*Prehľad toho najlepšieho podľa redakcie. Výberové kritériá. Tento materiál je subjektívny, nie je reklamou a nemal by sa chápať ako odporúčanie na nákup. Pred nákupom sa obráťte na svojho zdravotníckeho pracovníka.
Dojčenie ako jediný spôsob dlhodobého kŕmenia dieťaťa. S materským mliekom by malo dieťa dostávať nielen látky potrebné pre rast a vývoj tela, ako sú bielkoviny, tuky a sacharidy, ale aj ochranu dieťaťa pred infekciami – sekrečné protilátky alebo imunoglobulíny, ktoré prenikajú do materského mlieka a chránia dieťa pred všetkými druhmi infekčných ochorení tým, že vytvárajú pasívnu imunitu.
Obdobie detských infekcií, ako sú osýpky, ovčie kiahne, Euroeola, sa u väčšiny matiek práve prekrýva s koncom obdobia dojčenia, keď imunitný systém matky už nie je schopný udržiavať primeranú úroveň ochrany proti vírusovým infekciám u dieťaťa a protilátky dieťaťa ešte nie sú dostatočne vytvorené.
Do materského mlieka sa však nevylučujú len imunoglobulíny, ale aj dôležité vitamíny pre rast a vývoj dieťaťa. Vaše dieťa ich nemá odkiaľ získať, iba z materského mlieka. Preto moderný farmaceutický priemysel vyvinul špeciálne multivitamínové prípravky a vitamínovo-minerálne komplexy určené na uspokojenie nielen dennej potreby ženy, ktorá sa zotavuje z náročného tehotenstva a pôrodu, ale aj vitamínovej potreby dojčaťa.
Je samozrejmé, že žena môže užívať tablety nielen počas dojčenia, ale aj keď dojčí a nemá mlieko. Iba v tomto prípade je potrebné špecificky korigovať množstvo vitamínov, ktoré dieťa dostáva s mliečnou výživou, aby sa zabránilo ich nedostatku a vzniku spomaleného rastu a vývoja tela.
Toto hodnotenie zahŕňa najúčinnejšie, vyvážené zloženie vitamínových a minerálnych komplexov pre dojčiace matky a hodnotenie predstavuje tri cenové kategórie: najdostupnejšie a najlacnejšie produkty, produkty strednej cenovej kategórie a prémiové vitamíny pre dojčiace matky. Náš prehľad vitamínov pre dojčiace matky začína cenovo najdostupnejšími produktmi.
Poradie najlepších vitamínov pre dojčiace matky
| Nominácia | miesto | názov výrobku | cena |
| Najvýhodnejšie vitamíny pre dojčiace matky | 1 | Ovocný čaj Hipp s vitamínmi pre dojčiace matky | 257€ |
| 2 | Complivit Mama pre tehotné a dojčiace ženy | 235€ | |
| 3 | Abeceda Zdravie mamičky | 321€ | |
| Najlepšie vitamínové komplexy pre dojčiace matky v strednom cenovom rozpätí | 1 | Multi-tabs Perinatal | 645€ |
| 2 | Vitrum prenatal | 663€ | |
| 3 | Femibion Natalcare 2 | 931€ | |
| Najlepšie vitamíny pre dojčiace matky | 1 | Ošetrovateľstvo po pôrode | 1 100€ |
| 2 | KOMPLEX ASTRUM-MAMMY | 2 466€ | |
| 3 | ELEVIT PRONATAL | 691€ |
Najlepšie lacné vitamíny pre dojčiace matky
Lacné vitamíny špeciálne vyvinuté pre dojčiace matky zvyčajne obsahujú len domáce produkty. Z nejakého dôvodu sa predpokladá, že dovážané výrobky by mali stáť podstatne viac. Ale nie je to tak. Príkladom dobrého, ekologického a vyváženého komplexu vyrobeného vo Švajčiarsku je vitamínový nápoj Hipp. Začnime našu recenziu týmto.
Ovocný a vitamínový čaj Hipp pre dojčiace matky
Hodnotenie: 4.9
Hipp Vitamínový čaj pre dojčiace matky je vyrobený z ekologicky pestovaných rastlinných surovín a pri jeho výrobe sa nepoužívajú žiadne herbicídy ani umelé hnojivá. Nápoj sa môže predávať vo vrecúškach, ale najčastejšie je dostupný v 200g plechovkách a granulách v lekárňach. Tento nápoj sa môže používať nielen na uspokojenie vitamínových potrieb matky a dieťaťa, ale aj na stimuláciu tvorby mlieka.
Obsahuje extrakt z ibišteka, malinovú a jahodovú šťavu, šípkový prášok, jablkovú šťavu, kyselinu citrónovú, glukonát vápenatý a laktát vápenatý, kyselinu askorbovú, citrát horečnatý a laktát železa, esenciálny síran zinočnatý. Z vitamínov nápoj obsahuje kyselinu pantoténovú, vitamín D, vitamíny skupiny B, niacín. Obsahuje aj jodid draselný.
Je indikovaný u zdravých žien aj u žien trpiacich popôrodnou depresiou, s príznakmi avitaminózy, ako aj pri astenovegetatívnych a astenoneurotických stavoch.
Mal by sa použiť takto: Zmiešajte 4 čajové lyžičky alebo 16 g granulovaného koncentrátu s jedným pohárom teplej alebo chladenej vody. Neodporúča sa variť granule, aby sa nezničili niektoré vitamínové a minerálne komplexy. Hipp nápoj pre dojčiace matky vyrába švajčiarska spoločnosť s rovnakým názvom a môžete si kúpiť jednu plechovku koncentrátu v lekárni, od ceny 300 Euro. Jedna plechovka vystačí na 12 porcií.
Výhody a nevýhody
Jedna porcia tohto nápoja denne plne uspokojí dennú potrebu vitamínov a niektorých minerálov dojčiacej matky aj dieťaťa. Nevýhodou je, že deti môžu byť alergické na koncentrát jahodového a malinového sirupu a že po otvorení balenia je lepšie ho uchovávať mimo výrazne ochutených potravín. Otvorené balenie je potrebné používať 3 mesiace. Za významné plus sa považuje nízka cena, príjemná chuť, prítomnosť všetkých potrebných vitamínov a absencia cukru, konzervačných látok, umelých aróm a farbív.
Complivit „Mama“ pre tehotné a dojčiace ženy
Hodnotenie: 4.8
Complivit „Mama“ pre tehotné a dojčiace ženy obsahuje malé množstvo najdôležitejších vitamínov a minerálov, ale táto základná štruktúra je dobre vyvážená. Jedna obalená kapsula obsahuje kyselinu askorbovú, tiamín a riboflavín, kyselinu pantoténovú ako zlúčeninu vápnika, pyridoxín, kyselinu listovú, vitamíny B12 a B6, železo, meď, zinok, horčík, fosfor a vápnik. Tento komplex bude teda multivitamínom, ktorý obsahuje minerály a stopové prvky, vhodné pre obdobie ošetrovania.
Je indikovaný na použitie tohto komplexu na prevenciu a liečbu nedostatku vitamínov a minerálov pri dojčení. Úspešne sa používa aj v prípadoch podvýživy alebo nevyváženej stravy. Pri komplexnej liečbe rôznych infekcií a iných chronických ochorení sa odporúča Komplivit „Mama“ na zlepšenie odolnosti organizmu voči infekciám.
Prípravok sa má užívať raz denne, jedna tableta, najlepšie po raňajkách. Komplivit „Mama“ vyrába domáca farmaceutická spoločnosť Pharmstandard v meste Ufa a priemerná cena balenia 30 tabliet na mesačný kurz je 226 Euro. Minimálna cena od 30. novembra 2018 pre hlavné mestá v Rusku je 166 Euro.
Výhody a nevýhody
Veľkým plusom tohto komplexu sú veľmi nízke náklady a pohodlie pri užívaní len jednej tablety denne. Výrobok je dostupný takmer vo všetkých lekárňach v krajine, čo je tiež dôležité. Nevýhodou môže byť možno len základný malý súbor vitamínov a stopových prvkov, ale ako viete, nikto nezrušil platnosť príslovia „menej je viac“. Ak sa zloženie komplexu výrazne rozšíri, zvýšia sa náklady a zvýši sa frekvencia vedľajších účinkov.
Abeceda „Mamičkino zdravie“
Hodnotenie: 4.7
Lacný domáci vitamínový a minerálny komplex určený na flexibilné použitie u dojčiacich matiek je abeceda „Mamino Health“. Existujú tri typy tabliet: „železo+“, „antioxidanty+“ a „vápnik D3+“. V jednom balení je 60 tabliet, 20 tabliet od každého typu.
Tableta číslo 1 obsahuje okrem železa aj tiamín, kyselinu listovú a taurín. Druhá tableta obsahuje okrem vitamínov C a E aj selén, betakarotén a jód. Tretia tableta komplexu obsahuje biotín, vápnik, vitamín K a vitamín D3.
Indikácie pre tento liek sú rovnaké ako pre iné vitamínové komplexy. Je zdrojom vitamínov a minerálov a používa sa na prevenciu avitaminózy a na správny rast a vývoj dieťaťa.
Abeceda pre dojčiace matky sa môže používať rôznymi spôsobmi. Všetky tri tablety sa môžu užiť naraz. Môže sa užívať jedna tableta ráno a dve večer alebo každá tableta v 4 alebo 6 hodinových intervaloch. Takýto delený spôsob užívania tabliet obsahujúcich rôzne zložky umožňuje úplnú asimiláciu súboru vitamínov a minerálov a zamedzuje ich vzájomnému pôsobeniu. Podľa výrobcov takýto oddelený spôsob príjmu umožňuje získať o 50 % viac výhod ako užívanie všetkých tabliet naraz. Komplex vyrába domáca výrobná spoločnosť Vneshtorgpharma a cena jedného balenia je v priemere 400 Euro.
Výhody a nevýhody
Samozrejme, nedostatok jasných pokynov na užívanie lieku sa považuje za nevýhodu aj výhodu. Nevýhodou je, že dojčiaca matka musí užívať jednu tabletu denne a pri nejasných odporúčaniach môže buď vynechať užívanie, alebo si ju pomýliť, alebo užiť nesprávnu tabletu. Výhodou by bola sloboda výberu, ale nie je vôbec jasné, ako výrobca dokázal odhadnúť vyššiu účinnosť výrobku v percentách s oddeleným dávkovaním.
Aby sme dospeli k tomuto záveru, je potrebné vykonať nákladné a rozsiahle klinické štúdie u dojčiacich matiek s jasnými príznakmi avitaminózy, s prítomnosťou kontrolnej porovnávacej skupiny a s rozsiahlymi biochemickými štúdiami plazmatických koncentrácií vitamínov. Keďže to nebolo vykonané, hodnotenie sa vykonáva empiricky. Napriek tomu má abeceda „Mamino zdravie“ nízke náklady na mesačný kurz a dobrú toleranciu u dojčiacich matiek.
Najlepšie vitamínové komplexy pre strednú cenovú skupinu
Ak prejdeme k tejto skupine liekov, môžeme ju považovať za hlavnú. Výrobky v tejto cenovej kategórii obsahujú nielen minimálny súbor vitamínov, minerálov a stopových prvkov, ale aj rozsiahlejšie kombinácie týchto vitamínov a minerálov a sú najaktívnejšie predávané v lekárňach. Táto cenová skupina zahŕňa nielen dovážané, ale aj niektoré domáce vitamínové a minerálne komplexy.
Multi-tabs Perinatal
Hodnotenie: 4.9
Multitabs Perinatal je typickým predstaviteľom kvalitného multivitamínového komplexu nielen pre dojčiace matky, ale aj pre tehotné ženy, pretože perinatálne obdobie sa v medicíne nazýva čas blízky pôrodu. Jedna tableta tohto multivitamínového komplexu obsahuje 11 rôznych vitamínov. Obsahuje aj kyselinu listovú, minerály a stopové prvky – vápnik, horčík, železo, zinok, meď, mangán, selén, chróm a jód. Multi-Tabs Perinatal sa preto považuje za vysoko hodnotný komplex z hľadiska zloženia.
Dojčiace matky by ho mali užívať na posilnenie imunity, na zlepšenie vylučovania imunoglobulínov do materského mlieka, na prevenciu nedostatku vitamínov a na normálny vývoj dieťaťa a jeho imunitného systému. Môže sa užívať s jedlom alebo bezprostredne po ňom. Užíva sa jedna tableta denne. Priemerná cena balenia 60 tabliet, ktoré sa užívajú dva mesiace, je približne 700 Euro. Vyrába ho jeden z lídrov svetového farmaceutického priemyslu – spoločnosť Pfizer.
Výhody a nevýhody
Multi-Tabs Perinatal je účinný, vyvážený komplex založený na vysoko kvalitných európskych látkach. Je dobre znášaný, pretože sa môže užívať raz denne. Multi-Tabs Perinatal má ďalší „vrchol“: 700 Euro za dvojmesačný kurz. Ak vezmeme do úvahy náklady na mesačný príjem (a to je polovica balenia), náklady sa automaticky znížia na 350 Euro mesačne, a to znamená, že sa už môžu dostať do zoznamu lacných a vysoko kvalitných vitamínových komplexov.
Vitrum prenatal
Hodnotenie: 4.8
Vitrum prenatal obsahuje 11 vitamínov, ako aj železo, vápnik a zinok. Používa sa ako prípravok na kompenzáciu nedostatku vitamínov a minerálov, ako aj na prevenciu rôznych ochorení matky a dieťaťa, na zlepšenie ich imunity. Je tiež indikovaný v prípadoch miernej anémie z nedostatku železa, nedostatku vápnika u tehotných a dojčiacich žien, na prevenciu vrodených abnormalít plodu. Vitrum Prenatal sa odporúča pri dojčení v prípade nevyváženej výživy a pri prechode zo stravy tehotnej ženy na stravu dojčiacej matky.
Vitrum Prenatal sa má užívať raz denne po jedle. Výrobca odporúča neprekračovať odporúčané dávkovanie. Komplex vyrába americká spoločnosť Unifarm a cena balenia 30 tabliet na mesačný kurz je v priemere 650 Euro.
Výhody a nevýhody
Vitrum Prenatal je horší ako predchádzajúci zástupca, zatiaľ čo jeho cena je vyššia, a to je jeho hlavná nevýhoda vzhľadom na rovnakú kvalitu. Vo všeobecnosti sú všetky vitamínovo-minerálne komplexy zo Spojených štátov, ktoré sú zastúpené najmä výrobkami Unifarm, v priemere o 30 % až 50 % drahšie ako kvalitné a zložením podobné európske výrobky. Inak sa tento komplex považuje za vysoko kvalitný, dobre sa znáša, užíva sa raz denne a spôsobuje minimálne vedľajšie účinky, ako sú alergické reakcie, a prakticky nepresahujú zriedkavú frekvenciu individuálnej neznášanlivosti.
Femibion Natalcare 2
Hodnotenie: 4.8
Komplex vitamínov od spoločnosti Merck pokračuje v rade výrobcov vitamínov. K dispozícii je aj produkt Femibion Natalcare 1, ktorý sa odporúča počas plánovania tehotenstva až do konca prvého trimestra. Tento liek, Femibion Natalcare 2, výrobca uvádza na trh ako liek, ktorý sa má užívať od 12. týždňa tehotenstva a počas celého obdobia dojčenia. Je k dispozícii vo forme tabliet a mäkkých kapsúl, 30 kusov v jednom balení.
Každá tableta obsahuje kyselinu askorbovú, nikotínamid, alfa-tokoferol, kyselinu pantoténovú, pyridoxín hydrochlorid, riboflavín, tiamín, kyselinu listovú, biotín, jód a vitamín B12. Každá kapsula obsahuje vitamín E rozpustný v tukoch a špeciálnu kyselinu, ktorá sa svojím účinkom vyrovná 500 mg koncentrátu rybieho oleja. Liek sa užíva na profylaxiu, so všeobecným tonizačným účelom, ako aj pri liečbe rôznych akútnych a chronických ochorení u tehotných a dojčiacich žien.
Tento výrobok sa má užívať raz denne s jedlom a naraz sa má užiť len jedna tableta a jedna mäkká kapsula. Cena súpravy je 1000 Euro, minimálne náklady – 870 Euro., maximálna cena je 1605 Euro; existuje veľké rozpätie, ktoré závisí od typu vlastníctva lekárne a jej cenovej politiky.
Výhody a nevýhody
Výhodou tohto produktu je dobrá znášanlivosť a možnosť pokračovať v užívaní vitamínu po pôrode, čo znamená, že telo sa nemusí znovu prispôsobovať a oboznamovať sa s novým liekom. Výrobok je dobre vyvážený, obsahuje potrebné množstvo vitamínov, ale nevýhodou je nedostatok minerálov a stopových prvkov. Na druhej strane to však bude relatívne plus, pretože znížený počet zložiek zlepšuje znášanlivosť lieku a znižuje počet vedľajších účinkov. Femibion sa užíva raz denne, čo je tiež vhodné. Tento výrobok vo svojej cenovej kategórii už predstavuje prechod od vitamínových komplexov pre dojčiace matky v strednej cenovej kategórii k výrobkom prémiovej triedy.
Najlepšie prémiové vitamíny pre dojčiace matky
Mnohí návštevníci lekární pred nákupom týchto „elitných“ vitamínov chcú vedieť, prečo sú tak drahé: 1500 – 2500 Euro alebo ešte viac. Ak lekárnik, pracovník na recepcii alebo lekárnik vysvetľuje, že ide o „elitných výrobcov z dovozu“ a „kvalita vitamínov je veľmi vysoká“, toto vysvetlenie nie je presvedčivé. Zistili sme, že mnohé komplexy strednej cenovej kategórie sú vyrábané svetovými lídrami a kvalitou nezaostávajú za prémiovými produktmi.
Tieto výrobky majú často špeciálny „twist. Najčastejšie ide o rastlinný základ, ku ktorému sa potom pridáva komplex vitamínov a minerálov. . V niektorých prípadoch komplexy obsahujú probiotiká alebo prospešné mikroorganizmy na normalizáciu črevnej funkcie a prevenciu dysbiózy. Stručne povedané, prémiové výrobky majú často vo svojom zložení aj iné zložky ako vitamíny, minerály a stopové prvky, ale nie vždy. Zvážte tieto produkty, ktoré sú určené na užívanie ženami počas obdobia dojčenia.
Ošetrovateľstvo Popôrodné multivitamíny Fairhaven Health pre dojčiace ženy
Hodnotenie: 4.9
Tento vitamínovo-minerálny komplex sa vyrába v Spojených štátoch amerických a obsahuje súbor 13 základných vitamínov, vápnika, železa, jódu, zinku, selénu, horčíka, medi, mangánu a chrómu. Prípravok je zameraný na podporu zdravia dojčiacich matiek a výrobca tvrdí, že je navrhnutý tak, aby plne uspokojil požiadavky dojčiacej matky a jej dieťaťa na vitamíny, minerály a mikroživiny. Vitamín by sa mal užívať v 1 kapsule 2-krát denne. Tento komplex vitamínov a minerálov je len príkladom produktu, ktorý neobsahuje žiadne ďalšie doplnky. Priemerná cena jedného balenia, vypočítaná na jeden mesiac, je 1200 Euro.
Výhody a nevýhody
Výhodou tohto komplexu je jeho vysoká účinnosť, vyvážené zloženie, rýchla normalizácia pohody a nálady dojčiacej ženy a nevýhodou výrobku je nedostatok podrobného návodu v ruštine s podrobným opisom kontraindikácií a vedľajších účinkov, pomerne vysoká cena a ťažká dostupnosť. Tento liek možno len zriedkavo nájsť v lekárňach a najčastejšie sa nakupuje prostredníctvom online obchodov so zdravím.
KOMPLEX ASTRUM-MAMMY
Hodnotenie: 4.9
Tento multivitamínový komplex je príkladom multivitamínového prípravku na rastlinnej báze vyrobeného v USA. Ide o výťažky z červenej repy, malín, púpavy a lucerny. Je zdrojom bioflavonoidov a vlákniny a ďalej je obohatený o zložky, ako je kyselina paraaminobenzoová, ktorá pomáha normálnej črevnej mikroflóre syntetizovať kyselinu listovú, cholín, ktorý zlepšuje vedenie nervových impulzov a zvyšuje stabilitu bunkových membrán. Obsahuje aj inozitol, karnitín a taurín. Okrem týchto zložiek obsahuje komplex vitamínov kyselinu askorbovú, niacín, betakarotén, kyselinu pantoténovú, vitamíny skupiny B, vitamín D a E a 11 stopových prvkov.
Vitamínovo-minerálny komplex sa používa na prevenciu a liečbu rôznych avitaminóz počas obdobia dojčenia, výrobca zdôrazňuje, že znižuje riziko lámavosti nechtov a vypadávania vlasov a zabraňuje vzniku depresie u žien po pôrode. Užívajte 1 alebo 2 kapsule denne s jedlom a balenie 120 kapsúl môže stačiť na 2 až 4 mesiace. Priemerná cena jedného balenia 120 kapsúl je 2450 Euro.
Výhody a nevýhody
Výhodou komplexu je, že je rastlinného pôvodu, ale vždy sa dá nahradiť celozrnným jedlom. Existuje pomerne málo vitamínov za strednú cenu, ktoré môžu celkom dobre nahradiť tento drahý produkt bez toho, aby bola ohrozená kvalita a rozmanitosť zložiek. Okrem toho má táto droga aj nie veľmi podrobné russified pokyny, zakúpené prostredníctvom internetových obchodov, čo veľmi sťažuje získanie úplných informácií pred nákupom. Ďalšou nevýhodou je vysoká cena.
ELEVIT PRONATAL
Hodnotenie: 4.8
Tento u nás obľúbený vitamínovo-minerálny komplex vyrába spoločnosť Bayer a obsahuje 12 vitamínov, omega-3 nenasýtené mastné kyseliny, luteín, vápnik, železo, jód, selén a zinok. Tento prípravok je dostupný v mäkkých želatínových kapsulách a používa sa na prevenciu a liečbu nedostatku vitamínov, na zmenu stravy a v iných podobných situáciách. Omega 3 nenasýtené mastné kyseliny pomáhajú obohatiť materské mlieko, zatiaľ čo luteín je nevyhnutný pre integrálny vývoj centrálneho nervového systému dieťaťa. Môže sa užívať raz alebo dvakrát denne a stojí v priemere 1400 Euro za balenie 60 kapsúl. Pri dennom používaní jednej tablety bude mesačný kurz stáť približne 700 Euro, čo nie je príliš drahé.
Silné a slabé stránky
Výhodou tohto vitamínovo-minerálneho komplexu je jeho bohaté zloženie, okrem toho obsahuje mastné kyseliny, luteín. Vďaka tomu sa vitamíny ľahšie vstrebávajú, materské mlieko je plnšie a používajú sa kvalitné európske látky. Nevýhodou tohto komplexu, okrem pomerne vysokej ceny za veľké balenie, je veľká veľkosť kapsúl, ktoré nemusia byť veľmi vhodné na prehltnutie.
Ahoj! Mohol by som sa opýtať, ktoré vitamíny sú najlepšie pre dojčiace matky? Chcel by som vedieť, ako sa môžem postarať o svoje zdravie a zdravie môjho dieťaťa počas dojčenia. Ďakujem vopred za odpoveď!