*Prehľad toho najlepšieho podľa redakcie. Informácie o výberových kritériách. Tento materiál je subjektívny, nie je určený ako reklama a nepredstavuje odporúčanie na nákup. Konzultácia so zdravotníckym pracovníkom pred nákupom.
Nevhodná strava, nedostatok pohybu, stres, nadmerná konzumácia alkoholu, kávy alebo ťažkých jedál – všetky tieto faktory majú negatívny vplyv na zdravie a pohodu. Kardiovaskulárny systém je obzvlášť postihnutý. A ak je normálny krvný obeh narušený, ostatné systémy v tele začnú zle fungovať. Často smrteľné ochorenia srdca a ciev.
Odborníci odporúčajú, aby nedošlo ku komplikáciám alebo vzniku chronických príznakov, ktoré by bolo oveľa ťažšie liečiť. Pre telo je lepšie vopred prijať preventívne opatrenia na zlepšenie kardiovaskulárneho systému. Jednou z účinných metód je užívanie vitamínov. A starať sa o svoj kardiovaskulárny systém by mali nielen starší, ale aj mladí ľudia.
Kto potrebuje vitamíny pre srdce a cievy
Ak sa včas vyživujú a udržiavajú tkanivá obehového systému, je možné zabrániť vzniku väčšiny patologických stavov. Takéto osoby musia užívať vitamíny na srdce/cievy:
- Malé deti a dospievajúci;
- Ľudia vo vyššom veku (nad 50 rokov);
- profesionálni športovci;
- Ľudia, ktorí tvrdo fyzicky pracujú;
- Zamestnanci v podnikoch s nebezpečnými alebo rizikovými pracovnými podmienkami;
- Jedinci s cievnymi abnormalitami končatín alebo mozgu;
- Osoby, ktoré podstúpili kardiochirurgický alebo flebologický zákrok.
Kardioživiny však nepotrebujú len osoby v rizikových skupinách. Dôležité aj pre ľudí s dedičnou predispozíciou k srdcovým ochoreniam. Kardiológ vám poradí, ktoré autoaktívne látky sú potrebné a v akej dávke. Je dôležité si uvedomiť, že samoliečba môže viesť k hypervitaminóze a spôsobiť veľké poškodenie obehových orgánov.
Aké vitamíny potrebuje srdce a cievy
Na podporu srdca a ciev sú potrebné tieto vitamíny:
- Retinol (vitamín A).Obnovuje cievne tkanivo, chráni pred zužovaním koronárnych tepien, zvyšuje „užitočný“ cholesterol.
- Kyselina askorbová (vitamín C). Je to silný antioxidant, posilňuje myokard, rozkladá lipoproteíny s nízkou hustotou, aktivuje metabolizmus.
- Tokoferol (vitamín E).Chráni pred účinkami negatívnych radikálov na srdce a cievy, zlepšuje funkciu systému hemostázy, chráni pred trombózou, kontroluje hladinu cholesterolu.
- Rutín (vitamín PP).Posilňuje cievne steny, normalizuje krvný tlak.
- Tiamín (vitamín B1). Reguluje kontrakciu srdcového svalu.
- Kyanokobalamín (vitamín B12). Zvyšuje produkciu transportného krvného proteínu (hemoglobínu).
- Vitamín D.Reguluje funkciu srdcového svalu, zabraňuje upchávaniu ciev fibrínovými zrazeninami. Jeho znížený obsah zvyšuje riziko infarktu myokardu a vzniku krvných zrazenín.
- Vitamín K. Reguluje zrážanie krvi, zabraňuje prenikaniu krvi z ciev do tkanív, podieľa sa na dýchaní tkanív, stabilizuje bunkové membrány
Srdce a cievy nemôžu normálne fungovať bez týchto minerálov: draslík, vápnik, horčík, sodík, fosfor. Sú dôležité aj ako mastné kyseliny, ktoré regulujú vstrebávanie vápnika. Komplexy musia obsahovať živiny v určitej kombinácii, aby účinne fungovali. Zvážte najlepšie prémiové a lacné vitamíny pre srdce a cievy.
Poradie najlepších vitamínov pre srdce a cievy
| Nominoval | miesto | názov výrobku | cena |
| Špičkové vitamíny pre vaše srdce a cievy | 1 | Orthomol Cardio | 5 610€ |
| 2 | Irwin Naturals Heart-Q10 cholesterol a srdce | 2 000€ | |
| 3 |
|
1 600€ | |
| Najlepšie lacné vitamíny pre srdce a cievy | 1 | Doppelgerz Energotonik | 460€ |
| 2 | Capilar Cardio koenzým Q10 | 340€ | |
| 3 | Pokyny Vitamíny pre srdce | 260€ | |
| 4 | Kudesan Cardio Forte | 470€ |
Najlepšie prémiové vitamíny pre srdce a cievy
Nemeckí a americkí výrobcovia sa špecializujú na výrobu vysokokvalitných kardiovaskulárnych produktov a doplnkov stravy, ktoré obsahujú nielen vitamíny, ale aj veľké množstvo ďalších živín.
Orthomol Cardio
Hodnotenie: 4.9
Nemecko vyrába Orthomol Cardio, ortomolekulárny produkt pre kardiovaskulárny systém. Komplex obsahuje racionálnu kombináciu vitamínov C, E, B1, B2, B6, B3 a kyselinu listovú, ktorá priaznivo pôsobí na posilnenie cievnych stien a výživu srdca. Je tiež antioxidantom, posilňuje imunitu, zabraňuje tvorbe krvných zrazenín.
Orthomol Cardio je kombináciou kapsúl, tabliet a prášku. Každá forma má svoje vlastné zloženie. Obsah vrecka sa denne rozpustí v 100-150 ml vody alebo čerstvo vylisovanej šťavy. Hotový nápoj sa pije k jedlu alebo po hlavnom jedle. Užívajte tiež 2 tablety a 3 kapsule. Denná dávka sa môže užívať v jednej dávke alebo sa môže rozdeliť do viacerých dávok. Celkové balenie obsahuje 90 kapsúl, 30 balíčkov prášku, 60 tabletiek.
Pacienti hlásili výrazné zlepšenie pohody počas užívania vitamínov Orthomol Cardio, stratu tachykardie a mravčenia v srdci. Je tiež vynikajúcim prostriedkom na zlepšenie výkonnosti, zníženie precitlivenosti a zmiernenie bolesti hlavy. Dlhotrvajúce, trvalo dobré účinky aj po ukončení vitamínovej liečby.
Výhody
- dobre premyslené zloženie z viacerých zložiek;
- Živiny sú rozdelené do rôznych dávkovacích foriem;
- zmierňuje tachykardiu, tŕpnutie v srdci
- Zlepšuje pracovné schopnosti;
- Dlhotrvajúce účinky.
Nevýhody
- Denne by sa mali užívať 3 kapsuly, 2 tablety a 1 nápoj.
Irwin Naturals Heart-Q10 cholesterol a srdce
Hodnotenie: 4.8
Americká značka Irwin Naturals vyrába doplnok stravy proti cholesterolu a srdcu Heart-Q10. Obsahuje: 3 vitamíny (B6, B9, B12), horčík, draslík, rybí olej, koenzým Q10, polykosanol, L-karnitín a výťažky z liečivých rastlín. Živiny a rastlinné zložky v tomto komplexe sú zamerané na podporu zdravej funkcie srdca aj cievneho systému.
Doplnky stravy Irwin Naturals pre srdce a cievy sú mäkké želatínové kapsuly. Sú podlhovasté, oválne, pomerne veľké. Sú obojstranne sfarbené (svetlozelená a tmavozelená). Kapsuly majú tekutý obsah. Dospelým starším ako 18 rokov sa odporúča užívať 2 z nich denne s jedlom alebo plným pohárom vody. Tmavá fľaša obsahuje celkom 84 kapsúl.
Spotrebitelia sa zhodujú, že Heart-Q10 je veľmi dobre stráviteľný a zaručuje trvalé pozitívne výsledky. Starší ľudia trpiaci hypertenziou si všimli, že s týmto doplnkom zažívajú menej záchvatov. Mladší užívatelia, ktorí užívajú tieto vitamíny na preventívne účely, uvádzajú, že sa cítia bdelí, ich srdcová frekvencia sa vyrovnáva, bolesti hlavy miznú.
Výhody
- Dobrá kombinácia rôznych mikroživín;
- Výrazne zlepšuje stav srdcového svalu a ciev;
- Pomáha kontrolovať krvný tlak;
- rýchlo sa vstrebáva do tela;
- Znižuje riziko srdcových ochorení.
Nevýhody
- veľké kapsule.
Hodnotenie: 4.8
Nemecký liek Doppelgerz Energotonik obsahuje 28 zložiek vrátane vitamínov, minerálov, bylín. Prípravok posilňuje nervy, srdcový sval a zlepšuje krvný obeh. Tento produkt má tonizujúci a tonizujúci účinok. Pomáha telu lepšie zvládať stresové situácie a bojovať proti negatívnym faktorom prostredia.
Doppelgerz Energotonik uvoľňovací formulár – elixír. Je to tmavohnedá tekutina s výraznou bylinkovou príchuťou. Umiestňuje sa do fľaštičiek (250 ml) z tmavého hydrolytického skla. Dospelým sa odporúča užívať tento prípravok perorálne po 20 ml (2 dezertné lyžičky) 3-4-krát denne po jedle. Priemerná dĺžka liečebného cyklu je 2-3 týždne. Prípravok má dobrú znášanlivosť, ale občas môže vyvolať alergické reakcie.
Doppelgerz Energotonic vynikajúci pre energiu a vitalitu. Starší ľudia, ktorí pravidelne užívajú tieto vitamíny, uvádzajú, že majú oveľa menej problémov so srdcom a že si už nepamätajú, kedy naposledy užívali sedatíva. Udržuje dobrý emocionálny stav, normalizuje krvný tlak, zmierňuje bolesti hlavy.
Výhody
- 28 užitočných zložiek v zložení;
- Vynikajúci na zvýšenie energie a vitality;
- normalizuje srdcový rytmus;
- Zlepšuje emocionálny stav;
- Udržuje tlak pod kontrolou.
Nevýhody
- alergické reakcie neboli vylúčené.
Capilar Cardio koenzým Q10
Hodnotenie: 4.6
Ruská značka Diode vyrába doplnok koenzýmu Q10 Capilar Cardio. Tento doplnok obsahuje 4 účinné látky: dihydrokvercetín, koenzým Q10, vitamín C, selén. Zlepšuje prekrvenie srdcového svalu a obnovuje energiu myokardu. Capilar Cardio je určený na liečbu hypertenzie, porúch srdcového rytmu, bolesti srdca.
Tablety Capilar Cardio sú relatívne malé, okrúhle, obojstranne vypuklé. Má žltú farbu a sladko-horkú chuť. Prípravok sa odporúča užívať 3-krát denne po 1 tablete. Odporúča sa kombinovať ich používanie s raňajkami, obedom a večerou. Minimálna dĺžka liečby – 4 týždne. Po krátkom čase ich môžete opäť užiť. Odborníci často odporúčajú užívať tento produkt 8-12 týždňov.
O doplnku stravy Capilar Cardio dobrá spätná väzba od kardiológov a pacientov. Už po 21 dňoch podávania sa preukázalo 5-násobné zlepšenie kardiorespiračného systému a zníženie výskytu záchvatov angíny pectoris. Tieto vitamíny zlepšujú prekrvenie srdcového svalu, znižujú viskozitu krvi. Výrazné zvýšenie fyzickej výkonnosti.
Výhody
- 4 účinné zložky v zložení;
- Tablety sa ľahko prehĺtajú;
- Znižuje sklon k trombóze;
- znížiť riziko CHD;
- Zlepšuje toleranciu cvičenia.
Nevýhody
- Užíva sa 3-krát denne.
Napravit Vitamíny pre srdce
Hodnotenie: 4.5
Ďalším nominovaným v revízii bol doplnok stravy Napravit Vitamíny pre srdce od značky Evalar. Doplnok obsahuje vitamíny B1, B2, B6, horčík, draslík a výťažky z gingko biloby, šípok a hlohu. Tento komplex je vhodný pre tých, ktorí chcú dosiahnuť normálne fungovanie kardiovaskulárneho systému.
Tento produkt Evalar sa dodáva v malých bielych tabletách. Sú okrúhle, obojstranne vypuklé a ľahko sa prehĺtajú. Vitamíny sú v blistroch. Denná dávka pre dospelých – 1 tableta. Odporúča sa užívať s jedlom. Priemerný terapeutický kurz – 4 týždne. Tento doplnok je vhodné užívať 3-4 krát za rok.
Kardiologickí pacienti tvrdia, že doplnok Napravit Vitamíny pre srdce funguje skvele. Zaručene pomáha udržiavať normálnu viskozitu krvi, posilňuje cievy a kapiláry. Pri užívaní tohto výživového doplnku môžete zabudnúť na tachykardiu, nepríjemné pocity v hrudníku. Komplex pomáha udržiavať krvný tlak v normálnom rozmedzí.
Výhody
- Vitamíny, minerály, rastlinné výťažky;
- tablety sa ľahko prehĺtajú;
- užívať raz denne;
- zbavuje búšenie srdca;
- normalizuje krvný tlak;
- Posilňuje cievy a kapiláry.
Nevýhody
- Môže spôsobiť individuálnu neznášanlivosť zložiek.
Kudesan Cardio Forte
Hodnotenie: 4.5
Ruská spoločnosť Vneshtorg Pharma vyrába výživový doplnok Kudesan Cardio Forte. Prípravok obsahuje: ubichinón (koenzým Q10), vitamín E (alfa-tokoferol acetát 50%). Tento doplnok zlepšuje kardiovaskulárne funkcie. Chráni tiež srdce pred voľnými radikálmi, ktorých produkcia spôsobuje vznik kardiovaskulárnych ochorení.
Cudesan Cardio Forte sa dodáva vo forme žltých tabliet okrúhleho tvaru s mierne vypuklými stranami. Nemajú povlak, takže sa ťažko prehĺtajú. Vitamíny sú balené v blistroch. Osoby staršie ako 14 rokov by mali užívať 1 tabletu 1-krát denne. Je dobré užívať ich ráno, počas jedla. Priemerná dĺžka liečby je 1 mesiac.
Kudesan Cardio Forte vynikajúca podpora kardiovaskulárneho systému. Tento doplnok účinne znižuje únavu, podporuje toleranciu fyzickej aktivity. Zvyčajne nie je zlá tolerancia, ale osoby so žalúdočnými problémami by mali byť opatrné. U niektorých ľudí môže vyvolať zhoršenie gastrointestinálnych ochorení.
Výhody
- Nie je príliš silný, ale je účinný;
- užívať raz denne;
- výborná podpora srdca, ciev;
- Odstraňuje nadmernú únavu.
Nevýhody
- tablety sa ťažko prehĺtajú.
Aké sú tieto vitamíny a ako by sa malo dodržiavať ich užívanie?
Aké konkrétne vitamíny sú tými najlepšími pre srdce a cievy? A v akých množstvách by sme ich mali konzumovať, aby sme dosiahli maximálny zdravotný účinok?