doplnok s jedlom obsahujúcim tuk. Kapsuly nie sú malé, takže niektorí ľudia ich ťažko prehĺtajú.
Po 4 týždňoch užívania tohto doplnku sa nohy začínajú unavovať a pásy ciev miznú alebo úplne miznú. Tí, ktorí trpia chronickou žilovou nedostatočnosťou, užívajú doplnok dlhodobo a sú s ním veľmi spokojní, ale dávku znížia na 1 kapsulu denne.
Výhody
- dobre premyslené zloženie;
- pohodlný dizajn uzáveru;
- Zmierňuje únavu a ťažkosť v nohách;
- Pomáha hojiť trofické vredy;
- Tvorba cievnej mriežky je menej výrazná.
Nevýhody
- Niektorí ľudia sú zmätení veľkosťou kapsúl.
Solaray Super Bio vitamín C, časové uvoľňovanie
Hodnotenie: 4.8
Super Bio Vitamín C, časové uvoľňovanie od Solaray obsahuje: Vitamín C, bioflavonoidný komplex z citróna, rutínu, hesperidínu a citrusového pektínu. Komplex má antioxidačnú aktivitu a podporuje integritu kapilár a ciev. Doplnok sa vyznačuje dvojstupňovým oneskoreným uvoľňovaním účinnej látky.
Doplnok je balený v plastových, sivých, priesvitných plechovkách s odklopným viečkom. Samotný vitamín je bylinná kapsula štandardnej veľkosti. Odporúča sa užívať 2 z nich každý deň s jedlom a zapiť 200 ml čistej vody. Vitamíny sa dajú prehĺtať takmer bez problémov. Môže obsahovať 100, 250 alebo 360 v jednej fľaši.
Tento doplnok od spoločnosti Solaray je veľmi odporúčaný mnohými ľuďmi. Predovšetkým je chválená pre svoje silné vlastnosti posilňujúce imunitu. Tiež dobré pre cievy. Znižuje výskyt pavúčích žíl na nohách. Dolné končatiny sú menej unavené a neustály pocit ťažoby je odstránený. Niektorí hlásili výrazné rozjasnenie stareckých škvŕn po ošetrení.
Výhody
- dobre premyslené zloženie;
- Kapsuly sa ľahko prehĺtajú;
- dvojstupňové oneskorené uvoľnenie
- posilňuje imunitu;
- Šetrí pavúčie žily.
Nevýhody
- Môže vyvolať alergickú vyrážku.
Hodnotenie: 4.7
Spoločnosť Source Naturals vyrába komplex proti cholesterolu s polikosanolom. Tento produkt obsahuje: vitamíny C, E, B3, 3 minerály, fytosterol, inozitol, polikosanol, rastlinné extrakty a sójové izoflavóny. Podporuje srdce, cievy, nervový systém, štítnu žľazu, pečeň a tráviaci trakt.
Anticholesterolový komplex s polikosanolom sa dodáva vo forme pomerne veľkých, podlhovastých tabliet, ktoré spôsobujú ťažkosti pri pokuse prehltnúť ich celé. Sú v plastových nádobách. Denná dávka je 3 tablety. Odporúčajú sa užívať raz pred spaním. Jedna fľaša vystačí na 20 dní používania.
Zdroj Naturals ‚Polycosanol doplnok má veľa pozitívnych ohlasov. Spotrebiteľom sa páči jeho komplexný účinok na telo. Nielenže zlepšuje stav ciev v nohách, ale zlepšuje aj trávenie, upokojuje nervový systém a vyrovnáva srdcovú frekvenciu. A tiež mnohí sú obzvlášť spokojní, že tento doplnok stravy účinne podporuje zdravie cholesterolu.
Výhody
- Dobrá kombinácia účinných látok;
- má na telo komplexný účinok;
- Posilňujú steny ciev;
- Zlepšuje tiež trávenie;
- Upokojuje nervový systém.
Nevýhody
- 3 veľké tablety na prehltnutie naraz.
Now Foods Pycnogenol, 60 mg
Hodnotenie: 4.6
Značka Now Foods vyvinula zaujímavý doplnok Pycnogenol. Obsahuje: pycnogenol (extrakt z kôry francúzskej borovice morskej), prášok z aceroly a prášok rutínu (vitamín P). Posilňuje cievy a zlepšuje ich funkciu. Podporuje tiež zdravie očí, pokožky a kĺbov.
Pycnogenol je bylinná kapsula umiestnená v plastovej nádobe s odklápacím viečkom. Celkovo 50 kusov v balení. Kapsuly majú štandardnú veľkosť, ale niektorí ľudia ich ťažko prehĺtajú. 1-3 krát denne sa odporúča 1 odmerka tohto produktu. Tento doplnok je vhodný pre vegánov a vegetariánov.
V recenziách spotrebitelia uvádzajú, že Pycnogenol má vynikajúci všeobecný regeneračný účinok na telo. Komplex tiež výrazne zlepšuje stav ciev v prípade kŕčových žíl na nohách. Mnohým ľuďom sa páči, že tento produkt je prirodzeným odstraňovačom voľných radikálov. Vynikajúci na zlepšenie pružnosti a pevnosti pokožky.
Výhody
- Zaujímavé zloženie s obsahom vitamínu P;
- je vhodný pre vegánov a vegetariánov;
- Zlepšuje zdravie ciev;
- Dodáva pokožke pružnosť;
- má všeobecný regeneračný účinok na telo.
Nevýhody
- Niektorým ľuďom sa ťažko prehĺtajú kapsuly.
Ascorutin
Hodnotenie: 4.6
Farmaceutická spoločnosť Pharmstandard vyrába Ascorutin. Obsahuje: kyselinu askorbovú 50 mg a rutozid 50 mg. Rutín zabraňuje oxidácii vitamínu C. Okrem toho táto látka v kombinácii s kyselinou askorbovou znižuje priepustnosť a krehkosť kapilár. Tento produkt sa široko používa pri rôznych cievnych patológiách.
Askorutín sú zelenožltkasté tablety so škvrnami. Majú rovný povrch a oddeľujú riziko. Užíva sa perorálne po hlavných jedlách. Dospelí by mali užívať 1 tabletu 2-3 krát denne. Ľahko sa prehĺtajú. Trvanie liečby sa môže líšiť v závislosti od závažnosti procesu ochorenia.
Podľa recenzií Ascorutin nestratil svoj význam po mnoho rokov. Napriek svojmu jednoduchému zloženiu je dostatočne účinný na posilnenie ciev. Mnohým ľuďom sa tiež páči „penny“ cena tohto produktu. Všeobecne sa dobre znáša, ale príležitostne môže vyvolať alergické reakcie.
Výhody
- Obsahuje 2 základné vitamíny pre cievy;
- Tablety sa ľahko užívajú;
- atraktívna cena;
- Dobré na posilnenie ciev.
Nevýhody
- Môže vyvolať alergické reakcie.
Čo sú najlepšie vitamíny pre cievy v nohách a môžu pomôcť pri zlepšení krvného obehu a prevencii problémov s cievami?
Najlepšie vitamíny pre cievy v nohách sú vitamíny C, E a K. Vitamín C pomáha posilniť cievy, zlepšuje krvný obeh a zabraňuje tvorbe krvných zrazenín. Vitamín E je silným antioxidantom, ktorý chráni cievy pred poškodením voľnými radikálmi a pomáha udržiavať ich pružnosť. Vitamín K je dôležitý pre správnu funkciu krvných doštičiek a pomáha zabraňovať tvorbe krvných zrazenín. Pravidelné užívanie týchto vitamínov môže pomôcť pri zlepšovaní krvného obehu, posilnení ciev a prevencii problémov s cievami, ako sú žily varixy alebo žily v nohách. Je však dôležité konzultovať užívanie vitamínov a dávkovanie s lekárom alebo odborníkom na výživu.
Ako sa dostať ku kvalitným vitamínom pre cievy v nohách?